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  新しい自分を 受け入れる 度量を持とう。   しかしそれは 言うは易し、 行うは難し。   ほとんどの人が 新しい自分を 怖がる。   いや、 新しい自分そのものを 怖がるとい […]

  ほんのわずかな 思いつき程度の 小さな小さな 発想だとしても、   それが実は 自分自身の深い願いから 生まれたものかも しれない。   ・・・という視点は いつも 持っておいた方が い […]

  なぜ私は ここに いるのだろう？   ・・・この問いは みんなもっと 大切にした方が いい。   「ここ」 というのは、 例えば   今の職場とか 今の家族とか 今住んでいる所 […]

  日々を自分なりに 真剣に生きているな、 と 思える人は、   もうちょっと 自分の感性を 信じても良いのでは ないかな。   感性とか 感覚とか。   そういったものは あやふ […]

  心の中に 暗く大きく重い雲が あるならば、   その雲を 無くそうとしては ならない。   雲とは 対峙するのだ。   対峙、と言っても 戦うわけでは ない。   た […]

  今の自分は 本当は 何を一番 望んでいるのか？   ・・・これはとても 単純な問い なのだが、   この問いを 自分自身に 毎日のように 真剣に 投げ続けている人は   いった […]

  人と人の つながりを、   本当に大切に したいのであれば、   落ち着いた自分で いることだ。   落ち着いて 人と 向き合う。   それを 一つ一つ丁寧に 行なう […]

  人間という ものは   複雑怪奇だ。   そこに目を 向ければ、 到底 信じられなくなる。   一方で、   人間という ものは   シンプルだ。 &nbs […]

  自分のことを もっと深く 知りたい！   という若者と 本当によく出会える ようになった。   皆、勇敢だ。   多少、すっ転んでも いいと 思っている。   だから […]

  これから出会う 人達から   まるでメッセージの ような   「意思」 のような   何かが届くことが ある。   明確には よくわからない。   感覚が […]

  静かに 力を抜いて、   本当に 必要なだけ   ちょっとだけ   刺激を 入れる。   あとは 余分なことは 何もしない。   必要最低限の エネルギー。 […]

  混乱の源は 静寂だ。   静寂が あるからこそ、 安心して 混乱できる。   もし静寂が なければ 混乱すらできない。   だから、   もし今、あなたが 大きく混乱 […]

  大自然の前で 人は無力だ。   ということを 私は学生時代に 登山を通じて いやというほど 知った。   私はもともと 人間嫌いだった のだが、   その理由の 一つは 人間が […]

  人は誰にも 創造力 がある。   何かを生み出す 力だ。   その、 本来備わっている力 を発揮するには、   しかしそれ相応の 訓練が必要だ。   今回は一つ、 そ […]

  風が吹き、 一枚の葉が ことりと動く。   ほんの些細な その変化に   しかしそれでも 空気は ざわめく。   分子レベルでしか 認知されない そのわずかな ざわめきも、 & […]

  ちょっとだけ これまでとは違う 場所に 移動すると、   ほんのちょっとだけ のつもりが 随分と景色が 変わる。   これまで 正面から見えていたものが   ちょっと角度が つ […]

  祈るしか ないではないか。   人が人に 影響を与え、   人が人を 変える。   ・・・そんな力が 自分にある などと 勘違いするのは 傲慢の極みだ。   と、 & […]

  今、出せる 最大速を出す。   その状態でしか 見つからない ものがある。   99％の 本気さでは 見つからない。   100％出して 初めて 開ける視野が ある。 &nbs […]

  昔、 ある有名な書道の 先生が書かれた   『一』   という 大きな文字を 拝見した。   「いい『一』でしょう。 『一』という文字が きっと一番、難しいんだ」   […]

  「自己」が ストーンとある場所に 落ちていく。   落ちると言っても 決して悪い意味 ではない。   収まるべき場所に 収まるという 感じだ。   ストーンと 落ちたあとは、 […]

  「新境地」 というものが 私達にはある。   これまでの自分が まったく知らなかった 世界。   まったく知らなかった 自分。   まったく知らなかった 人生。   […]

  自分の体の 少し後ろ上から   自分を見降ろして みよう。   客観的に 自分ではないところから 自分を見つめてみよう。   どう観えるかな？   まず、 疲労度合い […]

  あなたの中心核 には今、 何がある？   それが今、 目まぐるしく 変化し続けているのは わかるかな？   もともと私達は 変化をし続ける 存在だ。   世の中の変化 よりも […]

  安定した景色は 気持ちが良いけど、   安定し切った世界に い続けると、 どこか 物足りなさを 感じ始める。   それよりも、   どこかに綻びが あり、   どこか […]

  産みの苦しみ という言葉が あるが、   新たな何かが 生まれる直前は 大概、苦しいものだ。   しかしその苦しみには 対峙しなければ ならない。   逃げるわけには いかない […]

  本当に時たま であるが、   私の中心に ロウソクが 現れる。   暗闇の中の 一本のロウソク。   一筋の 小さな炎が   灯火のように 揺らめいている。 &nbs […]

  あなたが 本当に 守らねばならないもの とは 何だろう？   それを 守るために、   あなたが 本当に 手に入れなければ ならない力は 何だろう？   この二つの問いを &n […]

  一本の道は 見えているのに、   先は見えない。   見えないどころか、 行く手には 暗雲が立ち込めている のがわかる。   黒くて暗くて 重い雲。   その下に 道 […]

  これは単に私の 好みかもしれないが、   余分なことのない 会話が 私は好きだ。   こう見えて私は かなりの無口だ。   話をするときは だいたい 聴き手にまわる。 &nbs […]

  起承転結の 「起」。   起こす。   初めの一歩。   スタート。   ・・・それを今の私達は やるといい。   新たなストーリーの 始まりだ。 &nbs […]

  潔い。   という言葉を 思い出すな。   いいな。 潔い、って。   何がいいんだろ？   人生って、 私は ちょっと極端な言い方 をすれば、   何を諦 […]

  私の場合、 いつも 人と向き合うとき、   その人の その時の 空気感というものを あるがままに感じ取ろう としている。   すると、 その人の その時の エネルギー循環を 感じ取ること […]

  自分の中に 何かが誕生した 気配がする。   それが何か、 は 現時点ではわからない。   ただ、雰囲気としては まるで赤ん坊のよう。   無垢で純粋な 存在だ。   […]

  目の前に 一つの現実が ある。   それを見つめる 心は 右往左往する。   激しく動き、 泣き叫ぶことも ある。   その瞬間、 未来は消え   視界も ゼロになる […]

  今日、 私のビジネスパートナーの 若い二人が、   7月からの 自らの動きに関して、   宣言をした。   それは淡々と 涼やかな 宣言だったが、   彼らの言葉の […]

  自分自身の エネルギーコントロール が ちゃんと安定的に できる状態で   前に進むことは とても重要だ。   しかし、   自分の成長を 急ぐことは、   エネルギ […]

  口から出る そのたった一言に   魂が乗る時、   私はその一言 そのものとなる。   言葉というのは ある意味 恐ろしい。   目には見えない のに、 時には とて […]

  自分を 見失いそうに なったら、   意識を 外へ外へ   大きく広げて みるといい。   自分という 「個体」に 執着せず、   「個体」を 離れて、   […]

  人生をかけて 一つの楽器を探究し続けている ある演奏家が   その楽器を弾いていると、   自分がその楽器を 弾いているのか、   自分がその楽器から 弾かれているのか、 &n […]

  せっかく 未知の世界と 出会ったんだ。   そこに向かわずに どこに向かう？   未知の世界は 怖いって？   そうだな。   確かに私の足も ブルってるよ。 &nb […]

  そういえば、 昔よく自分自身に 投げ続けていた 問いを思い出した。   突然、 ご紹介したくなった。     『もし今、私が 記憶喪失になり、 これまでの人生の記憶を すべて失 […]

  生きる、 ということは それ自体が 激しいことだ。   私達は 自分自身でさえ 気づかない   数知れないくらいの 痛みに 晒されながら 生きている。   痛いことを 「痛い」 […]

  人は、 自分の決意を 宣言しなければならない 時がある。   それも多くの場合、 その相手が 決まっている。   「決まっている」 というのはつまりは、 自分で完全に決めている というこ […]

  最近、よく 過去の自分が フラッシュバックする。   20年くらい前、 ある社長さんが 私の顔を見ながら しみじみ言われた言葉。   「竹内さんって、 本当に懲りない人ですね。 反省、と […]

  「私は今、 どこにいるのだろうか？」   と 自分に問うと、   どんな答えが 返ってくるかな。   本来の自分で いられる時は どんな答えで、   本来ではない自分 […]

  私達は 昨日とは同じ場所 にはいない。   私達は 流れ続けている。   私達は 進み続けている。   その事実を 自覚しないままに 生きることは 本当は 不自然なんだ。 &n […]

  心身ともに 静かなとき、   私は自分自身に エネルギーが満ちる のを感じる。   静かな悦び と共に、   自分の中を ゆっくりと 強大なエネルギーが 循環している。 &nb […]

  私には 意志があり、   私はその 意志通りに 生きてきたつもりだ。   この道を行けば きっと 満足のいく人生と なるだろう。   この道に挑戦すれば きっと 素晴らしいビジ […]

  真っ暗な 世界の中にいる。   私は地面に 胡座をかいている。   地面には まるで雪のような そして 鏡のように輝く 銀の草草が広がっている。   音は 何一つない。 &nb […]

  私達には皆、   「自己表現」 をしたい！という 欲求がある。   人生とは 自己表現の場である、 と あえて言うことも できるだろう。   自己をちゃんと 表現できている時、 […]

  今回は一つ、 ちょっと面白い 問いを投げよう。   あまり理屈で 意味を考えず、   ただ直観のみで どのような発想が 浮かぶか、を 楽しんでみてください。   ・・・ &nb […]

  山の向こうから 月が昇った。   途端に 世界が調和 した。   そこにある あらゆる存在が 意味を持ち始めた。   一つとして 不足はなく、   一つとして 余分も […]

  人は誰しも   冒険心   を持っている。   今、あなたの 中にある 最大の冒険心を   探し出して ほしい。   その気持ちは 何を「やりたい！」と 強 […]

  私は、 考えに考えに 考えても、   決して 答えを出そうとは しない。   でも、 真剣に 考えに考えに 考える。   でも、 決して 答えを出そうとは しない。 &nbsp […]

  具体的なことは 書けないのだが、   今日、私は 自分自身との   約束   を、 一つ果たすことが できた。   こういうの、 魂が泣く と 言うのだろうか。 &n […]

  覚悟ができた 顔には、   独特の表情 がある。   それは 大人も子どもも 同じだ。   子どもだって 覚悟を決める のだよ。   実は ほとんどの人が 気がついて […]

  きっとそれは 何もなかった のだろう。   ある、と 思い込んで いたのだろう。   ないものを ある、と 思い込む始まりは   その後、 物事がどう 展開しようが &nbsp […]

  今、私が 最も集中すべきことは 何だろうか？   ・・・この 非常にシンプルな 問いが、   今こそ 重要だ。   人生や仕事の ステージが 変わるとき、   これま […]

  すごく充実している 日々の中で、   ちょっとした瞬間に フッと訪れる   空虚感   はないかい？   この充実感の中で そんなことは 感じてはならない と、 &n […]

  一つ、 仕事が終わると 私は目を閉じる。   そして 何も考えず じっとしている。   すると自然に 次の仕事に取り掛かろうか という意識が 湧いてくる。   その状態になって […]

  これまでの自分 と ここからの自分。   その断絶を 楽しむのも 人生の醍醐味の 一つだ。   断絶して しまえばいい。   ガラッと、 何もかもを 変えてみてもいい。 &nb […]

  滝の水が 落ちるように、   意識が 落ちていく。   奈落に落ちる ような感覚で   凄まじい激しさで。   一見、これは 恐怖を伴うはずの ものだが、 &nbsp […]

  水平線から 日が昇る。   一日が 始まろうと している。   今日と言う 一日は、 昨日とは 違う。   これまでに 一度もなかった 一日だ。   今日しかない 今 […]

  私は 私のままで いられるだろうか？   という 極度の不安に 襲われたことは あるだろうか？   願いが 強ければ強いほど、   その願いに 向かおうという 意志が強まるほど […]

  どこに こだわるか？   というのは 本当に大事だな、 と思う。   私なんかは 職人気質なので、 これはとても 気をつけている。 ・・・つもり。   こだわり には 二つある […]

  氷がゆっくり 溶けていくように、   自分自身を ゆっくり 溶かしていく。   一滴一滴 余分なものが 落ちていく。   だんだんと 塊が なくなっていく。   あの […]

  わからない ことを   「わからない」   と言える すがすがしさ。   本当に わからんわぁ、 と 全身の力が抜けて   本当に心から あきらめる すがすがしさ。 […]

  あまりに ゆっくりな流れ だが、   この川は 確かに流れ 続けている。   じれったくも なるのだが、   しかし紛れもなく ここに 流れはある。   この川に 身 […]

  自分の中の 閉じていた目が ふと 開く感覚。   ・・・わかるだろうか？   これまで まったく観えなかった ものが、   突然 観えるようになる。   わかるように […]

  目の前の 現実を、   自分の鏡   として 見つめよう。   今、何が 起きているか？   今、 どのような展開が あるか？   今、 誰がいるか？ &n […]

  真実を知る ということは 怖いことなんだろうな。   真実。   私のいつも使う 言葉で言えば、   実在。   あらゆる現象の 奥にある 本質。   でも […]

  「意志」には 距離がある。   あなたのその意志は 自分自身と どれくらいの距離が あるだろうか？   その意志は 自分のすぐ目の前に あるのだろうか？   すぐ後ろだろうか？ […]

  自分の中にある とてつもなく 強い意志を感じたら、   その存在の 確固たるを 知ったら、   その意志から 自由になると いい。   意志から 脱け出そう。   意 […]

  「ここにしかないもの」   が、 ここにある。   この３次元の世界 における 存在とは、   すべてが そういったものだ。   例えば「時間」は すべて 分離されて […]

  昔、 ヒマラヤの山を 歩いていた時に、   そこから見える 山々のあまりの 大きさに、 我を忘れたことが あった。   そこで感じたのは、 「私」という 一人の人間の あまりの小ささ。 […]

  進めば なんとかなる。   進んでいさえ すれば。   どれだけ時間が かかろうとも、   いずれは 目的地に 到着できる。   私が昔、 登山で学んだ あまりに当た […]

  「私は何者か？」   という かなり本質的な問いを 今は、 投げ続けるといい。   一つ面白い現象が 起きている。   演劇で言えば、 まるで一人で様々な 役を試しているように […]

  「もっと 急がねば ならない」   ・・・と。   ふとした瞬間に 心の奥の方から   そんな意思が 浮上する。   何を急がねば ならないか、 とか   […]

  こうすると 絶対に上手くいくな、 と 自分の中に 確固たる意図が 芽生えた時、   私は必ず、 その意図を 瞬時にして手放す ことにしている。   それはある意味、 とても勇気の要る こ […]

  ちょっと極端な 言い方になるが、   人間を理解する   ということは、   タイミングを理解する   ということと ほぼほぼイコールだと 私は思うのだ。 &nbsp […]

  自分自身のエネルギーが 高まれば高まるほど、   自分の中にある 異物感に 敏感になる。   何かがちょっと おかしい。   余分な何かが あるようだ。   ほんのわ […]

  新しいことを 始める時は、   いったん 無にならねば ならない。   無と言っても 完全な無 ではない。   不必要なものを 一時的でも良いから 横にどけておくのだ。 &nb […]

  今回はまた 一つ シンプルな問いを。     『自分の何を 鍛えたい？』     あなたが 大変に強い欲求で   自分自身の 鍛えたい部分が   […]

  何が どうあっても、   何が 起ころうとも、   自分の道は 一直線に 眼前から未来に向かって   伸びている。   その道そのものには 何らの障害も ない。 &n […]

  大きな悩みや 迷いの後に、 心に   空っぽ状態   が訪れたら、 それは   絶望でも空虚でも ない。   それは   希望の空っぽ だ。   […]

  自分自身の エネルギーの流れを 意識することは できるかな？   人は誰しもが エネルギーを循環 させている。   外からエネルギーを 取り入れ、   自分自身も エネルギーを […]

  芽が出る。   思わぬところから 思わぬ芽が 生える。   これこそが 人生の醍醐味だと 私はいつも思う。   ところが私達は ついつい 芽を意図的に 出そうとする。 &nbs […]

  やはり 次元だな、 と つくづく思った。   同じメンバーでも その時その時の 次元が異なる。   次元の高い状態での 話し合いと、 次元の低い状態での 話し合いでは、   ま […]

  今回は一つ、 とてもシンプルな問いを ここに投げよう。   自分自身に 問うてみて、   もし何か発想が 浮かんできたら、 それを 大切にしてください。   問いは これです。 […]

  自分の未熟さを 愛せば、   きっと 人の未熟さも 愛することができるだろう。   本当の意味で 自分に厳しく できる人は、   人にも厳しく できるだろう。   自 […]

  真本音度合いが 高まることで、 どんな変化があったか？   という問いを いただいて、 一つ、ふと気づいたこと がある。   それは 自分自身の体 を とても大事にするように なったとい […]

  「場と一つになる」 というのが 私にとっては 人生の醍醐味の 最大の一つかも しれない。   私の場合、 なのだが   人と向き合っていると、 その人と一つになる というよりも、 &nb […]

  人と向き合う ことで、 世界の状態を 感じ取れることが よくある。   今日もコーチングの 最中に、   世界のうねり   を感じた。   超巨大な渦の ようなうねり […]

  成果が出れば 出るほど、   自分を見失う 人は多い。   物事が上手く 運び、 皆が喜び、   一つ一つに 手応えと 成長を感じる。   しかし そのような素晴らし […]

  あえて 回り道をしながら 進む、 という人生の進み方 もあるが、   もう、 ダイレクトに 進もう。   少なくとも私は ダイレクトに進む ことにした。   人生の時間は あま […]

  原点。   本当は ここに戻る だけで良い。   でも それを 見失う。   見失うから 彷徨う。   彷徨っている うちに 実は彷徨っていた ということ 自体を 忘 […]

  「自信がない」 という気持ち。   これまで 数限りなく クライアントさん達から 聴いた言葉。   であり、   これまで 数限りなく 私の中にもあり続けた 気持ち。 &nbs […]

  心の中が 大混乱しているな、 と 思ったら、きっと   心の中心の 中心には 今、   絶対的な「問い」 があるだろう。   絶対的、という 表現をあえて 使うのは、 &nbs […]

  これまでとは 違う生き方、   これまでとは 違う在り方、   これまでとは 違う役割、   これまでとは 違う立ち位置、   これまでとは 違う自分。   […]

  人の個性 というのは、 結構 当てにならない。   この人は こんな個性なんだな、 という印象など、   一瞬にして 消えてしまう ことは多い。   だからある時から 私は、 […]

  自分で自分を 説得する 必要はない。   説得など せずとも、   答えはそこに ある。   そこにある 答えを 掘り起こせばいい。   見つめれば いい。 &nbs […]

  まずは、 一人で立って歩く ことが大切だ。   たとえ 誰もいなくなっても、   自分一人に なったとしても、   それでも この道を進もう、 と 覚悟することが 大切だ。 & […]

  俯いたまま 歩けば、 きっと ずっと前は見えない ままだろう。   それでも 足元が気になるから ついつい 俯いてしまう。   そんな性分の 人が、   前を向こうと している […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける③） （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界に意識を 向け、   世界から観た 自分に 意識を向ける。   これをずっと続 […]

  昨日からの続きです。 （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界全体に 意識を向ける、   つまりは   世界全体を 感じ取ろうとする。   これを日常 […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける①）   「意識を向ける」 とは 客観的目線であり、   それは、   あるがままに 観る 聴く 感じる   ということだ。 &n […]

  すべての存在を ・自分 と ・自分以外 に 分けたとする。   そして 自分以外のことを 「世界」 と表現するとする。   すると すべての存在は ・自分 と ・世界 のどちらか という […]

  私は、 一日の終わりには 必ず 自分自身と対峙する。   いや、   場合によっては 一日のうちに何度も 自分自身と対峙する。   目の前に じっと私を見つめる 私がいる。 & […]

  潔さ、って 何だろう？   と、 時々考える。   きっとたくさんの 答えがあると 思うのだが、   私は 真の潔さを 目の当たりにすると 涙が出る。   感動という […]

  ゆっくりと 何かを語りたい ときがある。   何を語りたい のかは わからない。   でも、 何かを語りたい。   そういったときは、 私はすぐに パソコンに向かう。 &nbs […]

  心の中に 今、 大きな揺らぎが ある。   大地を揺るがす ような 揺らぎだ。   今、 私自身も含めて 誰もに それを感じる。   だからきっと あなたにも それはあるだろう […]

  私の場合、 精神年齢は 27歳の誕生日で 止まっている。   27歳のあの日、 私は海外を 放浪していた。   ネパールで出会った ある男性の家に 転がり込み、   そこにはと […]

  コーチングの 素晴らしいところの 一つは、やはり、   定期的に そして連続的に   そのクライアントさんと 正面から向き合い続ける ことだろう。   継続性というのは とてつ […]

  ひょっとすると 今、あなたは   まったく 地に足がついて いない状態かも しれない。   まるで 空中にいるかの ように、   浮遊しながら、 足をバタバタさせて いる。 & […]

  自分にとっての 栄養とは 何だろう？   真の栄養 とは 何だろう？   ・・・そんなことを 考えたことは あるかな？   よくよく思えば、 私はしょっちゅう そんなことばかり […]

  人が大きく脱皮を しようとする時、   二つのパターンが ある。   一つは、 本人がサポートを 求めるパターン。   もう一つは、 本人が自力で 脱皮しようとする パターン。 […]

  人というものに 対する理解を   深めることは できるが、   人を理解しきる ことなど 到底できない。   ということは ちゃんと自覚した方が いい。   人は 理 […]

  自分には今、 何か言いたいことが あるのだ。   ・・・ということを あまりに人は 自覚しない。   自分のことを 知ることは難しい というのも もちろんあるかもしれないが   […]

  私達は 呼吸をしている。   呼吸というのは、 インプットと アウトプットだ。   次々に 新たなるものが インプットされ、   次々に 新たなるものが アウトプットされる。 […]

  クルクルと 体を回転させると 目が回ってしまう。   すると まともに動くことが できなくなる。   何も正確には 見えなくなる。   思考すら できなくなる。   […]

  最近、このブログでは 「空っぽ」 という言葉を よく使っている。   意図して使っている わけではないが、   どうやら現時点での 我々のキーワード のようだ。   私達は あ […]

  過去の自分を 振り返っても   そこに答えは ない。   過去の事例を 学んでも   そこに答えは ない。   もう、 その世界には 私達は いないのだ。 &nbsp […]

  私は誰か？   ということが すごく曖昧になる ことがある。   記憶喪失に なったり、 精神分裂を起こしたり するわけではなく、   ただ普通の 精神状態なのだが、 &nbs […]

  こうしたい！   とか   こうなりたい！   とか。   自分の夢とか ビジョンとか。   目標でも 使命でもいい。   とにかく、 &nbsp […]

  ある事柄に関して   何も発想が 出ない   という状態に なることがある。   これを私は 「ゼロ状態」 と 呼んでいる。   どれだけ考えても まったく 発想が湧 […]

  たった一つの ヒントが   人生を劇的に 変えることがある。   最初はそれが 「ヒント」であるとは つゆ知らず。   しかしその 些細な何かは ずっと 心の片隅に ヒラヒラと […]

  思いきって 進む時ほど、   足元を しっかりしよう。   勢いだけで 走るよりも、   急ぎたい時ほど、   一歩一歩を 着実に。   大地を 踏みしめな […]

  私達人間は 全員、   「リミッター」   を自分にかけている。   自分が 自分にならない ための リミッターだ。   本来の自分 に戻ることを 阻害するための リ […]

  自分には 何もないのでは ないか？   ・・・と 恐れたことは ある？   自分の空っぽさ を 感じたことは？   もし、 そんな感覚が 襲ってきたら、   それに […]

  果敢に 新たなステージに 入り、   未開の地に 突入している人が 増えている。   どうも 私の周りだけでは ないようだ。   そういった 気配とか   躍動感を […]

  ただ 純粋な存在 として   私はここに いる。   ただ 純粋な存在 として   あなたもここに いる。   私達は 向かい合って いる。   ただ 純粋 […]

  たくさんの発想を することは 大事だ。   しかし、 真の発想とは   それら無数の 発想達が すべて 飛び去り、   消え去った 後に   初めて   現 […]

  「現状維持」 とは 進むことだ。   これ、 多くの人が勘違い している。   現状維持とは 今と同じ場所に い続けることだと 思い込んでいるが、   そうではない。 &nbs […]

  時々、 私のクライアントさん達に 意識を向けると、   変な踊りをしている 映像が浮かぶことが ある。   変テコな踊りを 実に楽しそうに。   そうすると 私はホッとする。 […]

  能力があるのは 素晴らしいことだし、   自分の能力を 活かすことも 大切だ。   しかし、 能力だけに 頼ってはならない。   決して。   能力を活かす だけの […]

  自由に生きる、   ということの 一つの重要な 要素は、   自由に決断できる、   ということだ。   しかしその 「自由に決断」 とは どういうことだろうか？ & […]

  常に「世界」を 感じながら生きる。   ということを 大切にし始めたのは いつからだろうか？   きっと 実在を感じ取れる ようになった 11〜2年くらい前から、 かな。   […]

  視点を外す、 というのは 結構難しいこと なのかな。   例えば私達は   「私」という視点   から すべての物事を 捉えている。   まぁ当たり前 だね。 &nb […]

  感覚を 言葉にする。   というのは なかなか難しい ものだが、   やってみると いい。   ほんの些細な ちょっとした感覚に まずは 敏感になること。   セルフ […]

  真面目な人っていうのは どうしても 発想や行動が固く なりがち   だと思うのだが、   でもやっぱり、   真面目な人を 見ると 応援したくなるね。   そこまで […]

  私達は皆、 階段上に 成長していく。   一つのステージを 比較的ゆったりと 進み、   ゆっくり成長を 続け、   ある準備が整うと、   次の段差が くる。 &n […]

  やっぱりこの仕事が 好きなんだな、 と思う。   私は人と向き合うのが 好きなんだ。   当たり前のことなのだが、 改めて 最近は、一日一日 実感する。   以前、このブログで […]

  今日、 あるクライアントさんから 懐かしい風 が吹いてきた。   コーチングの 真っ最中のことだ。   そのクライアントさんは ある会社の社長さん。   今、非常に難しい 経営 […]

  よく私は人から 芸術肌だ、 と 言われる。   確かにそうかも。   結構、 芸術は好きだし。   音楽とか絵画とか。   なぜなら芸術には その作者の 人生が、 & […]

  子ども達が 公園で遊んでいる 風景を見ると、   いつの間にか 心の中で ずっと祈っている 自分に気づく。   この子達が スクスク育ち、   この子達の 感性が 素直に発揮で […]

  進んでみなければ わからない景色は 確かにある。   勢いだけで 進むことを私は オススメしないが、   たまには 良いかも知れない。   今、ここは あえて 勢いだけで 行っ […]

  自分の背後に 意識を 向けてみよう。   背中よりも もうちょっとだけ 上の部分。   肩に近いところ。   もしくは、 肩甲骨に 近いところ。   そこから ほんの […]

  人と人が 出会うとき、   そこには エネルギーの交差が 起こる。   そこで バチっと火花が 飛び散り、   その火花が 双方の人生に 刺激を与える。   のみなら […]

  最近の私自身の 変化として 自覚しているのは、   無我夢中に なるようになった   という ことだろうか。   これまでも もともと集中力は かなり高い方だと 思う。 人によ […]

  「気づき」 になる前の 「気づきの感覚」。   これに敏感に なれると 強い。   あっもうすぐ 私は何かに 気づくな。   ・・・と わかるからだ。   そんなこと […]

  少し前の コーチングで、   ある社長さんが 今後の経営の進め方で 随分と 悩んでおられた。   どちらに 進むのか？   会社の方向性を 決定づける 根本的かつ重要な 迷いだ […]

  今、 最速で進んでいる という 実感はあるかな？   普段、 それを感じているか どうか？ ということよりも、   今、そう問われて 自分が素直に どう答えるか？   が大事だ […]

  一度、 「空っぽ」 になってみると いい。   本当に なれるかどうかは 別として、   真剣に 「空っぽになろう」 としてみると いい。   演技でも いいから、 &nbsp […]

  私は 「言葉」 を大事にしたい。   コーチングに おいて   よく私は、   「その今のお答えを もっと、あなたらしく 言い換えると どうなりますか？」   という […]

  私のクライアントさん のほとんどは   向き合うだけで こちらが 癒される。   その人の 生命力そのものが   ダイレクトに 伝わり来る。   その居心地よさを 味 […]

  あなたのその 安定感が   どれだけみんなを 救っているか、   あなたは 気づいていない。   あなたのその 厳しさが   どれだけ あたたかいかを   […]

  今日は私の 53回目の誕生日 なのだが、   たまには 自分で自分に プレゼントしてみよう。   一つ 問いのプレゼント。   ・・・   これから私は これまで知ら […]

  人生においては どうしても 覚悟を問わねば ならない時がある。   覚悟を問わずに 曖昧なまま 進むわけには いかない時がある。   もちろん、   人間には恐怖が あるので、 […]

  目の前にある 「現実」 を、   ただあるがままに 捉えよう、   と 真剣に思うように なったのは、 ちょうど20年くらい前 だ。   しかし当然だが、 そう思うようになった […]

  「妥協」 というのは、 妥協だと思うと 妥協になる。   しょうがない 妥協するか、   となると 妥協となる。   私は何をどうしても これが嫌だ。   妥協をする […]

  私は何者だろう？   という問いを 初めて持ったのは 19歳の時だった。   それから30数年 経つ。   もちろん、 今でもこの問いは ここにある。   そして い […]

  人には 目指すものがある。   それが何か わかりません。   という人は 多いが、   それは 気づいていない だけ、   顕在化されて いないだけ、   […]

  どうやら 深い森の中心に 私はいるようだ。   そこには 巨大な一つの 幹があった。   「大樹」と言えば よいのだろうが、   それはあまりにも 大きくて、 見上げても 遥か […]

  心の痛みと 魂の痛みの 区別がつくようになると、   人のサポートは 非常にやりやすく なる。   対応を 誤らなくなる。   今のこの人の 行動は、   心の痛みに […]

  「問い」というのは プレゼントだと 私は思っている。   すぐに答えは 出なくてもいい。   しかし その問いが 常に心の中心を 占めることで、   時には 人生の展開を 根こ […]

  これはあくまで 私の考えなんだけど、   自分が何か ものを発する時は、   自分自身の中心が 静かな時にしか 発しない。   ・・・と決めている。   本当に静かで […]

  真本音度合いが 高まることで、 感性は豊かに なるが、   その、 豊かになり方が 人それぞれで 実に面白い。   人はみんな 同じだけど、   人はみんな 違ってるんだな。 […]

  自分一人でも 進もう、   と覚悟を持つことで 初めて 真の仲間ができ、   最初から仲間を 求めることで、   いつまで経っても 真の仲間とは 出会えない。   ・ […]

  恐れの深い人ほど 怒りは深く、   怒りの深い人ほど 恐れは深い。   恐れと怒りは 表裏一体の関係。   どんな時も 多かれ少なかれ この二つと共に 私達は歩んでいる。 &n […]

  混乱には、   美しい混乱と そうでない混乱が ある。   そうでない混乱 とは、   自分自身が 「混乱である」 と認めていない 混乱である。   もしくは、 その […]

  「永遠」 にも 「始まり」 がある。   皆さんの 「始まり」 とは 何だろうか？   これ、 自分自身に 問うてみてほしい。   「私の始まりとは 何だろう？」   […]

  すごく伸びやかで しっかりとした中心軸が あるにも関わらず、   そこからまるっきり 外れたままで 生きている人が   たま〜にいる。   中心軸は ガッシリとあるので、 エネ […]

  「コーチ」として 人と向き合う時、   私のあらゆる メッセージは、   その人の 真本音に向けられた ものとなる。   コーチとは 鏡である。   と私は思っている […]

  当たり前のことだが、   人間、疲労すると 「こなす」 ようになる。   あらゆる物事を 「こなす」 ようになる。   すると結果的に さらに不調和が起き、   さら […]

  眠っている自分を 感じたことは あるだろうか？   自分の中の 眠っている自分。   もしその自覚を したのであれば、   それはもうすぐ 「目を覚ます」 ということだ。 &n […]

  時々、私の中は ポッカリとした 「月」 が浮かぶ。   黄色い満月 だ。   月は何も言わず、 ただそこに 浮かんでいる。   藍色の 空に。   だいたいこういう時 […]

  本当に覚悟を 持った人は、   人に頼ることが できる。   自分を 預けきることが できる。   人に頼る ということは、   「世界」に頼る ということだ。 &n […]

  土砂降りの雨が 降っているのが わかっているのに、   その中に 出て行かねばならない 時がある。   晴れていれば そりゃ 格好いい自分で いられるさ。   でも これだけの […]

  あたたかい コミュニケーション というのは、   余分なことを 言わない。   どれだけ あたたかい言葉を 連発しても、   余分なことを言う コミュニケーションで あれば、 […]

  どうせ今の自分 には、 わからんだろう。   と 思うことが 多々ある。   もっと経験を 積み、 未知の領域に 進まなければ   決して 見えないものは ある。   […]

  時々、 物事をあるがままに 観れないなぁ、 と 思うことがある。   その場合は その状態を 素直に楽しむことに している。   観れないなら 観れないで いいや、 と。   […]

  私の心の中に 光が浮上する。   眩い。   そんな光が 観えると、 私は必ずその中に 入る。   そして じっとする。   すると 毎度、そこには 誰かがいる。 & […]

  今、 意識できているか どうか   は別として、   人生の大事な 分岐点に差し掛かって いる人が   多いようだ。   具体的でわかりやすい 選択肢があるのか どう […]

  実在の私が 躊躇をしている ようだ。   だから 顕在（現象）の私が お尻を叩く。   「書け」 と。   「わかったよ」 と返事が返ってくる。   返事と言っても […]

  ちょうど 「境目」 にいるとき、   私達は 独特の緊張と共に 独特の静けさを 得る。   何が終わるかも わからず、   何が始まるかも わからない。   しかし […]

  急がねば ならないが、   焦る必要は ない。   急ぎたいと 思うのなら、   今は   しっかりと 自分の足元を 見つめるべきだ。   そして、 &nb […]

  実は 日常生活の中では いろんなことが 調和している。   私達が 気づけるか気づけないか だけの違いで。   調和に気づける ということは それだけで 私達の心の調子が良い ということ […]

  今の時代の私達が 天動説の話を聴けば、   昔の人は 何も知らなかったんだ、   と ちょっと小馬鹿にする 傾向があるかもしれないが、   私は、 宇宙の中心は 自分達の住んで […]

  そろそろ 私を 変えようかと 思う。   つまりは   「私は何者か？」   を 大きく変えようかと 思う。   実はずっと 何年も前から そう決めていた。 &nbs […]

  自分の「未来」を 大事にしたいのなら、   「今」を 大事にすることだ。   「今」を大事にできない人は 「未来」を大事にすることも できない。   そういった とても単純な原 […]

  真本音度合いが 高まれば 高まるほど、   自分の意図を 超えた 展開が起きている 気がする。   笑えるくらいに 意図通りに いかない。   でもそれは 不幸なことか？ &n […]

  人と向き合って いると、   その人が どんどん 静かになっていくのが わかる。   まずは 心が静かになり、   そして 魂が静かになる。   これは別に 私が向き […]

  コーチングを していると、   あぁこのクライアントさんの 中に、   人生において、 とても大事な「答え」が 一つ、 形創られたな、   と わかる瞬間が ある。 &nbsp […]

  目の前に 人がいる。   会った瞬間、 私は彼から あらゆるものを 受け取る。   要するにそれは 彼の「実在」 であるが、   そこには すべてがある。   目の前 […]

  地に足がついて いない状態では   もがけばもがくほど   ドツボにはまる。   ますます 混乱し、   ますます わけがわからなく なり、   ヒステリー […]

  私達の苦しみの ９割は、   自分自身の妄想が 創り出したものだ。   本当は そんなものはない。   ところが、 残りの１割くらいは   本当の苦しみが ある。 & […]

  魂を込める というのは 静かな行為だ。   全身全霊を 込めるというのは 静かな行為だ。   肩の力は 抜けている。   「込める」という 割には、   エネルギーは […]

  本当に大事なもの は何か？   を明確にできている 人は、   一見、大事だな とは思うけど よくよく考えると どっちでも良いもの   も明確にわかるように なる。 &nbsp […]

  雨が降ろうが、 槍が降ろうが、   私達は 自分の決めた 一本道を   進もうと 決めている。   その覚悟は 最初から備わっている のに、   その覚悟そのものを […]

  やろうやろう、 と 思いながらも、   ずっとやれていない ことって あるかな？   もしあるのなら、   やれていない自分 を責めるよりも、   なぜ やれていない […]

  もし迷ったならば、   どうしても 答えが出ないならば、   「世界」に意識を 向けてみよう。   「世界」とは 外部、ということだ。   つまりは 自分の内側に籠る […]

  私達の真本音は、 （誰の真本音も）   そんなに 無茶はしない。   日常において 自分のやれることを   最善のタイミングで   一つ一つ 着実に   や […]

  現実に 揺らされる心が ある。   揺らしておけば いい。   揺れるものを 揺れないように 努力するほど、   疲れることは ない。   揺れるなら 揺らす。 &n […]

  魂を込める、 とは どういうことだろうか？   私達の魂は 自分自身の「生き方」に こだわっている。   「何をするか？」 よりも 「どう生きるか？」 を 大切にしている。   […]

  自分の大きさは 自分で決めない 方がいい。   私はここまでだ、   とね。   自分のことを 一番わかってない のは 自分だ。   自分が自分を 小さくまとめてしま […]

  どれだけ悩んでも 答えが出ないこと。   答えは出る悩みだけど、 今は答えは出ないこと。   答えは出る悩みで、 今すぐに答えを 出すべきこと。   以上の3つを しっかりと区 […]

  楽しく人生を 生きたい。   と思うのなら、   自分に 厳しくするといい。   まずは すべてを 自分で決める。   決めたことは 必ず実行する。   そ […]

  自分が全力疾走 することで   初めて出会える 人がいる。   もし 全力疾走をしなければ 決して 出会えない。   そういう人が 何人もいる。   本当なら出会える […]

  あなたの中の 中心軸は   今、 とてつもない 強い意志を 持っているはずだ。   それをしっかり 確認して、   自覚しよう。   そして 自分の心で生きる という […]

  今回はシンプルに 一つの問いを。   2021年を始めるに 当たって、 とても重要な 問いだ。     『今から 永遠に続けようと 思うことは何ですか？』   &nb […]

  夢。   自分の夢は 何か？   ということを 改めて真剣に 考えてみよう。   まったく わからない、という 人も。   もう完全に わかっている、という 人も。 […]

  あなたの中の 卵の殻が 破れたとしても、   その中から 何が飛び出して くるか？ については 意識を向けずに いよう。   それは 後の楽しみ ということで。   それよりも […]

  明けまして おめでとうございます。   年が明けることを 祝福する気持ちは 毎年のことだと 思うのだが、   今回はどうも 格別 のような気がする。   なぜそう思うのか？ は […]

  2020年は 面白い感覚の年 だった。   ちょうど一年前くらいに 感じていたのは、   2019年と2020年は つながっている、 という感覚。   つまり 節目がない。 & […]

  息が苦しくなれば、 私達は たったそれだけで   周りを見れなく なる。   ほんのちょっとした ことで、 私達は現実と 向き合えなくなる。   そして 一度、内に篭れば そこ […]

  私達は、 余分なことを し過ぎなのだと 思う。   不調和とは ほとんどの場合、   余分なことを することによって 生まれる。   何をするか？   の前に &nb […]

  あえて、 狭く暗い部屋の中に 閉じ籠ってみる。   あえて、 目も閉ざし 何も見えない状態に 陥ってみる。   何も見えなく なった時、   何もわからなく なった時、 &nb […]

  あなたの中に 「壊したい自分」 がいるのでは ないか？   本当は、 経験を通じて それは じっくりと壊していくもの かもしれないな。   でも、 もうそんな時間はない、 と 思ってるん […]

  生きていれば、 様々な「余分なもの」を 私達は 心の中に蓄積する。   そしてその 「余分なもの」達に 自分自身が 翻弄される。   しかし当の本人は それらを 「余分なもの」 とは認識 […]

  私達人間は、 この３次元の世界に おいては、   使える命の力は 有限だ。   全身全霊 という言葉があるが、   全身全霊になった時に 発揮できるパワーが 有限だ。 &nbs […]

  自分自身の エネルギーが 高まったな、   と思えた時に、 一つ 確認をしてみて ほしい。   自分の「中心軸」 の「回転」を。   自分の「中心軸」が 回転しながら まるで台 […]

  怒り という感情が 出る時、   その怒りに 呑まれてしまうことから 逃げよう逃げよう と するよりも、   その怒りと じっと 向き合うといい。   怒り、だけに それは と […]

  人は自分自身に 様々な「リミッター」を つけている。   悪いことでは ない。   必要なことだ。   そして、 人生を進めながら その「リミッター」を 順番に外していく。 & […]

  つくづく 私という人間は 意図を持ってはならないな、 と思う。   意図を持てば 途端に 「すべて」が小さくなる。   小さな器の中で 小さく まとまってしまう。   それによ […]

  どれだけ素晴らしい 力を持った人でも、   自身のエネルギーを 分散させてしまったら   物事は 成し遂げられない。   器用貧乏 という言葉があるが、   器用なた […]

  自分自身の エネルギーを どう有効活用するか？   と言うことは、   時間を どう有効活用するか？   と ほぼイコール だ。   つまり、   「タイミ […]

  今は、 「変化」 という言葉がピッタリ くるような 世の中の潮流だ。   現象的にも そうだが、 実在的にも そう。   自分自身を 大きく変えたり、   自分のやってきた こ […]

  人間、 諦めが肝心だ。   もちろん 良い意味で 言っている。   諦めることで 新たな何かが 起こる。   諦めることで 新たな何かが 手に入る。   諦めることで […]

  これまでの 自分の生き方を 変えてみる、   というのは かなり勇気の要る ことだ。   でも その衝動に 駆られている人は 今、多いのではないか。   もし あなたがそうであ […]

  さらに 加速をしてみよう。   たとえ 現時点で最高速を 出していたとしても。   さらに 加速をしてみよう。   それは 未知の領域だろう。   これまでの経験の […]

  時折、私は 目を瞑り、   時間の流れ   のみに意識を向ける ことがある。   それ以外の ことは 何も考えない。   「時間」とのみ ここにある、 という状態にな […]

  思えば、 私のサポート というのは、   心に針治療をする   ような ものかもしれない。   そう言えば １５、６年も前だが、   私は日々、多くの方々と 向き合い […]

  心が荒れていたら、 行動も荒れ、   心が静かであれば、 行動も静かになる。   ・・・という人生から 脱け出よう。   自分の心の状態が 自分の行動を ・・・つまりは 自分の […]

  物事が 花開くかどうかは、   「継続」 にかかっている。   ほとんどが そうではないか。   極端に言えば、 ちゃんと継続さえ すれば、 何らかの成果は 必ず出る。 &nb […]

  自分自身の流れ と 世の中の流れ を 無理に一致させる 必要はない。   むしろ その違いこそが、 その人の個性を 育む。   違いをなくそう とするのではなく、   その違い […]

  洞窟の中に いる間は、   それがどれだけ 真っ暗闇でも   私達はそこに いることが 当たり前になって しまう。   暗闇に目が 慣れていれば、 そこでもいろいろな ものが見 […]

  これまでの あなたの 『中心核』 が消えて、   新たな「中心核」が 生まれたと しよう。   これまでの「中心核」は あなたの体の どこにあり、   新たな「中心核」は あな […]

  この文章を ご覧いただいている 皆さんへ、   今回はとても 重要なことを 一つ、お話しします。     「決意」   を一つ 決めてください。   それは […]

  風穴が開いた。   という 気がする。   ずっと 開けたかった 穴だ。   言ってみれば、   52年かかった、 とも言える。   これまでも 何度も 「 […]

  私は 「現場」 を大事にしている。   もう四半世紀近く 「コーチ」の仕事を しているが、   これだけは ずっと大事に し続けた。   どれだけ理論が 素晴らしくても、 どう […]

  まずは   『自由奔放』   を知ることだ。   自由奔放とは どういうことか？ を   その本質を 知ることだ。   それがわかったら 自由奔放に 生きて […]

  未開の地に 進んでいる 日々だな。   と 実感できる時が ある。   実は今が そうなのだが、   そんな時は 一日の内に起こる 様々な出来事が なんだか 他人事のようだ。 […]

  道を拓く力とは 何か？   と 問われたら、   様々な視点の 様々な答えが あると思うが、   そのうちの重要な 一つとして、 私は   「自分自身の発想の 存在を […]

  人は 本当の意味で 活性化すると、   まるで 台風の目のように なる。   自分が中心となり 台風のような 強い風を   渦を   周りに 波及し始める。 &nbs […]

  どれだけ疲労して 動けなくなっても、   いや、 そういう時だから こそ、   私達は自分自身の 真本音に 意識を向けるといい。   真本音は 変わらずに 光り輝いている。 & […]

  バランスが とれている。   ・・・というのは どういうことだろうか。   例えば、 ヤジロベエで言えば、 左と右がちょうど 50％ずつ、 均等になっている 状態だろうか。   […]

  嵐の中にいる時は、 私達は 不安になる。   心の中にも 嵐が吹き荒れる。   穏やかに 晴れた日であれば、 私達も 穏やかでいられる。   私達は 環境に左右されながら 生き […]

  私達には 「力が宿る」 ということが 実は時々、ある。   もともと先天的に 持っていたもので、 ずっと眠っていた力が   何かのきっかけで 一気に浮上する。   するとそれは […]

  すべては なるように なっていく。   しかも、 何がどのように なっていくかは、   私達自身が 本当はよく わかっている。   わかっている ことが わかっている ように […]

  目を閉じて、 静かに じっと座ってみよう。   心が騒がしい 時は、 それ自体が とても苦痛だ。   じっとして いられない。   体が ソワソワと動いて しまうか、 &nbs […]

  あまりに 頼りない一歩だと しても、   今の自分が 「この一歩だ」 と思うのなら、   その一歩を 進めばいい。   頼りないとか 力強いとか   関係ない。 &n […]

  私達には 目標がある。   目標とは もちろん、   実現したい未来   のこと。   ビジョンと 言ってもいい。   そしてその目標 には 「期限」 がつ […]

  いざ、 全力を出すべき 時に、   私達は本当に 全力を出せる だろうか？   そもその 自分自身の全力を わかっているの だろうか？   すべての人には ポテンシャルがあり、 […]

  自分自身への 問いを持つということは   とても人生を 豊かにしてくれる。   たとえすぐに答えが 出なくても、   問いを持ち続けるだけで 人生は豊かになる。   […]

  地球には 重力があるので、   物は 上から下へ 落ちる。   下から上に 昇ることは、 普通ではあり得ない。   重力に従って 上から下へ。   これが 自然の摂理 […]

  どうしても 壊さないといけない ものがある。   壊すことに 躊躇をしていては ならない時 がある。   そんな時に 迷うことなく 壊すことが できるか？   心にどれだけ 恐 […]

  定期的に 点検しよう。   「私は今、 “すべて”の中心に いるだろうか？」   ・・・と。   年齢や立場に 関係なく、   人は 誰しも   “すべて” […]

  時々、 未来を感じる ことがある。   イメージが湧く わけでもないし、   明確でもない。   でも、 確かに未来を 感じている。   そして いつも安心する。 & […]

  未来を イメージした時、   胸がザワザワ したり、   心が騒がしく なるようであれば、   その未来は 目指さない方が いい。   それは 反応本音のレベル のビ […]

  昔、登山をしていた頃、 北アルプスや 南アルプスや 様々な山に登りながら、   時折ふと   遠くに聳える 富士山を見つけた ものだ。   富士山は どこからどう見ても だいた […]

  その人の 心の中心には   火が灯っている。   確かに 火が灯っている のがわかる。   だからその火を 大切にして ほしい。   それは 命の灯火だ。 &nbsp […]

  私達大人が 自分の心に蓋を してしまうと、   子供たちだって してしまう。   子供は大人の 真似をする。   しかし これからの時代を 担う 若い世代の人たちは &nbsp […]

  やっぱり 向き合うかどうかだな と 改めて思う。   人と人が 出会うのは ご縁だが、   その縁を 本当に生かせるか どうかは   運に任せる わけにはいかない。 &nbsp […]

  あなたの心の 中心核には   「祈り」と共に 「問い」が あるはずだ。   「問い」とは 人生のテーマ。   自分の人生の 最初から終わりまで 一貫して 持ち続ける。 &nbs […]

  私達の中には 様々な エネルギー源が ある。   一つの種が エネルギーを発する。   その種を いくつ持っているか によっても その人の内発的な エネルギー量は 変わる。   […]

  人って こういうもん なんだな。   人には こんなところが あるんだな。   人の本質は こうだな。   ・・・この仕事を 続け、 人について わかるようになれば なるほど、 […]

  人が 「本来の自分」 に 戻る瞬間がある。   今日のコーチングも そうだった。   その瞬間、 風が吹く。   その人の心から 余分なものが 取り払われ、   私は […]

  辛い辛い、 と言いながら、   魂が笑っている 人がいる。   幸せ幸せ、 と言いながら、   魂が苦しんでいる 人がいる。   私達人間は 面白い。   […]

  想いが100 あるならば、   行動は 300くらいするのが ちょうどいい。   この世は 制約だらけだ。   想いは自由に 持てるが、 行動はそう簡単に 自由には行かない。 […]

  人の面白さ とは、   自分のことを 自分自身が ちっともわからない   ところに あるのかもしれない。   自分のことを 本当に理解できれば、   私達はもっと 楽 […]

  私はここで 何をする？   ・・・この問いと 常に向き合い続ける 人は   誠実だ。   自分自身の存在意義 とは 自分で見つけるものだ。   見つけようと するもの […]

  この人、 なんといい加減なんだ、   と思う人の 中にこそ、   とてつもない覚悟を 感じる時がある。   そんな時、   あぁだからこそ ここがいい加減なんだ、 & […]

  また 潮目が変わった。   止まっていたもの、 淀んでいたもの、 が   一気に流れ 始めた。   正常な動きだ。   淀むこと自体は 悪いことでは ない。 &nbs […]

  頭で 考え過ぎだ。   考えることは 大事だ。   しかし 「考え」だけで 答えを創り出そうと しない方がい。   そこには 「答え」はない。   「考える」とは 余 […]

  自分の 真の安定感を 味わってみるが いい。   それは 未だ出会ったことの ない自分 だろう。   大地よりも 大きく、 空よりも 広く、 海よりも 深い 自分だ。   そん […]

  叡智は ここにある。   すでに 誰もに 備わっている。   ここにあるのに、 その 「ここ」に たどり着けない。   それが現在の 多くの 私達だ。   答えは 自 […]

  今日という 一日の テーマを決めよう。   今日は 何の日か？   今日は 何のための日か？   それを シンプルに一言で 表そう。   それが この一日の 理念とな […]

  やってみて 意味がない と思ったら、   やめればいい。   ただし、   その 「意味がない」 というのが あなたの中の 誰が言っているか？   が重要だ。 &nb […]

  この３次元の世界では 時間はずっと 同じスピードで流れ 続けているから、   時間とは 永久不滅のものである、   と私達は考えがちだが、 実はそうとも 言えない。   時間も […]

  未知の領域に 進もうとする時、   私達は必ず 不安を覚える。   そして、 行けるかどうか？ を 考える。   しかし残念ながら その視点で 考えているうちは   […]

  人はあえて 霧の中に 迷い込むことが ある。   迷い込むこと自体は 苦しいことだが、   しかし それをしなければ 手に入らないものも ある。   それがわかっている から、 […]

  本来の自分 として生きるには   覚悟が必要だ。   覚悟のない人は 本来の自分には 戻れない。   しかし 覚悟さえ持てば   すぐに 戻れる。   それ […]

  あぁ、 この道しかないな。   あぁ、 自分がやるしか ないな。   あぁ、 何があっても自分は 進もうとしているな。   ・・・この3つの事実を 素直に受け入れた とき、 & […]

  私達が 人生の始まりの瞬間を 迎えた時、   私達は 自らの人生の 終わりの瞬間に 想いを馳せる。   始まった瞬間から 私達は 終わりに向かう。   こんな終わり方を したい […]

  残念ながら、 危機感では 人は動かない。   余程、自分の生命に 直接の影響が ない限りは。   もし 危機感で動ける 人がいたとしたら、   その人はもう 最初から 自律でき […]

  「心技体」 という言葉があるが、   最近はその大切さを つくづく感じている。   というのも、 皆の急成長が 凄まじいから、 かもしれない。   私の表現を 使えば、 &nb […]

  すべての意欲や モチベーションが 喪失される状態を 経験したことが あるだろうか？   生きる気力 そのものも   生きる意味 そのものも   自分の中から 喪失される。 &n […]

  私達は人生において 様々な後悔を するが、   自分が 自分自身の真本音を 無視した生き方をする ことによる後悔ほど 大きい後悔はない。   特に 人生の終わりに その後悔に 苛まれる人 […]

  実は、 昨年の9月から 私は お酒を飲まなくなった。   やめたわけでも ないし、 「禁酒」している わけでもない。   ただ、 飲まなくなった。   それまでは 毎日欠かさず […]

  本当に大事なもの が何か？   がわかると、   これまで 大事にしてきてものが どうでもよくなる。   であれば、 手放せばいい。   どうでもよいものは 手放せば […]

  何もない 広大な大地に、   たった一輪だけ、 花が咲いた とする。   ちょっと イメージしてみて ほしい。   その花は どんな花？   もしイメージ できるなら […]

  心を完全に 自由にしたときに、   多くの人が 目撃するものが ある。   それは 「激流」。   心の中の 激しい流れだ。   それを 目の当たりにすると 私達はま […]

  出会いというのは すべて 必然だ。   しかしそれは まるで 偶然であるかのように   目の前に 現れる。   せっかく 偶然であるかのように 現れるのだから、   […]

  自分に刺激を 入れる。   徹底的に 入れる。   それは 情報であったり、 人からの助言で あったり、   時には ある一つの経験で あったり。   しかし あくま […]

  やっと 登り詰めた 山の頂に立ったら、   自分の登りたかった 山ではなく、 別の山頂に立って しまった、   と 気づいたら、 あなたはどうする？   もう この山頂でいいや […]

  今日は珍しく 昼も夜も 人と食事を 共にした。   真剣な話を すればするほど、   笑顔に なれる。   軽く なれる。   そんな人達と 一緒に向かい合う 時間は […]

  願いが強ければ 強いほど、   願いが深ければ 深いほど、   迷いもまた 深くなるものだ。   迷うことは いけないことでは なく、 とても大事なことだ。   いけ […]

  太陽は いつも天にあり、   地上に 光をもたらして くれる。   私達に 光をもたらして くれる。   太陽がもし なければ、 私達は生きること 自体ができなくなる。 &nb […]

  私達人間は 社会的生き物なんだな と つくづく思う。   自分は本当は 何者か？   を知るためには、 人と向き合うしか ない。   答えは 自分の内側には ない。 &nbsp […]

  人生の楽しさ、 って   ゴツゴツと ぶつかるところに あるんじゃないかな。   他人の助言は もちろん大事だけど、   助言っていうのは あくまでも 本人の   自 […]

  「努力」 という言葉を 聴くと、   やりたくないことを 一生懸命やること   のような イメージがある。   自分を縛っていく 感じだ。   しかし私は そうではな […]

  今回は 問いを一つ。   今のこのタイミングで この問いを投げることは   かなりのインパクトに なるかもしれない。   そんな問いだ。   難しい問いだが、 ぜひ […]

  自分自身を じっと見つめる 自分自身の目を   意識したことが あるかな？   ただ じっと見つめ 続けるだけの 自分。   そこには 評価も判断も ない。   ただ […]

  手に負えない エネルギーの乱れが 私の中にある。   一昨日に 『宇一』 という新しい理念が 生まれたのだが、   そこからずっと そんな状態だ。   エネルギーの乱れの 中に […]

  静かな何もない 場所で   静かに一人 立っている自分を イメージしよう。   周りには本当に 何もなく   つまりは 存在そのものが なく   存在しているものと […]

  私自身がまた 新たな流れを起こす 時が来たようだ。   「来たようだ」 と言うからには、 現時点では まったくもって 意味がわかっていない。笑   しかし、 新たな流れが 目の前に観えて […]

  心の中が うるさいときは、   私は決断は しない。   心の中が 鎮まっているときに、   私は決断 する。   心の中が うるさいときは、   私は仕事 […]

  私達に与えられた 唯一の現実は   「今」   である。   私達は 「今」という現実を 生きている。   だから 「答え」はすべて 「今」にある。   ち […]

  人と会うときに とてもお勧めなのは、   「この人に今回は どんな言葉を プレゼントしようか？」   を 前もって真剣に 決めておくことだ。   その言葉とは、 もちろん やさ […]

  まっすぐな道が 観えるなら、   進めばいい。   観えなくても 感じるだけでも いい。   「まっすぐさ」   これを感じる ということは   「全力で進 […]

  暗闇の中を 進むよりも、   明るい道を 進んだ方が良い、   に決まっているが、 でも人生は そうもいかない 時がある。   暗闇になると どうしても 怖気づくが、 &nbs […]

  産みの苦しみ、 というのがある。   新たな何かを 生み出すために どうしても 経なければならない 過程だ。   その苦しみが 大きければ大きいほど、   生まれる何かも 大き […]

  新たな何かに チャレンジしようと したり、   何か大きな問題に 立ち向かおうと するとき、   私達はどうしても 不安に苛まれる。   不安のモヤモヤに 入り込んでしまう。 […]

  いつもあまりに 当たり前のように やっていること   だからこそ   気づかない ことがある。   今日、私は 一つ気づいたこと がある。   人生、 半世紀以上過ぎ […]

  静かに 時の流れを 感じてみることを お勧めする。   何もせず、 目を瞑り   自分の呼吸を 感じ、   一秒一秒の 時を感じる。   時の流れとは なんと 静かな […]

  この世の中では 私達は お互いのことを 理解できないように できている。   心も体も それぞれが 分離しているから、   人生だって 分離しているから、   理解できる はず […]

  この世は 映し出されたもの である。   ・・・などと書くと、 この世の現実を おろそかにしそうに なるが、   そうではない。   映し出されたもの こそを しっかりと ある […]

  自分はなぜ ここにいるのだろう？   という本質的な 問いの答えとして、   自分自身との 約束を果たすためだ。   ・・・というのを あえて 答えにしてみないか。 &nbsp […]

  いろんな企業様に サポートに 入らせていただくと、   もちろんそこには 様々な問題が ある。   その問題を 引き起こしているのは ほとんどが 人だ。   誰かが何かの 問題 […]

  昨日のブログで 「等身大」 という話をした。   誤解のないように もう少しこれについて 書いておこう。   「等身大」 と言うと、   「今のままの自分 でいい」 &nbsp […]

  どれだけ分厚い 壁に見えても、   よ〜く観察すると そこかしこに ヒビがあり、   そのうちのどれかを コツンと叩くと   一気に崩れる ことすらある。   しかし […]

  自分の中に 「虚無」 が広がってきたら、   抗うのは やめよう。   虚無に包まれれば、 自分は何もかもを 失ってしまうのでは、   という恐怖感は あるだろうが、 &nbs […]

  誰の中にも 「孤独」 はある。   ない人は いない。   コーチングなどの サポートを 継続的にさせて いただき、   真本音度合いが 高まり続けると、   ある時 […]

  「潮流」が また変わった。   世の中の 潮流だ。   イメージで言えば、 90度、カクンと 横に曲がったかの ようだ。   基本的には これは 良いことだと思う。 &nbsp […]

  自分の変化は 残念ながら 自分ではなかなか 気づかない。   だからこそ 私達は 他人と交わりながら 生きている。   他人との関わりに おいて 自分の変化を 実感する。   […]

  試行錯誤を 恐れてはならない。   私達の真本音は 「良い試行錯誤」 をしながら進む ことを望んでいる。   むしろ 試行錯誤せずに 進むことは まったくと言ってよいほど 望んでいない。 […]

  動き過ぎだ。   もっと じっとしていれば いい。   そして すべてをもっと よく観察すると いい。   解釈なしに 観察するといい。   肯定も 否定も 必要ない […]

  いやなものは いやだ。   そう思うのは 人間として 当たり前ではないか。   「いやだ」と 思わない自分を 創ろう、 などと 思ってはならない。   だいたいまず 無理だし。 […]

  あなたは 自分自身を どのように 成長させたい？   ちょっと 「親」の視点に なってみよう。   あなたが あなたの親だとしたら、   子どもである自分自身を どう 厳しく […]

  本当に 自分のしたいことを   本当に したい瞬間にする。   ・・・ということに 私達はもっともっと こだわった方がいい。   「妥協の時間」   を使い過ぎでは […]

  「未来を見通す力」 が 人にはあるかどうか？   と 問われたら、 私は   「ある」   と断言する。   それは、 未来を「予測する」 ことでも 「予言する」 こ […]

  皆、 答えがほしい。   答えがわかれば 道がわかる。   間違わずに 道を進みたい。   だから 答えがほしい。   しかし、 今、どれだけ 考えても考えても 答え […]

  何でもそうだが、 真に優れたものや 真に美しいもの というのは、   それは 人であっても 物であっても   「中心軸」が スッと定まっている。   つまりは、   […]

  誰だって 背負っているものは ある。   どうせ背負うなら、   その重みを しっかりと感じよう。   背負うのが 苦しいのなら、   その苦しみを あるがままに 感 […]

  集中力が 続かない時は、   外に意識を 向けよう。   自分の内側に 入ることで 私達は心のモヤモヤに 捕らわれていく。   そしてさらに 集中力が続かなく なる。 &nbs […]

  目の前に続く 一本道を ずっと自分の道だと 信じて進んできた。   道の先は 霧の中だが、   しかしこの道を 行くことが 自分にとっての最善 なのだと 信じて進んできた。   […]

  枠を超えていく のが 人の価値であり 醍醐味だ。   極端に言えば、 最初から枠のない 人生なんて 意味がないし つまらない。   そういうもんなんだな、 と 最近はつくづく 思う。 & […]

  『開』。   今、自分は 開いているかな？   閉じてしまって いるかな？   結局は たったこれだけ ではないのか？   開いているか、 閉じているか。 &nbsp […]

  今日も つくづく思った のだが、   人生も 経営も   手放すべきものを 手放すべきタイミングで ちゃんと 手放せるかどうか？   で 決まるな、と。   恐らく、 […]

  もし今、 あなたの中に   絶望とか   空虚とか   不信とか   そういった 自分のエネルギーを 根底から奪ってしまう ような存在が あるとしたら、   […]

  泣きたい時は 泣けばいい。   なんで抑える 必要がある？   嬉しい時も 悲しい時も   その気持ちで 自分を 満たせばいい。   その気持ちに 自分が どっぷりと […]

  気合いで 行くな。   進むことは 大事だが、   今は 気合いで進んでは ならない。   静かに 進もう。   勢いによる 一歩は、   必ずその 反動を […]

  自分が 「一点」 だとする。   「一点」の ためだけに 生きる。   それ以上でも それ以下でも ない 存在だとする。   だとすれば、   自分は今 何をするだろ […]

  今回は 問いを３つ 投げよう。   ちょっと遊び感覚で 答えてみよう。     問１ あなたが今後、 最も活用したい 自分の最大の能力は？   続いて、   […]

  自分がいかに 多くの人達から 支えられているかは、   自分の足で 立って見なければ わからない。   本当に 自立（自律）できるか どうかは別として、   本気で 自立（自律 […]

  あなたの中に もう 決めていることが あるだろう。   それをそろそろ 自覚（顕在化） しても良いのでは ないかな。   あなたは 完全に決めている。   それを 決めきれるあ […]

  自分の中に 「月」 を見つけよう。   真丸の 満月だ。   黄金色に 輝いている。   その満月は 真のあなたの 鏡でもある。   ただ 何も言わず 何も評価せず […]

  今回は セルフコーチングの やり方を一つ ご紹介しよう。   私達は、   あーでもない こーでもない   と 頭の中でグルグルと 同じ悩みについて 考え続けてしまうことが あ […]

  これまでも 何度も書いてきた ような気がするが、   やはりここで もう一度 書いておこうかな。   恐れること。   怖がること。   これは 人間として 当たり前 […]

  想いと現実の ギャップに   真剣に悩む人が 増えてきた。   良いことだと 思う。   それだけ 想いが強まっている のだ。   ところが当然ながら、 想いが強くな […]

  風が 吹いている。   強い風だ。   一方向から というよりも、   様々な方向から 突風も伴い 吹き荒れている。   最も 危険な風だ。   私達は 今 […]

  自分に 翼が生えたようだ。   しかし まだ一度も 使ったことはない。   飛べるかどうか わからない。   いや、 というか 飛び方なんて さっぱりわからない。   […]

  「わからない」 ことは とても良いことだ。   「わからない」 から 「わかろう」 とする。   それが 生きる原動力の 一つだ。   幼い子ども達も そうだ。   […]

  ふと浮かんだ 発想。   イメージ。   キーワード。   そして、 言葉にならない 感覚。   それらが 浮かぶことは 実に素晴らしいことで、   それら […]

  ゴチャゴチャ ゴチャゴチャ と   「説明」を しようとする自分が いる。   「説明」のための 言葉が 溢れてくる。   うっせーなぁー！ と それら言葉達を 私は 投げ捨て […]

  今日はシンプルに 一つの問いを 投げよう。   とは言え、 だいぶ難問かも。   いつものこと だけど、   すぐに答えが 浮かんだからと言って 満足しないで。   […]

  本当に深く 物事を学ぼうという 意志を持っている人は   実に謙虚だ。   なぜなら 学べば学ぶほど   わからなくなる からだ。   真剣に 探究すればするほど、 […]

  人は、 本当に 力を抜いている時にこそ   莫大な 力が出る。   ・・・という瞬間に 私は何度も遭遇した。   人もそう、 私自身もそう。   真に力の抜ける 人こ […]

  自分の中に、   『新たな世界』   が 生まれた人が 多いのではないか。   探してみて ください。   あなたの体の どこかに、 「新たな世界」 が   […]

  もし今、あなたが ものすごく睡眠を 欲しているのなら、   よく眠った方が いい。   眠ることでしか 為し得ないことが 私達にはある。   眠る、とは 一時的に 顕在意識のス […]

  私達の真本音は、 自分自身の成すことに 「期限」 を決めている。   期限のない仕事が ないのと同様に、   期限のない 人生のミッションは ない。   期限にちゃんと 間に合 […]

  美しいものと 醜いもの。   世の中には どちらもある。   心の中も 同様だ。   両方あるのが 事実であり 真実だ。   それをそのまま 受け止めることが 現実と […]

  一つの物を じーっと見つめ、   100％の意識を そこに 向け続けていると、   自分と その物の 区別がつかなくなって くる。   よかったら やってみてほしい。 &nbs […]

  もう少し 意図的に 自分の意思を 明確にした方がいい。   そうしないと、 これまでのあなたの パターンに基づいた 判断や行動に なってしまう。   あなたは 変わった。   […]

  物事の判断を する時に、   ちゃんと 地に足がついている 感覚が あるかどうか？   を 大切にするといい。   自分は ちゃんと大地を 感じ取っているか？   自 […]

  とても変な表現 だが、 私達は誰もが、   「見張られている未来」   というのを 持っている。   その「未来」は 自分自身をじっと 見張っているのだ。   私達は […]

  磁石の N極とN極は 反発する。   S極とS極も 反発する。   であれば、   N極とS極を くっつければ いい。   なのに、   何がなんでも N極 […]

  自由とは 何だろうか？   ずっとこの問いと 共に 私は生きてきた。   最初にこの問いが 浮かんだのは、 確か、19歳の時。   ということはもう 33年間も この問いと共に […]

  あなたの中心軸に 今、 どのような「大樹」が あるだろうか？   よく観察して ほしい。   昨日までの 「大樹」は どうだっただろうか？   そして 今の「大樹」は どうだろ […]

  私達の心の奥の 奥には   泉がある。   それは 豊穣の泉 だ。   そこに たどり着けると いい。   泉の中に 意識を沈めると   その中に 浸り込む […]

  一艘の舟が ある。   自分一人しか 乗れない 手漕ぎの小さな ものだ。   自分は 大海原に 出て行きたい。   目の前の 小さな舟では とてもとても 大海原で無事でいられる […]

  今また 大事な問いが ある。   それを 今のあなたに 投げよう。     『今のあなたが 見つめている未来は、 何年何月何日の未来？』     例えば 私 […]

  人間、 本当に逃げている 時は、 本人は   自分は逃げている   とは 認識しないものだ。   もし 認識できるので あれば、 もうその時点でその人は   立ち向か […]

  やっぱり 思うのだけど、   余分なことを やり過ぎだよな、 みんな。   力を入れなくても いいことに 力を入れている。   だから 不調和が起きる。   そして […]

  力を 入れ過ぎだ。   どうせ 物事は なるようになっていく のだから、   力を抜こう。   とは言え、 力の抜き方が わからないか。   そういう場合は、 &nb […]

  真本音度合いが 高まると、   突然に 理由もなく モヤモヤしてくることが ある。   しかしそのモヤモヤは 反応本音レベルの それとは根本的に 違う感覚だ。   「本当に」 […]

  心の中に 濁流がある。   激しい水の流れは 私を呑み込んだ。   私はこのまま 流されていくのか？   とも思うのだが、   私はただ 襲いかかる濁流を 見つめ続け […]

  聖徳太子さんが 十七条憲法の第十条 で書かれた言葉がある。   ・・・ 我必ず聖に非ず。 彼必ず愚に非ず。 共に是れ凡夫ならくのみ。 ・・・   良い言葉だな と思う。   こ […]

  一見、答えが 絶対にわからないような ことでも、   落ち着けば わかる。   落ち着いていないから わからないだけだ。   落ち着けばいい。   ただしそれは 表面 […]

  自分の中に   「花が咲いた」   ことを自覚しよう。   あなたはここしばらく だいぶ 苦しんだはずだ。   ひょっとすると これまでの人生で 最大ともいえるくらい […]

  全力で走って いた。   妙にスピードが 速いなぁ、   と思っていたら、   いつの間にか、 新幹線に乗っている 自分に気づいた。   しかも 運転席のすぐ上くらい […]

  「本来の自分」 と 「今の自分」 が ズレていないか？   「本来の自分」 は 今、どこにいる？   あなたの身体と 一致している？   それとも 少しズレている？ &nbsp […]

  気がつくと 森の中にいる。   少し 薄暗い。   白い大きな花が いくつか咲いている。   その場所に 私は静かに 座っている。   物音はなく とても静か。 &n […]

  今、やろうとしている ことが 正しいかどうか？   は、 やってみなければ わからない。   だからまずは 捨て身になる気持ちで やってみる。   すると当然、 正しかったな […]

  どんな人でも、 自分なりの価値観 というものがある。   これまで生きてきた 中で 培われた価値観。   こんなことを 大事にしよう。   でも これにこだわることは やめよう […]

  人生は 何が起こるか わからない。   私はますます 自分の意図通りに 何も進まなくなった。   なのにすべてが 調和するのだ。   びっくりすること ばかりだ。   […]

  目を閉じて、   私は今、 どこにいるのだろうか？   と 問うてみる。   そして 「世界」を感じて みる。   意識を外へ外へ 大きく大きく 広げていく。 &nb […]

  広大な大地に 私は立っている。   風が吹いている。   北を見ると 白く険しい山が 彼方に見える。   南を見ると 大地は果てしなく続き 先は何も見えない。   東 […]

  時間を見つめる。   ということを 最近の私は よくやる。   またいつものごとく 変なことを言ってるな、 と思われるかも しれないが、   ぜひやってみて ほしい。 &nbs […]

  あー、この人は 素晴らし過ぎるな。   お手上げだ。   ・・・そう思う瞬間に 出会えるのが、 この仕事をさせていただく 最大の喜びの 一つかな。   素晴らし過ぎて 言葉にで […]

  自分を縛る自分。   自分を開放しようと する自分。   私達の中には 二つの自分が せめぎ合っている。   どちらが良い悪い ではない。   両方とも 大事な自分だ […]

  一つだったものが 二つに 断絶する。   二つに割れた その存在は   「これは私ではない」   と お互いをお互いから 引き剥がす。   それは一見すると 大きな悲 […]

  昨日に続いて 今回も難しい問いを ご紹介しよう。   これも 私自身が常に 自分自身に投げ続けている 問いであり、   昨日の問いと セットで投げ続けると 良い。   &nbs […]

  自分自身に対して あえて とても難しい問いを 投げ続けることも 私はオススメする。   すぐには 答えられない問い。   たとえ答えが出ても、 さらに深く さらに「本当の」 答えが まだ […]

  人と出会う時、 私は 稲妻のようなスパークが 走るのを 感じることがある。   運命的な出会い だからかどうか、 は わからない。   その瞬間は スパークは走るのだが、 その人とはそれ […]

  最近、 重要な問いが よく浮かぶ。   今回も一つ、 とても重要な問いを ここに書いておこう。     『あなたは今、 何を待たなければ ならないか？』   &nbs […]

  親の心 というのは、 実際に親になってみないと わからないものだろうか？   そんなことはない、 と 私は思う。   なぜなら私達は この世に 赤ん坊として生まれて来て、   […]

  今、世界中で 何が起ころうとも、   地球は 静かだ。   静かにすべてを 見守っている。   私達は 自分達の手に負えない ことに見舞われると、 その多くを 地球のせいにする […]

  真本音には 力がある。   それは太陽のような 存在だ。   どれだけ世界が 重い雲に閉ざされても、   その雲の向こうには 必ず青空があり、   そこには 太陽が浮 […]

  あぁもうすぐ とても大事な 答えが出るな。   この仕事をしていると その予兆が ありありと わかるようになる。   「答えの存在感」 というやつだ。   答えの中身は わから […]

  バランス というものは とても大事なことだと 思うのだが、   しかし私は 意図的にバランスを 取ろうとはしない。   バランスを意図すると 結果的には 「表面的な安定」 しか得られない […]

  人の感情は よく荒れる。   「いや、私は荒れない」 と言う人も いるが、   いやいや、   それは 荒れていることに 気づいていないだけ。   ・・・と あえて断 […]

  心が混乱している 時は大概、   心の中で いろんな「糸」が 絡み合っている場合が 多い。   そんな時は、 「糸」を一本一本丁寧に 見つめると良い。   つまりは、 一つ一つ […]

  世界の中心に 自分が立っている という イメージをしよう。   世界の中心 ということは 宇宙の中心でもある。   そんな傲慢な・・・、 とは思わないで ほしい。   大事なこ […]

  丘の上に立って 街と海を 見降ろしている。   私の傍には 仲間達がいる。   今、初めて この丘の上に立った 仲間も何人か。   初めての彼らは 皆、 茫然としている。 &n […]

  一つ、 セルフコーチングを やってみよう。   目を閉じて 深呼吸をして まずは落ち着こう。   呼吸を静かにして 自分自身が 充分に鎮まったな、 と 思えたら、   目を閉じ […]

  顕在意識の個性が そのまま 真本音の個性とは 限らない。   例えば、   真本音レベルの その人のもともとの 個性が 非常に冒険的で 猪突猛進型だったと すると、   あえて […]

  生き様 というのは、 ほんのちょっとした 振る舞いに 現れる。   ちょっとした 空気感。   ちょっとした 一言。   ちょっとした 気遣い。   「あんなことを […]

  私のクライアントさん とか 私の知り合いには   本当に素敵な人が 多く、   ある時ある瞬間に   あっ！ この人にあの人を ご紹介し、 コラボをすると メッチャ面白そうだな […]

  人には、 根本的な部分での 明るさ 暗さ がある。   どれだけ表面上は 明るくても 根本的に暗い人は いる。   どれだけ表面上は 大人しくても 根本的に明るい人も いる。 &nbsp […]

  これだけまっすぐの 道が 目の前にありありと 続いているのに、   遮るものは 何一つとしてないのに、   天気が思わしくなく、 重い雲が立ち込めている だけで、   この道は […]

  ジーッと 客観的に自分を 見つめ続ける 一日が あってもいい。   いつもの自分の 目線とは まったく異なる目線を   一日中   持ってみるのだ。   例えば、 頭 […]

  若い人達の その あまりの「可能性」の 大きさに 向き合い続けていると、   全身が 痺れてくる。   彼らはまだ 自分自身のことを 何もわかっちゃいない。   しかしその 「 […]

  私達は 眠っているときに 様々な発想を している。   時々、それが 夢という形で 顕在化することもあるが、   それはすべての発想の ほんの一部でしか ない。   起きている […]

  空っぽ・・・。   心の中がもし 空っぽに なったのなら、   それは 大いなる チャンスだ。   これまで 大事にしていたもの、   例えば、 信念とか 夢とか 宝 […]

  自分自身の中に 確かに、   流れ続ける河   の存在を 感じるだろうか？   その流れは 決して 止まらない。   人生で 何が起きても 何が手に入っても 何を失っ […]

  今回もまた 大事な問いを 一つ。   自分の「中心」 だと 思うところへ 投げてみてほしい。   そして 頭で考えるのではなく、   自分の「中心」から 自然に浮かび上がる 答 […]

  人と向き合うお仕事を ずっとずっと 続けてきているので、   私は本当に 多くの「潜在意識」とも 向き合い、   感じ続けてきた。   だから いつの頃からか 当たり前のように […]

  人のエネルギー というものは、   むやみやたらと 高めれば良い   というものではない。   どれだけ高めても、 それを その人自らが コントロールできなければ 意味がない。 […]

  継続力は どうすればつきますか？   という質問を 受けた時、   結構、私は   「毎日行なうことです」   と答えることが多い。   単純なことだが と […]

  増えてるな。   中途半端な加速と 中途半端な展開では   自分を許せなくなる くらいに ストレスを生じさせ、   人生を生き切る ことのみに 意識を向け続けている 人達が。 […]

  時々、 私の心の中には 「満月」 が浮かぶ。   黄色い色をした 大きくて美しい 満月。   それをじっと 見ていると、   満月と対峙 しているようでも あるし、 &nbsp […]

  花が咲いた。   小さな花だ。   これをどう 育てようか。   大切に大切に 育てたいところだが、   実は そうも言って いられない。   この花には […]

  今回は、ちょっとした セルフコーチングチェック を。   あなたの「中心」に 目を向けよう。   魂の中心。 心の中心。 体の中心。   この３つの中心が どこにあるか？ を […]

  無限の中の 一点として 自分がいる。   その一点は 次の一点を 定めていく。   さらにその一点は 別の一点に 影響を 与えていく。   最初は 何もなかった はずなのに。 […]

  来る日も来る日も 一つのことに 打ち込む。   何がどうあっても 一つのことを 極めようとする。   そんな生き方を 望んでいる人は 実は 予想以上に多いのでは ないか？   […]

  勇気と無謀は もちろん 違うが、   時には、   無謀を覚悟する くらいの 勇気が必要な こともある。   もちろん、 無謀はいけない。   もちろん、 無謀は 最 […]

  自分自身を 自分が ギュウギュウに 縛りつけている。   固いロープで 幾重にも 縛りつけ、   まったく 動けないように している。   そして その状態で   「 […]

  最近、   『捨て身』   という言葉が よく浮かぶ。   私のクライアントさんは 「捨て身」な人が 多い。   もちろん 良い意味で である。   ひょっ […]

  一つ一つ コツコツ、 今日一日を 大事にする。   一つを決めて 一つをする。   決めたことは 必ず 心を込めて やる。   一つ一つ コツコツ。   小さくても […]

  物事に 終わりはない。   終わったな、 という感覚は あるが。   それは一つの 区切りだ。   区切ったら すぐ「次」が 始まる。   だからそれは 終わりではな […]

  難しいことを 考え込みながら 地面に目を 落とし続けるよりも、   顔を上げて、   今ここに 吹いている 風を感じよう。   内に籠ると いいことは 一つもない。 &nbsp […]

  頭のてっぺんから 足の先まで、   身体の中を 川の流れのように   エネルギーが 流れていく イメージをしよう。   気持ちよく 天から地に エネルギーが 流れていく。 &n […]

  いつものように 一日の終わりに 一人静かに セルフコーチングを していると、   私の背後に 強烈な光の柱があるのに 気づいた。   天と地をつなぐ 強烈な光。   金色、とい […]

  私は 「どっちでもいいや」 と思うことは、 やらないことに している。   「本当にやろう！」 と まったく淀みなく 思うことのみ やることにしている。   その結果として、 随分と 「 […]

  たった一つの 問いが、   人生を変える ことがある。   奇抜な問い ではない。   普通の問い だ。   あなたにとっての それは何だろう？   ・・・ […]

  扉が開いてみなければ、 わからないことは たくさんある。   扉が閉まっているんだから、 あーだこーだと 今、考えても しょうがない。   開かなければ わからないのなら、   […]

  ひたむきな人って いいなぁ、 と思う。   一途で誠実な人。   一つのことを 丁寧に 取り組む人。   取り組む以上は ちゃんとそれを 極めようとする人。   まぁ […]

  なぜ、 私はここに いるのだろう？   私はどこに 行こうと しているのだろう？   ・・・決して 本当に納得の答えは 出そうにない、 そんな問いがある。   でも、 自分の心 […]

  卵の中は 卵の中で、   そこには 自由な世界が あるんだ。   無限の青空が ある。   そこを自由に 飛び回っている。   ずっと そこにいることも 当然できる。 […]

  いよいよ 門が開き、   その向こうの道が あらわになった。   まるで 大河のような 光り輝く道が   延々と 永遠に 続いている。   その彼方は あまりに眩しく […]

  拒絶感 ですら、   真本音と結びつく ことがある。   祈りと拒絶感の 融合だ。   するとそれは 驚くような展開で   「愛」として 発現することがある。 &nb […]

  実は、   真本音の悲しみ   というのも ある。   もちろん、 真本音そのものに 感情はない。   真本音が 「悲しみ」という自らの 反応本音を 活かしているのだ […]

  混乱が 怖いかな？   これまで 安定していたものが 一気に壊れ、   足元が ぐらついてしまうのは   怖いかな？   怖いのが いけないのでは ない。 &nbsp […]

  いつも私は 人の苦しみについて 考える。   人は 苦しむ生き物 だ。   それを完全に 自らの中から 排除することは 極めて難しい。   その苦しみの 多くは、 その人自らが […]

  心配するな。   あなたはちゃんと 進んでいる。   ただ、   かつてないスピードに 挑戦しているが故に   何もわからなくなって いるだけだ。   進む […]

  よく私は 「加速しよう」 という言葉を 使うが、   実は、   中途半端な加速ほど 苦しいものはない。   加速するなら 徹底的に するしかない。   加速してみよ […]

  「私」の範疇で 物事を進めようと するから、   複雑化 するんだ。   わけが わからなく なる。   わけがわからないままに 次の一歩を進むから   余計に わか […]

  目も眩むような 怒りがある。   それは 私のものでは ない。   それは 「人々」のものだ。   人々は今 怒っている。   真本音の怒り だ。   その […]

  祈りとしての 怒り。   そんなものが ある。   私が 「真本音の怒り」 と 表現しているものだ。   真本音自体には 感情はない。   真本音とは 自分自身と 自 […]

  私は地球だ。   ・・・そう思える人が 今、地球上には 何人いるのかな。   私達は、 「場」に 頼り過ぎだ。   自分が今いる「場」は あって当たり前だと 思っている。 &n […]

  試行錯誤は 大事だな。   と思う。   「成就」の前には 必ず試行錯誤が ある。   試行錯誤のない 成就はない。   よく私は、 「調和」という言葉を 使うが、 […]

  私達は いろんな「答え」を 日々、出しながら 人生を生きている。   その「答え」が 本当に自分の望む ものかどうかは別として、   誰もが何らか「答え」を 出さねば、 先には進めない。 […]

  とてつもなく 広い通りがある。   私はその中央に 立っている。   気がついたら ここにいたのだ。   人々が たくさんいる。   皆、思い思いに 歩いているのだが […]

  大地というものは 面白いもので、   魂を込めて しっかりと 耕せば耕すほど、   エネルギーは 高まっていく。   真本音度合いが 高まっていくのだ。   ちなみに […]

  本当に深く 傷つかなきゃ、   本当の反省とは 言えない。   自分を責めている 余裕なんかあったら、   それはまだ 本当には反省していない ということだ。   単 […]

  空っぽだ。   自分の中には 何もない。   虚無だ。   何ということだ。   いったい 自分とは 何だ？   これまで頑張って きたのに、 結局は 何も […]

  クライアントさんの とてつもないエネルギーを 感じると 震えてくる。   ある種の 畏れすら感じる。   こんなパワーを この人はコントロール できるのか？ と 不安になる。 &nbsp […]

  その 背負っているものを いったん 降ろさないか。   重いだろう。   重過ぎる だろう。   もちろんそれを 背負うあなただからこそ、   あなたの価値は あり、 […]

  「進む」 ということと、   「自由になる」 ということと、   「余分なものを手放す」 ということは、   イコールなのだろう、 と いつも思う。   どれだけ進ん […]

  今回は、３つほど 問いを投げよう。   問１ あなたは今、 何を探究したい？   問２ そのためには 何に関する知識を得たい？   今は どんどん知識を得る といい。 &nbs […]

  今のこの状況を機に、 自分自身を 大きく逸脱しよう、 と 決心している人が 増えている。   私のクライアントさん なんかは 特にその傾向が強く、   この4月で 私がびっくりするような […]

  私の中心に 卵のようなものが 生まれた。   いや、 卵というよりも 惑星のようだ。   それはまだ 光を放ってはおらず、 ちょっと暗く グレーに沈んでいる。   とは言え 悪 […]

  あなたの中に 新たな自分が 生まれるとしたら、   それは どんな自分 だろうか？   どんな自分を 望むだろうか？   これまでの自分 にこだわる必要は ない。   […]

  私達には 「経験」しなければ ならないことがある。   「経験」しなければ 先には進めない。   いや、 「先には進まない」 と 決めているのだ。   その「経験」を させよ。 […]

  心の中が まるで暗い雨雲で いっぱいになるように ストレスやモヤモヤが 集積し、   まったく何も 観えなくなってしまった としても、   真本音は ここにある。   現実で […]

  「無」の中に 入る。   しかし入って わかるのは、   本当は 「無」などない、 という事実だ。   そこには 「すべて」がある。   だから 何も観えない。 &n […]

  もっと自由に。   物理的な制約が ある時ほど、   もっともっと 心を自由にすると いい。   現実に縛られると、 私達はついつい 心をも自ら 縛る。   そして […]

  気がつくと 私は 空に浮かんでいた。   どうやら 自由自在に 動けるようだ。   しばらく 好きなように空を 飛び回り、   ちょっと飽きてくると 上昇を始めた。 &nbsp […]

  何もない、 ということは すべてがある、 というのと 同じことだ。   すべてがある、 ということは 何もない、 というのと 同じことだ。   すべてがあり、 何もない。   […]

  あなたの心の中を 見つめてほしい。   可能であれば、 心の隅々まで 見つめてほしい。   その中で、   霧のかかっている 場所   はないだろうか？   […]

  川の流れを 少し離れたところから 眺めるように、   自分の人生の流れを 少し離れたところから 客観的に 眺めてみよう。   過去から今、 そして未来へと 人生は 流れ続けている。 &n […]

  これは良いアイデアだ！   というものが もし浮かんだら、   次に私が行なうのは、 それを 捨てることだ。   頭の中から、 心の中から、 完全に捨て去る。   良 […]

  そういえば 昔の私は、   いつもいつも 毎日毎日 ほんのわずかでも 材料を見つけては 自分自身を 責め続けていたなぁ。   何があっても 全部自分のせい。   自分が悪い。 […]

  じっと見ている。   様々なものが、 物事が うごめいている。   それぞれが それぞれなりに まるで自分の意思の ように。   しかしそれらは 実はすべて 動かされているのだ […]

  「目的」は 本当に持たないと いけないのか？   うん。   もちろん、 持った方がいいね。   目的は何だろうか？ と 考え続けることも 大事だ。   目的と手段を […]

  今回も一つ、 問いを投げようかな。   これもとても 重要な問いだ。   思いつく答えを たくさん 紙に書いてみて、   出し切った後で、 書かれたものの中から 最も、ピンとく […]

  問いを持つこと。   「今の自分」 にとっての 最良の問いを 持つこと。   そしてその問いと 毎日、毎時間、毎分、毎秒、 真摯に向き合い続けること。   これにより、 人生は […]

  問いを 投げよう。   いくつもの答えを 出してほしい。   そしてその中で 最も自身の心と 魂に響く答えを   一つ、 決めてほしい。   『あなたが あなたの真の […]

  勢いのある人は 凄いなぁ、とは 思うけど、   勢いだけで 進んでいる人は 弱っちいなぁ、と 思う。   勢いに任せて 進むというのは 弱さの現れだと 私は思っている。   勢 […]

  人はどうしたって、 暗い雨雲が立ち込めて来たら、 この後、どんな大雨が 降るだろう？ と 不安になるだろう。   雨だけじゃなく 雷も来そうだ、と。   そして 一刻も早く逃げねば、 と […]

  人には皆、 揺るがぬ願い がある。   それは いかなる人生に なろうとも、   いかなる現実が 来ようとも、   自分がいかなる状態に なろうとも、   決して 変 […]

  やめてもいい、 やめた方がいい、 と 思うことは、   どんどん やめてしまおう。   シンプルに なるんだ。   身軽に なるんだ。   手放せない、 とか 捨てら […]

  よく私は 「空気感」 という言葉を使うが、   これを別表現すると、   「波長」   とも言える。   私達人間だけでなく、 この世のあらゆるものは 独特の「波長」 […]

  一つ一つの振る舞いの 美しい人は   一貫性が取れている。   ここで言う 「美しい」 とは、 いわゆる表面的なもの ではない。   好き・嫌い とか 好み とかを超えたものだ […]

  テレビもパソコンも すべてを切って、   椅子に座って 目をつぶろう。   ゆったりと リラックスして。   とは言え、 リラックスできない 場合は、   リラックス […]

  とても変な表現で 申し訳ないが、 あえて観たままに 書かせてもらうと、   本当に成長意欲、 進化意欲のある人と 向き合っていると、   時々であるが、   その人が その人の […]

  自分の心の揺れ と、   世の中の揺れ を、   それぞれ別個に あるがままに 感じ取ってみよう。   その二つは、 どのような関係に あるだろうか？   私達は、 […]

  人を傷つけないように 生きよう。   とすればするほど 知らないところで 人を傷つけていた。   あるがままで 生きよう。   とすればするほど 知らないところで 人を愛せてい […]

  成長には ２種類ある。   自分の枠内での 成長と、   自分の枠を壊す 成長だ。   一般的な成長とは ほとんどが 前者だ。   本当の意味で 後者を行なう人は わ […]

  私達は常に スタートライン に立っている。   道はこれまでも 続いて来たし、   これからも 続いて行くが、   その一つ一つ 一歩一歩が 本質的には   スタート […]

  人の影響力は どこで決まるかと 言えば、   その人が その人自身の 本来の在り方 本来の生き方 が できているかどうか？   である。   もちろん これだけでなく、 様々な […]

  自分の本性を出す ことを 怖い、と感じる人は 多い。   本性は 出してはならないものだ と 思っている人も 多い。   いかに本性を 理性で抑え込むか？ そして その力と技を 高めるこ […]

  ある若い経営者の コーチングを している。   彼は本当に ビジネスの力が あり、 次々に成果を 上げている。   ビジネスが 好きなんだ。   事業を始めたり、 事業を変革し […]

  私達は現実世界の 中で 生きている。   だから いろんなことが 降りかかってくる。   楽しいことばかり ではない、当然。   嵐のようなことが 降りかかることも ある。 & […]

  どうせ雨に 打たれるならば、   その土砂降りの 中に飛び出し、   全身を 晒してしまえばいい。   雨から 逃げようとするから 余計に辛い。   諦めて、 全身を […]

  みんな、 喋り過ぎだな。   余計なことを 言い過ぎだ。   もっと 黙っていれば いい。   一度、お勧め したいのは、   一日中、 黙っていよう とすることだ。 […]

  今、 これをすれば よいのだ。   という確信は、 本来は、   体と心と魂   が、 完全に一致した時に 現れる。   言葉として 表現すればそれは どうしても 「 […]

  凄まじい「情熱」が 内側から 湧き上がってくる。   いわゆる 「やる気」で 全身が満たされる。   前に向かおうとする エネルギーが 溢れ出ようとする。   全身全霊 という […]

  もし今、 「やろう！」 と思うことがあって、   でも いざそうしようと 思うと 迷ってしまうことが あるとすれば、   やるべきだ。   今は やるべきだ。   迷 […]

  時々、 とんでもないくらいの 人の苦しみを 私は受け取る。   その人のコーチングを 終え、 駅に向かって歩いている その時に、   その苦しみを そのまま感じてしまうと、   […]

  光と闇が もし目の前にあったら、   心が健康で あれば、   光の方に 進んで行くよね。   しかしその光が 眩し過ぎる場合、   それが辛くて、 思わず光を避けて […]

  海を自由自在に 泳いでいた魚が、   突然に 鳥になってしまった としよう。   これまでいた 海にはもう いられない。   背に翼が生え、 海ではなく 空を飛ぶようになった。 […]

  私は職人だな、 と思う。   人と向き合い、 人が開花していく 様を リアルタイムで、   その決定的瞬間 を、 向き合いながら 共に体験する。   それがやっぱり 最上の悦び […]

  成長意欲を 持つこと自体は とても尊いことだが、   みんなちょっと 「自分を変えよう」 と し過ぎな気がするよ。   例えば、 「私は人を信じる ことができないのです」 という人がいた […]

  今の世の中は、   今の私達は、   「現象」に 揺らされ過ぎだな。   ちょっと何かが 起こると、 大きく 右に揺れたり 左に揺れたり 上に揺れたり 下に揺れたり &nbsp […]

  以下はあくまでも 私が現場で実感している 話なのだが、   決して大袈裟な 表現ではない。   私達の心の中には １万人の「自分」が 存在している、 と考えてほしい。   様々 […]

  自分の未熟さを 呪う時間があれば、   それを 祈りに変えるといい。   悔しさも後悔も、 自分自身への 蔑みも、 罪悪感も、   すべて 祈りに変えることが できる。 &nb […]

  「直観」が 出てしまうことが ある。   それが出ると、 思わず その通りに 行動してしまう。   自分を その方向に 動かしてしまう。   それに抗うことは ほぼ不可能だと […]

  自分の中の苛立ちに 気づける人は 幸福だ。   本当は、 苛立ちのない人は 一人もいない。   苛立つために 私達は この世界に生きている、 と 言ってしまってもいい。 かなり乱暴な 言 […]

  川の水面に空が 映っている。   まるで 鏡のように。   それを見つめていると、 どちらが本物の空なのか、 わからなくなった。   実在と幻影。   その本質は ま […]

  自転車に慣れない内は 補助輪をつけて 練習をする。   私達の人生そのものに おいても、 補助輪が必要なときが ある。   例えば、 一つの出会い。   ある人と出会い、 その […]

  自分自身の 「不安」 の中に、 埋没してみよう。   「不安」を不安として 怖れ、 そこから逃れようと することで、   「不安」は単なる 不安として 心の中にあり続ける。   […]

  あなたは だた、 そのままのあなたで いれば いいんだよ。   ・・・真に そういった眼差しを 受けると、   人は、   進化を始める。   変わろうと し始めるの […]

  よく、 「覚悟を持って生きよ」 という言葉を 聴くが、   その「覚悟」の中で、 私が最も基本として 大事だと思っているのは、   「自分として生きる覚悟」   だ。 &nbs […]

  私は 丘の上に 立っている。   そこからは 街が見渡せた。   田舎ではない。   かと言って 都会でもない。   程良い大きさの 街だ。   街の向こう […]

  「一点」を 決めよう。   自分が どこに立つか？   を 決めるんだ。   何をやっても、 どんな状況に あっても、   今この瞬間 に   私達が立てる […]

  人生は、 逃げたって いいんだ。   ちゃんと 自分が逃げていることを 自覚していれば。   自覚すれば 反省ができる。   反省すれば 次につながる。   しかし、 […]

  激しい荒波に 呑まれる 混乱の感覚の その中に、   いや、 その感覚 そのものと 一つとなって、   雲一つない 静かな青空を 何の抵抗もなく スーッと 垂直に上昇し続ける &nbsp […]

  全身が 引き裂かれるような 感覚だ。   とても 生きていられる 状態とは思えない。   しかし 目の前のその人は 生きて、 しかも笑っている。   なんという 鈍感。 &nb […]

  あなたのその 本質的な焦りは   宝物だと 思った方がいい。   その焦りが あなたを次のステージへと 駆り立てる。   焦りがあるからこそ 生まれるエネルギーも ある。 &n […]

  真本音で 着実に 人生を進めれば、   私達は 出会うべき人と 出会える。   真本音度合いが 高まれば、 その予感・予兆すら わかるようになる。   そして 最善のタイミング […]

  まっすぐな道なんて 所詮は歩けない。   ・・・そう思う前に、 一度、思い切って 歩いてごらんよ、 まっすぐに。   そして 行けるところまで まっすぐ 行っちゃおう。   こ […]

  みんな、 「意図」を 持ち過ぎだ。   意図を 持つな。   と、 あえて断言せねば ならないほどだ。   意図を手放せた時、 初めて観える ものは   あまりに 多 […]

  「情熱」 という言葉がある。   情が熱すること。   感情が熱くなって いること。   このもともとの 語源は 「受難」から 来ているらしい。   つまり、 苦難の […]

  自分は たった一枚の 葉っぱだ。   くらいに 自分を捉えた方が 良い時がある。   一枚の 力のない葉っぱが 水に流されていく。   最初は 小さな小さな 沢の流れだったのが […]

  言葉とは 本当は 多くは要らない。   たった 一言でいい。   その一言が 胸の奥の奥まで 沁み込むことがある。   私が 真本音メッセージ と呼んでいるものだ。 &nbsp […]

  月が水面に 映ると、   その月は 水面の揺らぎと 共に 揺れる。   もし、 その映っている月を 本物の月であると 思い込んでいたら、   私達は、 月とは揺れるものだ、 と […]

  私には ミッション、ビジョン がある。   このために 私の全人生と 全エネルギーを注ごう、 というものだ。   とてもありがたいことに、 この私の願いを知り、 共感、共鳴、共振 してく […]

  迷うことは 悪いことではない。   むしろ、 迷うからこそ人生は 進む。   迷うからこそ その先の成長・進化に つながっていく。   迷うことは 悪いことではない。 &nbs […]

  一日の内に 本当に様々なことが 起こるので、   一日の終わりには、 心の中は 嵐のようになっている。   人から受けた風や 自分自身が起こした風、   それらが 心の中で絡み […]

  人生の選択肢は いくらでもある。   あの時、 こうしておけば 今頃どうなっていただろう？   という疑問は 誰しも一度は 持ったことがあるのでは ないか。   しかしそういっ […]

  日常生活の中で、 自分の死について 考えることは あまりないのかな？ ほとんどの人は。   でもよく振り返れば、 私はいつも そのことばかりを 考えてきたように思う。   いや、 ちょっ […]

  心を 空っぽにする。   一見すると それは 「無」であるが、   実は そうではない。   そこには 「すべて」 がある。   心を 空っぽにする。   […]

  真剣に進む のと 無理をする のとは まったく異なる ことだ。   というよりも、 真逆だ。   第一、 無理をしていては 真剣になることなど できない。   真剣とは、 全力 […]

  内側から 何かが 込み上げてくる。   それは 決して悪いものではなく、 心地良いもので あるが、   しかしそれにしても 凄いエネルギーだ。   このエネルギーを どうやって […]

  自分という人間を 徹底的に 客観視してみよう。   ちょっと離れた ところから 自分を観察し続ける イメージだ。   朝起きてから 夜寝るまで 一日中、一度それを 完全にやり遂げて みて […]

  凄まじい豪雨 だ。   これまでに 見たことのない 激しさだ。   その中を 私の息子が 歩いている。   立つことすら ままならないので、 ヨロヨロしている。   […]

  日が昇ろうと している。   海の彼方から 新しい太陽が 昇ろうとしている。   海は 荒れている。   まるで 太陽に抗うかの ように。   荒れた海に 意識を向け […]

  いつもと視点を 変えて、   天井から自分を 観察してみるといい。   どう観える？   自分だけじゃない。 環境もそうだ。   例えば、 天井から観ると、 自分の部 […]

  ほんの小さな ドブがあった。   幅は30cmもない。   小さな子どもでも 一跨ぎで 越えられる ものだ。   私は4歳だった。   そのドブの前で 立ち往生してい […]

  意識を外に 向けよう。   意識を 人に向けよう。   そこにいる すべての人に 向け続けよう。   あなたの中に 「答え」はない。   「答え」は その場において […]

  人が人を救おう、 などと 思うことは、 大変おそがましい ことだ。   傲慢だ。   ということは 重々に よくわかっているのだが、   それでも 救いたい！ と 思ってしまう […]

  「願い」 を口に出して みてほしい。   できれば、 「人生の願い」 がいい。   私の人生は これを実現するために ある。   ・・・くらいのものが いい。   わ […]

  今のこの一瞬 の中に、 永遠が存在する。   ・・・言葉で書くと どうしてもこうなって しまうのだが、   この言葉を 感覚として 捉えてほしい。   私達には この「感覚」が […]

  「シンプル」 ということが 私は好きだ。   ほぼほぼ あらゆる物事の根幹は 極めてシンプルだ。   例えば、 企業様で様々な問題が 起こっており、 その解決に何年もかかって いるとして […]

  たくさんの発想が 出ることが 良いことである、 とは 私は決して思わない。   心の中から 発想が溢れ出ることが よくあるが、 それが良い状態である とは 私は思っていない。   むしろ […]

  本当に 人のことを言えた 義理ではないが、   休息は 取った方がいい。   ちゃんと休む ための一日を 創った方がいい。   「お前が言うか？」 と言われそうだが、 &nbs […]

  交差する。   人と人が 交差する。   その時、 「火花」が飛ぶ。   その人とその人で なければ決して 生じない独特の 「火花」だ。   それは 交差のタイミング […]

  目の前に起きている 現象を見ていると、   ついつい 物事を複雑に 捉え過ぎてしまう。   そして 何をすれば良いか？ わからなくなる。   時には そんな自分に 無力感でいっ […]

  渦の中心に あなたは いるか？   渦の中心に いるといいよ。   そこにいれば、 「すべて」が 入ってくる。   そして そこにいれば、 「すべて」が 出て行く。 &nbsp […]

  自分の中の 最もエネルギーの高い 自分の心に 到達しようとすると、   そこは 必ず、   厚くて黒い雲に 覆われている。   ある意味、 最も近づきたくない 場所なんだ、 そ […]

  心が 100％スッキリしないと 出て来ない発想が ある。   ということはつまり、 その発想とは 一生出会えない人も 多い。   100％のスッキリ状態を 知らず、 そこで生まれる発想も […]

  自力で進もう とする意思を 失ってはならない。   もちろん 私達人間は、 人との関わりの中で 生きている。   お互いが 助け合いながら 力を合わせながら 進むところに 人間としての […]

  これまで 頑なに守り続けてきた ものが   燃えているのでは ないか。   このために 頑張ろう！ と 自らの誇りとしてきた ものが   燃えているのでは ないか。 &nbsp […]

  物事を 順調に進める。   ・・・とは、 物事を ぶつからないように 上手く進める、 ということではない。   むしろそれは 真反対だ。   物事を 順調に進める。 &nbsp […]

  子どもの頃に 戻った感覚で、   心の中で ブランコに乗ってみよう。   とても気持ちのいい ブランコだ。   自分にとって 最も気持ちのいい 大きさの弧を描き、   […]

  問いを 投げよう。   次の問いを 自分自身に ダイレクトに 投げてみよう。   できれば 声に出して 投げてみよう。   できれば 鏡に映る自分に 投げてみよう。 &nbsp […]

  星が 観えてきた。   斜め上、前方 遥か彼方 だが。   でも、 これまで一度も 観えなかった 星が ついに姿を 現した。   これからは ずっと それを 見つめればいい。 […]

  心の中の 「嵐」 の方に行ってみる。   凄まじい 風だ。   私は容易に 吹き飛ばされた。   超大型台風の 何十倍もの威力が ありそうだ。   当然、 息もできな […]

  本当に 高いエネルギーとは 静謐である。   一見すると 「無」に見えるくらいに 何もないのだが、   しかしそれは あらゆる色が 合わさることで、 光が無色透明になるのと 同様である。 […]

  「等身大」で生きる、 というのは とても大事なことだ。   が、   自分に枠をはめ、 その「枠」を 自分の等身大である、 と 思い込んでないかい？   本当にあなたは 伸びや […]

  時々、 とても難解な文章を 書きたくなる。笑   だから今回は それをやってみたい。   ・・・・・・   私は 今ここにいるが、   実は どこにでもいる。 &nb […]

  ３つの問いを 投げよう。   一つ目。   この２週間で、 あなたは 何から離れた？   二つ目。   この２週間で、 あなたは 何をあきらめた？   三つ […]

  「こうすれば 上手く行くな」   と、 頭の中に浮かんだ あらゆる発想を、   私はいつも すべて 捨てる。   それを持っておくと ロクなことがない からだ。   […]

  一日の始まりは、   まずは 何をおいても、 「私」という人間が 今ここに存在している という事実を 味わおう。   存在の幸せを 嚙みしめよう。   この世での存在には 「体 […]

  私達は 「今にしかできないこと」 をしている。   よく 「今の自分」の 未熟さを見て、   「今の自分は価値がない」   と自己評価する人が いる。   自己評価だ […]

  外に 出よう。   「自分」 という枠の 外に出よう。   それをするためには それを本気で しようとする 強い意思が必要だ。   いつか、 徐々に、 自分の枠を超えて 行けば […]

  窓を開けると 部屋の空気は どんどん入れ替わる。   新鮮な空気が 入ってくると、   あーそうか、 この部屋の空気 結構、淀んでたな、   とわかる。   部屋の中 […]

  この一両日中に 大きく脱皮した人は 多いのではないか。   独特の 空気感が 伝わってくる。   だからあえて 書かせてもらうのだが、   自分の脱皮は 自分でしっかりと 認識 […]

  人生を 斜に構えている人は 結構多い。   そういう人ほど、 私とは向き合って くれない。 最初は。   だから ちょっとずつ 近づいて行く。   本当に ちょっとずつ。 &n […]

  ドドドドドッと、 まるで大滝が 下から上に噴出するように   凄いエネルギーの 流れが 止まらない。   これはいったい 何事か？ と 戸惑うばかりだ。   エネルギーが高いの […]

  雲の上に 出たことはある？   飛行機に乗って でもいいし、 山に登って でもいい。   雲が自分よりも 下にある光景。   雲の上に 空が広がっている 光景。   […]

  自分自身の 輝きを 知るためには、   自分自身の 暗さを 見つめる必要が ある。   真に輝きを放つ人 ほど、 自分の「すべて」と 向き合っている。   どのような 見たくな […]

  「実在」と「現象」の 区別を つけるといい。   「実在」とは 心の中での現実。   心の深奥で 起きていること。   「現象」とは 心の外での現実。   表面的に […]

  私達人間は 心の中に いくつもの「断絶」を 持っている。   「断絶」とは ズレである。   そしてそれは 痛い。   ということは 誰もが心に痛みを 抱えている。 &nbsp […]

  企業様のサポートを していると、   大樹のような 太い幹の人間に なりたい。   ・・・と言われる人が 結構多い。   その気持ちは 私もすごくわかる。   私もそ […]

  私は夜の 静かな森の中に いる。   周りは暗く、 鬱蒼とした木々が さらに黒く 私を囲っている。   ただしそこに 怖さや不安はない。   ただ、 やすらぎがある。 &nbs […]

  新年、明けまして おめでとうございます。   本年もどうぞ よろしくお願い申し上げます。   いよいよ、 2020年になりました。   とは言え、 今回の「年明け」は 例年とは […]

  今日、仕事仲間と 打合せをしていたら、 「たけうちさんが これから大切にする言葉は 何ですか？」 と、問われた。   すると、 心の奥の方から 浮かんだ言葉があった。   相変わらずこう […]

  小さな笑い でいい。   静かな笑い でいい。   でも、確かに 腹の底から 魂から 自分の芯から 笑いながら生きる ためには どうすればいいだろうか？   私のクライアントさ […]

  以前の受講生さんから 久しぶりに ご連絡をいただいた。   最近のご様子を 教えてくださる 実に楽しいメールだった。   その中に とても印象に残る 言葉が二つあった。   ど […]

  私は、A社長と バーのカウンターで 飲んでいた。   A社長は、 会社を創業されて 10年目。   創業当時から A社長の傍で、 私も共に 歩んできた。   私が提唱する 「自 […]

  私達には全員、 必ず、   人生を終える 瞬間が来る。   その時に、 「あぁ、いい人生だった」 と思いたい。   ・・・という願いを 持っている人は 多い。   そ […]

  朝、目覚めた時、 あなたは どう起きる？   私はね、 まずは必ず自分に 問うんだ。   「今すぐに 起きる？」   って。   「すぐ起きる」 と返ってきたら、 す […]

  進まないことにより 起こる混乱と、   進むからこそ 起こる混乱は、   表面上は同じような 「混乱」でも、 本質はまったく 異なるものだ。   前者は 正真正銘の混乱。 不調 […]

  人間関係は 面倒かい？   ゴタゴタばかり 起こるかい？   進もうと思っても いつも何らかの 邪魔が入るかい？   なら、 残念だけど、   もっと 一人一人と よ […]

  心の中に 何か、抵抗のようなもの を感じるので、 心の中に入って 確認してみると、   海が観えた。   私は砂浜に立ち、 これから海に 入って行こうとしているのだ。   しか […]

  人ってやっぱり、   自分の成長を 自分が実感 しているとき、   ・・・が一番幸せ なのではないか、と よく思う。   それは 子どもも大人も 変わらない。   真 […]

  人には、 その人にしか 出せない 空気感 がある。   その空気感は その人独自の 「世界」 を創る。   本来の自分の 「世界」を 創り出すことの できた人は、   自分とは […]

  これまでに 経験したことのない 新たな一歩を 踏みしめる時、   私達には 独特の不安と共に、 独特の悦びが 発生する。   一歩、一歩、と 「未知」に進むその 感触を、 まるで自分自身 […]

  流れるならば、 もっと自由に 流れて行こう。   もっと 軽やかに 流れて行こう。   私達の目は 常に前に 向かうように できている。   目は、 前にはついているが、 頭の […]

  人生とは 試行錯誤の連続 だ。   試行錯誤が あるからこそ、 大切な何かを 見つけられ、   その「何か」が 次のステージへの ヒントとなる。   だから 思う存分に 試行錯 […]

  風が 吹いて来たな。   だいぶ 心地のよい 風だ。   う〜む なるほど。   ここまで 気持ちいいもの だとは。   皆、 がんばったな。   もちろん […]

  家の書斎にいて、 ふと 気配がしたので 振り返ると、 後ろの壁に 小さな蜘蛛がいた。   蜘蛛は何かを 言いたげだったので 意識を向けると、   「ちょっと無理 し過ぎだよ」 &nbsp […]

  待っている。   私は何かを 待っている。   それまでは 動かないと 決めている。   こういう時に、 待てる自分に なれた、   というのが、 真本音度合いが 高 […]

  真剣さ、って 何だろうね。   真剣さって、 力を抜くことだと 思うんだよね。   力の抜けてない人を 見ると、 あぁまだまだ 真剣じゃないな、 って よく思うよ。   とはい […]

  日が 昇った。   明るい。   でも、 当の本人である その太陽は、   自分が太陽で あることに 戸惑っている。   間違いなく、 自分は 世界のすべてに 光を注 […]

  無心になる、 ということが 昔の私にはとても 難しかった。   無心になろうと しても、 心の中が非常に 騒がしい。   いろんな心の声が ずっと 心の中に こだまし続けていた。 &nb […]

  今、 あなたの心の中心に 「滝」 があるとする。   イメージを してみてほしい。   その「滝」は どのようなもの だろうか？   水量は どうだろうか？   落ち […]

  この世は、 形あるものはすべて 古くなって行く。   それぞれが 分離した 「形」 というもので 成り立っていること。   そして、   時間が 過去から未来へと 一方向にしか […]

  全力疾走で 進む人ほど、   振り返る時間   を大事にすると いい。   特にオススメは 一日の終わりに 日記をつけること。   自分自身の 心の内側で 起きたこと […]

  空は真っ暗なのに なぜか 地上は明るい。   私は 砂漠のような場所に 立っている。   その砂漠の砂が 真っ白に 輝いている。   白砂の輝きと 漆黒の空。   何 […]

  人には 無限の可能性が ある。   ・・・と 安易に言わないで ほしいな。   それを言うなら、 もっともっと 自分自身のことを 知ってほしい。   理解して ほしい。 &nb […]

  もし、 心の中のエネルギーが すべて 奪われてしまったな、   と思ったら、   それは 新たな自分を 発見できるチャンスだ。   エネルギーが ゼロ。   生きるこ […]

  樹が 燃えている。   青い炎で 燃えている。   樹は 何かを叫んで いるようだ。   訴えて いるようだ。   それに耳を 傾けてみる。   それは、 […]

  組織にも 真本音は発生する。   それはまさしく 「発生」だ。   個人であれば、 真本音は 生まれた時から 存在している。   しかし組織の場合は そうではない。 &nbsp […]

  真の発想は すべての発想を 出し切った後に   初めて 現れる。   これ以上、 もう発想は 出ません。   ・・・と あきらめたところ からが、 真の発想を掘り起こす スター […]

  自信とは、 経験を積むことで 生まれるものだろう。   しかし私の場合、 どれだけ経験を 積んでも、   いまだに 本当の意味で 自信を持ったことは 一度もないのでは ないか。 &nbs […]

  一度、 無になると いい。   「無」 と言っても 実際には 「無」というものは ない。   「無」とは 人間が生み出した 解釈の一つ でしかない。   それはともかく、 「無 […]

  自分に翼が 生えたのなら、   飛べばいい。   飛ぶのが 恐ければ、   最初は ジャンプでも いいじゃないか。   地面にばかり いた これまでの経験を &nbs […]

  次の一歩を 決めようとする、   あなたのその 心は   静かかな？   心の中心に 魂が 存在しているとして、   あなたの その魂は   静かかな？ & […]

  自分にできる 範疇の中でのみ 生きていたら、   人生は 進まない。   進化とは 冒険である。   人間の本質とは 進化である。   だから人は 冒険を求める。 & […]

  人生に 混乱はつきものだ。   混乱には 二つある。   不調和による 混乱と、   調和による 混乱だ。   調和による混乱は 必要不可欠な もの。   […]

  人には 願いがある。   その願いが 強ければ強いほど、   それを 遮るものも 強くなる。   遮るものを 取り除くためには、   遮るものを あるがままに 見つめ […]

  「自分」と「世界」との 境界をなくして じっとしていると、   様々なことを 感じることができる。   いや。   「感じる」 というのは実は 正確ではない。   私 […]

  「待つ」   ことができると、 人生は 劇的に調和する。   「待つ」 とは言い換えれば、   「何もしない」   ということでもある。   何をするか？ […]

  込み上げて 来るものを、   静かに 今は 受け取ろう。   そのエネルギーの 高さに 呑まれることなく、   静かに それを 受け取ろう。   それは 今ここで 発 […]

  私の周りには、 子どものような人が 多い。   いや。   その言い方は 語弊があるな。   子どものような 純粋さを持った人が 多い。   ・・・だな。 &nbsp […]

  流れが 観えるだろうか？   自分の 人生の流れだ。   行き先は 明確に わからなくとも、   この流れに 素直に そのままに 乗ればいいのだ、 と。   本当は […]

  今日、 ある若い企業と 出会った。   社員の平均年齢は 20代前半 と言う。   今日はお二人と お話しさせていただいたが、 その内のお一人は 今日が24歳の誕生日で、 「私が社員の平 […]

  皆、着実に 進んでいるな、 と 実感するこの頃。   一見、混乱に 見えることでも、 よ〜く目を凝らすと、   しっかりと すべきことを している。   混乱とは、 スッキリの […]

  そんなに 深刻に なんなよ。   もし問題点が 見つかったら、   笑い飛ばせば いいじゃ ないか。   なんでこんな アホなこと やってるんだろうね、 って。   […]

  私は自分を 大きく変えようと 思う。   今、 私の周りには 同じような意志を持った 人が多い。   皆、次のステージに 進もうとしている。   恐らく私自身も そうなのだろう […]

  私達は 子どもの頃に持っていた 自由な発想を いつの間にか 忘れてしまう。   でも 「自由発想」 というのは 人間としてとても 大事なことだと 思うんだ。   なぜなら、 今この世にあ […]

  自分を 鎮めよう。   もし 心の中が、   心の底が、   うるさくなったら、 騒がしくなったら、   物事の判断を してはならない、   という 合図だ […]

  私たちの心の中には 様々な自分 がいる。   ある意味、 多重人格者である。 みんな。   ただ、 健康的な人は皆、 心の中で すべての自分が ある程度の「ミーティング」を しており、 […]

  右肩上がりの 成長、進化 では収まりきらず、   「垂直上昇」   する勢いで 進む人が 一人、また一人と 増えてきた。   この成長の仕方は 生半可では できない。 &nbs […]

  今、自分は なぜ ここにいるのだろうか？   ということを、 もっと 真剣に考えてほしい。   ・・・と 伝えたい人が 実に多い。   要するに、 考えていない。   […]

  走れ。   転んでもいいから、 走れ。   全力以上を 出して 走れ。   それを今、 あなたの真本音は 望んでいる。   素直に 走れ。   ・・・・・・ […]

  語る。   何かを誰かに 語る時、   皆、 余分なことを 言い過ぎでは ないか。   真本音度合いが 本当に高まって くると、 面白い傾向が 出る。   喋らなくな […]

  何かが 暴れている。   ここから 出してくれ！！   と 叫びながら 暴れている。   その、 影が観えるのだ。   これは苦しいな、 と思う。   暴れ […]

  心の中の 余分なものが   一つ一つ 消えてゆく。   一つ消えるごとに 何かから 自由になり、 解放感が増していく。   一つずつ 自分自身を 取り戻していく。   […]

  コーチングを していると、   ふと、   あぁ、ここまでだな。   と思う 瞬間が来る。   私がよく言う   『完了感』   というヤツだ。 […]

  次の世界に 入ろうとする時、 私達が最も 躊躇することは、   これまで培ったもの達を 手放すことだ。   これは勇気が 要る。   もし 次の世界に入るために 「これまでの自 […]

  力がみなぎる、 という状態が 人には誰にも ある。   内側から、 自分の中心から、 エネルギーが 溢れてくる。   何か 嬉しいことがあった、 とか 好きな仕事が できるようになった、 […]

  自分自身の 存在意義を たまにはちょっと 真剣に 考えてみないか。   本質的な 存在意義だ。   それは 立場や年齢や 経験には 寄らないものだ。   例えば、 ある社長さん […]

  今日は午前中で 仕事が終わったので、 午後から 6歳の息子と お出かけをした。   息子も私と同じく 電車が好きで、 しかも公園も好きなので、 時々、二人で ぶらりと適当に 電車に乗りながら、 新 […]

  「目的」 には、二つの種類が あると思うんだ。   登山に喩えて みようか。   まず一つ目は、   あの山の頂上に 立とう、   というような 「目的」があるよね。 […]

  今日（昨日）、 一つの企業様のサポートが 終了したのだが、   終わりの始まり   というのは やはりいいなぁ、 と思う。   私はいつも サポートをさせて いただくにあたり、 […]

  あまりの心の 痛みに、   思わず私は しかめっ面に なった。   まるで、 燃えたぎる薪を 胸の中心に 押しつけられている ようだ。   この痛みは 私の痛みでは ない。 & […]

  人と人は わかり合えるのか？   と 問われたら、 私はいつも あえて こう答えることに している。   わかり合えません。   と。   建前ではない。 &nbsp […]

  これまでの人生の 延長線上に これからの人生が あるわけではない。   突然、 ここまでの流れを 逸脱して、   まったく新たな 線を 描き始めるかも しれない。   それが […]

  あなたは 自分のことが 好きかな？   自分の どこが好きかな？   自分の どこが嫌いかな？   ちょっと 挙げてみて くれないか。   全部、 紙に列挙して ほし […]

  もう 10年以上前の ことだ。   ある企業様での 研修直前。   研修会場に 着いてから。   私は突然、 すべてが 怖くなった。   研修で 皆さんの前に立つ、 […]

  その人の 人生の選択は その人の ものだ。   誰が何と言おうと、 その人の 人生は その人が決める。   それは 当たり前のことだし、 それを 尊重すべきなのも わかってはいるが、 & […]

  加速感。   ・・・とあえて 表現しようか。   これ、 今、あなたは 感じているだろうか？   まっすぐ 前を向いて、   目を閉じて、   そして、 目 […]

  私の目の前で 何かが 燃えている。   強く強く 炎を放ちながら 何かが 一気に燃えている。   目を凝らすと 炎の中心に 何かがある。   黒い影が。   そこに意 […]

  ちゃんと地面を 耕し、   種を蒔き、   芽が出たら 丁寧に 育てる。   栄養を与えながら 良い水を与えながら 太陽の光に 当てながら、   丁寧に 育てる。 & […]

  自分のために。   を まずは徹底的に 探求・探究して みよう。   徹底的に。   安心すればいい。   私達は皆、 深いところで つながっている。   […]

  あがくのが 人間だ。   あがきたいときは あがけばいい。   一番いけないのは、 中途半端さ だ。   本当は あがきたいのに、 そんなことは 大人気ないし、 無駄である、 […]

  一人でいるのは 怖いかい？   でも、この世は 皆、 分離している。   一人の体の中には、 その人の心 しかない。   他者の心と 自分の心は 別物だ。   他者の […]

  心の中が 空っぽで、   ただ ポッカリと 何もない空間のみが 広がっている。   一見すると、 空虚感に苛まれる のだが、   実は そうではない。   「無」に見 […]

  正直に言おう。   私には 決して癒えることのない 悲しみがある。   私自身のこと ではない。   この仕事をしていると、 「止まってしまう人」 を どうしても 見ることにな […]

  目の前に 船がある。   船と言っても、 ボートのように 小さい。   しかも よく見ると、 泥でできているのでは ないか、 と 思うくらいに 不安定で弱々しい。   こんな船 […]

  もがいている人は 多い。   もがくのが 人だろう。   人の愚かさを 蔑んだり、 あざ笑う人が いるが、   私にはどうしても それができない。   もちろん 人は […]

  同じ人でも 「意思」 を持つと 見違えるようになる。   本来の「意思」とは 「自分が中心である」 という意識の上で、 初めて発動するものだ。   「自分が中心」   とは、 […]

  以前の私の講座の 受講生さんで、   「喜び」   という言葉と   「悦び」   という言葉を 区別されていた人が いた。   「喜び」とは 心の喜びのこ […]

  ある一面から言えば、   人生とは 自分自身の エネルギー管理である、   と私は 思っている。   自分のエネルギーを 何に対して どう使うか？   これをしっかり […]

  セルフコーチング系の 講座を 開催しようと思っている。   そのための準備に 以前から入っていたが、 苦戦していた。   何を中心に打ち出し、 どうメッセージすれば、 この講座で出会うべ […]

  どうせ 生きるなら、   自分を輝かせる 生き方を しよう。   ・・・こう伝えると、 ほぼ、すべての人が   そうですね！   と言う。   が、 それを […]

  人と 向き合えば 向き合うほど、 自らの人生の 道を見出していく、   というタイプの 人がいる。   ある意味、 「コーチ」に向いている タイプとも言える。   あえて 「コ […]

  実は、こう見えて、 私は 自分の喋りたいことの 10分の1も 喋ってはいないと 思う。   普段の会話でも、 コーチングのような サポート現場でも、 結構、 喋りたいことや 伝えたいことは 心の中 […]

  あぁこの道で よかったのだな。   とわかる瞬間は 頻繁に来る。   自然に 来る。   だから、 意図的に、無理に、 そう思わなくてもいい。   自分を信じられない […]

  人の成長を 決定づけるのは、 やはり 本人の意志だ。   「変わる」ことへの 勇気だ。   ここだけは、 なんともし難い。   ・・・ということを わかっている人じゃないと、 […]

  私はもともと 自然が好きだった。   昔はよく 山の中に入り、 自然と一体化した。   自然の中で ただ何も考えず 佇んでいると、   自然の息吹きと 自分の息吹きを 感じるこ […]

  私はコーチとして、 最低限のサポート しかしない、 と 決めている。   しかもその 最低限のサポート とは、 私自身が決める のではなく、 その人の真本音が 決めることだ。   ・・・ […]

  最近の傾向として、 本質的変化、 つまりは 「変質」 をした人が増えている。   単なる変化ではなく、 「変質」 である。   ところが 当の本人がその事実に 気づいていない ケースも多 […]

  「真剣」と「全力」は ちょっと違う。   「全力」とは 文字通り、 その時出せるすべての力を 出し切っている状態だ。   「真剣」とは 自分がどこで全力を 出すか？ を、きちんと見極めて […]

  人は誰しも 心の中に、 深い悲しみを たくさん抱えている。   そんな身に覚えはない、 という人も 時々いるが、   いやいや 必ず悲しみは、ある。   その悲しみが故に、 自 […]

  私に脳裏には 昔からいつも 「満月」 がある。   いつ見たのかは わからないが、 いつからかずっと 同じ「満月」があり、   それはとても 懐かしい。   私はあの「満月」を […]

  自分の目の前に 現れる あらゆる「現実」は   自分自身の 『生き方』 の反映である。   と 言い切ってもよいのでは ないか、と 私は常々痛感している。   現実は 思う通り […]

  一日、一日、 着実に 自分の為すべきことを 決めよう。   今日は必ず これをする、 と、   一日の始めに 完全に決めよう。   そして それは必ず やる。   小 […]

  恋愛だけに 限らず、   人が人を 好きになる   というのは とても尊いことだ。   それにしても、   『好き』   という感覚は これは一体 何だろう […]

  私のビジネスパートナーの 一人は 今、 自分の会社のホームページを 創っている。   どうやらそこに 私も載せてくれる らしい。   「たけうちさん、 たけうちさんの写真を 載せたいので […]

  今、 自分を縛っている ものは何か？   という視点で 自分自身を 客観的に見つめることを オススメする。   縛っているものが 悪いわけではない。   それを なくそうという […]

  私の仕事は、 人の弱さと向き合う 仕事でもある。   なんて弱いんだ、 この人は。   と思うことは 日常茶飯事だ。   しかし。   だからと言って、 この人はダメ […]

  どうやら 多くの人達が   大海原に   自らの船を 漕ぎ出したようだ。   その大海原に 名前をつけるとしたら、   『自由』   ということに なるだろ […]

  真の「決意」は 自分を根底から 静かにしてくれる。   真の「決意」は 心も体も魂からも 余分な力を抜き、   実に落ち着いた 状態を もたらしてくれる。   あなたの中には […]

  私は 一人の時間を とても大事にしている。   普段、 人と向き合うことを 仕事にしているので、   余計に 大事にしている。   一人の時間が いかに重要か？を 知ったのは、 […]

  私の人生において 最重要のテーマの一つは   『自由』   だ。   自由とは何か？   本当の自由とは？   ということを もう30年以上、 探究している […]

  人に励ましてもらいながら、 勇み足で進むよりも、   着実に一歩ずつ 自力で進んだ方が よい。   その方が結果的には 超加速になってゆく。   ということを 最近はつくづく […]

  AかBか？ 迷ったら、   AかBかを迷っている 自分自身を 本当に 大事にしよう。   決して、 「迷っているなんて ダメだ」 とは 思わないこと。   迷いは 大事だ。 & […]

  自分一人の力で 太刀打ちできることを ミッションにする、   なんてことをするほど 私達人間は 甘くできていない。   自分一人では 到底実現できないことを 私達の真本音は   […]

  人生の 大きな選択が できたら、   一度、 休むといい。   今、 疲れているだろう？   それはそうだ。   あなたは とてつもなく 大きな山を 越えたのだ。 & […]

  私とは 何だろう？   私とは 何だろう？   私とは 何だろう？   ・・・と 100万回繰り返し 自分に問うても、 答えは 決してわからない。   しかし、 &n […]

  宇宙の中心に 自分がいるイメージを してみよう。   宇宙全体から 中心である自分を 見つめる感じだ。   全体から 自分を見ると、   どう見えるかな？   自分は […]

  もし 未来を見通す力が あったならば、 人生はもっと楽だろうな、 と思う人は 多いかもしれない。   私もそう思う時があるが、 しかし、 やはり、 未来がわからないところに 人生の醍醐味は あるの […]

  毎日、笑顔で いたいですか？   と、 問われれば、 多くの人が Yes と答えるだろう。   しかし、 どうすれば 本当に毎日、 笑顔でい続けられるか？ を 真剣に考えている 人は あ […]

  これまで どうしても 答えの出せなかった ことの   答えを 出そう。   もう、 決めよう。   決断を するのだ。   一つの答えを 明確に決めて、 それ以外の選 […]

  コーチというお仕事を する上で、 最も大切なことは 何ですか？   というご質問を いただくことがある。   もちろん 様々な視点から 様々な答えがある のだが、   そんな時 […]

  恐らく、 これまでの私の 仕事の仕方を このまましていれば、   私は幸せな人生を 送り続けることが できるだろう。   これまで通り、 良い方々と出会い、 良いお客様に恵まれ、 良い仕 […]

  今、 私の体の中心 （心の中心、と言ってもいい） に、   青い火柱が 立っている。   火柱とは言え、 メラメラとした感覚は 皆無で、   むしろ、 静けさや落ち着きを 感じ […]

  ちょっと結果を焦り過ぎ の人が 最近は多い気がする。   最速で進もうと すること自体は良いけれど、   最速で進むことと 焦ることは   当然のことながら まったく異なること […]

  あなたは 海を見ている。   水平線の彼方から 今、 朝陽が昇った。   太陽の光が 赤く海を染めた。   陽が昇るにつれて、 あなたと太陽を 結ぶ 光の帯が海に映え、 &nb […]

  ふと、昨日、 ちょうど一年前のこのブログの 記事を読んでみた。   実は私は 自分の書いた過去記事を ほとんど読み返さない。   だから、 ブログを毎日 お読みいただいている クライアン […]

  私達は、 今この瞬間、   「今ここ」   にいる。   他のどこにも いない。 現実のレベル では。   体は 一つしかない からだ。   「今ここ」 & […]

  私はよく セルフコーチングを する。   つまりは、 自分に問うて 自分で答えを出す、 ということを じっくりと落ち着いて する。   それは 街中にあるカフェで 行なうし、 電車の中で […]

  大の大人が 泣く姿を 私は随分と見てきた。   その姿の多くは、 美しかった。   なぜならそれは 解放・開放の 涙だったから。   泣くのは決して 悪いことではない。 &nb […]

  真本音、真本音、と もう16、7年言い続けて いるので、 もちろん私は 真本音100％で 生きている。   ただ、100％になれたのは わずか9年ほど前だ。   2010年3月のことだ。 […]

  一つの方向に まるで吸い込まれる ように、 人生の展開が 進むことがある。   そっちに行くのは まったく意図してないし、 むしろ そっちに行くのは 気が進まないのに、   なぜか その […]

  本当は、 不安定なのは 良いことだ。   思いっきり 不安定になる ということは、   思いっきり 不安定になれるだけの 土台がある ということだ。   土台が強固に なればな […]

  定期的継続的に お客様のところに 通っていると、   時々通うが故に そのお客様の 「変化」が とてもよくわかる。   「変化」はまず、 本人が 決して気づかない ところから始まる。 & […]

  たとえ今日で 人生が終わって しまっても、   私には 後悔は一つも ないだろうな。   いやいや、 やり残したことは たくさんあるし、   これからやりたいこと 実現したいこ […]

  もうそろそろ、 答えを出しても よい頃では ないかな。   これまでずっと あえて 決断せずに きたことの 答えを。   何度も何度も 決断を試みたけれども、 何度決断しても 決断し切れ […]

  あなたの心は今、 静かだろうか？   静寂だろうか？   そうではない、 のではないかな。   あなたの中には 「叫び」 があるはずだ。   しかしそれは 決して 悪 […]

  自分が何をすれば よいか？ わからなくなったら、   まずはいったん 止まってみよう。   そして 周りの「現実」の 一つ一つを じっと見つめてみよう。   「現実」の中に す […]

  最近、多くの方々との 出会いがあり、 私のこのブログを 読み始めていただいている 人も増えているようだ。   大変、ありがたいこと。   こんなマニアックで 大衆受けの対極のような 内容 […]

  人には 「変わりたくない欲求」 がある。   今のままの 自分でいたい、   今のままの 環境でいたい、   今のままの やり方でいたい、   ・・・と。 &nbsp […]

  私の仕事は 向き合う人達のストレスや 苦しみを そのままダイレクトに 受け取ってしまうので、   もう十数年前になるが、 私は一度、 体を壊してしまったことがある。   自律神経がどうも […]

  昔、ヒマラヤをトレッキング した時、 5000m近い高地に住む 人達の中に、 子供達の姿を何人も 見かけた。   生まれたばかりで 母親にずっと 背負われている子も いたし、   2歳く […]

  私達はどうしても、   ・目の前にある「現実」   と   ・自分の中にある「願い」   を   分離して 捉えてしまいがちだ。   「願い」は願 […]

  何でもかんでも ガムシャラに 突き進めばいい、 というものではない。   無駄なことは する必要はないし、 常に全力を尽くすこと だけが 「真剣」ということでは ない。   いかに楽に進 […]

  今さ、 気になっていることは ある？   どうしても 気になって 意識からなかなか 離れてくれないこと。   ある？   普段なら 気にも留めないのに、 なぜか 気にかかること […]

  自分をコントロールできない とき、 その原因は２種類ある。   一つは、 自分自身のエネルギーが 枯渇している場合。   もう一つは、 その逆で エネルギーが高まり過ぎて 制御できていな […]

  きっとこの人には 良いことが あるだろうな。   そう思える人は そう思える空気感を まとっている。   もちろん 逆もある。   この人は苦労する だろうな、 とすぐわかる。 […]

  昔、 山に登っていた頃、 山の上で台風に遭うと、 それはそれはもう ひどいことになった。   しかし、 台風は あらゆるものを 吹き飛ばし、 さらって行く。   だから 台風が去った後は […]

  私の仕事は 人の苦しみを受け取る 仕事である。   と書くと、 自己犠牲のように 思われるかもしれないな。   でも、 自己犠牲ではない。   自己犠牲ではないが、 確かに 苦 […]

  丁寧に生きる、 とは 「完了感」を大事に しながら生きる、 ということと 同義語であると 私は思っている。   一つ決めて 一つ行なう。   それをどこで 終えるか？は 「完了感」の有る […]

  大空を見上げることは 大事だが、   見上げるのであれば その前に、 今ここで立っている 自分自身の足元に 意識を向けてみよう。   ちゃんと自分は 自分の両足で ガッシリと安定して 立 […]

  残念ながら、 私の体は一つしかない。   時間も 一日24時間と 限られている。   もちろん、 人としての集中力も 体力も気力も 人並みに限界はある。   もう51歳だしね。 […]

  目の前に 滝がある。   大量の水が 激しく 落ち続けている。   激しい水飛沫が 私の全身を 襲う。   水飛沫、 うっとうしいなぁ。   と思った私は いっそのこ […]

  一日一日を 自らの意志で始め、 自らの意志で終える ことは とてつもなく大切なことだと 思う。   何となく始め 何となく終わる 日々が一年続くのと、   自ら始め 自ら終える 日々が一 […]

  今日一日は、 自分にとって どんな一日になると 幸せだろうか？   一日の始まりに そのような問いを 自分自身に 投げてみるといい。   そして 今日という一日に 名前をつけてしまおう。 […]

  仕事にやりがいは ありますか？   と、 時々訊かれるのだが、 実は あまりピンとこない。   「やりがい」 という言葉が私には ピンと来ないのだ。   その代わりに、 「仕事 […]

  2年前の今日、 ブログを毎日更新しよう と決めた。   あれから2年。 一日も欠かさずに 書き続けることが できた。   でも、現時点では 本来書くべきこと 本当に書きたいことは まだ何 […]

  人との出会いに 期待してはならない。   出会いが人生を 変えることは もちろんあることだし、   出会いは 人生においては 宝物のようだ。   だからと言って そこに期待をし […]

  昔、私にまだ セルフコーチングの力が まったくなかった時代、   私は物事に悩むと よく、 星空を見上げた。   昼間であれば、 青空を 見つめ続けた。   天気が悪ければ、 […]

  あぁ、なるほど！ と思う。   そういうことか、 と。   あとですべて 合点が行く。   そんな瞬間が 来る。   私はその瞬間が 来るまでは、 物事の意味を あえ […]