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  自分の体を 壊す限界まで   自力で 頑張ってみたい！   と願う 人がいる。   その想い、 よーくわかった！   私は個人的には 無謀とも言える その進み方は 好 […]

  重い重い 岩を 担いでいないか？   首や肩や 背中に。   頭上に 自分の体よりも もっと大きな ものを   担いでいないか？   それは本当に 担ぐべき ものか？ […]

  命の源泉 が あるとする。   広大でかつ 深い   海のイメージだ。   その中に 入る。   深く深く 沈んでいく。   何万メートルも 潜っていく。 […]

  生まれる前兆 って あるよな。   大切な何かが 生まれる 前兆。   卵の中で それは 蠢いている。   ガサゴソと。   もう いっぱしに。   早く外 […]

  蜘蛛の糸の ような、   一本の細い 線が   天と地を 結んでいる。   細いなぁ。   弱そうだなぁ。   すぐに 切れちゃうかもね。   と […]

  時々、私は 狭いトンネルのような 筒のような中を   グングンと もの凄い勢いで 進んでいる感覚に 見舞われる。   夜、眠ろうとして 布団に入り、 目を瞑った瞬間が 多いが、 &nbs […]

  世界を 感じるといい。   もっともっと。   世界全体 を。   そんな大層な ことを！   とは 思わずに。   もともと 私達は、 世界を感じながら […]

  「中心」から ずれると、   だいたい おかしくなる。   妙にソワソワし、 ちょっとした 現実に 心の中は 右往左往だ。   どれだけ 真本音度が高まっても、   […]

  人を 一つの個体として 見るのではなく、   一つの「世界」 として 観るようになっていた のだと思う。 いつの間にか。   私はあらゆる人を そう 観ている。   いつから […]

  一区切り感 がある。   ほんの小さな ものだが。   でも確かに 一つ やりきった。   この完了感を 今日は しみじみ 味わおう。   休息は いつ以来だろう？ […]

  推進力が とても必要な時 がある。   何が 推進力に なるだろう？   と 真剣に考える ならば、   自分一人で それを 決めないことだ。   物事が 永遠に近い […]

  もうちょい 静かに せんか。   落ち着いて 進めんか。   一回、 ちゃんと 立ち止まり、   背筋を伸ばして、   しかと 前を向き、   遠くまで 見 […]

  私は 天上から来ている わけではないだろうが、   地上に降りる 感覚 というのがある。   きっと 人間、 みんなあるのでは ないか。   地上に降りる のは 勇気が要る。 […]

  上も下も 右も左もない、   無限のような   広大な空間 で、   その世界で、   私は一人 漂っている。   私以外には 何もなく、   だ […]

  心が バラバラになってる 人がいる。   心が いくつもに 分離されている。   もともと 人の心は いくつもに分離 しているものだが、   しかしその程度が ひどくなり過ぎて […]

  ほんの 一滴のメッセージを 私は その人に残す。   ほんの 一滴でいい。   それは その人の心の海で   海底深くまで スーッと 沈み、   ただ ゆらゆらと 漂 […]

  怖がりだからこそ 出る パワーがある。   人は皆、 怖がりだ。   怖くない ということは、 自分の範疇でしか 物事を為していない ということ。   自分の枠を 超えることに […]

  人間の本質は 祈り ではないか。   ・・・と 強く感じるのは、   青空のもとに 強く風の吹いている 日だ。   風は 空気が生きている 証拠だ。   この世界が […]

  私は 私と 一致しているか？   本当に 一致しているか？   私は今、 本当に 私だろうか？   私だと 思っていても 実は 何かに支配されている だけの 存在ではないか？ […]

  天と地は 実は 一つだ。   一つが あえて 二つに分離 している。   二つに分離 したからこそ、   進化が 始まる。   二つを 一つに 結ぶもの。 &nbsp […]

  今、 流れが 観えるだろう。   あなたの 前に。   ここに 辿り着いたのは   あなた自身だ。   あなたの 成果だ。   その流れは あなたがずっと […]

  自分を責める 時間があれば、   自分を 誉めてあげた方が いい。   なぜなら、 自分は 生きているでは ないか。   生きていて くれるでは ないか。   それが […]

  生まれる、 というのは基本、   怖いことだ。   だから、 新たな自分として 生まれ変わったように 生きることも   怖いことだ。   でも一度 生まれてしまったら […]

  今回もまた 問いを。   ちょっと変な 問いだが。   ・・・   あなたは今、 何に 包まれている？   それを しっかり感じた 上で、   その 包んで […]

  人には、   新たな自分   が 生まれる瞬間が ある。   でもそれは 本人が気づかなければ すぐに 消えてしまう。   気づき、 それを丁寧に 誠実に 育んでいく […]

“迷ったら攻めよ” という 指針が浮かんだ という話を 昨日、書いたのだけど、   “攻める” とは どういうことだろう？   まず真っ先に 思い浮かぶ のは、   「目的を定める」 &nb […]

  5月末から この6月にかけて、   どうやらまた 大きな節目が あるようだ。   一つ、何かが 世の中全体として 完了した感が ある。   この節目を どう 越えれば良いか？ […]

  今の 5月から6月にかけての 日々が、   またとてつもなく 重要なんだな。   一つの大きな 転換点。   これについては 改めて 書かせていただくと 思うが、   […]

  もし 大波に 呑まれたら、   自分に 太刀打ちできない もので あればあるほど、   私はその 大波に   完全に 委ねることに している。   完全に、 &nbs […]

  自分自身の コア（中心核）に 意識を向けると、   静謐、 という言葉が ぴったりするくらいの 静けさを たたえている時と、   ブンブンと 凄い勢いで回転 しまくっている時が ある。 […]

  ふと、 意味のわからない 映像が 浮かぶときは ないかな？   それがかなり 明瞭な場合、   それは 単なるイメージ ではなく 「実在」 かもしれない。   「実在」 つまり […]

ブクブクブクと 海の底に 潜って、   静かに していると、   どこからともなく 賑やかな 声が 聴こえてくる。   楽しそうな 声。   仲間達。   今、私は 海の […]

  その人は 一社員。   いつもは 目立たない。   自主的に 仕事をすることも 少なく、   いつも 受け身。   どちらかと 言えば、 手を抜くことばかり 考えてい […]

  今、 自分がいる 「場」。   つまりは、 「環境」。   私は この場に どんな価値を 感じているだろう？   この場から どんな価値を 享受しているだろう？   […]

  必要なことが 必要なタイミングで   必然的に 起こる。   そういった 調和した人生を 創り出すためには、   時間との調和 が 必須だ。   自分と時間 との調和 […]

  私達は   “環”（わ）   の中心にいる。   誰もが そうだ。   自分の環がある、 と 表現することも できる。   あなたの環は 今、 どれくらいの […]

  人生にヒントは たくさん ある。   それはまるで 蜘蛛の糸 のような感じで、   天から 垂れ下がっている イメージだ。   蜘蛛の糸 なので 一見、何もないように 見える。 […]

  無闇に 苦しむ必要は ないが、   私はやはり、   人としての 苦しみ を 大切にしたい。   エネルギーが ぐんぐん湧いてきて、   いわゆる モチベーションアッ […]

  安心感と 冒険心。   今のあなたに とって   真に 落ち着けるのは どっち？   安心安全な 方に 進めば 落ち着ける。   ・・・とは なかなか単純に ならない […]

  今回もまた、 「今だからこそ」 大切な問いを。   大きくは 二つ。   ・・・ ① 「今のあなた」が 「今だからこそ」 やりたいことを列挙してください。   たくさん出し切っ […]

  お湯が沸騰 した時の 気泡のように、   次々に 浮かび上がる ものがある。   その一つ一つ には、 きっと面白い ひらめきが 詰まっているのだろう。   だが、 &nbsp […]

  海中 深くに潜り、   じっと しよう。   光の届かない、   まるで 宇宙のような、   その場所で。   完全に 閉じ籠ろう。   完全に […]

  心を 上に向かって   開放 してみよう。   天に向かって 大きく 広く。   宇宙を 丸ごと 感じるくらいに。   面白いことに、   地に足が ついて […]

  そこにある ひらめき の正体を 見つけよう。   ひらめき が ひらめき のまま 終わらない ように。   ひらめき と 対峙し、   君は なぜここに 現れたのか？ &nbs […]

  人には、   自力で 突破できること と、   自力では 突破できないこと がある。   その判断が とても重要だが、   ここが難しい。   この判断が […]

  雑踏の中に 私は 溶け込み、   私は 私の姿を 見失った。   その世界は 一つの塊 となり、   すべてが 混ざり合い、   そして 消えた。   まる […]

  この人の 流れ。   私の 流れ。   あーここだ！   ここが ちょうど 結び目だ。   二つの流れが 交わる わずかな 一致点だ。   今、 ここだ。 […]

  エネルギーの 高い人は、   どこにいても その人なりの “風”を吹かす。   意図しているか どうかは 関係ない。   その人ならではの “風”が吹く。   “風” […]

  たった 一言。   この一言さえ もっと早くに 聴いておけば、   私の人生は もっと変わったものに なっただろうに・・・。   もっと 若いうちに この一言に 出会いたかった […]

  あの朝は 衝撃的だった。   ちょうど 20年前の朝。   突然に 実在が わかった日。   自らの 真本音の声が 心の中に こだました朝。   その瞬間から 私の人 […]

  今回はまた 今だからこそ 大切な問いを 二つ。   ・・・   これまでの自分と ここからの自分が 継続して 大切にしたい価値観は？   これまでの自分 にはなく、 今から 新 […]

  今、 ここに 風が吹いて いるだろう。   ここまで 登って 来たんだ。   真剣に 生きた証だ。   地に足を つけて   一歩に 精一杯を 込めて   […]

  一つ、 カタチを創って しまうと、   それを壊す のは とても億劫だ。   だから 納得のいかぬ ままに、   そのカタチを 維持する。   しかし そのことが 次 […]

  動けば動くほど、 事件が起きたり 事故が起きたり トラブルに 見舞われたり。   様々なことが あるね。   真本音度が 低いと、 それら一つ一つに どうしても 振り回される。 &nbs […]

  誰とお会いする 時でも、   私はしっかりと 準備をする。   自分の心を 整え、   無心となり、   意識を その人のみに 向け、   その人の 実在を […]

  仕事と家庭で ボロボロになって しまっている ある社員さんが いる。   状況は何も 変わっていない のに、   ある日、 急にその人は 輝き始めた。   一つ一つの 言葉が […]

  いろいろ 言いたいが、   今のあなたに   本当に 伝えたいことは   たった 一つだ。   ここから どんな現実が 目の前に来ても、   決して 目を逸 […]

  挑戦しよう！ という意志が またそこかしこに 溢れてきている。   どんどん皆が 動き始めている。   それ自体は とても良いことだ。   挑戦というのは、 自分のこれまでの […]

  今日、 長男と ある田舎を一緒に 歩いていた。   空は晴れ渡り 風が とても気持ちよかったな。   こんなに 気持ちいい風が あるんだ、 と びっくりしたな。   その時、 […]

  落ち着け、 落ち着け、 と 何度自分に 言い聞かせても   落ち着けない 時がある。   そんな時 私は、 次の二つのどちらだろうか？ と区別する。   本当に 落ち着きたいの […]

  使命。   命の 使い方。   自分は 自分の人生で 何のために どのようにして 自分の命を 使って行くか？   自分は 社会において どのような役割を 自分で 果たしていくか […]

  自分の中が 空っぽだな。   と 感じる時は チャンスである。   それは 心が完全に 満ちている状態 だから。   「空っぽ」 とは、 焦点のない状態。   「すべ […]

  自分の魅力は 自分では わからないもんだ。   自分の個性を 真逆に 捉えている人も 結構、多い。   昔々、 ある人から、 「竹内さんは 笑顔よりも真剣な顔 の方がいい」 と 言われた […]

  問い一つ。     『今、目の前に ある、 そのモヤモヤの 向こう側には 何がある？』     モヤモヤとは、 漠然と モヤモヤしている だけでは 解決しない。 &n […]

  ここは 無理をしては いけないな、   と   ここは 頑張って 限界を超えてやろう、   と。   この二つの区別が つくといいな。   人はよく、 頑張 […]

  心の中に 実在する 「高原」 を見つけよう。   それは 誰にでも ある。   非常に気持ち良い 風の吹く 広々とした 高原だ。   青空が 広がり、 暑くも寒くも ない 暖か […]

  今日はまた 重要な問いを。   次の二つ。   直観的な 答えを 見つけよう。   ・・・ 今のあなたの 視野を 30倍に広げると、   今のあなたの やろうとしてい […]

  未知の領域に いるということは、   「未知」なだけに わからないこと だらけだ。   「わからない」 が 普通であり、   通常状態 だ。   だから、 「わからな […]

  豪雨に見える 状況も、   実は 自分が創り出している 幻影に過ぎない。   しかしそれを 幻影である、 と認識しても 何の意味もない。   それは 現実だ。   幻 […]

  自分で コントロールしよう とするから   余分な力が 入る。   自分の コントロールを 諦める。   すると、 途端にすべてが 進み始める。   それが 結果的に […]

  心の中に 嵐が荒れ狂うと 私は   やった！   と 喜ぶ。   なぜなら 大事な気づきを 得る前兆だからだ。   問いにもならない 気づき というのが ある。 &n […]

急成長を したり、   超加速を する人は、   もちろん ゆとりがない。   しかも 無駄なことを たくさんする。   当たり前だろう。   未知の領域に 進んでいる […]

  今、 不安に 苛まれている人が 多い。   いつもは 安定した生き方が できているのに。   不安には 二つある。   反応本音レベルの 不安と、 真本音レベルの 不安だ。 & […]

今回は二つの問いを 投げよう。   今、このタイミングで しっかり考えよう。   ・・・ これまでの私の 最大の悔しさとは？   それは、 何をもたらす ためのもの？ ・・・   […]

  気持ちのよい 風の中に 立っていると、   風の感触のみに 意識を奪われ、   周りの景色が 目に映らなくなる。   風と共に 私自身も 空に舞い上がっていく 気になる。 &n […]

  人生には 決断をしなければ ならない時が ある。   その決断とは もちろん その人自身が しなければ 意味がない。   決断の瞬間から 逃げてしまう。   ・・・それによって […]

  一見、 混乱としか思えない 状況の中でこそ、   生まれ出づる ものがある。   激流に 呑み込まれながらも その中に 動かぬ静かな 光がある。   さっきまでは 確かに なか […]

  また卵が 割れる。   いったい何度 殻を破れば 気が済むのか。   そう思い、 半ば飽きれながらも ニンマリする。   本当は 一つずつ破っていく 殻なのに、   […]

  何も見えない ことは 怖いかもしれないが、   恐れることは ない。   何も見えないことを 楽しめる 自分になろう。   何も見えなくても わずかな 「感覚」 を 捕らえる。 […]

  ２週間以上 続いた 激しい消耗戦が   ようやく 終わった。   急がねば ならないという 焦りと、   焦って一歩を 踏み出しては 本末転倒だという 戒めと。   […]

  今は 湧き出るエネルギーを そのまま 使い切っている 感じだ。   ギリギリの ところにいる。   だから ゆとりのない人が 多いだろう。   妙な疲れが ある場合は、 &nb […]

  もし心が 内に籠っているな と 感じたら、   世界を 感じてみよう。   外に出て、   できるだけ 広い場所に出て、   世界全体に 意識を向ける。   […]

  今回は 大事なチェックを。   まず、   自分の「中心軸」を 意識しよう。   ここで言う「中心軸」 とは、   自分のおへその奥 辺りの体の中心点と、 自分の頭頂 […]

  全身全霊 という言葉は、   ちょっと力が 込められ過ぎて 疲れるイメージが あるかもしれないが、   私は結構 好きだ。   最近は常に この在り方を 大事にしている。 &n […]

  たった一文字の 新たな理念が 私の中に 生まれたようだ。   たった一文字で かつ 私に大きなパワーを 与えてくれる 理念であることは わかる。   でも 肝心のその一文字が わからない […]

  よく私が 直観直観と 言うので、   じゃあ 思考はしちゃあ いかんのか？ と 思われることも あるのだが、   もちろん 我々は人間、 思考の生き物だ。   思考なしに 生き […]

  私が時々使う言葉 として   「超加速」   というのがある。   これまで 自分が体験したことの ない 加速の仕方で、   一気に前に 進む。   そのよ […]

  水は、 澱みに溜まると 死んでいく。   流れていないと 死んでいく。   人も 同じだ。   一つの場所に ずっといて、 変化も進化もない状態に い続けると、 だんだんと心が […]

  ほんの ちょっとしたこと だ。   ほんの 一言。   ほんの 一歩。   ほんの 一つの 何気ない行動。   一見すると とても些細な こと。   それが […]

  最初は本当に 細い道だったと しても、   始めることに 意味がある。   始めなければ 続かない。   続かなければ 大きな波には ならない。   最近は「持続」と […]

  本当の瞬発力 とは、   待てる人   にこそ 発揮される。   物事には タイミングが 大事、 ということは これまで何度も 書かせていただいた ように思うが、   […]

  人には 鍵みたいなもの があってね、   それを知らずに 扉を閉じたまま ずっと 生き続けているんだ。   でも、   ある時ある人と 出会った時に、   あー、この […]

  融通の利かない 自分がいる。   それを 面白おかしく 眺めている 自分がいる。   私は私の 頑固さを 楽しんでいる。   人生においての 遊び心の 一つとして。 &nbsp […]

  自分の 「想い」 と 「行動」 を 一致させるとしたら、   どんな想いで どんな行動を し続ける？   ・・・   何がなんでも やり続ける その行動を、   明確 […]

  地面が 覆いかぶさって くるのか。   それとも、 私自身が 地面に倒れ込もうと しているのか。   せり上がり 迫りくる 地面の、 その荒々しい土のような 砂のような   一 […]

  焦り、 というのは 厄介でね。   どうしても 焦ると 闇雲に動いて しまう。   私達はどこかで 「動かなきゃ」 「行動しなきゃ」 と 強迫観念のように 思っているところが ある。 & […]

  無限の中の 一点。   それが 私であり あなただ。   無限には 無限に すべてが 満たされている。   それは一見、 何もない のと同じ。   しかし すべてが […]

  これは、 今の自分には わからない ことなのだ。   と、 わかることが ある。   きっと 未来の自分、   ひょっとすると それは 明日の自分かも しれない、   […]

  自分の心の 最も痛い部分には 何がある？   痛さを感じるのは 健康である 証拠。   痛い部分を 見たくない、 と思うのも 健康である証拠。   ここからより 健康に進むため […]

  人の個性は 花開く。   確かに 「開花」 という言葉が ピッタリだ。   その人にしか ない その人の 魅力。 能力。   そういったもの は 確かにある。   し […]

  何もない 広い空間に 一人でいると、   いくら自由でも 不安になるだろう。   むしろ 狭い部屋に 閉じ込められて、   「この中なら 自由だよ」   と言われた方 […]

  約３ヶ月前。   私の中に あるビジョンが 浮上してきた。   それまで私は 30年ビジョン というのを持ち、 それを目指し 活動をしてきた。   30年ビジョン と言っても […]

  私は 苦しみと共に 進みたいのだな、 と よく思う。   人間の苦しみを 感じ続けたいのだ、 と。   もっと楽に 進めば良いのに、 と思う自分も 当然いるのだが。   苦しま […]

  目の前に うっすらと 「存在」を 感じる。   あぁもう一人の 私だ。   新たに 生まれた もう一人の。   ここから私は その もう一人の方に 移行していく。   […]

  人生が 調和するかどうか？ を 左右するのは、   何をするか？ よりも 何をやらないか？ を 決めることではないか。   とつくづく思う。 最近は特に。   人生の新たなステ […]

  私は私を 絶対に 許さん！   という 凄い憤りを 抱えている人が いる。   しかもその気持ちに 蓋をしている。   いや、   蓋をしている からこそ、 ここまで […]

  あーこの発想は まがい物だ。   この発想は 見せかけ だ。   これは これまでの私の 範疇を超えない 発想であり、   これまでは 確かにこれが 正解だっただろう。 &nb […]

  デコボコしているのが 人間だろう。   デコボコをなくして 丸くなろう、 なんて 不自然なことは 考えない方がいい。   逆に、   デコボコを伸ばそう！ というのも むしろ […]

  私達人間は、 自分自身のことを 「わからない」 ように できている。   広大な宇宙 とも言える 深く広がる自分の 心のうち、   自分に見えているのは ほんのわずか。   そ […]

  時々、 滝に打たれる イメージをする。   自分自身を 浄化する ためだ。   打たれながら 私に取り憑いている あらゆる余分な ものが 流れるのを 感じる。   今日もたくさ […]

  真本音度の 高まりや、 意識の次元の 高まりが あった場合、   まず、 その人のどこに 変化が現れるか、 と言うと、   目の輝き   というのが 一つ。   もう […]

  静かな時間を ちゃんと あなたは 確保しているか？   私のコーチングサポートを とっくの昔に 終了している 元クライアントさんから、   久しぶりに 「コーチングお願いします」 と ご […]

  私の中には 龍がいる。   白い龍だ。   普段は 眠っている。   海の底 深くで。   でも 時折、 目を覚ます のだ。   ここぞ、 という時に。 & […]

  生まれ出づる ものは 大概、 恐怖に 慄いている。   その恐怖を 和らげることは 残念ながら できず、   ただ 見守るしか ない。   その慄きは、 それを間近で 感じるだ […]

  あぁこのクライアントさんは 今、何かを 生み出そうとしているな。   と 強烈に感じる ときがある。   何か強い光の塊の ようなものが、 クライアントさんの 体に重なって 観えることも […]

  もっと自分に 問うといい。   みんな、 問う量が 圧倒的に少ない のだと思う。   問えば 自然にわかることが ある。   しかし 問わないから 永遠に わからないままだ。 […]

  地中でずっと 自分の準備が 整うのを 待ち続けていた。   そんな幼虫が ようやく 準備完了！ と 納得し、   自ら地上に 出てきた。   ところが、 地上に出た 途端、 こ […]

  「気づき」 という言葉が あるが、   これを 反応本音のレベルで 出してしまうと、 厄介なことに なる。   普段から 自分の真本音を 素直に大切に できていれば、   今の […]

  そろそろ 「思考」 を止める練習を してみようか。   心の中を 宇宙だと 思ってもらいたい。   心の宇宙を 我々、顕在意識が 漂っている イメージだ。   私達に必要な 「 […]

  迷い、 があるのが 人間だ。   だから私は 迷いを 愛する。   あらゆる迷いを   どんな小さな 迷いも   それが 発生したら   自分の両掌の 中に […]

  自分の想いの 底の底を 覗いたら、   さらにその奥が あるのを 知った、その時、   私は少し 恐ろしくなった。   自分が わからない。   という 怖さ。 &n […]

  「言葉」を 単なる意味として、 解釈として 頭で捉えるのでは なく、   体験として 捉えてみる。   過去の自分の 体験として。   しかしそれは 過去を 思い出している と […]

  私は 変わった。   少なくとも もう 「コーチ」ではない。   コーチではない 人間が コーチをしている のだから、   だんだんと 私の活動は コーチから外れて 行くだろう […]

  インプットは すれば良い というものでは ない。   余分な勉強は すればするほど 本質が わからなくなる。   自分の中に 既に明確な答えが あるにも関わらず、 下手なインプットを す […]

  真本音度合いを 高め、   自らの意志・意思で 自らの一歩を 選び、   地に足をつけた 進み方ができている 人を、   私は 自律した人 と 呼んでいるが、   も […]

  セルフコーチングの いつもの私のやり方を 教えます。   私の場合、   まずは自分の中に 何らかの 「発想」 が浮かんだことが わかる。   多くの場合、 それは 「光」とし […]

  空から地上を 見降ろせば、   いつも地上に いるのとは まった別の景色が 見れるだろう。   正しいと 思っていたことが 間違っていて、   間違っていると 思っていたことが […]

  傷ついて 倒れて エネルギーまで 枯渇する。   そんな状態に なると 人はどうなるか？   すべてに絶望 してしまうのか？   案外 そうでもない。   自分の進み […]

  人間の心は 宇宙のように 広いと、 私は日々 実感する。   なのに、 心の浅いところ 表面的な部分 のみの 自分の心を感じて、   これが私だ   と 理解できた気に なる。 […]

  前転が 上手くできるから と言って、   バク転が 上手くできるわけでは ない。   ただ、 床の感触を掴む力とか、 自分の体の バランス感覚とか、   前転を通じて 得たもの […]

  今の自分の 全エネルギーを 一点に集中させる としたら、どこか？   この答えを 常に 明確にできていると 強い。   たとえ、 実際には一点に 集中できないとしても、   本 […]

  自分の中に ある 大樹のように 揺るがぬもの。   その存在を 常に 感じ続けるだけで、   生き方は、 その一歩一歩は、 １８０度変わる ことがある。   次の一歩を どうす […]

  私達は 新たな自分に 変わる時、   これまでの 心の立ち位置を 変える。   そのため、   これまで 当たり前のように 立っていた 心の中の大地を   捨てる。 […]

  目の前が 鏡のように なる。   すぐ目の前に 私がいる。   目と目が 合っている。   何かを 訴えかける目。   その 言葉にならない メッセージを 確かに 受 […]

  自分の心の中心に 意識を 向けてみよう。   思いっきり。   自分の心の中心に 入っていこう。   中心に入ったら、 さらにその中に 中心があるはずだ。   その中 […]

  自分自身の 変化。   皆さん自身の 変化。   特に 能力面の変化。   そこに意識を 向けることを お勧めします。   自分は どこが パワーアップしたか？ &n […]

  なんか最近、 とても重要かつ 基本的かつ   今、本当に必要な 問いが 浮かんでくる。   ぜひ、 しっかりと 自由に 発想してみよう。   ・・・   今、私が 最 […]

  人間とは 面白いもので、   ・・・恐ろしいもので、 とも言えるが、   自分の「立ち位置」 を変えるだけで、   人生の選択の 仕方が、   答えの出し方が、 &n […]

  今回は、 問いを一つ。   ・・・   私は、何をカタチにするために 生きているのだろう？   ・・・   自分自身の 深いところへ 投げてみよう。   こ […]

  人生において 飛び立つチャンスは 何度もある。   しかし、   本当に飛び立つ べき時に それをしないと、   その生き方が 癖になる。   そして、 その癖のまま […]

  黒い泡のような ネッチョリしたものが 心の中にあるのを 感じると、   あぁまた もらっちゃったな と 思う。   エンティティ。   ストレスの 濃度の濃いやつ。 実体化した […]

  ストンと 大地に立つ。   しっかり 自分の足で 立つ。   向きたい方向を 向く。   そして そちらに向かって 歩いてみる。   どうせなら 徹底的に 歩きたい。 […]

  人間の 美しい部分 醜い部分、   すべてを知りたい と ずっと願ってきた。   もともとは 「超」のつく 人間嫌い。   しかし 私の知らない 私の無意識は、   […]

  まったく予期せぬ 方向から 風が来る。   生きるとは そういうことだと 思う。   予期できるように なることが 人としての成長である、   と 思い込んだ こともあるが、 […]

  あなたの 身体の外側に、   暗くて 重いものは ないか？   例えば、   身体の前方で 身体よりも もっと下の方に。   例えば、   身体の後方で 身 […]

  私の中に 待ち受ける 私がいる。   内部から じっと 外を窺っている。   何かのタイミングを 待っているようだ。   身じろぎも せず。   待つ と決めた以上は […]

  「核」 を逃すと すべてが観えなく なる。   「核」のない ことは 私はやらない。 一切。   逆に、 「核」が漠然で あったとしても、   その存在が 確かに 感じられる場 […]

  「自分を 混乱させたい」   という 強い念を 無意識に持ち、   自分の知らない ところで 自分を 無意識的に 混乱状態のままに置く。   ・・・ということを する人がいる。 […]

  何か 念の塊のような ものがあると、 私はその中に 閉じ籠る。   念と 一つになる。   その念を 全身で感じる。   解釈する 前に。   言語化する 前に。 & […]

  昔から 一人の時間が 好きで、   20代初頭は、 一人で山に 入り、 ずっと孤独の時間を 過ごしたりしていた。   誰もいない。   今ここで もし自分が死んだら、 誰も気づ […]

  波が迫り来る 海の 深みへ深みへと 向かって行く。   どんどん 深くなるのに、 底はずっと 見えたまま。   波の圧は 凄いのだが、 それに怯まずに 進む自分がいる。   行 […]

  心の奥の ざわめきを 感じているかい。   怖いかい。   でも 今は、しっかりと 耳を澄まして みよう。   なんと言って 騒いでいる？   それは あなたの 心か […]

  あなたは 今、 何かを壊そうと している、 ・・・とする。   自分の中の 何か、 だ。   それは あなたの中に ずっと 在り続けた 大切なもの。   それをあえて 壊そうと […]

  無理な炎を 立てる 必要はない。   静かに 進めばいい。   モチベーション？   ゼロでも いいじゃないか。   ただ、   今することは わかる。 & […]

  私は、 人と会う時、   たった一言の メッセージを 残すために会う   と 言っていい。   その 「たった一言」 とは何だろう？   というのを、 毎度、 人によ […]

  本当に 一貫性のある人には 柔軟性が あるもんだ。   自分の一貫性を 守ろうとは しない。   むしろ もっともっと 自己成長を望むし、   もっともっと 未知の領域に 進も […]

  あなたの 「水源」 とは、何だろう？   あなたの エネルギーが 最も豊かに湧き出るのは、   その源は   何だろう？   私達は 外発的なエネルギー のみで 生き […]

  心の中を ゾゾゾッと 蠢くものがある。   ヒヤッと する。   コイツが 蠢くときは 危うい。   私は私のことを まったく 考えなくなっている。   私のこの 行 […]

  世の中の混乱を 見ていると、   こちらの心も 混乱してくるが、   これは 区別した方が いい。   世の中は 世の中。   私とは 違う。 と。   環 […]

  迷い、 が 私達を成長させて くれる。   だから しっかりと 迷わねば ならない。   自分は 迷ってはいない。   ・・・などと ごまかしては ならない。   自 […]

  最大スピードで 走りたい、 という欲求が あるならば、   やってみると いい。   これまでの 限界を超えた スピードを出したい と思うならば、   やってみると いい。 & […]

  自分の中から 湧き上がるものの エネルギーが 高過ぎると、   自分自身が ビビってしまう。   エネルギーを 持て余す。   そして 自分のエネルギー なのに、 そこから逃げ […]

  辛いことが あった時、   その辛さを 背負い切った時、   生まれるものが あるだろう。   ただでは 倒れない。   倒れる度に 光を得る。   しかし […]

  自分の足元に 意識を 向けよう。   今の自分は ちゃんと 地に足がついて いるだろうか？   「大地」の 感覚は あるだろうか？   「大地」を 踏みしめている 感覚は？ & […]

  自分という 人間を   自分の人生 という ステージに 立たせる。   そこに立っている 自分は どんな姿で ありたいだろうか？   「生きる姿勢」。   あるクライ […]

  二つの異なる 意見が   自分の中に ある時、   しかも その二つ共が 真本音だ、 と 思える時、   私はその 二つ共を 信じる。   そして、 その二つ共を 観 […]

  東京は 雪、積もったのに、 なぜか 気分は3月 なんだよね。   不思議だね。   もう 春だ。   もうすぐ 桜が咲くムードに 私の心は なっている。   妙にポカ […]

  未来への 「兆し」 は、 最初はほんの僅かな ものだ。   余程、気をつけて いないと 見つからない。   ほんの気配 しか しないものだ。   でももし その気配を 感じたら […]

  もし自分の中に 強い塊 を感じたら、   私はそれが 光り輝いているか？ それとも ただの固形物のような 塊か？ を すぐさま観察する。   心の中にある 塊は 多くの場合は、 「価値観 […]

  結局、 毎年がそうで あるように、 今年も 正月とか関係なく 仕事をし続けてしまって いるのだが、   この 1月5日の午前0時00分 をもって 私の仕事始め とする。   ・・・と 今 […]

  今回は 問いを一つ。   直観的に 浮上する答えを いくつも 出してみるといい。   頭で考える のではなく、   手を動かして 紙に 答えを書き続けると いい。   […]

  私は 心の中に一つ 椅子 を置いている。   私の実際の書斎の 椅子に近い形だが、   その形は時と場合 によって 自由に変わる。   ただ、 その椅子は座ると とても気持ちが […]

  自分の意識が どこに 向いているか？   2022年は、 それが大事な 年になるだろう。   暗闇の中で 一点だけに スポットライトを 当てるように。   その 明るい部分のみ […]

  明けまして おめでとうございます。   特に 私の周りの人達に 言えることですが、   自己開放   つまりは、 大きな脱皮をし、 新たな自分 として 新年を迎える という人が […]

  今日は 海を見に行った。   穏やかな 海だった。   私の中に いつも存在する 実在の海 と、   目の前の 実際の海を ゆっくり 比べた。   ほとんど 変わらな […]

  湖に 雨が降っている。   ポツリポツリ と。   風も少し ある。   小さな舟。   それに乗り、 私は 揺れている。   霧が かかっている。 &nb […]

  進む人 と 進まない人 の 二極化は   ここに来て ますます 激しくなったな。   進まない人は 頑として 進まない。   どんな「きっかけ」 が来たとしても 頑として。 & […]

  小さな光が ポツンと 灯る。   とても小さいが とても力が ある。   今にも消えそう だが、 きっと永続的に この光は 在り続けるのだろう。   わずかな光 でも、 &nb […]

  阿鼻叫喚 という言葉が 一番、ピンとくる。   まるで 断末魔のような 叫び。   悪いことでは ない。   それだけ 必死なのだ。   精神的な余裕 などという 悠 […]

  温泉にでも 浸かっているような 穏やかな感覚で、   次の問いを 自分自身に投げてみよう。   ・・・   私は 本当は 何をしたいのだろう？   そのために来年は […]

  破竹の勢いで 何か が伸びていく。   何だろう？   何か、だ。   もし今、 その何か、が わかってしまうと、   ひょっとすると 私は 泣き崩れるかも しれない […]

  自分の中から 余分なものを 落とすために、   時には ザーザー振りの 雨の中に   身を晒さねば ならない。   傘をさしても 意味をなさない くらいの。   開き […]

  自分のことを 愚かだと 知ることは とても大事だ。   自分の愚かさが 見えていない人は 知らないうちに 愚かな振る舞いを してしまう。   見えていない のは 本人だけ。   […]

  本当に自由な 自分になろう と すればするほど、   それを阻害し、 縛りくる存在が   自分自身である   ということが よくわかる。   自由とは 何か？ を 自 […]

  自己開放の 最後の一歩は、   誰も 助けてくれない。   自己開放 とは、 一種の「死」であり、 同時に 「誕生」でもある。   その境界は 誰も助けて くれない。 &nbs […]

  私の場合、 発想はまず 光となって 現れる。   光をキャッチ すると、 そこに意識を 向ける。   何の思考も 働かせず、   何の解釈も せず。   ただ光と 向 […]

  私の中から 極度の苦しみが 抜けていく。   この苦しみは、   あぁ あの人の ものだ。   あの人から 受け取った もの。   すごい 力み。   もっ […]

  見上げる目標が あまりにも 高い時、   進む意欲すら 失われる ときがある。   それも 人間だ。   私の目標も あまりに 高く、   到達までは 永遠の時間が […]

  真の成長 とは、   自分を開放   していくことだ。   余分な服を 脱ぎ捨てて いくようなもの。   しかし、逆に 服を重ね着 している人は 多い。   […]

  凄い竜巻が 心の中にある。   それが 幾重にも 分離した。   分離したら 離れていった。   全ての竜巻が 遠ざかる。   遠く遠くへ。   そして 見 […]

  一つの問い がある。   その問いは とても答えづらい かもしれない。   しかしそれを わかって上で、   強引にでも   答えを出さねば ならない時がある。 &n […]

  大地から 天に向けて、   足元から 頭上に向けて、   強大なエネルギーが 流れ続けている。   ・・・という感覚を 今、得ている人は いるだろうか？   もし そ […]

  自分の本当の 志を 知らずして、 そのまま生きるも それもまた 人間、   であるが、   自分の本当の 志とは何か？   という問いは ずっと大事に していてほしいな。 &n […]

  「問い」とは 自分の意識の 一点 を定めるもの。   今、どこに 焦点を当てながら 生きるべきか？ を 定めるもの。   良い人生を 送る、   とは   良い問いを […]

  人生の展開 というのは 予測しない方が いい。   予測をすれば 狭めてしまう。   予測をすれば 縛ってしまう。   人生を。   自分を。   と、 私 […]

  たくさんの 小さな花々の咲く 野原に、 身を 横たえている。   仰向けになり、 ただ真っ青な 空を見つめている。   凝視するように。   挑むように。   すると […]

  人間、 本当に真剣に 前に進もうとすると、   逆に、   何かに強く 執着してしまうことが ある。   本当はそれは 自分では もうとっくに 手放したつもりに なっていたもの […]

  人生に 疲れてしまうと、 エネルギーも 湧いてこない ものさ。   安心するが いい。   人間は そうなるよ。   もともと人生とは 疲れるものでは ないか。   […]

  静かに流れる 川がある。   その流れに 身を任せて みる。   緩やかに 下流に向かう。   それ自体は とても 心地が良い。   でも もの足りない。 &nbsp […]

  確かに今の私は 変化をし始めて いる。   それが如実に 現れるのは、   習慣の変化 だ。   具体的にここで 書くつもりは ないが、   自分の変化を 素直に 自 […]

  何もない がらんどうの 世界に   翼の感覚も 繋がりの感覚も 忘れた状態で   まるで ツルンとした 何の引っ掛かりもない 裸の姿で   私達は 生まれてきたのだ。 &nbs […]

  決めている ことがある。   自分が何を 決めているか？   それを 自覚するだけだ。   自覚したら 粛々と 実行する。   それだけの ことだろう。   […]

  多分、 ここを下って 行くのだ。   徐々に 沈んでいく。   わかっては いる、 最初から。   その覚悟で ここまで来たから。   しかし 人として当然の ことで […]

  何者かの 存在が目の前に あり、   その存在と 対峙することで   目の前の 現実に対して 初めて見えてくる ものがある。   自分の目とは 異なる何かからの 目線によるのだ […]

  断絶、境界、転換・・・ と いろんな表現が あるが、 どれも今ひとつ 的を射ていない。   でも、 そんなようなもの の前兆がある。   その直前に いる。   この独特の 感 […]

  新たな何かが 誕生する、 というのは 実に 激しい現象だ。   そこには 表面的には決して わからないが 確かに存在する エネルギーの激しい ぶつかり合いと 融合が ある。   私達が […]

  これは 私自身だ。   ・・・と 思えるくらいに 大切なものが 誰にもあるだろう。   これは 私自身だ、 と 思えるもの。   それを あえて、   これは 私では […]

  ある方のコーチングを していて、   その方は 非常に男性的な 人なのだが、   かなり強烈な 女性のイメージが 出た。   女性のイメージ というよりも 女性性 と言った方が […]

  時々、 自分自身を 傍観 してみるといい。   傍観 という言葉は よくないかも 知れないが。   自分自身の すべてを 手放し、   まるで他人の ように 自分を見つめ、 & […]

  今日も大きな 塊を 受け取った。   心の塊 だ。   重い。   それを いつもの通り そのまま あるがままに 感じ取る。   悲しみ、だ。   悲しみの […]

  出口だな、 と思う。   一つの出口 だな。   これを見つける のに、 いったいこれまで どれだけの 時間と労力を 費やしてきたことか。   まぁでも それが人生、 &nbs […]

  それが誰か は わからないままに、   目の前に その人の気配を 感じ、   必要を感じ   その人と一つに なってみた。   その人はまだまだ エネルギーの 開花度 […]

  つい先程、 初めて気づいた のだが。   私の左半身と 後ろ側に 「壁」のようなものが 存在していた。   分厚い壁。   その壁の存在を 感じると、 とても息が詰まる。 &n […]

  自分の器を 小さく見過ぎな 人が 多いように思う。   私は こんなもん だから。   と。   本当にそうか？   無理に大きな ビジョンを描く 必要はないが、 & […]

  遠くを見渡す。   世の中全体を 見渡す。   現象のレベル ではなく 実在のレベルで。   ようやく 静かになった ようだ。   ここのところ 随分と 荒れていた。 […]

  もういつでも 生まれることが できる。   そういうもの がある。   ここ何日間か ずっと大事に 抱いている。   中身は未だに わからない。   わからないが よ […]

  真一文字に 進む 龍がいる。   その龍を 私はいつも遠くから 眺めている だけだった。   特に何の 感慨もなく。   ただ、 今は、   龍と一つになろう という […]

  未知の領域 への穴が ポッカリと 開いている。   しかし その穴の手前には 激しい滝がある。   あの滝に 突入せねば、   あのポッカリの 中身を 知ることはない。 &nb […]

  自分自身の 電源を落とすと、   問い だけが残る、   ことがある。   あとは 何もない。   ただ 暗い場所に   電源の落ちた 場所に   […]

  24時間ごとに 生まれ出づるもの がある。   ほぼ同じ 間隔で、   定期的に。   一日24時間 という サイクル。   これは恐らく 私達が想像している 以上に […]

  自分であって 自分でないような 気がする発想の   その奇抜さを   以前の私は 深刻に捉え過ぎて いた。   なんで こんな発想を するのだろう？ 私らしくない・・・。 と。 […]

  私達は 現実逃避欲求 という魔物と 常に一緒に歩いている。   そいつの 魔物たる所以は、 その 姿の見えなさ具合 だ。   どれだけ注意 していても、 いつの間にか 取り込まれている。 […]

  自分自身の エネルギーを、   あえて スーッと 落としていくことを 私はよくする。   電球の明かりを 段々と 弱めるように。   心の中の 明かりが ゆっくり閉じていく。 […]

  出口が 見えた時に、   あそこまで 行けば良いのだと 明確にわかり、   もうすぐに 辿り着けるのだな、 と実感し、   それが確信に 変わった時に、   急に & […]

  私の中に 燃える球 のようなものが 観える。   本当に ちょうど 野球のボールが 燃えているような。   それが あっち行ったり こっち来たり、   弾みながら 動き回ってい […]

  私が見ている 世界と、 あなたが見ている 世界は、   当然、違う。   事実は一つでも、 私達は 解釈の生き物なので、   「現実」は 人の数だけ 存在する。   […]

  すべてのことに 立ち向かう必要は ないが、   それでも   私達には 必ず 立ち向かわなければ ならないことが ある。   そこからは 逃げては ならない。   そ […]

  まるで ビッグバンが ６回、立て続けに 起きたようだ。   そんな 衝撃がある ということはきっと、   何かとんでもない ものが 生まれたのだろう。   私の記憶に ある中で […]

  我々人間には、 どうしても やり遂げたいことが あるものだ。   それに つながるヒント とか、   それに つながる何物か に出会えば、   目の色が 変わる。   […]

  じっと見つめる 先に、   小さな 私がいる。   私に背を向けて 何か 必死に もがいている。   セコセコ と。   何をそんなに 焦って セコセコと やってるん […]

  一つの発想が 言葉になるまでには 時間がかかる。   通常は、 言葉になった上で 浮かんでくるのが 発想であるが、   セルフコーチングの 力をつけることで、   言葉になる前 […]

  ボロッボロに 疲弊している 時にこそ、   自分の中の 揺るがぬものを 感じることが できるのは、   皮肉のような 話だが、 これが人間という ものなのだろう。   エネルギ […]

  今回は 今の私達にとって とても大事な 問いを。   ・・・   今、あなたが 最も集中したいことは？   そのための時間を どのように創り出す？   ・・・ &nb […]

  怒りを 消してしまおうと する人は多いが、   怒りは 消してしまっては ならない。   特に 真本音度合いが 高まった上での 怒りは、   私は 「真本音の怒り」 と 呼んで […]

  あなたの「過去」は 今のあなたに とって、   何者ですか？   私達は 「過去」と地続きで ここにいる。   しかし 実在のレベルでは 一刻一刻の時間は   この３ […]

  私達は 生身の人間なので、 その都度 その都度 気が変わるのは 当たり前ではないか。   この 気を移り変わり を 楽しまず どうするの？   気が変わる 私はダメだ。 ではなく、 &n […]

  これは 皆さんにお勧め するわけではなく、   あくまでも 私個人の考え方 であるが、   私は 与えられたものは すべて   命である   と 捉えるように してい […]

  心の中の この暗黒のような モヤモヤは 何だ？   それほど 大きなものでは ないが、   濃い。   実に濃い。   まるで 固形物のようだ。 ブニョブニョ してい […]

  昔の出来事が フラッシュバック するとき、   よく私は その時の自分自身 となる。   心も体も その時に戻る 感覚だ。   と同時に 今の目線から その自分を冷静に &nb […]

  情け容赦のない 体験が ある。   落ちるところ まで、 心が落ちる。   心には 底がある。   永遠に 落ちることは ない。   底に着けば、 まるで 死んだよう […]

  自分の中に 満ちたもの が あるだろう？   すでに 満ちたものが。   何が 満ちた？   充分に 満ちたからこそ もう 手放せるのか。   もう 離れるのか。 & […]

  そろそろ また、 具体的に何かを 始める時だな。   心の中に もし モヤモヤが あるならば、   そことは しっかり 向き合おう。   モヤモヤの 奥に、 大事な問いが ある […]

  人間の 素晴らしいところは やはり、   高い次元も 低い次元も 混在している ところだろう。   どれだけ 成長しても 進化しても、   決して 低い次元の心は なくならない […]

  自分を 抑えること よりも、   自分を 広げること に 真剣になろう。   自分を 抑えることで 上手く進もう などとすると、   いついかなる 時も 窮屈な人生と なる。 […]

  やるべきことを やる。   単純な ことだ。   自分が本当に 今ここで、   やるべき   と思うことを やる。   ちゃんとやる。   それだ […]

  今回も 大事な問いを。   今、 あなたの 「中心」 はどこにある？   体の中の 場所を特定しよう。   場所がわかったら その「中心」に 意識を向けてみよう。   […]

  今また 新たな段階に 入ろうとする人が 増えている。   今また 新たな一日が 始まろうと している。   夜明け直前の 状態。   空は晴れ渡り、 気持ちの良い 日の出を 迎 […]

  進む者を 進まない者が 妨害する、 というのは よくあることだ。   妨害される ことで、 いちいちそれに 反応してしまう というのは 人情だが、   もうそれに 反応している 暇はない […]

  みんながもっと 自由になれると いいな。   真の自由 に。   環境による 不自由があるから 自由になれない、 というのではなく。   逆に 環境による 自由があるから 私は […]

  人には皆、 孤独がある。   それは そうだろう。   私達は 「個人」として あらゆる存在から 分離している。   「私」とは 私一人である。   この分離感の 世 […]

  問いを。   あなたにとって 自由とは 何だろう？   自由は 本当に 手に入れたい？   自由を 手に入れたあなたは どうなる？   そもそも 本当は今すでに 自由 […]

  さて、 今 目の前に   一つの流れ がある。   これに 乗るか？ 乗らないか？   迷うところだ。   なぜ 迷うかと言えば、   どっちでも 良いから […]

  風がビュンビュン 吹いてくる。   真正面から。   飛ばされそうだ。   少なくとも 前にまっすぐ 進むことはできない。   そんな時、 どうする？   […]

  どれだけ 嵐に見舞われ、 自分を失い、 クタクタになっても   真の目的は 微動だに しない。   それはまるで 北極星のように いつも同じ場所で   すべての 中心で &nb […]

  心の中を まったくの無に していると、   やがて 一つの光が 観えてくる。   無の中の 一点の光。   ・・・というのは 実はこの言葉の 表現通りではない。   […]

  左肩が痛い からと言って、 左肩の治療を すると、 それがまったくの 的外れだった ということは多い。   痛みのある 場所に、 痛みの根源が あるわけではない。   特に 心はそうだ。 […]

  私は どこにいるの だろう？   と よく思うことが ある。   もちろん 「ここ」 にいるのだが。   「ここ」 を味わって いるのだが。   でも、 どこか別の場 […]

  私達が 自分自身の殻を 大きく破るときは、   大抵、   その時の自分にとって 最も怖い存在と 向き合わなければ ならなくなる。   現実の レベルで。   それが […]

  今の私が、 今ここで、 最も望んでいることは？   この問いを 自身に投げた時、   どのような 発想が浮かぶだろう。   どのような キーワードが 浮かぶだろう。 &nbsp […]

  一本道は 大事だ。   私達は 一本道を 歩んでいる。   それは 自分自身との 約束として 始めから 存在している。   それは 真実ではあるが、 しかし   今、 […]

  行き先が はっきりしていれば、 目の前の障害は それほど 気にならなくなる。   行き先が はっきりしていれば、 目の前に 障害があっても 揺れることはない。   行き先が はっきりして […]

  同情されることを 望む人は あまりいないだろう。   かわいそうだ。 と 自分自身が言われる ことを 望む人は あまりいないだろう。   昔、私は いろんな人に 同情ばかりしていた。 & […]

  例えば、 指を切って 血が流れたら、 痛いだろう。   健康であれば 体は痛むから、   痛まないように 体を大事にする。   心も同じだ。   心も痛む。 &nbs […]

  今回は、 一つ、問いを。   とてもシンプルな 問いだが、   今の私達に とって 非常に大事な問い。   ・・・   今、私が 本当に全力で 取り組むべきこと は何 […]

  必死に 汗を垂らしながら こちらに向かって来る 人がいる。   その人のことを あえて 私は待たない。   冷たい野郎だと 思うかい？   それが愛だと 思うかい？   待ってくれ！ と その人は 叫ぶこと […]

  断絶が ある。   断絶は 分離を生み出す。   分離は 多くの場合、 闘いを生む。   確執を 生む。   私達は 確執の歴史を 歩んできた。   それを […]

  連鎖が 始まる。   連鎖とは、 多くの場合 一つの出会いから 始まる。   あなたが今、 本当に 出会いたい人は 誰？   それは 名前も顔も 知らない人かも しれない。 & […]

  あぁ、やっと あなたのことが ちょっとわかったよ。   あなたは 孤独であることを 選んでいたんだね。   いやこれは 真本音のレベルでの 話だ。   真本音で 孤独を 選んで […]

  心は 宇宙のようだ。   無限に広がり、 まるで様々な星のように 様々な自分が いる。   私の心の 端っこの方に   ほんの小さな 薄い光、   それは 小さな小さ […]

  今、 大きな変化を しようとしている。   これまで 本当に 大切にしてきたもので、   ここからは もう 大切にする必要の ないものは 何だろう？   これまで 必死になって […]

  遊び心で 行かないと、   壁を突破できない ときがある。   もちろん 遊び心で 行ってはならない 時もある。   同じ人でも 時期によって 心の在り方は 異なる。 &nbs […]

  二つの方向に 進みたい自分が いるのなら、   その両方が どうてみても 自分にとって 本気であると 思えるなら、   二つとも 徹底的に 大切にしてみると いい。   本来は […]

  私のままで いいじゃないか。   このまんまで いいじゃないか。   ・・・本当に そう思えるまで とことん 私として 生きてごらんよ。   徹底的に 私 として。 &nbsp […]

  とてつもない 敵と ずっと戦い続けている 人がいる。   とても かなわない敵。   それでも 一人で 戦い続ける。   戦略がある わけではない。   結局 いつも […]

  出口が 見えたとき、   凄まじい加速が 始まる。   これまで 経験したことの ない   加速。   だからここで 多くの人が 逃げる。   何とか 踏ん […]

  真一文字に 上昇する 鳥のように 飛んでゆく。   目は たった一点を 見つめている。 そこから 離れない。   むやみに 翼は 動かさない。 ただ 大きく広げ、 風に乗っている。 &n […]

  自分の限界を 超える スピードが出た時、   私達は 目がくらむ。   何も見えなく なる。   見る余裕が なくなる。   現実が わからなくなる。   […]

  皆さんの場合、 過去を振り返る ということが 普段はあるだろうか？   私は過去など 振り返らない。 未来のみ見つめる。   という 人もいるが、   過去の振り返りは 想定外 […]

  物事の状況 というのは もちろん、 自分にとって 都合の良いこと ばかりではない。   なぜ こんなことに なってしまったんだ、 と 悔やむことも 多いだろう。   状況に焦る 気持ちは […]

  どれだけ 自分のエネルギーが 高まっても、   実際に 現実のレベルで 出せるエネルギー量には 限界がある。   限界以上の エネルギーをもし 出し続けると、   体が 壊れて […]

  このまま進むと 私の未来は どこに行き着くか？   この問いと 真剣に向き合う ことは かなりの恐怖かも しれないな。   今だって 一生懸命 やっているさ。   でも これま […]

  2017年8月７日から ブログを毎日書こう、 と 決めた。   で、実際に そこから毎日 書いた。   今回で1500回。 つまり、 1500日。   ちゃんと 続いたな。 & […]

  白い龍が 踊っている。   踊りながら あちらこちらを 自由に 飛び回っている。   表情は 見なくても わかる。   悦び勇んで いるのだ。   あぁ、節目が 来た […]

  私の心の奥には 祈りがあるな、 と ある時にわかった。   祈りとは 信仰心という 意味ではない。   他に言葉が ないので、 どうしてもこの表現に なってしまうが、   それ […]

  未来が私に 語りかけてくる。   もっと私と 一つになったらどう？   と。   いや、いいよ。   と 私は返す。   私は未来を 知りたくないんだ。 & […]

  一本の道を 歩いている。   ずっとまっすぐ 続いている。   この道を 歩き続けたら、   一緒に歩く人が 自然に増えた。   私は常に 前を向いていた。 &nbs […]

  地道に一歩ずつ、 私達は 行くしかないでは ないか。   たった一人の 能力は たかが知れている。   一日、24時間。   この限られた 資源。   その中でできる […]

  通常の成長の 限度を超えた   逸脱的成長を しようとしている 人達が   今、急増している。   かなり 勇敢な行為だ。   勇気と覚悟を もって 一気に進もうと […]

  「自分」 という人間を 自分が潔く見つめる。   たったこれだけの ことで   人生は 変わる。   私自身も そうだったし、   それができた人は 皆、そうなった。 […]

  年齢が若い からと言って 未熟なわけではない。   表面的な若さ のみを見て、   この人は まだ未熟だ   と 決めつけることの 危うさ。   最近よく 感じる。 […]

  もし目の前に 川の激しい流れの ような   勢いのある エネルギーの束が 観えるなら、   それを 存分に浴びる といい。   激流を目の当たり にすれば 一瞬、 恐ろしくなる […]

  自分の中に 希望が見えても、 それをすぐに 捨ててしまう人が いる。   どうせ無理だ、 と。   もしくは、   今の私には 無理だ、 と。   そんな勿体無い こ […]

  新たな志が 芽生えたならば、   それと ジッと向き合い 続けるといい。   志そのものと ジッと 向き合い続ける。   思考する のではない。   何も 考えない。 […]

  よく私は トンネルの中に 入る。   トンネルは 延々と続く。   トンネルという よりも 洞窟と言った方が 正しいかも知れぬ 自然さの トンネル。   延々と続く中を 私は […]

  人と人の距離感 というのは とてつもなく大事だと 私はいつも思っている。   せっかく相性が 良いのに、 距離感がズレている ことで 足を引っ張り合ったり、 仲違いをしてしまうことも ある。 &n […]

  私達は日々、 変化をし続ける。   だから 時々、 とてもシンプルな 問いを   ダイレクトに 自分に投げると いい。   例えば、こんな 感じだ。     […]

  ものを言わぬ 人。   じっとこちらを 見ている。   まるで亡霊の ような。   しかしそれは 紛れもなく その人の実在。   ただ寂しそうに こちらを 見つめてい […]

  じっと私は 成り行きを 観察している。   いろんな エネルギーが 融合したり 分離したり。   渦を巻いたり 爆発したり。   その中から 一本の細い エネルギーの筋が &n […]

  悲しみ。   人間は 悲しい生き物だ。   その悲しみを 私は この一週間、存分に 味わったように 思う。   この仕事に 就いてから 私は何度も何度も 泣き続けたが、 &nb […]

  今日、 向き合わねば ならぬ 人がいる。   今日、 もし向き合わねば お互いの人生が 大きく変わって しまう。   今日、 もし向き合わねば お互いの周りの 人達の人生も 大きく変わっ […]

  自分の踊りを 極めようと ますます研鑽する人 と、   自分の踊りを 諦めてしまう人。   その二極化が さらに進んでいる。   せっかくもうあと 一歩で、   一作 […]

  今、目の前に 20年前の 私がいる。   20年前と言えば、 そろそろ限界を 迎えようとしている 私だ。   私は幸せだ、 と 思い込みながら、   本来の私とは まったく別の […]

  人には怒り というものがある。   それは マグマのように 熱く、   心と体を 焼き続ける。   その怒りを 抑えねば、 と 多くの人は努力する。   怒りとは 一 […]

  自分の生の姿を 自分は見たことが ない。   誰もが そうだろう。   私の姿は 鏡を通してしか 知らない。   だから自分が 普段どのような 空気感を 発しているか？ &nb […]

  どんな花を 咲かせたいか？ イメージしてみよう。   なりたい自分像を 花に喩えるのだ。   ただし、 理屈じゃない。   直観的に 映像化する。   私はこんな時、 […]

  今日は皆さんに 問いを出そう。   次の問いに 直観的に 答えてみよう。   ・・・ 今日という一日の 始まりと終わりで 私はどんな変化を 創り出そう？ ・・・   この問いに […]

  まるで 渦を巻くような 私の中心軸が 観える。   中心軸が 超高速回転を しているのだ。   こういうときは きっと 何かを振るい落とそう としているのだろう。   そして結 […]

  時間を 大切にする。   その最も 基本は、   今、 何をしないか？   を 決めることだ。   人とのコミュニケーションを 大切にする。   その最も […]

  自分の内側に 縮こまっているよりも   外へ外へ 意識を向けよう。   答えは自分の 中にはなく、   答えは世界が 教えてくれる。   ただし、   それ […]

  今の私は 本来の私じゃない。   ・・・という 強烈なメッセージが その人から ダイレクトに届く ことは多い。   イメージで言えば、 まるで魂のような 強烈な光が その人の体から 私へ […]

  明るい光の中の 一本道を 私は まっすぐ走っている。   なぜか 息は切れない。   どころか、 スピードを上げれば 上げるほど、 体は楽になっていく。   まだまだ スピード […]

  一点。   今、 見つめるべき 一点は 何だろう？   これだけは 見つめ続け なければならない。   これだけは 目を離しては ならない。   そんな 一点は 何だ […]

  時々、 とても強いフィードバックを することがある。   否定的なこと ではない。   むしろ 肯定的なことが 多い。   例えば、   あなたには こんな力がありま […]

  霧雨の中に 立っている。   周りは 暗い霧に閉ざされ、   私以外は 何も見えない。   存在のない 世界に 一人。   雨粒にならない くらいの雨粒は、 私の肌に […]

  目の前の 物事 一つに、   一つ、 魂を込める。   一つ、一つ、 に 丁寧に 魂を込める。   誠実さとは そういうことだと 思う。   疲れたら 休めばいい。 […]

  誰にも 発想の源 がある。   それは すべての意図を 超えた 場所にある。   心で言えば、 奥の奥の そのまた奥に ある。   もしそこに たどり着くことが できれば、 & […]

  地に足をつけて 立っていると、   そのまま上を 見上げると、   空を自由に 飛び回る自分を 見つけることがある。   二つの自分が 同時に存在している。   奴は […]

  転換点に いる時は、 不安定さを感じる ものだが、   しかしそんな時は 自分の中心軸に 意識を向けるといい。   中心軸は スーッとまっすぐか？   細くても 構わない。 & […]

  何かが おかしい。   理由は わからないが、   どうしても スッと こない。   何かが 引っ掛かっている。   その微妙な 感覚。   そこにいかに […]

  身に沁みる経験 というのが 誰にもあると思う。   身に沁みる経験 とは、 ほぼほぼ 自らが引き寄せている。   だから、   なぜ身に沁みたか？ を ちゃんと深堀りする 必要 […]

  一度、 「世界」そのものと なってみよう。   「世界全体」 が 自分なのだ。   私は「世界」だ。   と 断定してみよう。   すると まるで地球が 自分の掌に […]

  今、 自分の中心核に 生まれたものが あるだろう。   まずは その光を 感じてみよう。   そのあたたかさと パワーと 包まれる感覚と 爽快さと   毅然とした 風を &nb […]

  もし今、 自分の安定度が かなり 減退しているな、 と 感じたら、   あまり無理を せず、   ペースを落として みるといい。   今の時期、 エネルギーが グングン高まって […]

  これまでの世界 と これからの世界。   これまでの世界 を １とする。   もし、   これからの世界 が １０００であると するならば、   あなたは 自分を ど […]

  皆が本当に 調和するためには、   一人ひとりが 明確に 自分の意思を持つ しかない。   自分の願いを持つ しかない。   一人ひとりが 自分の意思で 自分の道を歩む。 &n […]

  勢いが 出てきた時ほど、   勢いだけで 進むことはやめよう。   勢いがあれば あるほど、   今、目の前の 一歩を。   そこに誠実に。 真摯に。   […]

  新しい自分を 受け入れる 度量を持とう。   しかしそれは 言うは易し、 行うは難し。   ほとんどの人が 新しい自分を 怖がる。   いや、 新しい自分そのものを 怖がるとい […]

  ほんのわずかな 思いつき程度の 小さな小さな 発想だとしても、   それが実は 自分自身の深い願いから 生まれたものかも しれない。   ・・・という視点は いつも 持っておいた方が い […]

  なぜ私は ここに いるのだろう？   ・・・この問いは みんなもっと 大切にした方が いい。   「ここ」 というのは、 例えば   今の職場とか 今の家族とか 今住んでいる所 […]

  日々を自分なりに 真剣に生きているな、 と 思える人は、   もうちょっと 自分の感性を 信じても良いのでは ないかな。   感性とか 感覚とか。   そういったものは あやふ […]

  心の中に 暗く大きく重い雲が あるならば、   その雲を 無くそうとしては ならない。   雲とは 対峙するのだ。   対峙、と言っても 戦うわけでは ない。   た […]

  今の自分は 本当は 何を一番 望んでいるのか？   ・・・これはとても 単純な問い なのだが、   この問いを 自分自身に 毎日のように 真剣に 投げ続けている人は   いった […]

  人と人の つながりを、   本当に大切に したいのであれば、   落ち着いた自分で いることだ。   落ち着いて 人と 向き合う。   それを 一つ一つ丁寧に 行なう […]

  人間という ものは   複雑怪奇だ。   そこに目を 向ければ、 到底 信じられなくなる。   一方で、   人間という ものは   シンプルだ。 &nbs […]

  自分のことを もっと深く 知りたい！   という若者と 本当によく出会える ようになった。   皆、勇敢だ。   多少、すっ転んでも いいと 思っている。   だから […]

  これから出会う 人達から   まるでメッセージの ような   「意思」 のような   何かが届くことが ある。   明確には よくわからない。   感覚が […]

  静かに 力を抜いて、   本当に 必要なだけ   ちょっとだけ   刺激を 入れる。   あとは 余分なことは 何もしない。   必要最低限の エネルギー。 […]

  混乱の源は 静寂だ。   静寂が あるからこそ、 安心して 混乱できる。   もし静寂が なければ 混乱すらできない。   だから、   もし今、あなたが 大きく混乱 […]

  大自然の前で 人は無力だ。   ということを 私は学生時代に 登山を通じて いやというほど 知った。   私はもともと 人間嫌いだった のだが、   その理由の 一つは 人間が […]

  人は誰にも 創造力 がある。   何かを生み出す 力だ。   その、 本来備わっている力 を発揮するには、   しかしそれ相応の 訓練が必要だ。   今回は一つ、 そ […]

  風が吹き、 一枚の葉が ことりと動く。   ほんの些細な その変化に   しかしそれでも 空気は ざわめく。   分子レベルでしか 認知されない そのわずかな ざわめきも、 & […]

  ちょっとだけ これまでとは違う 場所に 移動すると、   ほんのちょっとだけ のつもりが 随分と景色が 変わる。   これまで 正面から見えていたものが   ちょっと角度が つ […]

  祈るしか ないではないか。   人が人に 影響を与え、   人が人を 変える。   ・・・そんな力が 自分にある などと 勘違いするのは 傲慢の極みだ。   と、 & […]

  今、出せる 最大速を出す。   その状態でしか 見つからない ものがある。   99％の 本気さでは 見つからない。   100％出して 初めて 開ける視野が ある。 &nbs […]

  昔、 ある有名な書道の 先生が書かれた   『一』   という 大きな文字を 拝見した。   「いい『一』でしょう。 『一』という文字が きっと一番、難しいんだ」   […]

  「自己」が ストーンとある場所に 落ちていく。   落ちると言っても 決して悪い意味 ではない。   収まるべき場所に 収まるという 感じだ。   ストーンと 落ちたあとは、 […]

  「新境地」 というものが 私達にはある。   これまでの自分が まったく知らなかった 世界。   まったく知らなかった 自分。   まったく知らなかった 人生。   […]

  自分の体の 少し後ろ上から   自分を見降ろして みよう。   客観的に 自分ではないところから 自分を見つめてみよう。   どう観えるかな？   まず、 疲労度合い […]

  あなたの中心核 には今、 何がある？   それが今、 目まぐるしく 変化し続けているのは わかるかな？   もともと私達は 変化をし続ける 存在だ。   世の中の変化 よりも […]

  安定した景色は 気持ちが良いけど、   安定し切った世界に い続けると、 どこか 物足りなさを 感じ始める。   それよりも、   どこかに綻びが あり、   どこか […]

  産みの苦しみ という言葉が あるが、   新たな何かが 生まれる直前は 大概、苦しいものだ。   しかしその苦しみには 対峙しなければ ならない。   逃げるわけには いかない […]

  本当に時たま であるが、   私の中心に ロウソクが 現れる。   暗闇の中の 一本のロウソク。   一筋の 小さな炎が   灯火のように 揺らめいている。 &nbs […]

  あなたが 本当に 守らねばならないもの とは 何だろう？   それを 守るために、   あなたが 本当に 手に入れなければ ならない力は 何だろう？   この二つの問いを &n […]

  一本の道は 見えているのに、   先は見えない。   見えないどころか、 行く手には 暗雲が立ち込めている のがわかる。   黒くて暗くて 重い雲。   その下に 道 […]

  これは単に私の 好みかもしれないが、   余分なことのない 会話が 私は好きだ。   こう見えて私は かなりの無口だ。   話をするときは だいたい 聴き手にまわる。 &nbs […]

  起承転結の 「起」。   起こす。   初めの一歩。   スタート。   ・・・それを今の私達は やるといい。   新たなストーリーの 始まりだ。 &nbs […]

  潔い。   という言葉を 思い出すな。   いいな。 潔い、って。   何がいいんだろ？   人生って、 私は ちょっと極端な言い方 をすれば、   何を諦 […]

  私の場合、 いつも 人と向き合うとき、   その人の その時の 空気感というものを あるがままに感じ取ろう としている。   すると、 その人の その時の エネルギー循環を 感じ取ること […]

  自分の中に 何かが誕生した 気配がする。   それが何か、 は 現時点ではわからない。   ただ、雰囲気としては まるで赤ん坊のよう。   無垢で純粋な 存在だ。   […]

  目の前に 一つの現実が ある。   それを見つめる 心は 右往左往する。   激しく動き、 泣き叫ぶことも ある。   その瞬間、 未来は消え   視界も ゼロになる […]

  今日、 私のビジネスパートナーの 若い二人が、   7月からの 自らの動きに関して、   宣言をした。   それは淡々と 涼やかな 宣言だったが、   彼らの言葉の […]

  自分自身の エネルギーコントロール が ちゃんと安定的に できる状態で   前に進むことは とても重要だ。   しかし、   自分の成長を 急ぐことは、   エネルギ […]

  口から出る そのたった一言に   魂が乗る時、   私はその一言 そのものとなる。   言葉というのは ある意味 恐ろしい。   目には見えない のに、 時には とて […]

  自分を 見失いそうに なったら、   意識を 外へ外へ   大きく広げて みるといい。   自分という 「個体」に 執着せず、   「個体」を 離れて、   […]

  人生をかけて 一つの楽器を探究し続けている ある演奏家が   その楽器を弾いていると、   自分がその楽器を 弾いているのか、   自分がその楽器から 弾かれているのか、 &n […]

  せっかく 未知の世界と 出会ったんだ。   そこに向かわずに どこに向かう？   未知の世界は 怖いって？   そうだな。   確かに私の足も ブルってるよ。 &nb […]

  そういえば、 昔よく自分自身に 投げ続けていた 問いを思い出した。   突然、 ご紹介したくなった。     『もし今、私が 記憶喪失になり、 これまでの人生の記憶を すべて失 […]

  生きる、 ということは それ自体が 激しいことだ。   私達は 自分自身でさえ 気づかない   数知れないくらいの 痛みに 晒されながら 生きている。   痛いことを 「痛い」 […]

  人は、 自分の決意を 宣言しなければならない 時がある。   それも多くの場合、 その相手が 決まっている。   「決まっている」 というのはつまりは、 自分で完全に決めている というこ […]

  最近、よく 過去の自分が フラッシュバックする。   20年くらい前、 ある社長さんが 私の顔を見ながら しみじみ言われた言葉。   「竹内さんって、 本当に懲りない人ですね。 反省、と […]

  「私は今、 どこにいるのだろうか？」   と 自分に問うと、   どんな答えが 返ってくるかな。   本来の自分で いられる時は どんな答えで、   本来ではない自分 […]

  私達は 昨日とは同じ場所 にはいない。   私達は 流れ続けている。   私達は 進み続けている。   その事実を 自覚しないままに 生きることは 本当は 不自然なんだ。 &n […]

  心身ともに 静かなとき、   私は自分自身に エネルギーが満ちる のを感じる。   静かな悦び と共に、   自分の中を ゆっくりと 強大なエネルギーが 循環している。 &nb […]

  私には 意志があり、   私はその 意志通りに 生きてきたつもりだ。   この道を行けば きっと 満足のいく人生と なるだろう。   この道に挑戦すれば きっと 素晴らしいビジ […]

  真っ暗な 世界の中にいる。   私は地面に 胡座をかいている。   地面には まるで雪のような そして 鏡のように輝く 銀の草草が広がっている。   音は 何一つない。 &nb […]

  私達には皆、   「自己表現」 をしたい！という 欲求がある。   人生とは 自己表現の場である、 と あえて言うことも できるだろう。   自己をちゃんと 表現できている時、 […]

  今回は一つ、 ちょっと面白い 問いを投げよう。   あまり理屈で 意味を考えず、   ただ直観のみで どのような発想が 浮かぶか、を 楽しんでみてください。   ・・・ &nb […]

  山の向こうから 月が昇った。   途端に 世界が調和 した。   そこにある あらゆる存在が 意味を持ち始めた。   一つとして 不足はなく、   一つとして 余分も […]

  人は誰しも   冒険心   を持っている。   今、あなたの 中にある 最大の冒険心を   探し出して ほしい。   その気持ちは 何を「やりたい！」と 強 […]

  私は、 考えに考えに 考えても、   決して 答えを出そうとは しない。   でも、 真剣に 考えに考えに 考える。   でも、 決して 答えを出そうとは しない。 &nbsp […]

  具体的なことは 書けないのだが、   今日、私は 自分自身との   約束   を、 一つ果たすことが できた。   こういうの、 魂が泣く と 言うのだろうか。 &n […]

  覚悟ができた 顔には、   独特の表情 がある。   それは 大人も子どもも 同じだ。   子どもだって 覚悟を決める のだよ。   実は ほとんどの人が 気がついて […]

  きっとそれは 何もなかった のだろう。   ある、と 思い込んで いたのだろう。   ないものを ある、と 思い込む始まりは   その後、 物事がどう 展開しようが &nbsp […]

  今、私が 最も集中すべきことは 何だろうか？   ・・・この 非常にシンプルな 問いが、   今こそ 重要だ。   人生や仕事の ステージが 変わるとき、   これま […]

  すごく充実している 日々の中で、   ちょっとした瞬間に フッと訪れる   空虚感   はないかい？   この充実感の中で そんなことは 感じてはならない と、 &n […]

  一つ、 仕事が終わると 私は目を閉じる。   そして 何も考えず じっとしている。   すると自然に 次の仕事に取り掛かろうか という意識が 湧いてくる。   その状態になって […]

  これまでの自分 と ここからの自分。   その断絶を 楽しむのも 人生の醍醐味の 一つだ。   断絶して しまえばいい。   ガラッと、 何もかもを 変えてみてもいい。 &nb […]

  滝の水が 落ちるように、   意識が 落ちていく。   奈落に落ちる ような感覚で   凄まじい激しさで。   一見、これは 恐怖を伴うはずの ものだが、 &nbsp […]

  水平線から 日が昇る。   一日が 始まろうと している。   今日と言う 一日は、 昨日とは 違う。   これまでに 一度もなかった 一日だ。   今日しかない 今 […]

  私は 私のままで いられるだろうか？   という 極度の不安に 襲われたことは あるだろうか？   願いが 強ければ強いほど、   その願いに 向かおうという 意志が強まるほど […]

  どこに こだわるか？   というのは 本当に大事だな、 と思う。   私なんかは 職人気質なので、 これはとても 気をつけている。 ・・・つもり。   こだわり には 二つある […]

  氷がゆっくり 溶けていくように、   自分自身を ゆっくり 溶かしていく。   一滴一滴 余分なものが 落ちていく。   だんだんと 塊が なくなっていく。   あの […]

  わからない ことを   「わからない」   と言える すがすがしさ。   本当に わからんわぁ、 と 全身の力が抜けて   本当に心から あきらめる すがすがしさ。 […]

  あまりに ゆっくりな流れ だが、   この川は 確かに流れ 続けている。   じれったくも なるのだが、   しかし紛れもなく ここに 流れはある。   この川に 身 […]

  自分の中の 閉じていた目が ふと 開く感覚。   ・・・わかるだろうか？   これまで まったく観えなかった ものが、   突然 観えるようになる。   わかるように […]

  目の前の 現実を、   自分の鏡   として 見つめよう。   今、何が 起きているか？   今、 どのような展開が あるか？   今、 誰がいるか？ &n […]

  真実を知る ということは 怖いことなんだろうな。   真実。   私のいつも使う 言葉で言えば、   実在。   あらゆる現象の 奥にある 本質。   でも […]

  「意志」には 距離がある。   あなたのその意志は 自分自身と どれくらいの距離が あるだろうか？   その意志は 自分のすぐ目の前に あるのだろうか？   すぐ後ろだろうか？ […]

  自分の中にある とてつもなく 強い意志を感じたら、   その存在の 確固たるを 知ったら、   その意志から 自由になると いい。   意志から 脱け出そう。   意 […]

  「ここにしかないもの」   が、 ここにある。   この３次元の世界 における 存在とは、   すべてが そういったものだ。   例えば「時間」は すべて 分離されて […]

  昔、 ヒマラヤの山を 歩いていた時に、   そこから見える 山々のあまりの 大きさに、 我を忘れたことが あった。   そこで感じたのは、 「私」という 一人の人間の あまりの小ささ。 […]

  進めば なんとかなる。   進んでいさえ すれば。   どれだけ時間が かかろうとも、   いずれは 目的地に 到着できる。   私が昔、 登山で学んだ あまりに当た […]

  「私は何者か？」   という かなり本質的な問いを 今は、 投げ続けるといい。   一つ面白い現象が 起きている。   演劇で言えば、 まるで一人で様々な 役を試しているように […]

  「もっと 急がねば ならない」   ・・・と。   ふとした瞬間に 心の奥の方から   そんな意思が 浮上する。   何を急がねば ならないか、 とか   […]

  こうすると 絶対に上手くいくな、 と 自分の中に 確固たる意図が 芽生えた時、   私は必ず、 その意図を 瞬時にして手放す ことにしている。   それはある意味、 とても勇気の要る こ […]

  ちょっと極端な 言い方になるが、   人間を理解する   ということは、   タイミングを理解する   ということと ほぼほぼイコールだと 私は思うのだ。 &nbsp […]

  自分自身のエネルギーが 高まれば高まるほど、   自分の中にある 異物感に 敏感になる。   何かがちょっと おかしい。   余分な何かが あるようだ。   ほんのわ […]

  新しいことを 始める時は、   いったん 無にならねば ならない。   無と言っても 完全な無 ではない。   不必要なものを 一時的でも良いから 横にどけておくのだ。 &nb […]

  今回はまた 一つ シンプルな問いを。     『自分の何を 鍛えたい？』     あなたが 大変に強い欲求で   自分自身の 鍛えたい部分が   […]

  何が どうあっても、   何が 起ころうとも、   自分の道は 一直線に 眼前から未来に向かって   伸びている。   その道そのものには 何らの障害も ない。 &n […]

  大きな悩みや 迷いの後に、 心に   空っぽ状態   が訪れたら、 それは   絶望でも空虚でも ない。   それは   希望の空っぽ だ。   […]

  自分自身の エネルギーの流れを 意識することは できるかな？   人は誰しもが エネルギーを循環 させている。   外からエネルギーを 取り入れ、   自分自身も エネルギーを […]

  芽が出る。   思わぬところから 思わぬ芽が 生える。   これこそが 人生の醍醐味だと 私はいつも思う。   ところが私達は ついつい 芽を意図的に 出そうとする。 &nbs […]

  やはり 次元だな、 と つくづく思った。   同じメンバーでも その時その時の 次元が異なる。   次元の高い状態での 話し合いと、 次元の低い状態での 話し合いでは、   ま […]

  今回は一つ、 とてもシンプルな問いを ここに投げよう。   自分自身に 問うてみて、   もし何か発想が 浮かんできたら、 それを 大切にしてください。   問いは これです。 […]

  自分の未熟さを 愛せば、   きっと 人の未熟さも 愛することができるだろう。   本当の意味で 自分に厳しく できる人は、   人にも厳しく できるだろう。   自 […]

  真本音度合いが 高まることで、 どんな変化があったか？   という問いを いただいて、 一つ、ふと気づいたこと がある。   それは 自分自身の体 を とても大事にするように なったとい […]

  「場と一つになる」 というのが 私にとっては 人生の醍醐味の 最大の一つかも しれない。   私の場合、 なのだが   人と向き合っていると、 その人と一つになる というよりも、 &nb […]

  人と向き合う ことで、 世界の状態を 感じ取れることが よくある。   今日もコーチングの 最中に、   世界のうねり   を感じた。   超巨大な渦の ようなうねり […]

  成果が出れば 出るほど、   自分を見失う 人は多い。   物事が上手く 運び、 皆が喜び、   一つ一つに 手応えと 成長を感じる。   しかし そのような素晴らし […]

  あえて 回り道をしながら 進む、 という人生の進み方 もあるが、   もう、 ダイレクトに 進もう。   少なくとも私は ダイレクトに進む ことにした。   人生の時間は あま […]

  原点。   本当は ここに戻る だけで良い。   でも それを 見失う。   見失うから 彷徨う。   彷徨っている うちに 実は彷徨っていた ということ 自体を 忘 […]

  「自信がない」 という気持ち。   これまで 数限りなく クライアントさん達から 聴いた言葉。   であり、   これまで 数限りなく 私の中にもあり続けた 気持ち。 &nbs […]

  心の中が 大混乱しているな、 と 思ったら、きっと   心の中心の 中心には 今、   絶対的な「問い」 があるだろう。   絶対的、という 表現をあえて 使うのは、 &nbs […]

  これまでとは 違う生き方、   これまでとは 違う在り方、   これまでとは 違う役割、   これまでとは 違う立ち位置、   これまでとは 違う自分。   […]

  人の個性 というのは、 結構 当てにならない。   この人は こんな個性なんだな、 という印象など、   一瞬にして 消えてしまう ことは多い。   だからある時から 私は、 […]

  自分で自分を 説得する 必要はない。   説得など せずとも、   答えはそこに ある。   そこにある 答えを 掘り起こせばいい。   見つめれば いい。 &nbs […]

  まずは、 一人で立って歩く ことが大切だ。   たとえ 誰もいなくなっても、   自分一人に なったとしても、   それでも この道を進もう、 と 覚悟することが 大切だ。 & […]

  俯いたまま 歩けば、 きっと ずっと前は見えない ままだろう。   それでも 足元が気になるから ついつい 俯いてしまう。   そんな性分の 人が、   前を向こうと している […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける③） （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界に意識を 向け、   世界から観た 自分に 意識を向ける。   これをずっと続 […]

  昨日からの続きです。 （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界全体に 意識を向ける、   つまりは   世界全体を 感じ取ろうとする。   これを日常 […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける①）   「意識を向ける」 とは 客観的目線であり、   それは、   あるがままに 観る 聴く 感じる   ということだ。 &n […]

  すべての存在を ・自分 と ・自分以外 に 分けたとする。   そして 自分以外のことを 「世界」 と表現するとする。   すると すべての存在は ・自分 と ・世界 のどちらか という […]

  私は、 一日の終わりには 必ず 自分自身と対峙する。   いや、   場合によっては 一日のうちに何度も 自分自身と対峙する。   目の前に じっと私を見つめる 私がいる。 & […]

  潔さ、って 何だろう？   と、 時々考える。   きっとたくさんの 答えがあると 思うのだが、   私は 真の潔さを 目の当たりにすると 涙が出る。   感動という […]

  ゆっくりと 何かを語りたい ときがある。   何を語りたい のかは わからない。   でも、 何かを語りたい。   そういったときは、 私はすぐに パソコンに向かう。 &nbs […]

  心の中に 今、 大きな揺らぎが ある。   大地を揺るがす ような 揺らぎだ。   今、 私自身も含めて 誰もに それを感じる。   だからきっと あなたにも それはあるだろう […]

  私の場合、 精神年齢は 27歳の誕生日で 止まっている。   27歳のあの日、 私は海外を 放浪していた。   ネパールで出会った ある男性の家に 転がり込み、   そこにはと […]

  コーチングの 素晴らしいところの 一つは、やはり、   定期的に そして連続的に   そのクライアントさんと 正面から向き合い続ける ことだろう。   継続性というのは とてつ […]

  ひょっとすると 今、あなたは   まったく 地に足がついて いない状態かも しれない。   まるで 空中にいるかの ように、   浮遊しながら、 足をバタバタさせて いる。 & […]

  自分にとっての 栄養とは 何だろう？   真の栄養 とは 何だろう？   ・・・そんなことを 考えたことは あるかな？   よくよく思えば、 私はしょっちゅう そんなことばかり […]

  人が大きく脱皮を しようとする時、   二つのパターンが ある。   一つは、 本人がサポートを 求めるパターン。   もう一つは、 本人が自力で 脱皮しようとする パターン。 […]

  人というものに 対する理解を   深めることは できるが、   人を理解しきる ことなど 到底できない。   ということは ちゃんと自覚した方が いい。   人は 理 […]

  自分には今、 何か言いたいことが あるのだ。   ・・・ということを あまりに人は 自覚しない。   自分のことを 知ることは難しい というのも もちろんあるかもしれないが   […]

  私達は 呼吸をしている。   呼吸というのは、 インプットと アウトプットだ。   次々に 新たなるものが インプットされ、   次々に 新たなるものが アウトプットされる。 […]

  クルクルと 体を回転させると 目が回ってしまう。   すると まともに動くことが できなくなる。   何も正確には 見えなくなる。   思考すら できなくなる。   […]

  最近、このブログでは 「空っぽ」 という言葉を よく使っている。   意図して使っている わけではないが、   どうやら現時点での 我々のキーワード のようだ。   私達は あ […]

  過去の自分を 振り返っても   そこに答えは ない。   過去の事例を 学んでも   そこに答えは ない。   もう、 その世界には 私達は いないのだ。 &nbsp […]

  私は誰か？   ということが すごく曖昧になる ことがある。   記憶喪失に なったり、 精神分裂を起こしたり するわけではなく、   ただ普通の 精神状態なのだが、 &nbs […]

  こうしたい！   とか   こうなりたい！   とか。   自分の夢とか ビジョンとか。   目標でも 使命でもいい。   とにかく、 &nbsp […]

  ある事柄に関して   何も発想が 出ない   という状態に なることがある。   これを私は 「ゼロ状態」 と 呼んでいる。   どれだけ考えても まったく 発想が湧 […]

  たった一つの ヒントが   人生を劇的に 変えることがある。   最初はそれが 「ヒント」であるとは つゆ知らず。   しかしその 些細な何かは ずっと 心の片隅に ヒラヒラと […]

  思いきって 進む時ほど、   足元を しっかりしよう。   勢いだけで 走るよりも、   急ぎたい時ほど、   一歩一歩を 着実に。   大地を 踏みしめな […]

  私達人間は 全員、   「リミッター」   を自分にかけている。   自分が 自分にならない ための リミッターだ。   本来の自分 に戻ることを 阻害するための リ […]

  自分には 何もないのでは ないか？   ・・・と 恐れたことは ある？   自分の空っぽさ を 感じたことは？   もし、 そんな感覚が 襲ってきたら、   それに […]

  果敢に 新たなステージに 入り、   未開の地に 突入している人が 増えている。   どうも 私の周りだけでは ないようだ。   そういった 気配とか   躍動感を […]

  ただ 純粋な存在 として   私はここに いる。   ただ 純粋な存在 として   あなたもここに いる。   私達は 向かい合って いる。   ただ 純粋 […]

  たくさんの発想を することは 大事だ。   しかし、 真の発想とは   それら無数の 発想達が すべて 飛び去り、   消え去った 後に   初めて   現 […]

  「現状維持」 とは 進むことだ。   これ、 多くの人が勘違い している。   現状維持とは 今と同じ場所に い続けることだと 思い込んでいるが、   そうではない。 &nbs […]

  時々、 私のクライアントさん達に 意識を向けると、   変な踊りをしている 映像が浮かぶことが ある。   変テコな踊りを 実に楽しそうに。   そうすると 私はホッとする。 […]

  能力があるのは 素晴らしいことだし、   自分の能力を 活かすことも 大切だ。   しかし、 能力だけに 頼ってはならない。   決して。   能力を活かす だけの […]

  自由に生きる、   ということの 一つの重要な 要素は、   自由に決断できる、   ということだ。   しかしその 「自由に決断」 とは どういうことだろうか？ & […]

  常に「世界」を 感じながら生きる。   ということを 大切にし始めたのは いつからだろうか？   きっと 実在を感じ取れる ようになった 11〜2年くらい前から、 かな。   […]

  視点を外す、 というのは 結構難しいこと なのかな。   例えば私達は   「私」という視点   から すべての物事を 捉えている。   まぁ当たり前 だね。 &nb […]

  感覚を 言葉にする。   というのは なかなか難しい ものだが、   やってみると いい。   ほんの些細な ちょっとした感覚に まずは 敏感になること。   セルフ […]

  真面目な人っていうのは どうしても 発想や行動が固く なりがち   だと思うのだが、   でもやっぱり、   真面目な人を 見ると 応援したくなるね。   そこまで […]

  私達は皆、 階段上に 成長していく。   一つのステージを 比較的ゆったりと 進み、   ゆっくり成長を 続け、   ある準備が整うと、   次の段差が くる。 &n […]

  やっぱりこの仕事が 好きなんだな、 と思う。   私は人と向き合うのが 好きなんだ。   当たり前のことなのだが、 改めて 最近は、一日一日 実感する。   以前、このブログで […]

  今日、 あるクライアントさんから 懐かしい風 が吹いてきた。   コーチングの 真っ最中のことだ。   そのクライアントさんは ある会社の社長さん。   今、非常に難しい 経営 […]

  よく私は人から 芸術肌だ、 と 言われる。   確かにそうかも。   結構、 芸術は好きだし。   音楽とか絵画とか。   なぜなら芸術には その作者の 人生が、 & […]

  子ども達が 公園で遊んでいる 風景を見ると、   いつの間にか 心の中で ずっと祈っている 自分に気づく。   この子達が スクスク育ち、   この子達の 感性が 素直に発揮で […]

  進んでみなければ わからない景色は 確かにある。   勢いだけで 進むことを私は オススメしないが、   たまには 良いかも知れない。   今、ここは あえて 勢いだけで 行っ […]

  自分の背後に 意識を 向けてみよう。   背中よりも もうちょっとだけ 上の部分。   肩に近いところ。   もしくは、 肩甲骨に 近いところ。   そこから ほんの […]

  人と人が 出会うとき、   そこには エネルギーの交差が 起こる。   そこで バチっと火花が 飛び散り、   その火花が 双方の人生に 刺激を与える。   のみなら […]

  最近の私自身の 変化として 自覚しているのは、   無我夢中に なるようになった   という ことだろうか。   これまでも もともと集中力は かなり高い方だと 思う。 人によ […]

  「気づき」 になる前の 「気づきの感覚」。   これに敏感に なれると 強い。   あっもうすぐ 私は何かに 気づくな。   ・・・と わかるからだ。   そんなこと […]

  少し前の コーチングで、   ある社長さんが 今後の経営の進め方で 随分と 悩んでおられた。   どちらに 進むのか？   会社の方向性を 決定づける 根本的かつ重要な 迷いだ […]

  今、 最速で進んでいる という 実感はあるかな？   普段、 それを感じているか どうか？ ということよりも、   今、そう問われて 自分が素直に どう答えるか？   が大事だ […]

  一度、 「空っぽ」 になってみると いい。   本当に なれるかどうかは 別として、   真剣に 「空っぽになろう」 としてみると いい。   演技でも いいから、 &nbsp […]

  私は 「言葉」 を大事にしたい。   コーチングに おいて   よく私は、   「その今のお答えを もっと、あなたらしく 言い換えると どうなりますか？」   という […]

  私のクライアントさん のほとんどは   向き合うだけで こちらが 癒される。   その人の 生命力そのものが   ダイレクトに 伝わり来る。   その居心地よさを 味 […]

  あなたのその 安定感が   どれだけみんなを 救っているか、   あなたは 気づいていない。   あなたのその 厳しさが   どれだけ あたたかいかを   […]

  今日は私の 53回目の誕生日 なのだが、   たまには 自分で自分に プレゼントしてみよう。   一つ 問いのプレゼント。   ・・・   これから私は これまで知ら […]

  人生においては どうしても 覚悟を問わねば ならない時がある。   覚悟を問わずに 曖昧なまま 進むわけには いかない時がある。   もちろん、   人間には恐怖が あるので、 […]

  目の前にある 「現実」 を、   ただあるがままに 捉えよう、   と 真剣に思うように なったのは、 ちょうど20年くらい前 だ。   しかし当然だが、 そう思うようになった […]

  「妥協」 というのは、 妥協だと思うと 妥協になる。   しょうがない 妥協するか、   となると 妥協となる。   私は何をどうしても これが嫌だ。   妥協をする […]

  私は何者だろう？   という問いを 初めて持ったのは 19歳の時だった。   それから30数年 経つ。   もちろん、 今でもこの問いは ここにある。   そして い […]

  人には 目指すものがある。   それが何か わかりません。   という人は 多いが、   それは 気づいていない だけ、   顕在化されて いないだけ、   […]

  どうやら 深い森の中心に 私はいるようだ。   そこには 巨大な一つの 幹があった。   「大樹」と言えば よいのだろうが、   それはあまりにも 大きくて、 見上げても 遥か […]

  心の痛みと 魂の痛みの 区別がつくようになると、   人のサポートは 非常にやりやすく なる。   対応を 誤らなくなる。   今のこの人の 行動は、   心の痛みに […]

  「問い」というのは プレゼントだと 私は思っている。   すぐに答えは 出なくてもいい。   しかし その問いが 常に心の中心を 占めることで、   時には 人生の展開を 根こ […]

  これはあくまで 私の考えなんだけど、   自分が何か ものを発する時は、   自分自身の中心が 静かな時にしか 発しない。   ・・・と決めている。   本当に静かで […]

  真本音度合いが 高まることで、 感性は豊かに なるが、   その、 豊かになり方が 人それぞれで 実に面白い。   人はみんな 同じだけど、   人はみんな 違ってるんだな。 […]

  自分一人でも 進もう、   と覚悟を持つことで 初めて 真の仲間ができ、   最初から仲間を 求めることで、   いつまで経っても 真の仲間とは 出会えない。   ・ […]

  恐れの深い人ほど 怒りは深く、   怒りの深い人ほど 恐れは深い。   恐れと怒りは 表裏一体の関係。   どんな時も 多かれ少なかれ この二つと共に 私達は歩んでいる。 &n […]

  混乱には、   美しい混乱と そうでない混乱が ある。   そうでない混乱 とは、   自分自身が 「混乱である」 と認めていない 混乱である。   もしくは、 その […]

  「永遠」 にも 「始まり」 がある。   皆さんの 「始まり」 とは 何だろうか？   これ、 自分自身に 問うてみてほしい。   「私の始まりとは 何だろう？」   […]

  すごく伸びやかで しっかりとした中心軸が あるにも関わらず、   そこからまるっきり 外れたままで 生きている人が   たま〜にいる。   中心軸は ガッシリとあるので、 エネ […]

  「コーチ」として 人と向き合う時、   私のあらゆる メッセージは、   その人の 真本音に向けられた ものとなる。   コーチとは 鏡である。   と私は思っている […]

  当たり前のことだが、   人間、疲労すると 「こなす」 ようになる。   あらゆる物事を 「こなす」 ようになる。   すると結果的に さらに不調和が起き、   さら […]

  眠っている自分を 感じたことは あるだろうか？   自分の中の 眠っている自分。   もしその自覚を したのであれば、   それはもうすぐ 「目を覚ます」 ということだ。 &n […]

  時々、私の中は ポッカリとした 「月」 が浮かぶ。   黄色い満月 だ。   月は何も言わず、 ただそこに 浮かんでいる。   藍色の 空に。   だいたいこういう時 […]

  本当に覚悟を 持った人は、   人に頼ることが できる。   自分を 預けきることが できる。   人に頼る ということは、   「世界」に頼る ということだ。 &n […]

  土砂降りの雨が 降っているのが わかっているのに、   その中に 出て行かねばならない 時がある。   晴れていれば そりゃ 格好いい自分で いられるさ。   でも これだけの […]

  あたたかい コミュニケーション というのは、   余分なことを 言わない。   どれだけ あたたかい言葉を 連発しても、   余分なことを言う コミュニケーションで あれば、 […]

  どうせ今の自分 には、 わからんだろう。   と 思うことが 多々ある。   もっと経験を 積み、 未知の領域に 進まなければ   決して 見えないものは ある。   […]

  時々、 物事をあるがままに 観れないなぁ、 と 思うことがある。   その場合は その状態を 素直に楽しむことに している。   観れないなら 観れないで いいや、 と。   […]

  私の心の中に 光が浮上する。   眩い。   そんな光が 観えると、 私は必ずその中に 入る。   そして じっとする。   すると 毎度、そこには 誰かがいる。 & […]

  今、 意識できているか どうか   は別として、   人生の大事な 分岐点に差し掛かって いる人が   多いようだ。   具体的でわかりやすい 選択肢があるのか どう […]

  実在の私が 躊躇をしている ようだ。   だから 顕在（現象）の私が お尻を叩く。   「書け」 と。   「わかったよ」 と返事が返ってくる。   返事と言っても […]

  ちょうど 「境目」 にいるとき、   私達は 独特の緊張と共に 独特の静けさを 得る。   何が終わるかも わからず、   何が始まるかも わからない。   しかし […]

  急がねば ならないが、   焦る必要は ない。   急ぎたいと 思うのなら、   今は   しっかりと 自分の足元を 見つめるべきだ。   そして、 &nb […]

  実は 日常生活の中では いろんなことが 調和している。   私達が 気づけるか気づけないか だけの違いで。   調和に気づける ということは それだけで 私達の心の調子が良い ということ […]

  今の時代の私達が 天動説の話を聴けば、   昔の人は 何も知らなかったんだ、   と ちょっと小馬鹿にする 傾向があるかもしれないが、   私は、 宇宙の中心は 自分達の住んで […]

  そろそろ 私を 変えようかと 思う。   つまりは   「私は何者か？」   を 大きく変えようかと 思う。   実はずっと 何年も前から そう決めていた。 &nbs […]

  自分の「未来」を 大事にしたいのなら、   「今」を 大事にすることだ。   「今」を大事にできない人は 「未来」を大事にすることも できない。   そういった とても単純な原 […]

  真本音度合いが 高まれば 高まるほど、   自分の意図を 超えた 展開が起きている 気がする。   笑えるくらいに 意図通りに いかない。   でもそれは 不幸なことか？ &n […]

  人と向き合って いると、   その人が どんどん 静かになっていくのが わかる。   まずは 心が静かになり、   そして 魂が静かになる。   これは別に 私が向き […]

  コーチングを していると、   あぁこのクライアントさんの 中に、   人生において、 とても大事な「答え」が 一つ、 形創られたな、   と わかる瞬間が ある。 &nbsp […]

  目の前に 人がいる。   会った瞬間、 私は彼から あらゆるものを 受け取る。   要するにそれは 彼の「実在」 であるが、   そこには すべてがある。   目の前 […]

  地に足がついて いない状態では   もがけばもがくほど   ドツボにはまる。   ますます 混乱し、   ますます わけがわからなく なり、   ヒステリー […]

  私達の苦しみの ９割は、   自分自身の妄想が 創り出したものだ。   本当は そんなものはない。   ところが、 残りの１割くらいは   本当の苦しみが ある。 & […]

  魂を込める というのは 静かな行為だ。   全身全霊を 込めるというのは 静かな行為だ。   肩の力は 抜けている。   「込める」という 割には、   エネルギーは […]

  本当に大事なもの は何か？   を明確にできている 人は、   一見、大事だな とは思うけど よくよく考えると どっちでも良いもの   も明確にわかるように なる。 &nbsp […]

  雨が降ろうが、 槍が降ろうが、   私達は 自分の決めた 一本道を   進もうと 決めている。   その覚悟は 最初から備わっている のに、   その覚悟そのものを […]

  やろうやろう、 と 思いながらも、   ずっとやれていない ことって あるかな？   もしあるのなら、   やれていない自分 を責めるよりも、   なぜ やれていない […]

  もし迷ったならば、   どうしても 答えが出ないならば、   「世界」に意識を 向けてみよう。   「世界」とは 外部、ということだ。   つまりは 自分の内側に籠る […]

  私達の真本音は、 （誰の真本音も）   そんなに 無茶はしない。   日常において 自分のやれることを   最善のタイミングで   一つ一つ 着実に   や […]

  現実に 揺らされる心が ある。   揺らしておけば いい。   揺れるものを 揺れないように 努力するほど、   疲れることは ない。   揺れるなら 揺らす。 &n […]

  魂を込める、 とは どういうことだろうか？   私達の魂は 自分自身の「生き方」に こだわっている。   「何をするか？」 よりも 「どう生きるか？」 を 大切にしている。   […]

  自分の大きさは 自分で決めない 方がいい。   私はここまでだ、   とね。   自分のことを 一番わかってない のは 自分だ。   自分が自分を 小さくまとめてしま […]

  どれだけ悩んでも 答えが出ないこと。   答えは出る悩みだけど、 今は答えは出ないこと。   答えは出る悩みで、 今すぐに答えを 出すべきこと。   以上の3つを しっかりと区 […]

  楽しく人生を 生きたい。   と思うのなら、   自分に 厳しくするといい。   まずは すべてを 自分で決める。   決めたことは 必ず実行する。   そ […]

  自分が全力疾走 することで   初めて出会える 人がいる。   もし 全力疾走をしなければ 決して 出会えない。   そういう人が 何人もいる。   本当なら出会える […]

  あなたの中の 中心軸は   今、 とてつもない 強い意志を 持っているはずだ。   それをしっかり 確認して、   自覚しよう。   そして 自分の心で生きる という […]

  今回はシンプルに 一つの問いを。   2021年を始めるに 当たって、 とても重要な 問いだ。     『今から 永遠に続けようと 思うことは何ですか？』   &nb […]

  夢。   自分の夢は 何か？   ということを 改めて真剣に 考えてみよう。   まったく わからない、という 人も。   もう完全に わかっている、という 人も。 […]

  あなたの中の 卵の殻が 破れたとしても、   その中から 何が飛び出して くるか？ については 意識を向けずに いよう。   それは 後の楽しみ ということで。   それよりも […]

  明けまして おめでとうございます。   年が明けることを 祝福する気持ちは 毎年のことだと 思うのだが、   今回はどうも 格別 のような気がする。   なぜそう思うのか？ は […]

  2020年は 面白い感覚の年 だった。   ちょうど一年前くらいに 感じていたのは、   2019年と2020年は つながっている、 という感覚。   つまり 節目がない。 & […]

  息が苦しくなれば、 私達は たったそれだけで   周りを見れなく なる。   ほんのちょっとした ことで、 私達は現実と 向き合えなくなる。   そして 一度、内に篭れば そこ […]

  私達は、 余分なことを し過ぎなのだと 思う。   不調和とは ほとんどの場合、   余分なことを することによって 生まれる。   何をするか？   の前に &nb […]

  あえて、 狭く暗い部屋の中に 閉じ籠ってみる。   あえて、 目も閉ざし 何も見えない状態に 陥ってみる。   何も見えなく なった時、   何もわからなく なった時、 &nb […]

  あなたの中に 「壊したい自分」 がいるのでは ないか？   本当は、 経験を通じて それは じっくりと壊していくもの かもしれないな。   でも、 もうそんな時間はない、 と 思ってるん […]

  生きていれば、 様々な「余分なもの」を 私達は 心の中に蓄積する。   そしてその 「余分なもの」達に 自分自身が 翻弄される。   しかし当の本人は それらを 「余分なもの」 とは認識 […]

  私達人間は、 この３次元の世界に おいては、   使える命の力は 有限だ。   全身全霊 という言葉があるが、   全身全霊になった時に 発揮できるパワーが 有限だ。 &nbs […]

  自分自身の エネルギーが 高まったな、   と思えた時に、 一つ 確認をしてみて ほしい。   自分の「中心軸」 の「回転」を。   自分の「中心軸」が 回転しながら まるで台 […]

  怒り という感情が 出る時、   その怒りに 呑まれてしまうことから 逃げよう逃げよう と するよりも、   その怒りと じっと 向き合うといい。   怒り、だけに それは と […]

  人は自分自身に 様々な「リミッター」を つけている。   悪いことでは ない。   必要なことだ。   そして、 人生を進めながら その「リミッター」を 順番に外していく。 & […]

  つくづく 私という人間は 意図を持ってはならないな、 と思う。   意図を持てば 途端に 「すべて」が小さくなる。   小さな器の中で 小さく まとまってしまう。   それによ […]

  どれだけ素晴らしい 力を持った人でも、   自身のエネルギーを 分散させてしまったら   物事は 成し遂げられない。   器用貧乏 という言葉があるが、   器用なた […]

  自分自身の エネルギーを どう有効活用するか？   と言うことは、   時間を どう有効活用するか？   と ほぼイコール だ。   つまり、   「タイミ […]

  今は、 「変化」 という言葉がピッタリ くるような 世の中の潮流だ。   現象的にも そうだが、 実在的にも そう。   自分自身を 大きく変えたり、   自分のやってきた こ […]

  人間、 諦めが肝心だ。   もちろん 良い意味で 言っている。   諦めることで 新たな何かが 起こる。   諦めることで 新たな何かが 手に入る。   諦めることで […]

  これまでの 自分の生き方を 変えてみる、   というのは かなり勇気の要る ことだ。   でも その衝動に 駆られている人は 今、多いのではないか。   もし あなたがそうであ […]

  さらに 加速をしてみよう。   たとえ 現時点で最高速を 出していたとしても。   さらに 加速をしてみよう。   それは 未知の領域だろう。   これまでの経験の […]

  時折、私は 目を瞑り、   時間の流れ   のみに意識を向ける ことがある。   それ以外の ことは 何も考えない。   「時間」とのみ ここにある、 という状態にな […]

  思えば、 私のサポート というのは、   心に針治療をする   ような ものかもしれない。   そう言えば １５、６年も前だが、   私は日々、多くの方々と 向き合い […]

  心が荒れていたら、 行動も荒れ、   心が静かであれば、 行動も静かになる。   ・・・という人生から 脱け出よう。   自分の心の状態が 自分の行動を ・・・つまりは 自分の […]

  物事が 花開くかどうかは、   「継続」 にかかっている。   ほとんどが そうではないか。   極端に言えば、 ちゃんと継続さえ すれば、 何らかの成果は 必ず出る。 &nb […]

  自分自身の流れ と 世の中の流れ を 無理に一致させる 必要はない。   むしろ その違いこそが、 その人の個性を 育む。   違いをなくそう とするのではなく、   その違い […]

  洞窟の中に いる間は、   それがどれだけ 真っ暗闇でも   私達はそこに いることが 当たり前になって しまう。   暗闇に目が 慣れていれば、 そこでもいろいろな ものが見 […]

  これまでの あなたの 『中心核』 が消えて、   新たな「中心核」が 生まれたと しよう。   これまでの「中心核」は あなたの体の どこにあり、   新たな「中心核」は あな […]

  この文章を ご覧いただいている 皆さんへ、   今回はとても 重要なことを 一つ、お話しします。     「決意」   を一つ 決めてください。   それは […]

  風穴が開いた。   という 気がする。   ずっと 開けたかった 穴だ。   言ってみれば、   52年かかった、 とも言える。   これまでも 何度も 「 […]

  私は 「現場」 を大事にしている。   もう四半世紀近く 「コーチ」の仕事を しているが、   これだけは ずっと大事に し続けた。   どれだけ理論が 素晴らしくても、 どう […]

  まずは   『自由奔放』   を知ることだ。   自由奔放とは どういうことか？ を   その本質を 知ることだ。   それがわかったら 自由奔放に 生きて […]

  未開の地に 進んでいる 日々だな。   と 実感できる時が ある。   実は今が そうなのだが、   そんな時は 一日の内に起こる 様々な出来事が なんだか 他人事のようだ。 […]

  道を拓く力とは 何か？   と 問われたら、   様々な視点の 様々な答えが あると思うが、   そのうちの重要な 一つとして、 私は   「自分自身の発想の 存在を […]

  人は 本当の意味で 活性化すると、   まるで 台風の目のように なる。   自分が中心となり 台風のような 強い風を   渦を   周りに 波及し始める。 &nbs […]

  どれだけ疲労して 動けなくなっても、   いや、 そういう時だから こそ、   私達は自分自身の 真本音に 意識を向けるといい。   真本音は 変わらずに 光り輝いている。 & […]

  バランスが とれている。   ・・・というのは どういうことだろうか。   例えば、 ヤジロベエで言えば、 左と右がちょうど 50％ずつ、 均等になっている 状態だろうか。   […]

  嵐の中にいる時は、 私達は 不安になる。   心の中にも 嵐が吹き荒れる。   穏やかに 晴れた日であれば、 私達も 穏やかでいられる。   私達は 環境に左右されながら 生き […]

  私達には 「力が宿る」 ということが 実は時々、ある。   もともと先天的に 持っていたもので、 ずっと眠っていた力が   何かのきっかけで 一気に浮上する。   するとそれは […]

  すべては なるように なっていく。   しかも、 何がどのように なっていくかは、   私達自身が 本当はよく わかっている。   わかっている ことが わかっている ように […]

  目を閉じて、 静かに じっと座ってみよう。   心が騒がしい 時は、 それ自体が とても苦痛だ。   じっとして いられない。   体が ソワソワと動いて しまうか、 &nbs […]

  あまりに 頼りない一歩だと しても、   今の自分が 「この一歩だ」 と思うのなら、   その一歩を 進めばいい。   頼りないとか 力強いとか   関係ない。 &n […]

  私達には 目標がある。   目標とは もちろん、   実現したい未来   のこと。   ビジョンと 言ってもいい。   そしてその目標 には 「期限」 がつ […]

  いざ、 全力を出すべき 時に、   私達は本当に 全力を出せる だろうか？   そもその 自分自身の全力を わかっているの だろうか？   すべての人には ポテンシャルがあり、 […]

  自分自身への 問いを持つということは   とても人生を 豊かにしてくれる。   たとえすぐに答えが 出なくても、   問いを持ち続けるだけで 人生は豊かになる。   […]

  地球には 重力があるので、   物は 上から下へ 落ちる。   下から上に 昇ることは、 普通ではあり得ない。   重力に従って 上から下へ。   これが 自然の摂理 […]

  どうしても 壊さないといけない ものがある。   壊すことに 躊躇をしていては ならない時 がある。   そんな時に 迷うことなく 壊すことが できるか？   心にどれだけ 恐 […]

  定期的に 点検しよう。   「私は今、 “すべて”の中心に いるだろうか？」   ・・・と。   年齢や立場に 関係なく、   人は 誰しも   “すべて” […]

  時々、 未来を感じる ことがある。   イメージが湧く わけでもないし、   明確でもない。   でも、 確かに未来を 感じている。   そして いつも安心する。 & […]

  未来を イメージした時、   胸がザワザワ したり、   心が騒がしく なるようであれば、   その未来は 目指さない方が いい。   それは 反応本音のレベル のビ […]

  昔、登山をしていた頃、 北アルプスや 南アルプスや 様々な山に登りながら、   時折ふと   遠くに聳える 富士山を見つけた ものだ。   富士山は どこからどう見ても だいた […]

  その人の 心の中心には   火が灯っている。   確かに 火が灯っている のがわかる。   だからその火を 大切にして ほしい。   それは 命の灯火だ。 &nbsp […]

  私達大人が 自分の心に蓋を してしまうと、   子供たちだって してしまう。   子供は大人の 真似をする。   しかし これからの時代を 担う 若い世代の人たちは &nbsp […]

  やっぱり 向き合うかどうかだな と 改めて思う。   人と人が 出会うのは ご縁だが、   その縁を 本当に生かせるか どうかは   運に任せる わけにはいかない。 &nbsp […]

  あなたの心の 中心核には   「祈り」と共に 「問い」が あるはずだ。   「問い」とは 人生のテーマ。   自分の人生の 最初から終わりまで 一貫して 持ち続ける。 &nbs […]

  私達の中には 様々な エネルギー源が ある。   一つの種が エネルギーを発する。   その種を いくつ持っているか によっても その人の内発的な エネルギー量は 変わる。   […]

  人って こういうもん なんだな。   人には こんなところが あるんだな。   人の本質は こうだな。   ・・・この仕事を 続け、 人について わかるようになれば なるほど、 […]

  人が 「本来の自分」 に 戻る瞬間がある。   今日のコーチングも そうだった。   その瞬間、 風が吹く。   その人の心から 余分なものが 取り払われ、   私は […]

  辛い辛い、 と言いながら、   魂が笑っている 人がいる。   幸せ幸せ、 と言いながら、   魂が苦しんでいる 人がいる。   私達人間は 面白い。   […]

  想いが100 あるならば、   行動は 300くらいするのが ちょうどいい。   この世は 制約だらけだ。   想いは自由に 持てるが、 行動はそう簡単に 自由には行かない。 […]

  人の面白さ とは、   自分のことを 自分自身が ちっともわからない   ところに あるのかもしれない。   自分のことを 本当に理解できれば、   私達はもっと 楽 […]

  私はここで 何をする？   ・・・この問いと 常に向き合い続ける 人は   誠実だ。   自分自身の存在意義 とは 自分で見つけるものだ。   見つけようと するもの […]

  この人、 なんといい加減なんだ、   と思う人の 中にこそ、   とてつもない覚悟を 感じる時がある。   そんな時、   あぁだからこそ ここがいい加減なんだ、 & […]

  また 潮目が変わった。   止まっていたもの、 淀んでいたもの、 が   一気に流れ 始めた。   正常な動きだ。   淀むこと自体は 悪いことでは ない。 &nbs […]

  頭で 考え過ぎだ。   考えることは 大事だ。   しかし 「考え」だけで 答えを創り出そうと しない方がい。   そこには 「答え」はない。   「考える」とは 余 […]

  自分の 真の安定感を 味わってみるが いい。   それは 未だ出会ったことの ない自分 だろう。   大地よりも 大きく、 空よりも 広く、 海よりも 深い 自分だ。   そん […]

  叡智は ここにある。   すでに 誰もに 備わっている。   ここにあるのに、 その 「ここ」に たどり着けない。   それが現在の 多くの 私達だ。   答えは 自 […]

  今日という 一日の テーマを決めよう。   今日は 何の日か？   今日は 何のための日か？   それを シンプルに一言で 表そう。   それが この一日の 理念とな […]

  やってみて 意味がない と思ったら、   やめればいい。   ただし、   その 「意味がない」 というのが あなたの中の 誰が言っているか？   が重要だ。 &nb […]

  この３次元の世界では 時間はずっと 同じスピードで流れ 続けているから、   時間とは 永久不滅のものである、   と私達は考えがちだが、 実はそうとも 言えない。   時間も […]

  未知の領域に 進もうとする時、   私達は必ず 不安を覚える。   そして、 行けるかどうか？ を 考える。   しかし残念ながら その視点で 考えているうちは   […]

  人はあえて 霧の中に 迷い込むことが ある。   迷い込むこと自体は 苦しいことだが、   しかし それをしなければ 手に入らないものも ある。   それがわかっている から、 […]

  本来の自分 として生きるには   覚悟が必要だ。   覚悟のない人は 本来の自分には 戻れない。   しかし 覚悟さえ持てば   すぐに 戻れる。   それ […]

  あぁ、 この道しかないな。   あぁ、 自分がやるしか ないな。   あぁ、 何があっても自分は 進もうとしているな。   ・・・この3つの事実を 素直に受け入れた とき、 & […]

  私達が 人生の始まりの瞬間を 迎えた時、   私達は 自らの人生の 終わりの瞬間に 想いを馳せる。   始まった瞬間から 私達は 終わりに向かう。   こんな終わり方を したい […]

  残念ながら、 危機感では 人は動かない。   余程、自分の生命に 直接の影響が ない限りは。   もし 危機感で動ける 人がいたとしたら、   その人はもう 最初から 自律でき […]

  「心技体」 という言葉があるが、   最近はその大切さを つくづく感じている。   というのも、 皆の急成長が 凄まじいから、 かもしれない。   私の表現を 使えば、 &nb […]

  すべての意欲や モチベーションが 喪失される状態を 経験したことが あるだろうか？   生きる気力 そのものも   生きる意味 そのものも   自分の中から 喪失される。 &n […]

  私達は人生において 様々な後悔を するが、   自分が 自分自身の真本音を 無視した生き方をする ことによる後悔ほど 大きい後悔はない。   特に 人生の終わりに その後悔に 苛まれる人 […]

  実は、 昨年の9月から 私は お酒を飲まなくなった。   やめたわけでも ないし、 「禁酒」している わけでもない。   ただ、 飲まなくなった。   それまでは 毎日欠かさず […]

  本当に大事なもの が何か？   がわかると、   これまで 大事にしてきてものが どうでもよくなる。   であれば、 手放せばいい。   どうでもよいものは 手放せば […]

  何もない 広大な大地に、   たった一輪だけ、 花が咲いた とする。   ちょっと イメージしてみて ほしい。   その花は どんな花？   もしイメージ できるなら […]

  心を完全に 自由にしたときに、   多くの人が 目撃するものが ある。   それは 「激流」。   心の中の 激しい流れだ。   それを 目の当たりにすると 私達はま […]

  出会いというのは すべて 必然だ。   しかしそれは まるで 偶然であるかのように   目の前に 現れる。   せっかく 偶然であるかのように 現れるのだから、   […]

  自分に刺激を 入れる。   徹底的に 入れる。   それは 情報であったり、 人からの助言で あったり、   時には ある一つの経験で あったり。   しかし あくま […]

  やっと 登り詰めた 山の頂に立ったら、   自分の登りたかった 山ではなく、 別の山頂に立って しまった、   と 気づいたら、 あなたはどうする？   もう この山頂でいいや […]

  今日は珍しく 昼も夜も 人と食事を 共にした。   真剣な話を すればするほど、   笑顔に なれる。   軽く なれる。   そんな人達と 一緒に向かい合う 時間は […]

  願いが強ければ 強いほど、   願いが深ければ 深いほど、   迷いもまた 深くなるものだ。   迷うことは いけないことでは なく、 とても大事なことだ。   いけ […]

  太陽は いつも天にあり、   地上に 光をもたらして くれる。   私達に 光をもたらして くれる。   太陽がもし なければ、 私達は生きること 自体ができなくなる。 &nb […]

  私達人間は 社会的生き物なんだな と つくづく思う。   自分は本当は 何者か？   を知るためには、 人と向き合うしか ない。   答えは 自分の内側には ない。 &nbsp […]

  人生の楽しさ、 って   ゴツゴツと ぶつかるところに あるんじゃないかな。   他人の助言は もちろん大事だけど、   助言っていうのは あくまでも 本人の   自 […]

  「努力」 という言葉を 聴くと、   やりたくないことを 一生懸命やること   のような イメージがある。   自分を縛っていく 感じだ。   しかし私は そうではな […]

  今回は 問いを一つ。   今のこのタイミングで この問いを投げることは   かなりのインパクトに なるかもしれない。   そんな問いだ。   難しい問いだが、 ぜひ […]

  自分自身を じっと見つめる 自分自身の目を   意識したことが あるかな？   ただ じっと見つめ 続けるだけの 自分。   そこには 評価も判断も ない。   ただ […]

  手に負えない エネルギーの乱れが 私の中にある。   一昨日に 『宇一』 という新しい理念が 生まれたのだが、   そこからずっと そんな状態だ。   エネルギーの乱れの 中に […]

  静かな何もない 場所で   静かに一人 立っている自分を イメージしよう。   周りには本当に 何もなく   つまりは 存在そのものが なく   存在しているものと […]

  私自身がまた 新たな流れを起こす 時が来たようだ。   「来たようだ」 と言うからには、 現時点では まったくもって 意味がわかっていない。笑   しかし、 新たな流れが 目の前に観えて […]

  心の中が うるさいときは、   私は決断は しない。   心の中が 鎮まっているときに、   私は決断 する。   心の中が うるさいときは、   私は仕事 […]

  私達に与えられた 唯一の現実は   「今」   である。   私達は 「今」という現実を 生きている。   だから 「答え」はすべて 「今」にある。   ち […]

  人と会うときに とてもお勧めなのは、   「この人に今回は どんな言葉を プレゼントしようか？」   を 前もって真剣に 決めておくことだ。   その言葉とは、 もちろん やさ […]

  まっすぐな道が 観えるなら、   進めばいい。   観えなくても 感じるだけでも いい。   「まっすぐさ」   これを感じる ということは   「全力で進 […]

  暗闇の中を 進むよりも、   明るい道を 進んだ方が良い、   に決まっているが、 でも人生は そうもいかない 時がある。   暗闇になると どうしても 怖気づくが、 &nbs […]

  産みの苦しみ、 というのがある。   新たな何かを 生み出すために どうしても 経なければならない 過程だ。   その苦しみが 大きければ大きいほど、   生まれる何かも 大き […]

  新たな何かに チャレンジしようと したり、   何か大きな問題に 立ち向かおうと するとき、   私達はどうしても 不安に苛まれる。   不安のモヤモヤに 入り込んでしまう。 […]

  いつもあまりに 当たり前のように やっていること   だからこそ   気づかない ことがある。   今日、私は 一つ気づいたこと がある。   人生、 半世紀以上過ぎ […]

  静かに 時の流れを 感じてみることを お勧めする。   何もせず、 目を瞑り   自分の呼吸を 感じ、   一秒一秒の 時を感じる。   時の流れとは なんと 静かな […]

  この世の中では 私達は お互いのことを 理解できないように できている。   心も体も それぞれが 分離しているから、   人生だって 分離しているから、   理解できる はず […]

  この世は 映し出されたもの である。   ・・・などと書くと、 この世の現実を おろそかにしそうに なるが、   そうではない。   映し出されたもの こそを しっかりと ある […]

  自分はなぜ ここにいるのだろう？   という本質的な 問いの答えとして、   自分自身との 約束を果たすためだ。   ・・・というのを あえて 答えにしてみないか。 &nbsp […]

  いろんな企業様に サポートに 入らせていただくと、   もちろんそこには 様々な問題が ある。   その問題を 引き起こしているのは ほとんどが 人だ。   誰かが何かの 問題 […]

  昨日のブログで 「等身大」 という話をした。   誤解のないように もう少しこれについて 書いておこう。   「等身大」 と言うと、   「今のままの自分 でいい」 &nbsp […]

  どれだけ分厚い 壁に見えても、   よ〜く観察すると そこかしこに ヒビがあり、   そのうちのどれかを コツンと叩くと   一気に崩れる ことすらある。   しかし […]

  自分の中に 「虚無」 が広がってきたら、   抗うのは やめよう。   虚無に包まれれば、 自分は何もかもを 失ってしまうのでは、   という恐怖感は あるだろうが、 &nbs […]

  誰の中にも 「孤独」 はある。   ない人は いない。   コーチングなどの サポートを 継続的にさせて いただき、   真本音度合いが 高まり続けると、   ある時 […]

  「潮流」が また変わった。   世の中の 潮流だ。   イメージで言えば、 90度、カクンと 横に曲がったかの ようだ。   基本的には これは 良いことだと思う。 &nbsp […]

  自分の変化は 残念ながら 自分ではなかなか 気づかない。   だからこそ 私達は 他人と交わりながら 生きている。   他人との関わりに おいて 自分の変化を 実感する。   […]

  試行錯誤を 恐れてはならない。   私達の真本音は 「良い試行錯誤」 をしながら進む ことを望んでいる。   むしろ 試行錯誤せずに 進むことは まったくと言ってよいほど 望んでいない。 […]

  動き過ぎだ。   もっと じっとしていれば いい。   そして すべてをもっと よく観察すると いい。   解釈なしに 観察するといい。   肯定も 否定も 必要ない […]

  いやなものは いやだ。   そう思うのは 人間として 当たり前ではないか。   「いやだ」と 思わない自分を 創ろう、 などと 思ってはならない。   だいたいまず 無理だし。 […]

  あなたは 自分自身を どのように 成長させたい？   ちょっと 「親」の視点に なってみよう。   あなたが あなたの親だとしたら、   子どもである自分自身を どう 厳しく […]

  本当に 自分のしたいことを   本当に したい瞬間にする。   ・・・ということに 私達はもっともっと こだわった方がいい。   「妥協の時間」   を使い過ぎでは […]

  「未来を見通す力」 が 人にはあるかどうか？   と 問われたら、 私は   「ある」   と断言する。   それは、 未来を「予測する」 ことでも 「予言する」 こ […]

  皆、 答えがほしい。   答えがわかれば 道がわかる。   間違わずに 道を進みたい。   だから 答えがほしい。   しかし、 今、どれだけ 考えても考えても 答え […]

  何でもそうだが、 真に優れたものや 真に美しいもの というのは、   それは 人であっても 物であっても   「中心軸」が スッと定まっている。   つまりは、   […]

  誰だって 背負っているものは ある。   どうせ背負うなら、   その重みを しっかりと感じよう。   背負うのが 苦しいのなら、   その苦しみを あるがままに 感 […]

  集中力が 続かない時は、   外に意識を 向けよう。   自分の内側に 入ることで 私達は心のモヤモヤに 捕らわれていく。   そしてさらに 集中力が続かなく なる。 &nbs […]

  目の前に続く 一本道を ずっと自分の道だと 信じて進んできた。   道の先は 霧の中だが、   しかしこの道を 行くことが 自分にとっての最善 なのだと 信じて進んできた。   […]

  枠を超えていく のが 人の価値であり 醍醐味だ。   極端に言えば、 最初から枠のない 人生なんて 意味がないし つまらない。   そういうもんなんだな、 と 最近はつくづく 思う。 & […]

  『開』。   今、自分は 開いているかな？   閉じてしまって いるかな？   結局は たったこれだけ ではないのか？   開いているか、 閉じているか。 &nbsp […]

  今日も つくづく思った のだが、   人生も 経営も   手放すべきものを 手放すべきタイミングで ちゃんと 手放せるかどうか？   で 決まるな、と。   恐らく、 […]

  もし今、 あなたの中に   絶望とか   空虚とか   不信とか   そういった 自分のエネルギーを 根底から奪ってしまう ような存在が あるとしたら、   […]

  泣きたい時は 泣けばいい。   なんで抑える 必要がある？   嬉しい時も 悲しい時も   その気持ちで 自分を 満たせばいい。   その気持ちに 自分が どっぷりと […]

  気合いで 行くな。   進むことは 大事だが、   今は 気合いで進んでは ならない。   静かに 進もう。   勢いによる 一歩は、   必ずその 反動を […]

  自分が 「一点」 だとする。   「一点」の ためだけに 生きる。   それ以上でも それ以下でも ない 存在だとする。   だとすれば、   自分は今 何をするだろ […]

  今回は 問いを３つ 投げよう。   ちょっと遊び感覚で 答えてみよう。     問１ あなたが今後、 最も活用したい 自分の最大の能力は？   続いて、   […]

  自分がいかに 多くの人達から 支えられているかは、   自分の足で 立って見なければ わからない。   本当に 自立（自律）できるか どうかは別として、   本気で 自立（自律 […]

  あなたの中に もう 決めていることが あるだろう。   それをそろそろ 自覚（顕在化） しても良いのでは ないかな。   あなたは 完全に決めている。   それを 決めきれるあ […]

  自分の中に 「月」 を見つけよう。   真丸の 満月だ。   黄金色に 輝いている。   その満月は 真のあなたの 鏡でもある。   ただ 何も言わず 何も評価せず […]

  今回は セルフコーチングの やり方を一つ ご紹介しよう。   私達は、   あーでもない こーでもない   と 頭の中でグルグルと 同じ悩みについて 考え続けてしまうことが あ […]

  これまでも 何度も書いてきた ような気がするが、   やはりここで もう一度 書いておこうかな。   恐れること。   怖がること。   これは 人間として 当たり前 […]

  想いと現実の ギャップに   真剣に悩む人が 増えてきた。   良いことだと 思う。   それだけ 想いが強まっている のだ。   ところが当然ながら、 想いが強くな […]

  風が 吹いている。   強い風だ。   一方向から というよりも、   様々な方向から 突風も伴い 吹き荒れている。   最も 危険な風だ。   私達は 今 […]

  自分に 翼が生えたようだ。   しかし まだ一度も 使ったことはない。   飛べるかどうか わからない。   いや、 というか 飛び方なんて さっぱりわからない。   […]

  「わからない」 ことは とても良いことだ。   「わからない」 から 「わかろう」 とする。   それが 生きる原動力の 一つだ。   幼い子ども達も そうだ。   […]

  ふと浮かんだ 発想。   イメージ。   キーワード。   そして、 言葉にならない 感覚。   それらが 浮かぶことは 実に素晴らしいことで、   それら […]

  ゴチャゴチャ ゴチャゴチャ と   「説明」を しようとする自分が いる。   「説明」のための 言葉が 溢れてくる。   うっせーなぁー！ と それら言葉達を 私は 投げ捨て […]

  今日はシンプルに 一つの問いを 投げよう。   とは言え、 だいぶ難問かも。   いつものこと だけど、   すぐに答えが 浮かんだからと言って 満足しないで。   […]

  本当に深く 物事を学ぼうという 意志を持っている人は   実に謙虚だ。   なぜなら 学べば学ぶほど   わからなくなる からだ。   真剣に 探究すればするほど、 […]

  人は、 本当に 力を抜いている時にこそ   莫大な 力が出る。   ・・・という瞬間に 私は何度も遭遇した。   人もそう、 私自身もそう。   真に力の抜ける 人こ […]

  自分の中に、   『新たな世界』   が 生まれた人が 多いのではないか。   探してみて ください。   あなたの体の どこかに、 「新たな世界」 が   […]

  もし今、あなたが ものすごく睡眠を 欲しているのなら、   よく眠った方が いい。   眠ることでしか 為し得ないことが 私達にはある。   眠る、とは 一時的に 顕在意識のス […]

  私達の真本音は、 自分自身の成すことに 「期限」 を決めている。   期限のない仕事が ないのと同様に、   期限のない 人生のミッションは ない。   期限にちゃんと 間に合 […]

  美しいものと 醜いもの。   世の中には どちらもある。   心の中も 同様だ。   両方あるのが 事実であり 真実だ。   それをそのまま 受け止めることが 現実と […]

  一つの物を じーっと見つめ、   100％の意識を そこに 向け続けていると、   自分と その物の 区別がつかなくなって くる。   よかったら やってみてほしい。 &nbs […]

  もう少し 意図的に 自分の意思を 明確にした方がいい。   そうしないと、 これまでのあなたの パターンに基づいた 判断や行動に なってしまう。   あなたは 変わった。   […]

  物事の判断を する時に、   ちゃんと 地に足がついている 感覚が あるかどうか？   を 大切にするといい。   自分は ちゃんと大地を 感じ取っているか？   自 […]

  とても変な表現 だが、 私達は誰もが、   「見張られている未来」   というのを 持っている。   その「未来」は 自分自身をじっと 見張っているのだ。   私達は […]

  磁石の N極とN極は 反発する。   S極とS極も 反発する。   であれば、   N極とS極を くっつければ いい。   なのに、   何がなんでも N極 […]

  自由とは 何だろうか？   ずっとこの問いと 共に 私は生きてきた。   最初にこの問いが 浮かんだのは、 確か、19歳の時。   ということはもう 33年間も この問いと共に […]

  あなたの中心軸に 今、 どのような「大樹」が あるだろうか？   よく観察して ほしい。   昨日までの 「大樹」は どうだっただろうか？   そして 今の「大樹」は どうだろ […]

  私達の心の奥の 奥には   泉がある。   それは 豊穣の泉 だ。   そこに たどり着けると いい。   泉の中に 意識を沈めると   その中に 浸り込む […]

  一艘の舟が ある。   自分一人しか 乗れない 手漕ぎの小さな ものだ。   自分は 大海原に 出て行きたい。   目の前の 小さな舟では とてもとても 大海原で無事でいられる […]

  今また 大事な問いが ある。   それを 今のあなたに 投げよう。     『今のあなたが 見つめている未来は、 何年何月何日の未来？』     例えば 私 […]

  人間、 本当に逃げている 時は、 本人は   自分は逃げている   とは 認識しないものだ。   もし 認識できるので あれば、 もうその時点でその人は   立ち向か […]

  やっぱり 思うのだけど、   余分なことを やり過ぎだよな、 みんな。   力を入れなくても いいことに 力を入れている。   だから 不調和が起きる。   そして […]

  力を 入れ過ぎだ。   どうせ 物事は なるようになっていく のだから、   力を抜こう。   とは言え、 力の抜き方が わからないか。   そういう場合は、 &nb […]

  真本音度合いが 高まると、   突然に 理由もなく モヤモヤしてくることが ある。   しかしそのモヤモヤは 反応本音レベルの それとは根本的に 違う感覚だ。   「本当に」 […]

  心の中に 濁流がある。   激しい水の流れは 私を呑み込んだ。   私はこのまま 流されていくのか？   とも思うのだが、   私はただ 襲いかかる濁流を 見つめ続け […]

  聖徳太子さんが 十七条憲法の第十条 で書かれた言葉がある。   ・・・ 我必ず聖に非ず。 彼必ず愚に非ず。 共に是れ凡夫ならくのみ。 ・・・   良い言葉だな と思う。   こ […]

  一見、答えが 絶対にわからないような ことでも、   落ち着けば わかる。   落ち着いていないから わからないだけだ。   落ち着けばいい。   ただしそれは 表面 […]

  自分の中に   「花が咲いた」   ことを自覚しよう。   あなたはここしばらく だいぶ 苦しんだはずだ。   ひょっとすると これまでの人生で 最大ともいえるくらい […]

  全力で走って いた。   妙にスピードが 速いなぁ、   と思っていたら、   いつの間にか、 新幹線に乗っている 自分に気づいた。   しかも 運転席のすぐ上くらい […]

  「本来の自分」 と 「今の自分」 が ズレていないか？   「本来の自分」 は 今、どこにいる？   あなたの身体と 一致している？   それとも 少しズレている？ &nbsp […]

  気がつくと 森の中にいる。   少し 薄暗い。   白い大きな花が いくつか咲いている。   その場所に 私は静かに 座っている。   物音はなく とても静か。 &n […]

  今、やろうとしている ことが 正しいかどうか？   は、 やってみなければ わからない。   だからまずは 捨て身になる気持ちで やってみる。   すると当然、 正しかったな […]

  どんな人でも、 自分なりの価値観 というものがある。   これまで生きてきた 中で 培われた価値観。   こんなことを 大事にしよう。   でも これにこだわることは やめよう […]

  人生は 何が起こるか わからない。   私はますます 自分の意図通りに 何も進まなくなった。   なのにすべてが 調和するのだ。   びっくりすること ばかりだ。   […]

  目を閉じて、   私は今、 どこにいるのだろうか？   と 問うてみる。   そして 「世界」を感じて みる。   意識を外へ外へ 大きく大きく 広げていく。 &nb […]

  広大な大地に 私は立っている。   風が吹いている。   北を見ると 白く険しい山が 彼方に見える。   南を見ると 大地は果てしなく続き 先は何も見えない。   東 […]

  時間を見つめる。   ということを 最近の私は よくやる。   またいつものごとく 変なことを言ってるな、 と思われるかも しれないが、   ぜひやってみて ほしい。 &nbs […]

  あー、この人は 素晴らし過ぎるな。   お手上げだ。   ・・・そう思う瞬間に 出会えるのが、 この仕事をさせていただく 最大の喜びの 一つかな。   素晴らし過ぎて 言葉にで […]

  自分を縛る自分。   自分を開放しようと する自分。   私達の中には 二つの自分が せめぎ合っている。   どちらが良い悪い ではない。   両方とも 大事な自分だ […]

  一つだったものが 二つに 断絶する。   二つに割れた その存在は   「これは私ではない」   と お互いをお互いから 引き剥がす。   それは一見すると 大きな悲 […]

  昨日に続いて 今回も難しい問いを ご紹介しよう。   これも 私自身が常に 自分自身に投げ続けている 問いであり、   昨日の問いと セットで投げ続けると 良い。   &nbs […]

  自分自身に対して あえて とても難しい問いを 投げ続けることも 私はオススメする。   すぐには 答えられない問い。   たとえ答えが出ても、 さらに深く さらに「本当の」 答えが まだ […]

  人と出会う時、 私は 稲妻のようなスパークが 走るのを 感じることがある。   運命的な出会い だからかどうか、 は わからない。   その瞬間は スパークは走るのだが、 その人とはそれ […]

  最近、 重要な問いが よく浮かぶ。   今回も一つ、 とても重要な問いを ここに書いておこう。     『あなたは今、 何を待たなければ ならないか？』   &nbs […]

  親の心 というのは、 実際に親になってみないと わからないものだろうか？   そんなことはない、 と 私は思う。   なぜなら私達は この世に 赤ん坊として生まれて来て、   […]

  今、世界中で 何が起ころうとも、   地球は 静かだ。   静かにすべてを 見守っている。   私達は 自分達の手に負えない ことに見舞われると、 その多くを 地球のせいにする […]

  真本音には 力がある。   それは太陽のような 存在だ。   どれだけ世界が 重い雲に閉ざされても、   その雲の向こうには 必ず青空があり、   そこには 太陽が浮 […]

  あぁもうすぐ とても大事な 答えが出るな。   この仕事をしていると その予兆が ありありと わかるようになる。   「答えの存在感」 というやつだ。   答えの中身は わから […]

  バランス というものは とても大事なことだと 思うのだが、   しかし私は 意図的にバランスを 取ろうとはしない。   バランスを意図すると 結果的には 「表面的な安定」 しか得られない […]

  人の感情は よく荒れる。   「いや、私は荒れない」 と言う人も いるが、   いやいや、   それは 荒れていることに 気づいていないだけ。   ・・・と あえて断 […]

  心が混乱している 時は大概、   心の中で いろんな「糸」が 絡み合っている場合が 多い。   そんな時は、 「糸」を一本一本丁寧に 見つめると良い。   つまりは、 一つ一つ […]

  世界の中心に 自分が立っている という イメージをしよう。   世界の中心 ということは 宇宙の中心でもある。   そんな傲慢な・・・、 とは思わないで ほしい。   大事なこ […]

  丘の上に立って 街と海を 見降ろしている。   私の傍には 仲間達がいる。   今、初めて この丘の上に立った 仲間も何人か。   初めての彼らは 皆、 茫然としている。 &n […]

  一つ、 セルフコーチングを やってみよう。   目を閉じて 深呼吸をして まずは落ち着こう。   呼吸を静かにして 自分自身が 充分に鎮まったな、 と 思えたら、   目を閉じ […]

  顕在意識の個性が そのまま 真本音の個性とは 限らない。   例えば、   真本音レベルの その人のもともとの 個性が 非常に冒険的で 猪突猛進型だったと すると、   あえて […]

  生き様 というのは、 ほんのちょっとした 振る舞いに 現れる。   ちょっとした 空気感。   ちょっとした 一言。   ちょっとした 気遣い。   「あんなことを […]

  私のクライアントさん とか 私の知り合いには   本当に素敵な人が 多く、   ある時ある瞬間に   あっ！ この人にあの人を ご紹介し、 コラボをすると メッチャ面白そうだな […]

  人には、 根本的な部分での 明るさ 暗さ がある。   どれだけ表面上は 明るくても 根本的に暗い人は いる。   どれだけ表面上は 大人しくても 根本的に明るい人も いる。 &nbsp […]

  これだけまっすぐの 道が 目の前にありありと 続いているのに、   遮るものは 何一つとしてないのに、   天気が思わしくなく、 重い雲が立ち込めている だけで、   この道は […]

  ジーッと 客観的に自分を 見つめ続ける 一日が あってもいい。   いつもの自分の 目線とは まったく異なる目線を   一日中   持ってみるのだ。   例えば、 頭 […]

  若い人達の その あまりの「可能性」の 大きさに 向き合い続けていると、   全身が 痺れてくる。   彼らはまだ 自分自身のことを 何もわかっちゃいない。   しかしその 「 […]

  私達は 眠っているときに 様々な発想を している。   時々、それが 夢という形で 顕在化することもあるが、   それはすべての発想の ほんの一部でしか ない。   起きている […]

  空っぽ・・・。   心の中がもし 空っぽに なったのなら、   それは 大いなる チャンスだ。   これまで 大事にしていたもの、   例えば、 信念とか 夢とか 宝 […]

  自分自身の中に 確かに、   流れ続ける河   の存在を 感じるだろうか？   その流れは 決して 止まらない。   人生で 何が起きても 何が手に入っても 何を失っ […]

  今回もまた 大事な問いを 一つ。   自分の「中心」 だと 思うところへ 投げてみてほしい。   そして 頭で考えるのではなく、   自分の「中心」から 自然に浮かび上がる 答 […]

  人と向き合うお仕事を ずっとずっと 続けてきているので、   私は本当に 多くの「潜在意識」とも 向き合い、   感じ続けてきた。   だから いつの頃からか 当たり前のように […]

  人のエネルギー というものは、   むやみやたらと 高めれば良い   というものではない。   どれだけ高めても、 それを その人自らが コントロールできなければ 意味がない。 […]

  継続力は どうすればつきますか？   という質問を 受けた時、   結構、私は   「毎日行なうことです」   と答えることが多い。   単純なことだが と […]

  増えてるな。   中途半端な加速と 中途半端な展開では   自分を許せなくなる くらいに ストレスを生じさせ、   人生を生き切る ことのみに 意識を向け続けている 人達が。 […]

  時々、 私の心の中には 「満月」 が浮かぶ。   黄色い色をした 大きくて美しい 満月。   それをじっと 見ていると、   満月と対峙 しているようでも あるし、 &nbsp […]

  花が咲いた。   小さな花だ。   これをどう 育てようか。   大切に大切に 育てたいところだが、   実は そうも言って いられない。   この花には […]

  今回は、ちょっとした セルフコーチングチェック を。   あなたの「中心」に 目を向けよう。   魂の中心。 心の中心。 体の中心。   この３つの中心が どこにあるか？ を […]

  無限の中の 一点として 自分がいる。   その一点は 次の一点を 定めていく。   さらにその一点は 別の一点に 影響を 与えていく。   最初は 何もなかった はずなのに。 […]

  来る日も来る日も 一つのことに 打ち込む。   何がどうあっても 一つのことを 極めようとする。   そんな生き方を 望んでいる人は 実は 予想以上に多いのでは ないか？   […]

  勇気と無謀は もちろん 違うが、   時には、   無謀を覚悟する くらいの 勇気が必要な こともある。   もちろん、 無謀はいけない。   もちろん、 無謀は 最 […]

  自分自身を 自分が ギュウギュウに 縛りつけている。   固いロープで 幾重にも 縛りつけ、   まったく 動けないように している。   そして その状態で   「 […]

  最近、   『捨て身』   という言葉が よく浮かぶ。   私のクライアントさんは 「捨て身」な人が 多い。   もちろん 良い意味で である。   ひょっ […]

  一つ一つ コツコツ、 今日一日を 大事にする。   一つを決めて 一つをする。   決めたことは 必ず 心を込めて やる。   一つ一つ コツコツ。   小さくても […]

  物事に 終わりはない。   終わったな、 という感覚は あるが。   それは一つの 区切りだ。   区切ったら すぐ「次」が 始まる。   だからそれは 終わりではな […]

  難しいことを 考え込みながら 地面に目を 落とし続けるよりも、   顔を上げて、   今ここに 吹いている 風を感じよう。   内に籠ると いいことは 一つもない。 &nbsp […]

  頭のてっぺんから 足の先まで、   身体の中を 川の流れのように   エネルギーが 流れていく イメージをしよう。   �