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川の下流に光が見える。 泳いでそれを掴もうとする。 しかし光は逃げる。さらに下流に。 それをまた必死に追いかける。 泳ぎに泳ぐ。 その内に泳ぎ方が板についてきた。 最小限の労力で最大のスピードを出す泳ぎ方がわかってきた。 […]

目の前に何か強烈な存在が在るのではないかな？ その存在はあなたをじっと真正面から見つめ続けているのでは？ 私はここにいるよ、と。 ちゃんとはっきり私を正面から見つめてほしい、と。 それこそが本来のあなたなのでは？ もう気 […]

探究心。 をもっとみんな持った方がいい。 探究とは 『？』 だ。 私達の心の中には日常的に様々な「？」が発生する。 そこに敏感になり、 一つ一つの「？」を丁寧に拾い上げることだ。 最初は興味のあることからで良いと思う。 […]

「ここが問題だよね」と伝えると、 「そんなにひどいことを言わなくても・・・」と返ってくることがある。 これは日本人の悪い癖の一つじゃないかと私は思っているのだが、 みんな、問題を曖昧にしていないか？ 何が悪いのか？どこに […]

皆、意図を持ちすぎだと思うのだ。 意志・意思は大事だ。 でも、ちゃんと自らの意志・意思を確認できたら、 あとは臨機応変で良いと思うのだ。 私達は「現実」と「自分」とのコラボで生きている。 意図を持ちすぎると、このコラボが […]

「覚悟」というと、仰々しいものになってしまう。 もっと良い言葉はないだろうか？ スッと一本の筋の通った想い。 それは小さくも揺るがない。 揺るがないようにしようと努力しているわけではない。 最初からもう揺るがない。 いや […]

10の言葉を説明を加えながら懸命に伝えようとするよりも、 たった一つ、 その一つだけを伝えればその瞬間にその人の奥深くに 響き渡る言葉。 私はいつもそれを探す。 探し出すまでは無闇に伝えない。 ということを大切にしている […]

現実がゆがんで見える感覚ってわかるかな？ そういう経験はあるかな？ 実は私は昔からたまにあって、 多分、病気ではないと思うが、 その度に、ハッと我に返る心地がしたものだ。 いかんいかん、この目の前の現実に捕らわれ過ぎだと […]

光が見えるので、そちらに向かう。 まっしぐらに。 遮るものは何もない。 ダイレクトに行ける。 なら、まっすぐに行くだけだ。 止めるとしたらそれは自分自身の躊躇の心だけだ。 遮るものは何もない、というのは 私の独りよがりな […]

まるで貝のようにじっとして動かない。 完全に閉じてしまっている。 外界との区切りを明確につけ、 自分一人の世界に閉じこもっている。 外からコンコンと、叩いてみるが、 まるで反応がない。 おい、生きてるか？ と問うが、当然 […]

もし「過去」から今の自分に、 風が吹いてきたら、 そういう感覚がしたら、 その風の出どころである「過去」の出来事に 意識を集中させてみよう。 可能であれば、その出来事をイメージの中で良いので、 もう一度体験してみよう。 […]

決意が固まる人。 決意が崩れる人。 この二極化が一気に高まっている。 あまりに人生展開の差が激しい。 これまでのその人の生き方・生き様が ここにきて一つの結果として まざまざと現実に反映されている。 恐ろしいな、この世は […]

ピンッ！ と閃いた瞬間を逃さない。 逃さない力。 これこそを伸ばそう。 自分の中に実は大量に発生している ピンッ！ これをいかにちゃんと拾い上げるか？で人生は決まる。 もちろん、 心の中で雲がいっぱい立ち込めていたら、 […]

時には、 気合を入れて進まなければならないことがある。 が、 そこで本当に気合が入るかどうかは、 普段、力を抜いて生きているかどうかに懸かっている。 本当に必要なところのみに力を込める。 なかなかそれは難しいことだが、 […]

さぁ、どうしようか？と空を見上げた。 今が、 ここが、 決めどころだと今、わかった。 ずっと迷ってきた。 まだ決めるタイミングではないとわかっていたから、 あえて答えを出さずにいた。 でも、今一つのコーチングが終わり、 […]

すっ転んだ。 痛かった。 でもすぐに起き上がった。 起き上がったら痛みを忘れた。 で、また すっ転んだ。 それでいい。 それが人生だ。 と私は思って生きてきたが、 すっ転ぶこと自体を目的としてそこで楽しみ過ぎている人も多 […]

水滴は上から下に落ちていく。 決して、下から上に落ちることはない。 自然の摂理。 上から下に落ちる水滴を、 どのようにして下から上に落ちるようにするか？ を考えるよりも、 上から下に落ちるという摂理をそのまま大切にして、 […]

自分の中に生まれた新たな能力を どう使おうか？ と少し悩んでいる。 能力とは道具のようなものだ。 道具は使い方によって生きも死にもする。 どうせならしっかりと生かせたい。 活かせたい。 新たな能力の開花は、 最初はほんの […]

現実の世界で生きれば、 その現実に揺らされる。 でも、 今のあなたのその不安定さは、 現実によって揺らされているわけではない。 根本が不安定なのだ。 もともとその不安定さがあるところへ、 目の前に今の現実がきた。 だから […]

あえて混乱させる ということが大切な時がある。 他人に対しても、 自分に対しても。 混乱させないと見つからない答えがある。 混乱させないと突破できない壁がある。 混乱させないと外せない癖がある。 新たな自分や新たな状況を […]

よく、「発想が降りてくる」という表現を使う人がいる。 実はこれ、 私はあまり実感がない。 私の場合は、あくまでも直観は、 自分の中から湧いてくる 感覚なのだ。 しかも本当に深い直観は、 「思い出す感覚」 だ。 例えば、ス […]

今のあなたのエネルギーの湧き所はどこだろう？ 現実レベルの話ではなく、内面的な湧き所だ。 つまり、 体の内部のどこからあなたのエネルギーは湧いてくるのだろう？ それを改めて特定するといい。 今、あなたは大きな変換期にある […]

コトリと何かが落ちる気配。 本当に小さな何かだ、それは。 にも関わらず、 その気配のほんの次の瞬間、 すべてが変わってしまった。 正確に言えば、すべてが変わったような圧倒的な感覚があった。 すると、 つい先程まで当たり前 […]

私は今、ちゃんと姿勢正しく毅然と立てているか？ 私は今、ちゃんと大地に両足をつけているか？ 私は今、ちゃんと向くべき方向を向いているか？ 私は今、ちゃんと目指す青空を広く深く眺めているか？ 私は今、ちゃんと今ここにある世 […]

私の背後、 かなり後ろの方に、 海がある。 広大な海。 水平線。 その向こうに夕陽が沈もうとしている。 後ろ髪を引かれる。 あの世界に留まっていたかったな、と。 それもまた人生だろう。 居心地の良い世界で一生を終える。 […]

誰かに何かを頼まれている気がする。 実際にそういうことがあったわけではない。 でも、誰かから必死に何かを頼まれている。 何だろう？ と耳を澄ます。 聴こえない。 目を開く。 何も見えない。 これは自分の五感に頼っているか […]

私の後頭部、よりさらに上の方に、 キラキラ光りながらクルクル回っている 球体がある。 シルバーに輝きながら。 惑星のように。 あれは何だ？ 意識を向けると、 大勢の人々の存在を感じる。 あぁ、地球のようなものか。 でも、 […]

黙々と一つのことに集中する。 粛々と。 あえて、他のことはいっさい手放してしまう。 一時的にせよ。 今の私は「これ」しかやらない。 今は「これ」をやることが私の人生であり、 「これ」をやるのが私という人間だ。 「私＝これ […]

私の場合、 自分の中に中心軸がある というよりも、 中心軸の中に私がいる。 天と地を結ぶ、 太い光の柱があり、 その中に私の全身全霊が入っている。 中心軸にすべてを委ねているのだが、 しかし私は一つ一つ 自分の意思を大切 […]

いつも私は自分の 原点 に戻る。 一つの仕事を終えたら、 すぐに。 じっと目を閉じて 自分の全意識を原点に戻す。 原点そのものとなる。 私はなぜ生まれてきたか？ 私はなぜここにいるのか？ 私はどこに向かっているのか？ そ […]

成長意欲、 ということに関しては 私自身とても高いものを持っている気がする。 これだけは昔から誰よりも高くあろうとしてきた。 人を育成するというお仕事を四半世紀以上続けさせていただいているが、 もし自分の成長意欲がクライ […]

竹内さんはいつも直観のみで動いているように見えますが、 段取りとか準備とかはされないのですか？ ・・・と時々、訊かれる。 やはりそう見えるのか。 確かに私は自分の直観を大切にしているし、 思考と直観ということで言えば、明 […]

  あなたの 「中心軸」に 意識を向けよう。   あなたの 「中心軸」は また大きな変化（進化） を遂げているはずだ。   おへその奥の 体の中心と   頭のてっぺんの 中心を & […]

  「育む」 という言葉を 聴くと、   あなたは 何を思い出す だろうか？   人とは 何かを「育む」 生き物だ。   育むことで 自分が育つ、   というのが 私達だ […]

  誰にも 自分にとって 大切なものがある。   大切なものを 大切に し続ける。   という 当たり前のことを まずは やろう！ という意志を持とう。   その上で、 &nbsp […]

  ゆっくり着実に 進む時と、   多少乱暴でも 全速力で進む時と、   人生には 二つの時期がある。   今は どちらだろうか？ あなたの場合。   自分の背中に 意識 […]

  人生には 節目がある。   節目の一つ一つ において 私達は はっきりと 決めなければならない。   ・進むか？ ・止まるか？   をである。   この言い方だと 「 […]

  自分は何を 「守る」 のか？   という問いも 特に今は非常に 重要だ。   私達には誰にも 守るべきもの 守りたいもの が あるだろう。   それをしっかりと 「守っている」 […]

  何のために 自分は 生まれてきたか？   という 問いは、   愚直に向き合えば いい。   もちろん答えは そう簡単には わからない。   でも、 その問い あるだ […]

  たった 一問。   次の問いを 自分に   純粋に   投げ、   自分自身の 心と体の反応を   純粋に   見つめよう。   ・・・ […]

  １分１秒、 時は進む。   時間の流れ そのものに   そのもの だけに   意識を しばらく 向けてみよう。   トツ、トツ、トツ、・・・ と時間は 紛れもなく 進 […]

  全身、全細胞の 反応に 意識を向ける 生き方。   これをすることで 自分の日々の 行動の一つ一つを   より気持ちの良いものへ 変換することが できる。   それは取りも直さ […]

  全身、全細胞の 反応に 意識を向ける 生き方。   これを続けると、 自分自身の様々な 生活習慣に   違和感   を覚えるように なる。   違和感があることは 思 […]

  感覚を 研ぎ澄ますと いい。   そのためには 最初は体を意識する ところから。   自分の体が 今、 どのように反応しているか？ を、   全身に 全細胞に 意識を向けること […]

  ごはんの時に、 一口一口 美味しいな 美味しいな と 味わって食べる。   しっかり 噛み締めながら。   一口一口に 集中する。   食べることのみに 集中する。 &nbsp […]

  自分の人生は 自分が 創り上げるしか ないのだ。   ・・・と 本当の意味で 覚悟を決めたならば、   そんな人は   「風」 を感じとることが できるようになる。 &nbsp […]

  夢と現実のギャップを 感じるということは、   自分の本来の 器の大きさが、   この現実世界に まだ現れていない 証拠だ。   器の大きさを 自ら決める 必要はない。 &nb […]

  夢と現実の ギャップを感じながら 生きる時に、   そのギャップの あまりの大きさから 諦めの気持ちや 虚無感に襲われてしまう ことがある。   それ自体が 人間として 健康的な心の 動 […]

  昨日、ご紹介した 「KANAME」サーベイ ですが、   もともと 対法人向けサービス として開発しました。   しかし モニタリングを続ける 中で、   「こういったサービス […]

  日本の人事部 「HRアワード」 という 表彰制度があります。 ↓ https://hr-award.jp   この度、 「HRアワード2022」 （プロフェッショナル「人材開発・育成」部門） に入 […]

  異なる方向から 来た波が ぶつかり合い、   激しく 水飛沫が 上がる。   その ぶつかり合い だからこそ 生まれる水飛沫。   それが 遠くまで飛び、 次の波への 影響を与 […]

  自分の 本当の想いは、   もはや   自分だけの ものではない。   本当の想い、 つまり 真本音の想いは、   間違いなく 「皆」 と繋がっている。   […]

  大事な問いを 二つ。   ・・・   今、 あなたの中の 混乱の心は、 何を叫んでいる？   今、 あなたの中の 静寂の心は、 何を見つめ、   その結果、 どんな意 […]

  最近、 昼も夜も、   屋外でも 屋内でも、   見上げれば そこに 青く光る 星が観える。   また変なことを 言ってるな、 と思うかもしれないが、   それは紛れ […]

  自分の中の ほんのわずかな 変化の兆しを   自ら 捕らえられるかどうか？   その力をつけるのも セルフコーチングの 重要な目的だ。   変化とは 最初は 線香花火の小さな […]

  私達は誰もが、 無意識に 真本音で 何らかの「期限」を 決めている。   つまり、   いつまでに これを成そう、   いつまでに こんな自分になろう、   いつまで […]

  中心軸が あるのに、   それが ブレブレに 揺れる。   だから 揺れないように 必死になって それを抑える。   必死になって 抑えているのに、   「それは違う […]

  後ろから 何者かが 自分の首を 締めてくる。   スリーパーホールド のように。   く、苦しい。   息が詰まる。   呼吸が 止まる。   こ、このまま […]

  世界が 混乱している！   と 見えて、 実は   自分一人だけが 混乱しているのだった   ・・・ということは よくあるもんだ。   自分一人だけが グルグル回転を […]

  今よりも もう「二歩」 広い視野を 持とう。   いつもの 視点。   いつもの 視線。   そこから 自分を開放 しよう。   例えば、   いつも仕事で […]

  スーッと まっすぐに   人生を進める ことができると いいが、   なかなか そうはいかない。   あっち行ったり こっち来たり。   進んでいるつもり でも、 気 […]

  ビジネスでは 特に、   相手の立場に 立つ   ことは とても大事だが、   でも ここからは、   まずは、   自分の願いを 明確にすることだ。 &n […]

  自分の中に 亀裂 が観えるかい？   怖いだろ。   でも 怖がることは ない。   その亀裂は これからどんどん 大きくなる。   亀裂は 断絶となり、 &nbsp […]

  私達は 鏡に映る自分を 自分である と 思い込んで 生きている。   あるがままの 素の自分を 見つめることは ほぼほぼ不可能だ。   であれば いっそのこと、   鏡に映る自 […]

  人生の選択肢は たくさんあるし、   それぞれが とても魅力的に 見えるだろう。   すべてをみんな かじりたくなる。   でもね、   一つに決めた 方がいい。 & […]

  ここからは、 自分の想いは できるだけ 語った方が良い。   たとえそれが これまでは 秘めたる想い だったとしても。   内側に 込められることで エネルギーになるものも 確かにあるが […]

  集中力は、 とてつもなく 大事だ。   いざという時に 100％の集中力を 発揮できる 自分でいること。   もし その瞬間、 100％発揮できれば、   人生の道が開く 決断 […]

  もし 断崖絶壁に 出たとしても、   目の前の 地面が消えて しまったとしても、   それでも 進むことは 諦めるな。   よく 目を凝らそう。   そこが 断崖絶壁 […]

  道筋は 必ず、ある。   自分の進める 道筋は。   どれだけ 混沌としているように 見えても、   ちゃんと 歩めば、 道は続く。   自分にしか 歩めない道筋が […]

  落ち着いて 進む、 ことは大事だが、   落ち着いて から 進もう、 とすることは   今はダメだ。   そんなゆとりは ない。   進むべき時に 止まっていれば ま […]

  こんなこと 叶うわけが ないよな。   ・・・と 思うことでも、   それが自分の 真本音からの願いだと 思うなら、   大事にすると いい。   私は どれだけ現実 […]

  私達には   静かな時   が必要だ。   何もせず、 ただ静かに 自分自身と向き合う 時間。   日々の生活に おいて、 その時間を丁寧に とっている人は とても少 […]

  激流に呑まれ 大混乱に なっている。   右も左も わからない。   上も下も わからない。   自分がまったく わからなくなる。   その状況の 中で、 &nbsp […]

  激しい流れだな、 と 思う。   この流れに 飛び込むのが 私のすべきこと だろうか？   ちょっと 迷ったが、   でも瞬時に 答えは出た。   飛び込むんだな、 […]

何かが螺旋状に 回転しながら 落ちてくる。   小さな 何か。   それを静かに 両掌で 受け取る。   消えそうな 何か。   小さな 光。   まるで 蛍のようだ。 […]

  自分が普段、 何気なく 喋っている口癖 に 意識を向けて みよう。   とは言え、 それは 自力で自覚するのは とても難しい。   なので 周りの人達に 訊いてみるといい。   […]

  あらゆるものは 人の意識の反映 なので、   人だけでなく 「物」にも   真本音度は ある。   パソコンも 机も 洋服も 車も 鉛筆も ノートも 洗剤も カーペットも &n […]

  真本音度が 高まると、 どんな良いことが あるか？   という答え方は これまで いろいろしてきた のだが、   最近、 とっても腑に落ちる 良い表現が 出てきた。   まぁ当 […]

  まるで 腹をえぐられるような 痛み。   激しい 痛み。   目の前の その人から 伝わってくるもの。   こんな苦痛の 中で この人は 生きているのか。   今のこ […]

  たった 一滴の 水滴が、   すべての流れを 変える こともあるのだ。   その一滴が   「私は所詮 一滴だから」   と 言っているうちは、 決してそれは 起こら […]

  いつも 外側から ものを観るように している。   どれだけ その「現実」に 埋没したと しても。   とはいえ、 内側の埋没も 大事だ。   内と外。   両方から […]

  いろいろ 始まる。   でも 始まる時、   そして 始まった後、   ずっと 大事にし続けている ことがある。   それは   いつもゼロに 戻ること & […]

  自分の習慣を 今一度、   見つめ直して みよう。   自分が現在、 当たり前のように やり続けている   生活の仕方 を。   この生活習慣で 本当に 良いのか？ […]

  図太い 中心軸が   誰にも ある。   多くの人は それに 気づいていないが、   それはまるで 大樹のようだ。   人は、   たくましい のだよ。 & […]

  私は、 ある人に対して   本当に伝えたいこと   は、 なかなかすぐには 伝えない ことにしている。   最善最大の タイミングを   待っているのだ。 &nbsp […]

  檻から出ようと もがく人が いる。   この狭い 檻から。   自由に なりたい、と。   でもね、   本当に大変 なのは、   檻から 出てから、 だよ […]

  断ち切る。   一気に 断ち切る。   完全に 断ち切る。   その覚悟 たるや・・・。   ひょっとすると 「断ち切る」 ことこそ、   最も 難しいのか […]

  自分の「世界」を 創るならば、   仲間集めを するのではなく、   まずは 自分一人で 始めてみよう。   最初から 最後まで   自分一人で。   その […]

  何のために がんばるか？   その 「何のために」 を もっともっと 探究しよう。   理由 の探究。   今、自分が 自覚している理由 の 奥には、   さらに深い […]

  今はここに 自分の 全エネルギーを 集中させよう！   と スッキリ決める ことができる人は   幸せだ。   これを スッキリ決められない から   みんな 苦労す […]

  自分の夢に しがみついても 意味はない。   その夢は   昨日までの あなたの 夢だろう？   今はどうだ？   本当にそれが 最も 望むものなのか？ 素直に。 & […]

  自分の体を 壊す限界まで   自力で 頑張ってみたい！   と願う 人がいる。   その想い、 よーくわかった！   私は個人的には 無謀とも言える その進み方は 好 […]

  重い重い 岩を 担いでいないか？   首や肩や 背中に。   頭上に 自分の体よりも もっと大きな ものを   担いでいないか？   それは本当に 担ぐべき ものか？ […]

  命の源泉 が あるとする。   広大でかつ 深い   海のイメージだ。   その中に 入る。   深く深く 沈んでいく。   何万メートルも 潜っていく。 […]

  生まれる前兆 って あるよな。   大切な何かが 生まれる 前兆。   卵の中で それは 蠢いている。   ガサゴソと。   もう いっぱしに。   早く外 […]

  蜘蛛の糸の ような、   一本の細い 線が   天と地を 結んでいる。   細いなぁ。   弱そうだなぁ。   すぐに 切れちゃうかもね。   と […]

  時々、私は 狭いトンネルのような 筒のような中を   グングンと もの凄い勢いで 進んでいる感覚に 見舞われる。   夜、眠ろうとして 布団に入り、 目を瞑った瞬間が 多いが、 &nbs […]

  世界を 感じるといい。   もっともっと。   世界全体 を。   そんな大層な ことを！   とは 思わずに。   もともと 私達は、 世界を感じながら […]

  「中心」から ずれると、   だいたい おかしくなる。   妙にソワソワし、 ちょっとした 現実に 心の中は 右往左往だ。   どれだけ 真本音度が高まっても、   […]

  人を 一つの個体として 見るのではなく、   一つの「世界」 として 観るようになっていた のだと思う。 いつの間にか。   私はあらゆる人を そう 観ている。   いつから […]

  一区切り感 がある。   ほんの小さな ものだが。   でも確かに 一つ やりきった。   この完了感を 今日は しみじみ 味わおう。   休息は いつ以来だろう？ […]

  推進力が とても必要な時 がある。   何が 推進力に なるだろう？   と 真剣に考える ならば、   自分一人で それを 決めないことだ。   物事が 永遠に近い […]

  もうちょい 静かに せんか。   落ち着いて 進めんか。   一回、 ちゃんと 立ち止まり、   背筋を伸ばして、   しかと 前を向き、   遠くまで 見 […]

  私は 天上から来ている わけではないだろうが、   地上に降りる 感覚 というのがある。   きっと 人間、 みんなあるのでは ないか。   地上に降りる のは 勇気が要る。 […]

  上も下も 右も左もない、   無限のような   広大な空間 で、   その世界で、   私は一人 漂っている。   私以外には 何もなく、   だ […]

  心が バラバラになってる 人がいる。   心が いくつもに 分離されている。   もともと 人の心は いくつもに分離 しているものだが、   しかしその程度が ひどくなり過ぎて […]

  ほんの 一滴のメッセージを 私は その人に残す。   ほんの 一滴でいい。   それは その人の心の海で   海底深くまで スーッと 沈み、   ただ ゆらゆらと 漂 […]

  怖がりだからこそ 出る パワーがある。   人は皆、 怖がりだ。   怖くない ということは、 自分の範疇でしか 物事を為していない ということ。   自分の枠を 超えることに […]

  人間の本質は 祈り ではないか。   ・・・と 強く感じるのは、   青空のもとに 強く風の吹いている 日だ。   風は 空気が生きている 証拠だ。   この世界が […]

  私は 私と 一致しているか？   本当に 一致しているか？   私は今、 本当に 私だろうか？   私だと 思っていても 実は 何かに支配されている だけの 存在ではないか？ […]

  天と地は 実は 一つだ。   一つが あえて 二つに分離 している。   二つに分離 したからこそ、   進化が 始まる。   二つを 一つに 結ぶもの。 &nbsp […]

  今、 流れが 観えるだろう。   あなたの 前に。   ここに 辿り着いたのは   あなた自身だ。   あなたの 成果だ。   その流れは あなたがずっと […]

  自分を責める 時間があれば、   自分を 誉めてあげた方が いい。   なぜなら、 自分は 生きているでは ないか。   生きていて くれるでは ないか。   それが […]

  生まれる、 というのは基本、   怖いことだ。   だから、 新たな自分として 生まれ変わったように 生きることも   怖いことだ。   でも一度 生まれてしまったら […]

  今回もまた 問いを。   ちょっと変な 問いだが。   ・・・   あなたは今、 何に 包まれている？   それを しっかり感じた 上で、   その 包んで […]

  人には、   新たな自分   が 生まれる瞬間が ある。   でもそれは 本人が気づかなければ すぐに 消えてしまう。   気づき、 それを丁寧に 誠実に 育んでいく […]

“迷ったら攻めよ” という 指針が浮かんだ という話を 昨日、書いたのだけど、   “攻める” とは どういうことだろう？   まず真っ先に 思い浮かぶ のは、   「目的を定める」 &nb […]

  5月末から この6月にかけて、   どうやらまた 大きな節目が あるようだ。   一つ、何かが 世の中全体として 完了した感が ある。   この節目を どう 越えれば良いか？ […]

  今の 5月から6月にかけての 日々が、   またとてつもなく 重要なんだな。   一つの大きな 転換点。   これについては 改めて 書かせていただくと 思うが、   […]

  もし 大波に 呑まれたら、   自分に 太刀打ちできない もので あればあるほど、   私はその 大波に   完全に 委ねることに している。   完全に、 &nbs […]

  自分自身の コア（中心核）に 意識を向けると、   静謐、 という言葉が ぴったりするくらいの 静けさを たたえている時と、   ブンブンと 凄い勢いで回転 しまくっている時が ある。 […]

  ふと、 意味のわからない 映像が 浮かぶときは ないかな？   それがかなり 明瞭な場合、   それは 単なるイメージ ではなく 「実在」 かもしれない。   「実在」 つまり […]

ブクブクブクと 海の底に 潜って、   静かに していると、   どこからともなく 賑やかな 声が 聴こえてくる。   楽しそうな 声。   仲間達。   今、私は 海の […]

  その人は 一社員。   いつもは 目立たない。   自主的に 仕事をすることも 少なく、   いつも 受け身。   どちらかと 言えば、 手を抜くことばかり 考えてい […]

  今、 自分がいる 「場」。   つまりは、 「環境」。   私は この場に どんな価値を 感じているだろう？   この場から どんな価値を 享受しているだろう？   […]

  必要なことが 必要なタイミングで   必然的に 起こる。   そういった 調和した人生を 創り出すためには、   時間との調和 が 必須だ。   自分と時間 との調和 […]

  私達は   “環”（わ）   の中心にいる。   誰もが そうだ。   自分の環がある、 と 表現することも できる。   あなたの環は 今、 どれくらいの […]

  人生にヒントは たくさん ある。   それはまるで 蜘蛛の糸 のような感じで、   天から 垂れ下がっている イメージだ。   蜘蛛の糸 なので 一見、何もないように 見える。 […]

  無闇に 苦しむ必要は ないが、   私はやはり、   人としての 苦しみ を 大切にしたい。   エネルギーが ぐんぐん湧いてきて、   いわゆる モチベーションアッ […]

  安心感と 冒険心。   今のあなたに とって   真に 落ち着けるのは どっち？   安心安全な 方に 進めば 落ち着ける。   ・・・とは なかなか単純に ならない […]

  今回もまた、 「今だからこそ」 大切な問いを。   大きくは 二つ。   ・・・ ① 「今のあなた」が 「今だからこそ」 やりたいことを列挙してください。   たくさん出し切っ […]

  お湯が沸騰 した時の 気泡のように、   次々に 浮かび上がる ものがある。   その一つ一つ には、 きっと面白い ひらめきが 詰まっているのだろう。   だが、 &nbsp […]

  海中 深くに潜り、   じっと しよう。   光の届かない、   まるで 宇宙のような、   その場所で。   完全に 閉じ籠ろう。   完全に […]

  心を 上に向かって   開放 してみよう。   天に向かって 大きく 広く。   宇宙を 丸ごと 感じるくらいに。   面白いことに、   地に足が ついて […]

  そこにある ひらめき の正体を 見つけよう。   ひらめき が ひらめき のまま 終わらない ように。   ひらめき と 対峙し、   君は なぜここに 現れたのか？ &nbs […]

  人には、   自力で 突破できること と、   自力では 突破できないこと がある。   その判断が とても重要だが、   ここが難しい。   この判断が […]

  雑踏の中に 私は 溶け込み、   私は 私の姿を 見失った。   その世界は 一つの塊 となり、   すべてが 混ざり合い、   そして 消えた。   まる […]

  この人の 流れ。   私の 流れ。   あーここだ！   ここが ちょうど 結び目だ。   二つの流れが 交わる わずかな 一致点だ。   今、 ここだ。 […]

  エネルギーの 高い人は、   どこにいても その人なりの “風”を吹かす。   意図しているか どうかは 関係ない。   その人ならではの “風”が吹く。   “風” […]

  たった 一言。   この一言さえ もっと早くに 聴いておけば、   私の人生は もっと変わったものに なっただろうに・・・。   もっと 若いうちに この一言に 出会いたかった […]

  あの朝は 衝撃的だった。   ちょうど 20年前の朝。   突然に 実在が わかった日。   自らの 真本音の声が 心の中に こだました朝。   その瞬間から 私の人 […]

  今回はまた 今だからこそ 大切な問いを 二つ。   ・・・   これまでの自分と ここからの自分が 継続して 大切にしたい価値観は？   これまでの自分 にはなく、 今から 新 […]

  今、 ここに 風が吹いて いるだろう。   ここまで 登って 来たんだ。   真剣に 生きた証だ。   地に足を つけて   一歩に 精一杯を 込めて   […]

  一つ、 カタチを創って しまうと、   それを壊す のは とても億劫だ。   だから 納得のいかぬ ままに、   そのカタチを 維持する。   しかし そのことが 次 […]

  動けば動くほど、 事件が起きたり 事故が起きたり トラブルに 見舞われたり。   様々なことが あるね。   真本音度が 低いと、 それら一つ一つに どうしても 振り回される。 &nbs […]

  誰とお会いする 時でも、   私はしっかりと 準備をする。   自分の心を 整え、   無心となり、   意識を その人のみに 向け、   その人の 実在を […]

  仕事と家庭で ボロボロになって しまっている ある社員さんが いる。   状況は何も 変わっていない のに、   ある日、 急にその人は 輝き始めた。   一つ一つの 言葉が […]

  いろいろ 言いたいが、   今のあなたに   本当に 伝えたいことは   たった 一つだ。   ここから どんな現実が 目の前に来ても、   決して 目を逸 […]

  挑戦しよう！ という意志が またそこかしこに 溢れてきている。   どんどん皆が 動き始めている。   それ自体は とても良いことだ。   挑戦というのは、 自分のこれまでの […]

  今日、 長男と ある田舎を一緒に 歩いていた。   空は晴れ渡り 風が とても気持ちよかったな。   こんなに 気持ちいい風が あるんだ、 と びっくりしたな。   その時、 […]

  落ち着け、 落ち着け、 と 何度自分に 言い聞かせても   落ち着けない 時がある。   そんな時 私は、 次の二つのどちらだろうか？ と区別する。   本当に 落ち着きたいの […]

  使命。   命の 使い方。   自分は 自分の人生で 何のために どのようにして 自分の命を 使って行くか？   自分は 社会において どのような役割を 自分で 果たしていくか […]

  自分の中が 空っぽだな。   と 感じる時は チャンスである。   それは 心が完全に 満ちている状態 だから。   「空っぽ」 とは、 焦点のない状態。   「すべ […]

  自分の魅力は 自分では わからないもんだ。   自分の個性を 真逆に 捉えている人も 結構、多い。   昔々、 ある人から、 「竹内さんは 笑顔よりも真剣な顔 の方がいい」 と 言われた […]

  問い一つ。     『今、目の前に ある、 そのモヤモヤの 向こう側には 何がある？』     モヤモヤとは、 漠然と モヤモヤしている だけでは 解決しない。 &n […]

  ここは 無理をしては いけないな、   と   ここは 頑張って 限界を超えてやろう、   と。   この二つの区別が つくといいな。   人はよく、 頑張 […]

  心の中に 実在する 「高原」 を見つけよう。   それは 誰にでも ある。   非常に気持ち良い 風の吹く 広々とした 高原だ。   青空が 広がり、 暑くも寒くも ない 暖か […]

  今日はまた 重要な問いを。   次の二つ。   直観的な 答えを 見つけよう。   ・・・ 今のあなたの 視野を 30倍に広げると、   今のあなたの やろうとしてい […]

  未知の領域に いるということは、   「未知」なだけに わからないこと だらけだ。   「わからない」 が 普通であり、   通常状態 だ。   だから、 「わからな […]

  豪雨に見える 状況も、   実は 自分が創り出している 幻影に過ぎない。   しかしそれを 幻影である、 と認識しても 何の意味もない。   それは 現実だ。   幻 […]

  自分で コントロールしよう とするから   余分な力が 入る。   自分の コントロールを 諦める。   すると、 途端にすべてが 進み始める。   それが 結果的に […]

  心の中に 嵐が荒れ狂うと 私は   やった！   と 喜ぶ。   なぜなら 大事な気づきを 得る前兆だからだ。   問いにもならない 気づき というのが ある。 &n […]

急成長を したり、   超加速を する人は、   もちろん ゆとりがない。   しかも 無駄なことを たくさんする。   当たり前だろう。   未知の領域に 進んでいる […]

  今、 不安に 苛まれている人が 多い。   いつもは 安定した生き方が できているのに。   不安には 二つある。   反応本音レベルの 不安と、 真本音レベルの 不安だ。 & […]

今回は二つの問いを 投げよう。   今、このタイミングで しっかり考えよう。   ・・・ これまでの私の 最大の悔しさとは？   それは、 何をもたらす ためのもの？ ・・・   […]

  気持ちのよい 風の中に 立っていると、   風の感触のみに 意識を奪われ、   周りの景色が 目に映らなくなる。   風と共に 私自身も 空に舞い上がっていく 気になる。 &n […]

  人生には 決断をしなければ ならない時が ある。   その決断とは もちろん その人自身が しなければ 意味がない。   決断の瞬間から 逃げてしまう。   ・・・それによって […]

  一見、 混乱としか思えない 状況の中でこそ、   生まれ出づる ものがある。   激流に 呑み込まれながらも その中に 動かぬ静かな 光がある。   さっきまでは 確かに なか […]

  また卵が 割れる。   いったい何度 殻を破れば 気が済むのか。   そう思い、 半ば飽きれながらも ニンマリする。   本当は 一つずつ破っていく 殻なのに、   […]

  何も見えない ことは 怖いかもしれないが、   恐れることは ない。   何も見えないことを 楽しめる 自分になろう。   何も見えなくても わずかな 「感覚」 を 捕らえる。 […]

  ２週間以上 続いた 激しい消耗戦が   ようやく 終わった。   急がねば ならないという 焦りと、   焦って一歩を 踏み出しては 本末転倒だという 戒めと。   […]

  今は 湧き出るエネルギーを そのまま 使い切っている 感じだ。   ギリギリの ところにいる。   だから ゆとりのない人が 多いだろう。   妙な疲れが ある場合は、 &nb […]

  もし心が 内に籠っているな と 感じたら、   世界を 感じてみよう。   外に出て、   できるだけ 広い場所に出て、   世界全体に 意識を向ける。   […]

  今回は 大事なチェックを。   まず、   自分の「中心軸」を 意識しよう。   ここで言う「中心軸」 とは、   自分のおへその奥 辺りの体の中心点と、 自分の頭頂 […]

  全身全霊 という言葉は、   ちょっと力が 込められ過ぎて 疲れるイメージが あるかもしれないが、   私は結構 好きだ。   最近は常に この在り方を 大事にしている。 &n […]

  たった一文字の 新たな理念が 私の中に 生まれたようだ。   たった一文字で かつ 私に大きなパワーを 与えてくれる 理念であることは わかる。   でも 肝心のその一文字が わからない […]

  よく私が 直観直観と 言うので、   じゃあ 思考はしちゃあ いかんのか？ と 思われることも あるのだが、   もちろん 我々は人間、 思考の生き物だ。   思考なしに 生き […]

  私が時々使う言葉 として   「超加速」   というのがある。   これまで 自分が体験したことの ない 加速の仕方で、   一気に前に 進む。   そのよ […]

  水は、 澱みに溜まると 死んでいく。   流れていないと 死んでいく。   人も 同じだ。   一つの場所に ずっといて、 変化も進化もない状態に い続けると、 だんだんと心が […]

  ほんの ちょっとしたこと だ。   ほんの 一言。   ほんの 一歩。   ほんの 一つの 何気ない行動。   一見すると とても些細な こと。   それが […]

  最初は本当に 細い道だったと しても、   始めることに 意味がある。   始めなければ 続かない。   続かなければ 大きな波には ならない。   最近は「持続」と […]

  本当の瞬発力 とは、   待てる人   にこそ 発揮される。   物事には タイミングが 大事、 ということは これまで何度も 書かせていただいた ように思うが、   […]

  人には 鍵みたいなもの があってね、   それを知らずに 扉を閉じたまま ずっと 生き続けているんだ。   でも、   ある時ある人と 出会った時に、   あー、この […]

  融通の利かない 自分がいる。   それを 面白おかしく 眺めている 自分がいる。   私は私の 頑固さを 楽しんでいる。   人生においての 遊び心の 一つとして。 &nbsp […]

  自分の 「想い」 と 「行動」 を 一致させるとしたら、   どんな想いで どんな行動を し続ける？   ・・・   何がなんでも やり続ける その行動を、   明確 […]

  地面が 覆いかぶさって くるのか。   それとも、 私自身が 地面に倒れ込もうと しているのか。   せり上がり 迫りくる 地面の、 その荒々しい土のような 砂のような   一 […]

  焦り、 というのは 厄介でね。   どうしても 焦ると 闇雲に動いて しまう。   私達はどこかで 「動かなきゃ」 「行動しなきゃ」 と 強迫観念のように 思っているところが ある。 & […]

  無限の中の 一点。   それが 私であり あなただ。   無限には 無限に すべてが 満たされている。   それは一見、 何もない のと同じ。   しかし すべてが […]

  これは、 今の自分には わからない ことなのだ。   と、 わかることが ある。   きっと 未来の自分、   ひょっとすると それは 明日の自分かも しれない、   […]

  自分の心の 最も痛い部分には 何がある？   痛さを感じるのは 健康である 証拠。   痛い部分を 見たくない、 と思うのも 健康である証拠。   ここからより 健康に進むため […]

  人の個性は 花開く。   確かに 「開花」 という言葉が ピッタリだ。   その人にしか ない その人の 魅力。 能力。   そういったもの は 確かにある。   し […]

  何もない 広い空間に 一人でいると、   いくら自由でも 不安になるだろう。   むしろ 狭い部屋に 閉じ込められて、   「この中なら 自由だよ」   と言われた方 […]

  約３ヶ月前。   私の中に あるビジョンが 浮上してきた。   それまで私は 30年ビジョン というのを持ち、 それを目指し 活動をしてきた。   30年ビジョン と言っても […]

  私は 苦しみと共に 進みたいのだな、 と よく思う。   人間の苦しみを 感じ続けたいのだ、 と。   もっと楽に 進めば良いのに、 と思う自分も 当然いるのだが。   苦しま […]

  目の前に うっすらと 「存在」を 感じる。   あぁもう一人の 私だ。   新たに 生まれた もう一人の。   ここから私は その もう一人の方に 移行していく。   […]

  人生が 調和するかどうか？ を 左右するのは、   何をするか？ よりも 何をやらないか？ を 決めることではないか。   とつくづく思う。 最近は特に。   人生の新たなステ […]

  私は私を 絶対に 許さん！   という 凄い憤りを 抱えている人が いる。   しかもその気持ちに 蓋をしている。   いや、   蓋をしている からこそ、 ここまで […]

  あーこの発想は まがい物だ。   この発想は 見せかけ だ。   これは これまでの私の 範疇を超えない 発想であり、   これまでは 確かにこれが 正解だっただろう。 &nb […]

  デコボコしているのが 人間だろう。   デコボコをなくして 丸くなろう、 なんて 不自然なことは 考えない方がいい。   逆に、   デコボコを伸ばそう！ というのも むしろ […]

  私達人間は、 自分自身のことを 「わからない」 ように できている。   広大な宇宙 とも言える 深く広がる自分の 心のうち、   自分に見えているのは ほんのわずか。   そ […]

  時々、 滝に打たれる イメージをする。   自分自身を 浄化する ためだ。   打たれながら 私に取り憑いている あらゆる余分な ものが 流れるのを 感じる。   今日もたくさ […]

  真本音度の 高まりや、 意識の次元の 高まりが あった場合、   まず、 その人のどこに 変化が現れるか、 と言うと、   目の輝き   というのが 一つ。   もう […]

  静かな時間を ちゃんと あなたは 確保しているか？   私のコーチングサポートを とっくの昔に 終了している 元クライアントさんから、   久しぶりに 「コーチングお願いします」 と ご […]

  私の中には 龍がいる。   白い龍だ。   普段は 眠っている。   海の底 深くで。   でも 時折、 目を覚ます のだ。   ここぞ、 という時に。 & […]

  生まれ出づる ものは 大概、 恐怖に 慄いている。   その恐怖を 和らげることは 残念ながら できず、   ただ 見守るしか ない。   その慄きは、 それを間近で 感じるだ […]

  あぁこのクライアントさんは 今、何かを 生み出そうとしているな。   と 強烈に感じる ときがある。   何か強い光の塊の ようなものが、 クライアントさんの 体に重なって 観えることも […]

  もっと自分に 問うといい。   みんな、 問う量が 圧倒的に少ない のだと思う。   問えば 自然にわかることが ある。   しかし 問わないから 永遠に わからないままだ。 […]

  地中でずっと 自分の準備が 整うのを 待ち続けていた。   そんな幼虫が ようやく 準備完了！ と 納得し、   自ら地上に 出てきた。   ところが、 地上に出た 途端、 こ […]

  「気づき」 という言葉が あるが、   これを 反応本音のレベルで 出してしまうと、 厄介なことに なる。   普段から 自分の真本音を 素直に大切に できていれば、   今の […]

  そろそろ 「思考」 を止める練習を してみようか。   心の中を 宇宙だと 思ってもらいたい。   心の宇宙を 我々、顕在意識が 漂っている イメージだ。   私達に必要な 「 […]

  迷い、 があるのが 人間だ。   だから私は 迷いを 愛する。   あらゆる迷いを   どんな小さな 迷いも   それが 発生したら   自分の両掌の 中に […]

  自分の想いの 底の底を 覗いたら、   さらにその奥が あるのを 知った、その時、   私は少し 恐ろしくなった。   自分が わからない。   という 怖さ。 &n […]

  「言葉」を 単なる意味として、 解釈として 頭で捉えるのでは なく、   体験として 捉えてみる。   過去の自分の 体験として。   しかしそれは 過去を 思い出している と […]

  私は 変わった。   少なくとも もう 「コーチ」ではない。   コーチではない 人間が コーチをしている のだから、   だんだんと 私の活動は コーチから外れて 行くだろう […]

  インプットは すれば良い というものでは ない。   余分な勉強は すればするほど 本質が わからなくなる。   自分の中に 既に明確な答えが あるにも関わらず、 下手なインプットを す […]

  真本音度合いを 高め、   自らの意志・意思で 自らの一歩を 選び、   地に足をつけた 進み方ができている 人を、   私は 自律した人 と 呼んでいるが、   も […]

  セルフコーチングの いつもの私のやり方を 教えます。   私の場合、   まずは自分の中に 何らかの 「発想」 が浮かんだことが わかる。   多くの場合、 それは 「光」とし […]

  空から地上を 見降ろせば、   いつも地上に いるのとは まった別の景色が 見れるだろう。   正しいと 思っていたことが 間違っていて、   間違っていると 思っていたことが […]

  傷ついて 倒れて エネルギーまで 枯渇する。   そんな状態に なると 人はどうなるか？   すべてに絶望 してしまうのか？   案外 そうでもない。   自分の進み […]

  人間の心は 宇宙のように 広いと、 私は日々 実感する。   なのに、 心の浅いところ 表面的な部分 のみの 自分の心を感じて、   これが私だ   と 理解できた気に なる。 […]

  前転が 上手くできるから と言って、   バク転が 上手くできるわけでは ない。   ただ、 床の感触を掴む力とか、 自分の体の バランス感覚とか、   前転を通じて 得たもの […]

  今の自分の 全エネルギーを 一点に集中させる としたら、どこか？   この答えを 常に 明確にできていると 強い。   たとえ、 実際には一点に 集中できないとしても、   本 […]

  自分の中に ある 大樹のように 揺るがぬもの。   その存在を 常に 感じ続けるだけで、   生き方は、 その一歩一歩は、 １８０度変わる ことがある。   次の一歩を どうす […]

  私達は 新たな自分に 変わる時、   これまでの 心の立ち位置を 変える。   そのため、   これまで 当たり前のように 立っていた 心の中の大地を   捨てる。 […]

  目の前が 鏡のように なる。   すぐ目の前に 私がいる。   目と目が 合っている。   何かを 訴えかける目。   その 言葉にならない メッセージを 確かに 受 […]

  自分の心の中心に 意識を 向けてみよう。   思いっきり。   自分の心の中心に 入っていこう。   中心に入ったら、 さらにその中に 中心があるはずだ。   その中 […]

  自分自身の 変化。   皆さん自身の 変化。   特に 能力面の変化。   そこに意識を 向けることを お勧めします。   自分は どこが パワーアップしたか？ &n […]

  なんか最近、 とても重要かつ 基本的かつ   今、本当に必要な 問いが 浮かんでくる。   ぜひ、 しっかりと 自由に 発想してみよう。   ・・・   今、私が 最 […]

  人間とは 面白いもので、   ・・・恐ろしいもので、 とも言えるが、   自分の「立ち位置」 を変えるだけで、   人生の選択の 仕方が、   答えの出し方が、 &n […]

  今回は、 問いを一つ。   ・・・   私は、何をカタチにするために 生きているのだろう？   ・・・   自分自身の 深いところへ 投げてみよう。   こ […]

  人生において 飛び立つチャンスは 何度もある。   しかし、   本当に飛び立つ べき時に それをしないと、   その生き方が 癖になる。   そして、 その癖のまま […]

  黒い泡のような ネッチョリしたものが 心の中にあるのを 感じると、   あぁまた もらっちゃったな と 思う。   エンティティ。   ストレスの 濃度の濃いやつ。 実体化した […]

  ストンと 大地に立つ。   しっかり 自分の足で 立つ。   向きたい方向を 向く。   そして そちらに向かって 歩いてみる。   どうせなら 徹底的に 歩きたい。 […]

  人間の 美しい部分 醜い部分、   すべてを知りたい と ずっと願ってきた。   もともとは 「超」のつく 人間嫌い。   しかし 私の知らない 私の無意識は、   […]

  まったく予期せぬ 方向から 風が来る。   生きるとは そういうことだと 思う。   予期できるように なることが 人としての成長である、   と 思い込んだ こともあるが、 […]

  あなたの 身体の外側に、   暗くて 重いものは ないか？   例えば、   身体の前方で 身体よりも もっと下の方に。   例えば、   身体の後方で 身 […]

  私の中に 待ち受ける 私がいる。   内部から じっと 外を窺っている。   何かのタイミングを 待っているようだ。   身じろぎも せず。   待つ と決めた以上は […]

  「核」 を逃すと すべてが観えなく なる。   「核」のない ことは 私はやらない。 一切。   逆に、 「核」が漠然で あったとしても、   その存在が 確かに 感じられる場 […]

  「自分を 混乱させたい」   という 強い念を 無意識に持ち、   自分の知らない ところで 自分を 無意識的に 混乱状態のままに置く。   ・・・ということを する人がいる。 […]

  何か 念の塊のような ものがあると、 私はその中に 閉じ籠る。   念と 一つになる。   その念を 全身で感じる。   解釈する 前に。   言語化する 前に。 & […]

  昔から 一人の時間が 好きで、   20代初頭は、 一人で山に 入り、 ずっと孤独の時間を 過ごしたりしていた。   誰もいない。   今ここで もし自分が死んだら、 誰も気づ […]

  波が迫り来る 海の 深みへ深みへと 向かって行く。   どんどん 深くなるのに、 底はずっと 見えたまま。   波の圧は 凄いのだが、 それに怯まずに 進む自分がいる。   行 […]

  心の奥の ざわめきを 感じているかい。   怖いかい。   でも 今は、しっかりと 耳を澄まして みよう。   なんと言って 騒いでいる？   それは あなたの 心か […]

  あなたは 今、 何かを壊そうと している、 ・・・とする。   自分の中の 何か、 だ。   それは あなたの中に ずっと 在り続けた 大切なもの。   それをあえて 壊そうと […]

  無理な炎を 立てる 必要はない。   静かに 進めばいい。   モチベーション？   ゼロでも いいじゃないか。   ただ、   今することは わかる。 & […]

  私は、 人と会う時、   たった一言の メッセージを 残すために会う   と 言っていい。   その 「たった一言」 とは何だろう？   というのを、 毎度、 人によ […]

  本当に 一貫性のある人には 柔軟性が あるもんだ。   自分の一貫性を 守ろうとは しない。   むしろ もっともっと 自己成長を望むし、   もっともっと 未知の領域に 進も […]

  あなたの 「水源」 とは、何だろう？   あなたの エネルギーが 最も豊かに湧き出るのは、   その源は   何だろう？   私達は 外発的なエネルギー のみで 生き […]

  心の中を ゾゾゾッと 蠢くものがある。   ヒヤッと する。   コイツが 蠢くときは 危うい。   私は私のことを まったく 考えなくなっている。   私のこの 行 […]

  世の中の混乱を 見ていると、   こちらの心も 混乱してくるが、   これは 区別した方が いい。   世の中は 世の中。   私とは 違う。 と。   環 […]

  迷い、 が 私達を成長させて くれる。   だから しっかりと 迷わねば ならない。   自分は 迷ってはいない。   ・・・などと ごまかしては ならない。   自 […]

  最大スピードで 走りたい、 という欲求が あるならば、   やってみると いい。   これまでの 限界を超えた スピードを出したい と思うならば、   やってみると いい。 & […]

  自分の中から 湧き上がるものの エネルギーが 高過ぎると、   自分自身が ビビってしまう。   エネルギーを 持て余す。   そして 自分のエネルギー なのに、 そこから逃げ […]

  辛いことが あった時、   その辛さを 背負い切った時、   生まれるものが あるだろう。   ただでは 倒れない。   倒れる度に 光を得る。   しかし […]

  自分の足元に 意識を 向けよう。   今の自分は ちゃんと 地に足がついて いるだろうか？   「大地」の 感覚は あるだろうか？   「大地」を 踏みしめている 感覚は？ & […]

  自分という 人間を   自分の人生 という ステージに 立たせる。   そこに立っている 自分は どんな姿で ありたいだろうか？   「生きる姿勢」。   あるクライ […]

  二つの異なる 意見が   自分の中に ある時、   しかも その二つ共が 真本音だ、 と 思える時、   私はその 二つ共を 信じる。   そして、 その二つ共を 観 […]

  東京は 雪、積もったのに、 なぜか 気分は3月 なんだよね。   不思議だね。   もう 春だ。   もうすぐ 桜が咲くムードに 私の心は なっている。   妙にポカ […]

  未来への 「兆し」 は、 最初はほんの僅かな ものだ。   余程、気をつけて いないと 見つからない。   ほんの気配 しか しないものだ。   でももし その気配を 感じたら […]

  もし自分の中に 強い塊 を感じたら、   私はそれが 光り輝いているか？ それとも ただの固形物のような 塊か？ を すぐさま観察する。   心の中にある 塊は 多くの場合は、 「価値観 […]

  結局、 毎年がそうで あるように、 今年も 正月とか関係なく 仕事をし続けてしまって いるのだが、   この 1月5日の午前0時00分 をもって 私の仕事始め とする。   ・・・と 今 […]

  今回は 問いを一つ。   直観的に 浮上する答えを いくつも 出してみるといい。   頭で考える のではなく、   手を動かして 紙に 答えを書き続けると いい。   […]

  私は 心の中に一つ 椅子 を置いている。   私の実際の書斎の 椅子に近い形だが、   その形は時と場合 によって 自由に変わる。   ただ、 その椅子は座ると とても気持ちが […]

  自分の意識が どこに 向いているか？   2022年は、 それが大事な 年になるだろう。   暗闇の中で 一点だけに スポットライトを 当てるように。   その 明るい部分のみ […]

  明けまして おめでとうございます。   特に 私の周りの人達に 言えることですが、   自己開放   つまりは、 大きな脱皮をし、 新たな自分 として 新年を迎える という人が […]

  今日は 海を見に行った。   穏やかな 海だった。   私の中に いつも存在する 実在の海 と、   目の前の 実際の海を ゆっくり 比べた。   ほとんど 変わらな […]

  湖に 雨が降っている。   ポツリポツリ と。   風も少し ある。   小さな舟。   それに乗り、 私は 揺れている。   霧が かかっている。 &nb […]

  進む人 と 進まない人 の 二極化は   ここに来て ますます 激しくなったな。   進まない人は 頑として 進まない。   どんな「きっかけ」 が来たとしても 頑として。 & […]

  小さな光が ポツンと 灯る。   とても小さいが とても力が ある。   今にも消えそう だが、 きっと永続的に この光は 在り続けるのだろう。   わずかな光 でも、 &nb […]

  阿鼻叫喚 という言葉が 一番、ピンとくる。   まるで 断末魔のような 叫び。   悪いことでは ない。   それだけ 必死なのだ。   精神的な余裕 などという 悠 […]

  温泉にでも 浸かっているような 穏やかな感覚で、   次の問いを 自分自身に投げてみよう。   ・・・   私は 本当は 何をしたいのだろう？   そのために来年は […]

  破竹の勢いで 何か が伸びていく。   何だろう？   何か、だ。   もし今、 その何か、が わかってしまうと、   ひょっとすると 私は 泣き崩れるかも しれない […]

  自分の中から 余分なものを 落とすために、   時には ザーザー振りの 雨の中に   身を晒さねば ならない。   傘をさしても 意味をなさない くらいの。   開き […]

  自分のことを 愚かだと 知ることは とても大事だ。   自分の愚かさが 見えていない人は 知らないうちに 愚かな振る舞いを してしまう。   見えていない のは 本人だけ。   […]

  本当に自由な 自分になろう と すればするほど、   それを阻害し、 縛りくる存在が   自分自身である   ということが よくわかる。   自由とは 何か？ を 自 […]

  自己開放の 最後の一歩は、   誰も 助けてくれない。   自己開放 とは、 一種の「死」であり、 同時に 「誕生」でもある。   その境界は 誰も助けて くれない。 &nbs […]

  私の場合、 発想はまず 光となって 現れる。   光をキャッチ すると、 そこに意識を 向ける。   何の思考も 働かせず、   何の解釈も せず。   ただ光と 向 […]

  私の中から 極度の苦しみが 抜けていく。   この苦しみは、   あぁ あの人の ものだ。   あの人から 受け取った もの。   すごい 力み。   もっ […]

  見上げる目標が あまりにも 高い時、   進む意欲すら 失われる ときがある。   それも 人間だ。   私の目標も あまりに 高く、   到達までは 永遠の時間が […]

  真の成長 とは、   自分を開放   していくことだ。   余分な服を 脱ぎ捨てて いくようなもの。   しかし、逆に 服を重ね着 している人は 多い。   […]

  凄い竜巻が 心の中にある。   それが 幾重にも 分離した。   分離したら 離れていった。   全ての竜巻が 遠ざかる。   遠く遠くへ。   そして 見 […]

  一つの問い がある。   その問いは とても答えづらい かもしれない。   しかしそれを わかって上で、   強引にでも   答えを出さねば ならない時がある。 &n […]

  大地から 天に向けて、   足元から 頭上に向けて、   強大なエネルギーが 流れ続けている。   ・・・という感覚を 今、得ている人は いるだろうか？   もし そ […]

  自分の本当の 志を 知らずして、 そのまま生きるも それもまた 人間、   であるが、   自分の本当の 志とは何か？   という問いは ずっと大事に していてほしいな。 &n […]

  「問い」とは 自分の意識の 一点 を定めるもの。   今、どこに 焦点を当てながら 生きるべきか？ を 定めるもの。   良い人生を 送る、   とは   良い問いを […]

  人生の展開 というのは 予測しない方が いい。   予測をすれば 狭めてしまう。   予測をすれば 縛ってしまう。   人生を。   自分を。   と、 私 […]

  たくさんの 小さな花々の咲く 野原に、 身を 横たえている。   仰向けになり、 ただ真っ青な 空を見つめている。   凝視するように。   挑むように。   すると […]

  人間、 本当に真剣に 前に進もうとすると、   逆に、   何かに強く 執着してしまうことが ある。   本当はそれは 自分では もうとっくに 手放したつもりに なっていたもの […]

  人生に 疲れてしまうと、 エネルギーも 湧いてこない ものさ。   安心するが いい。   人間は そうなるよ。   もともと人生とは 疲れるものでは ないか。   […]

  静かに流れる 川がある。   その流れに 身を任せて みる。   緩やかに 下流に向かう。   それ自体は とても 心地が良い。   でも もの足りない。 &nbsp […]

  確かに今の私は 変化をし始めて いる。   それが如実に 現れるのは、   習慣の変化 だ。   具体的にここで 書くつもりは ないが、   自分の変化を 素直に 自 […]

  何もない がらんどうの 世界に   翼の感覚も 繋がりの感覚も 忘れた状態で   まるで ツルンとした 何の引っ掛かりもない 裸の姿で   私達は 生まれてきたのだ。 &nbs […]

  決めている ことがある。   自分が何を 決めているか？   それを 自覚するだけだ。   自覚したら 粛々と 実行する。   それだけの ことだろう。   […]

  多分、 ここを下って 行くのだ。   徐々に 沈んでいく。   わかっては いる、 最初から。   その覚悟で ここまで来たから。   しかし 人として当然の ことで […]

  何者かの 存在が目の前に あり、   その存在と 対峙することで   目の前の 現実に対して 初めて見えてくる ものがある。   自分の目とは 異なる何かからの 目線によるのだ […]

  断絶、境界、転換・・・ と いろんな表現が あるが、 どれも今ひとつ 的を射ていない。   でも、 そんなようなもの の前兆がある。   その直前に いる。   この独特の 感 […]

  新たな何かが 誕生する、 というのは 実に 激しい現象だ。   そこには 表面的には決して わからないが 確かに存在する エネルギーの激しい ぶつかり合いと 融合が ある。   私達が […]

  これは 私自身だ。   ・・・と 思えるくらいに 大切なものが 誰にもあるだろう。   これは 私自身だ、 と 思えるもの。   それを あえて、   これは 私では […]

  ある方のコーチングを していて、   その方は 非常に男性的な 人なのだが、   かなり強烈な 女性のイメージが 出た。   女性のイメージ というよりも 女性性 と言った方が […]

  時々、 自分自身を 傍観 してみるといい。   傍観 という言葉は よくないかも 知れないが。   自分自身の すべてを 手放し、   まるで他人の ように 自分を見つめ、 & […]

  今日も大きな 塊を 受け取った。   心の塊 だ。   重い。   それを いつもの通り そのまま あるがままに 感じ取る。   悲しみ、だ。   悲しみの […]

  出口だな、 と思う。   一つの出口 だな。   これを見つける のに、 いったいこれまで どれだけの 時間と労力を 費やしてきたことか。   まぁでも それが人生、 &nbs […]

  それが誰か は わからないままに、   目の前に その人の気配を 感じ、   必要を感じ   その人と一つに なってみた。   その人はまだまだ エネルギーの 開花度 […]

  つい先程、 初めて気づいた のだが。   私の左半身と 後ろ側に 「壁」のようなものが 存在していた。   分厚い壁。   その壁の存在を 感じると、 とても息が詰まる。 &n […]

  自分の器を 小さく見過ぎな 人が 多いように思う。   私は こんなもん だから。   と。   本当にそうか？   無理に大きな ビジョンを描く 必要はないが、 & […]

  遠くを見渡す。   世の中全体を 見渡す。   現象のレベル ではなく 実在のレベルで。   ようやく 静かになった ようだ。   ここのところ 随分と 荒れていた。 […]

  もういつでも 生まれることが できる。   そういうもの がある。   ここ何日間か ずっと大事に 抱いている。   中身は未だに わからない。   わからないが よ […]

  真一文字に 進む 龍がいる。   その龍を 私はいつも遠くから 眺めている だけだった。   特に何の 感慨もなく。   ただ、 今は、   龍と一つになろう という […]

  未知の領域 への穴が ポッカリと 開いている。   しかし その穴の手前には 激しい滝がある。   あの滝に 突入せねば、   あのポッカリの 中身を 知ることはない。 &nb […]

  自分自身の 電源を落とすと、   問い だけが残る、   ことがある。   あとは 何もない。   ただ 暗い場所に   電源の落ちた 場所に   […]

  24時間ごとに 生まれ出づるもの がある。   ほぼ同じ 間隔で、   定期的に。   一日24時間 という サイクル。   これは恐らく 私達が想像している 以上に […]

  自分であって 自分でないような 気がする発想の   その奇抜さを   以前の私は 深刻に捉え過ぎて いた。   なんで こんな発想を するのだろう？ 私らしくない・・・。 と。 […]

  私達は 現実逃避欲求 という魔物と 常に一緒に歩いている。   そいつの 魔物たる所以は、 その 姿の見えなさ具合 だ。   どれだけ注意 していても、 いつの間にか 取り込まれている。 […]

  自分自身の エネルギーを、   あえて スーッと 落としていくことを 私はよくする。   電球の明かりを 段々と 弱めるように。   心の中の 明かりが ゆっくり閉じていく。 […]

  出口が 見えた時に、   あそこまで 行けば良いのだと 明確にわかり、   もうすぐに 辿り着けるのだな、 と実感し、   それが確信に 変わった時に、   急に & […]

  私の中に 燃える球 のようなものが 観える。   本当に ちょうど 野球のボールが 燃えているような。   それが あっち行ったり こっち来たり、   弾みながら 動き回ってい […]

  私が見ている 世界と、 あなたが見ている 世界は、   当然、違う。   事実は一つでも、 私達は 解釈の生き物なので、   「現実」は 人の数だけ 存在する。   […]

  すべてのことに 立ち向かう必要は ないが、   それでも   私達には 必ず 立ち向かわなければ ならないことが ある。   そこからは 逃げては ならない。   そ […]

  まるで ビッグバンが ６回、立て続けに 起きたようだ。   そんな 衝撃がある ということはきっと、   何かとんでもない ものが 生まれたのだろう。   私の記憶に ある中で […]

  我々人間には、 どうしても やり遂げたいことが あるものだ。   それに つながるヒント とか、   それに つながる何物か に出会えば、   目の色が 変わる。   […]

  じっと見つめる 先に、   小さな 私がいる。   私に背を向けて 何か 必死に もがいている。   セコセコ と。   何をそんなに 焦って セコセコと やってるん […]

  一つの発想が 言葉になるまでには 時間がかかる。   通常は、 言葉になった上で 浮かんでくるのが 発想であるが、   セルフコーチングの 力をつけることで、   言葉になる前 […]

  ボロッボロに 疲弊している 時にこそ、   自分の中の 揺るがぬものを 感じることが できるのは、   皮肉のような 話だが、 これが人間という ものなのだろう。   エネルギ […]

  今回は 今の私達にとって とても大事な 問いを。   ・・・   今、あなたが 最も集中したいことは？   そのための時間を どのように創り出す？   ・・・ &nb […]

  怒りを 消してしまおうと する人は多いが、   怒りは 消してしまっては ならない。   特に 真本音度合いが 高まった上での 怒りは、   私は 「真本音の怒り」 と 呼んで […]

  あなたの「過去」は 今のあなたに とって、   何者ですか？   私達は 「過去」と地続きで ここにいる。   しかし 実在のレベルでは 一刻一刻の時間は   この３ […]

  私達は 生身の人間なので、 その都度 その都度 気が変わるのは 当たり前ではないか。   この 気を移り変わり を 楽しまず どうするの？   気が変わる 私はダメだ。 ではなく、 &n […]

  これは 皆さんにお勧め するわけではなく、   あくまでも 私個人の考え方 であるが、   私は 与えられたものは すべて   命である   と 捉えるように してい […]

  心の中の この暗黒のような モヤモヤは 何だ？   それほど 大きなものでは ないが、   濃い。   実に濃い。   まるで 固形物のようだ。 ブニョブニョ してい […]

  昔の出来事が フラッシュバック するとき、   よく私は その時の自分自身 となる。   心も体も その時に戻る 感覚だ。   と同時に 今の目線から その自分を冷静に &nb […]

  情け容赦のない 体験が ある。   落ちるところ まで、 心が落ちる。   心には 底がある。   永遠に 落ちることは ない。   底に着けば、 まるで 死んだよう […]

  自分の中に 満ちたもの が あるだろう？   すでに 満ちたものが。   何が 満ちた？   充分に 満ちたからこそ もう 手放せるのか。   もう 離れるのか。 & […]

  そろそろ また、 具体的に何かを 始める時だな。   心の中に もし モヤモヤが あるならば、   そことは しっかり 向き合おう。   モヤモヤの 奥に、 大事な問いが ある […]

  人間の 素晴らしいところは やはり、   高い次元も 低い次元も 混在している ところだろう。   どれだけ 成長しても 進化しても、   決して 低い次元の心は なくならない […]

  自分を 抑えること よりも、   自分を 広げること に 真剣になろう。   自分を 抑えることで 上手く進もう などとすると、   いついかなる 時も 窮屈な人生と なる。 […]

  やるべきことを やる。   単純な ことだ。   自分が本当に 今ここで、   やるべき   と思うことを やる。   ちゃんとやる。   それだ […]

  今回も 大事な問いを。   今、 あなたの 「中心」 はどこにある？   体の中の 場所を特定しよう。   場所がわかったら その「中心」に 意識を向けてみよう。   […]

  今また 新たな段階に 入ろうとする人が 増えている。   今また 新たな一日が 始まろうと している。   夜明け直前の 状態。   空は晴れ渡り、 気持ちの良い 日の出を 迎 […]

  進む者を 進まない者が 妨害する、 というのは よくあることだ。   妨害される ことで、 いちいちそれに 反応してしまう というのは 人情だが、   もうそれに 反応している 暇はない […]

  みんながもっと 自由になれると いいな。   真の自由 に。   環境による 不自由があるから 自由になれない、 というのではなく。   逆に 環境による 自由があるから 私は […]

  人には皆、 孤独がある。   それは そうだろう。   私達は 「個人」として あらゆる存在から 分離している。   「私」とは 私一人である。   この分離感の 世 […]

  問いを。   あなたにとって 自由とは 何だろう？   自由は 本当に 手に入れたい？   自由を 手に入れたあなたは どうなる？   そもそも 本当は今すでに 自由 […]

  さて、 今 目の前に   一つの流れ がある。   これに 乗るか？ 乗らないか？   迷うところだ。   なぜ 迷うかと言えば、   どっちでも 良いから […]

  風がビュンビュン 吹いてくる。   真正面から。   飛ばされそうだ。   少なくとも 前にまっすぐ 進むことはできない。   そんな時、 どうする？   […]

  どれだけ 嵐に見舞われ、 自分を失い、 クタクタになっても   真の目的は 微動だに しない。   それはまるで 北極星のように いつも同じ場所で   すべての 中心で &nb […]

  心の中を まったくの無に していると、   やがて 一つの光が 観えてくる。   無の中の 一点の光。   ・・・というのは 実はこの言葉の 表現通りではない。   […]

  左肩が痛い からと言って、 左肩の治療を すると、 それがまったくの 的外れだった ということは多い。   痛みのある 場所に、 痛みの根源が あるわけではない。   特に 心はそうだ。 […]

  私は どこにいるの だろう？   と よく思うことが ある。   もちろん 「ここ」 にいるのだが。   「ここ」 を味わって いるのだが。   でも、 どこか別の場 […]

  私達が 自分自身の殻を 大きく破るときは、   大抵、   その時の自分にとって 最も怖い存在と 向き合わなければ ならなくなる。   現実の レベルで。   それが […]

  今の私が、 今ここで、 最も望んでいることは？   この問いを 自身に投げた時、   どのような 発想が浮かぶだろう。   どのような キーワードが 浮かぶだろう。 &nbsp […]

  一本道は 大事だ。   私達は 一本道を 歩んでいる。   それは 自分自身との 約束として 始めから 存在している。   それは 真実ではあるが、 しかし   今、 […]

  行き先が はっきりしていれば、 目の前の障害は それほど 気にならなくなる。   行き先が はっきりしていれば、 目の前に 障害があっても 揺れることはない。   行き先が はっきりして […]

  同情されることを 望む人は あまりいないだろう。   かわいそうだ。 と 自分自身が言われる ことを 望む人は あまりいないだろう。   昔、私は いろんな人に 同情ばかりしていた。 & […]

  例えば、 指を切って 血が流れたら、 痛いだろう。   健康であれば 体は痛むから、   痛まないように 体を大事にする。   心も同じだ。   心も痛む。 &nbs […]

  今回は、 一つ、問いを。   とてもシンプルな 問いだが、   今の私達に とって 非常に大事な問い。   ・・・   今、私が 本当に全力で 取り組むべきこと は何 […]

  必死に 汗を垂らしながら こちらに向かって来る 人がいる。   その人のことを あえて 私は待たない。   冷たい野郎だと 思うかい？   それが愛だと 思うかい？   待ってくれ！ と その人は 叫ぶこと […]

  断絶が ある。   断絶は 分離を生み出す。   分離は 多くの場合、 闘いを生む。   確執を 生む。   私達は 確執の歴史を 歩んできた。   それを […]

  連鎖が 始まる。   連鎖とは、 多くの場合 一つの出会いから 始まる。   あなたが今、 本当に 出会いたい人は 誰？   それは 名前も顔も 知らない人かも しれない。 & […]

  あぁ、やっと あなたのことが ちょっとわかったよ。   あなたは 孤独であることを 選んでいたんだね。   いやこれは 真本音のレベルでの 話だ。   真本音で 孤独を 選んで […]

  心は 宇宙のようだ。   無限に広がり、 まるで様々な星のように 様々な自分が いる。   私の心の 端っこの方に   ほんの小さな 薄い光、   それは 小さな小さ […]

  今、 大きな変化を しようとしている。   これまで 本当に 大切にしてきたもので、   ここからは もう 大切にする必要の ないものは 何だろう？   これまで 必死になって […]

  遊び心で 行かないと、   壁を突破できない ときがある。   もちろん 遊び心で 行ってはならない 時もある。   同じ人でも 時期によって 心の在り方は 異なる。 &nbs […]

  二つの方向に 進みたい自分が いるのなら、   その両方が どうてみても 自分にとって 本気であると 思えるなら、   二つとも 徹底的に 大切にしてみると いい。   本来は […]

  私のままで いいじゃないか。   このまんまで いいじゃないか。   ・・・本当に そう思えるまで とことん 私として 生きてごらんよ。   徹底的に 私 として。 &nbsp […]

  とてつもない 敵と ずっと戦い続けている 人がいる。   とても かなわない敵。   それでも 一人で 戦い続ける。   戦略がある わけではない。   結局 いつも […]

  出口が 見えたとき、   凄まじい加速が 始まる。   これまで 経験したことの ない   加速。   だからここで 多くの人が 逃げる。   何とか 踏ん […]

  真一文字に 上昇する 鳥のように 飛んでゆく。   目は たった一点を 見つめている。 そこから 離れない。   むやみに 翼は 動かさない。 ただ 大きく広げ、 風に乗っている。 &n […]

  自分の限界を 超える スピードが出た時、   私達は 目がくらむ。   何も見えなく なる。   見る余裕が なくなる。   現実が わからなくなる。   […]

  皆さんの場合、 過去を振り返る ということが 普段はあるだろうか？   私は過去など 振り返らない。 未来のみ見つめる。   という 人もいるが、   過去の振り返りは 想定外 […]

  物事の状況 というのは もちろん、 自分にとって 都合の良いこと ばかりではない。   なぜ こんなことに なってしまったんだ、 と 悔やむことも 多いだろう。   状況に焦る 気持ちは […]

  どれだけ 自分のエネルギーが 高まっても、   実際に 現実のレベルで 出せるエネルギー量には 限界がある。   限界以上の エネルギーをもし 出し続けると、   体が 壊れて […]

  このまま進むと 私の未来は どこに行き着くか？   この問いと 真剣に向き合う ことは かなりの恐怖かも しれないな。   今だって 一生懸命 やっているさ。   でも これま […]

  2017年8月７日から ブログを毎日書こう、 と 決めた。   で、実際に そこから毎日 書いた。   今回で1500回。 つまり、 1500日。   ちゃんと 続いたな。 & […]

  白い龍が 踊っている。   踊りながら あちらこちらを 自由に 飛び回っている。   表情は 見なくても わかる。   悦び勇んで いるのだ。   あぁ、節目が 来た […]

  私の心の奥には 祈りがあるな、 と ある時にわかった。   祈りとは 信仰心という 意味ではない。   他に言葉が ないので、 どうしてもこの表現に なってしまうが、   それ […]

  未来が私に 語りかけてくる。   もっと私と 一つになったらどう？   と。   いや、いいよ。   と 私は返す。   私は未来を 知りたくないんだ。 & […]

  一本の道を 歩いている。   ずっとまっすぐ 続いている。   この道を 歩き続けたら、   一緒に歩く人が 自然に増えた。   私は常に 前を向いていた。 &nbs […]

  地道に一歩ずつ、 私達は 行くしかないでは ないか。   たった一人の 能力は たかが知れている。   一日、24時間。   この限られた 資源。   その中でできる […]

  通常の成長の 限度を超えた   逸脱的成長を しようとしている 人達が   今、急増している。   かなり 勇敢な行為だ。   勇気と覚悟を もって 一気に進もうと […]

  「自分」 という人間を 自分が潔く見つめる。   たったこれだけの ことで   人生は 変わる。   私自身も そうだったし、   それができた人は 皆、そうなった。 […]

  年齢が若い からと言って 未熟なわけではない。   表面的な若さ のみを見て、   この人は まだ未熟だ   と 決めつけることの 危うさ。   最近よく 感じる。 […]

  もし目の前に 川の激しい流れの ような   勢いのある エネルギーの束が 観えるなら、   それを 存分に浴びる といい。   激流を目の当たり にすれば 一瞬、 恐ろしくなる […]

  自分の中に 希望が見えても、 それをすぐに 捨ててしまう人が いる。   どうせ無理だ、 と。   もしくは、   今の私には 無理だ、 と。   そんな勿体無い こ […]

  新たな志が 芽生えたならば、   それと ジッと向き合い 続けるといい。   志そのものと ジッと 向き合い続ける。   思考する のではない。   何も 考えない。 […]

  よく私は トンネルの中に 入る。   トンネルは 延々と続く。   トンネルという よりも 洞窟と言った方が 正しいかも知れぬ 自然さの トンネル。   延々と続く中を 私は […]

  人と人の距離感 というのは とてつもなく大事だと 私はいつも思っている。   せっかく相性が 良いのに、 距離感がズレている ことで 足を引っ張り合ったり、 仲違いをしてしまうことも ある。 &n […]

  私達は日々、 変化をし続ける。   だから 時々、 とてもシンプルな 問いを   ダイレクトに 自分に投げると いい。   例えば、こんな 感じだ。     […]

  ものを言わぬ 人。   じっとこちらを 見ている。   まるで亡霊の ような。   しかしそれは 紛れもなく その人の実在。   ただ寂しそうに こちらを 見つめてい […]

  じっと私は 成り行きを 観察している。   いろんな エネルギーが 融合したり 分離したり。   渦を巻いたり 爆発したり。   その中から 一本の細い エネルギーの筋が &n […]

  悲しみ。   人間は 悲しい生き物だ。   その悲しみを 私は この一週間、存分に 味わったように 思う。   この仕事に 就いてから 私は何度も何度も 泣き続けたが、 &nb […]

  今日、 向き合わねば ならぬ 人がいる。   今日、 もし向き合わねば お互いの人生が 大きく変わって しまう。   今日、 もし向き合わねば お互いの周りの 人達の人生も 大きく変わっ […]

  自分の踊りを 極めようと ますます研鑽する人 と、   自分の踊りを 諦めてしまう人。   その二極化が さらに進んでいる。   せっかくもうあと 一歩で、   一作 […]

  今、目の前に 20年前の 私がいる。   20年前と言えば、 そろそろ限界を 迎えようとしている 私だ。   私は幸せだ、 と 思い込みながら、   本来の私とは まったく別の […]

  人には怒り というものがある。   それは マグマのように 熱く、   心と体を 焼き続ける。   その怒りを 抑えねば、 と 多くの人は努力する。   怒りとは 一 […]

  自分の生の姿を 自分は見たことが ない。   誰もが そうだろう。   私の姿は 鏡を通してしか 知らない。   だから自分が 普段どのような 空気感を 発しているか？ &nb […]

  どんな花を 咲かせたいか？ イメージしてみよう。   なりたい自分像を 花に喩えるのだ。   ただし、 理屈じゃない。   直観的に 映像化する。   私はこんな時、 […]

  今日は皆さんに 問いを出そう。   次の問いに 直観的に 答えてみよう。   ・・・ 今日という一日の 始まりと終わりで 私はどんな変化を 創り出そう？ ・・・   この問いに […]

  まるで 渦を巻くような 私の中心軸が 観える。   中心軸が 超高速回転を しているのだ。   こういうときは きっと 何かを振るい落とそう としているのだろう。   そして結 […]

  時間を 大切にする。   その最も 基本は、   今、 何をしないか？   を 決めることだ。   人とのコミュニケーションを 大切にする。   その最も […]

  自分の内側に 縮こまっているよりも   外へ外へ 意識を向けよう。   答えは自分の 中にはなく、   答えは世界が 教えてくれる。   ただし、   それ […]

  今の私は 本来の私じゃない。   ・・・という 強烈なメッセージが その人から ダイレクトに届く ことは多い。   イメージで言えば、 まるで魂のような 強烈な光が その人の体から 私へ […]

  明るい光の中の 一本道を 私は まっすぐ走っている。   なぜか 息は切れない。   どころか、 スピードを上げれば 上げるほど、 体は楽になっていく。   まだまだ スピード […]

  一点。   今、 見つめるべき 一点は 何だろう？   これだけは 見つめ続け なければならない。   これだけは 目を離しては ならない。   そんな 一点は 何だ […]

  時々、 とても強いフィードバックを することがある。   否定的なこと ではない。   むしろ 肯定的なことが 多い。   例えば、   あなたには こんな力がありま […]

  霧雨の中に 立っている。   周りは 暗い霧に閉ざされ、   私以外は 何も見えない。   存在のない 世界に 一人。   雨粒にならない くらいの雨粒は、 私の肌に […]

  目の前の 物事 一つに、   一つ、 魂を込める。   一つ、一つ、 に 丁寧に 魂を込める。   誠実さとは そういうことだと 思う。   疲れたら 休めばいい。 […]

  誰にも 発想の源 がある。   それは すべての意図を 超えた 場所にある。   心で言えば、 奥の奥の そのまた奥に ある。   もしそこに たどり着くことが できれば、 & […]

  地に足をつけて 立っていると、   そのまま上を 見上げると、   空を自由に 飛び回る自分を 見つけることがある。   二つの自分が 同時に存在している。   奴は […]

  転換点に いる時は、 不安定さを感じる ものだが、   しかしそんな時は 自分の中心軸に 意識を向けるといい。   中心軸は スーッとまっすぐか？   細くても 構わない。 & […]

  何かが おかしい。   理由は わからないが、   どうしても スッと こない。   何かが 引っ掛かっている。   その微妙な 感覚。   そこにいかに […]

  身に沁みる経験 というのが 誰にもあると思う。   身に沁みる経験 とは、 ほぼほぼ 自らが引き寄せている。   だから、   なぜ身に沁みたか？ を ちゃんと深堀りする 必要 […]

  一度、 「世界」そのものと なってみよう。   「世界全体」 が 自分なのだ。   私は「世界」だ。   と 断定してみよう。   すると まるで地球が 自分の掌に […]

  今、 自分の中心核に 生まれたものが あるだろう。   まずは その光を 感じてみよう。   そのあたたかさと パワーと 包まれる感覚と 爽快さと   毅然とした 風を &nb […]

  もし今、 自分の安定度が かなり 減退しているな、 と 感じたら、   あまり無理を せず、   ペースを落として みるといい。   今の時期、 エネルギーが グングン高まって […]

  これまでの世界 と これからの世界。   これまでの世界 を １とする。   もし、   これからの世界 が １０００であると するならば、   あなたは 自分を ど […]

  皆が本当に 調和するためには、   一人ひとりが 明確に 自分の意思を持つ しかない。   自分の願いを持つ しかない。   一人ひとりが 自分の意思で 自分の道を歩む。 &n […]

  勢いが 出てきた時ほど、   勢いだけで 進むことはやめよう。   勢いがあれば あるほど、   今、目の前の 一歩を。   そこに誠実に。 真摯に。   […]

  新しい自分を 受け入れる 度量を持とう。   しかしそれは 言うは易し、 行うは難し。   ほとんどの人が 新しい自分を 怖がる。   いや、 新しい自分そのものを 怖がるとい […]

  ほんのわずかな 思いつき程度の 小さな小さな 発想だとしても、   それが実は 自分自身の深い願いから 生まれたものかも しれない。   ・・・という視点は いつも 持っておいた方が い […]

  なぜ私は ここに いるのだろう？   ・・・この問いは みんなもっと 大切にした方が いい。   「ここ」 というのは、 例えば   今の職場とか 今の家族とか 今住んでいる所 […]

  日々を自分なりに 真剣に生きているな、 と 思える人は、   もうちょっと 自分の感性を 信じても良いのでは ないかな。   感性とか 感覚とか。   そういったものは あやふ […]

  心の中に 暗く大きく重い雲が あるならば、   その雲を 無くそうとしては ならない。   雲とは 対峙するのだ。   対峙、と言っても 戦うわけでは ない。   た […]

  今の自分は 本当は 何を一番 望んでいるのか？   ・・・これはとても 単純な問い なのだが、   この問いを 自分自身に 毎日のように 真剣に 投げ続けている人は   いった […]

  人と人の つながりを、   本当に大切に したいのであれば、   落ち着いた自分で いることだ。   落ち着いて 人と 向き合う。   それを 一つ一つ丁寧に 行なう […]

  人間という ものは   複雑怪奇だ。   そこに目を 向ければ、 到底 信じられなくなる。   一方で、   人間という ものは   シンプルだ。 &nbs […]

  自分のことを もっと深く 知りたい！   という若者と 本当によく出会える ようになった。   皆、勇敢だ。   多少、すっ転んでも いいと 思っている。   だから […]

  これから出会う 人達から   まるでメッセージの ような   「意思」 のような   何かが届くことが ある。   明確には よくわからない。   感覚が […]

  静かに 力を抜いて、   本当に 必要なだけ   ちょっとだけ   刺激を 入れる。   あとは 余分なことは 何もしない。   必要最低限の エネルギー。 […]

  混乱の源は 静寂だ。   静寂が あるからこそ、 安心して 混乱できる。   もし静寂が なければ 混乱すらできない。   だから、   もし今、あなたが 大きく混乱 […]

  大自然の前で 人は無力だ。   ということを 私は学生時代に 登山を通じて いやというほど 知った。   私はもともと 人間嫌いだった のだが、   その理由の 一つは 人間が […]

  人は誰にも 創造力 がある。   何かを生み出す 力だ。   その、 本来備わっている力 を発揮するには、   しかしそれ相応の 訓練が必要だ。   今回は一つ、 そ […]

  風が吹き、 一枚の葉が ことりと動く。   ほんの些細な その変化に   しかしそれでも 空気は ざわめく。   分子レベルでしか 認知されない そのわずかな ざわめきも、 & […]

  ちょっとだけ これまでとは違う 場所に 移動すると、   ほんのちょっとだけ のつもりが 随分と景色が 変わる。   これまで 正面から見えていたものが   ちょっと角度が つ […]

  祈るしか ないではないか。   人が人に 影響を与え、   人が人を 変える。   ・・・そんな力が 自分にある などと 勘違いするのは 傲慢の極みだ。   と、 & […]

  今、出せる 最大速を出す。   その状態でしか 見つからない ものがある。   99％の 本気さでは 見つからない。   100％出して 初めて 開ける視野が ある。 &nbs […]

  昔、 ある有名な書道の 先生が書かれた   『一』   という 大きな文字を 拝見した。   「いい『一』でしょう。 『一』という文字が きっと一番、難しいんだ」   […]

  「自己」が ストーンとある場所に 落ちていく。   落ちると言っても 決して悪い意味 ではない。   収まるべき場所に 収まるという 感じだ。   ストーンと 落ちたあとは、 […]

  「新境地」 というものが 私達にはある。   これまでの自分が まったく知らなかった 世界。   まったく知らなかった 自分。   まったく知らなかった 人生。   […]

  自分の体の 少し後ろ上から   自分を見降ろして みよう。   客観的に 自分ではないところから 自分を見つめてみよう。   どう観えるかな？   まず、 疲労度合い […]

  あなたの中心核 には今、 何がある？   それが今、 目まぐるしく 変化し続けているのは わかるかな？   もともと私達は 変化をし続ける 存在だ。   世の中の変化 よりも […]

  安定した景色は 気持ちが良いけど、   安定し切った世界に い続けると、 どこか 物足りなさを 感じ始める。   それよりも、   どこかに綻びが あり、   どこか […]

  産みの苦しみ という言葉が あるが、   新たな何かが 生まれる直前は 大概、苦しいものだ。   しかしその苦しみには 対峙しなければ ならない。   逃げるわけには いかない […]

  本当に時たま であるが、   私の中心に ロウソクが 現れる。   暗闇の中の 一本のロウソク。   一筋の 小さな炎が   灯火のように 揺らめいている。 &nbs […]

  あなたが 本当に 守らねばならないもの とは 何だろう？   それを 守るために、   あなたが 本当に 手に入れなければ ならない力は 何だろう？   この二つの問いを &n […]

  一本の道は 見えているのに、   先は見えない。   見えないどころか、 行く手には 暗雲が立ち込めている のがわかる。   黒くて暗くて 重い雲。   その下に 道 […]

  これは単に私の 好みかもしれないが、   余分なことのない 会話が 私は好きだ。   こう見えて私は かなりの無口だ。   話をするときは だいたい 聴き手にまわる。 &nbs […]

  起承転結の 「起」。   起こす。   初めの一歩。   スタート。   ・・・それを今の私達は やるといい。   新たなストーリーの 始まりだ。 &nbs […]

  潔い。   という言葉を 思い出すな。   いいな。 潔い、って。   何がいいんだろ？   人生って、 私は ちょっと極端な言い方 をすれば、   何を諦 […]

  私の場合、 いつも 人と向き合うとき、   その人の その時の 空気感というものを あるがままに感じ取ろう としている。   すると、 その人の その時の エネルギー循環を 感じ取ること […]

  自分の中に 何かが誕生した 気配がする。   それが何か、 は 現時点ではわからない。   ただ、雰囲気としては まるで赤ん坊のよう。   無垢で純粋な 存在だ。   […]

  目の前に 一つの現実が ある。   それを見つめる 心は 右往左往する。   激しく動き、 泣き叫ぶことも ある。   その瞬間、 未来は消え   視界も ゼロになる […]

  今日、 私のビジネスパートナーの 若い二人が、   7月からの 自らの動きに関して、   宣言をした。   それは淡々と 涼やかな 宣言だったが、   彼らの言葉の […]

  自分自身の エネルギーコントロール が ちゃんと安定的に できる状態で   前に進むことは とても重要だ。   しかし、   自分の成長を 急ぐことは、   エネルギ […]

  口から出る そのたった一言に   魂が乗る時、   私はその一言 そのものとなる。   言葉というのは ある意味 恐ろしい。   目には見えない のに、 時には とて […]

  自分を 見失いそうに なったら、   意識を 外へ外へ   大きく広げて みるといい。   自分という 「個体」に 執着せず、   「個体」を 離れて、   […]

  人生をかけて 一つの楽器を探究し続けている ある演奏家が   その楽器を弾いていると、   自分がその楽器を 弾いているのか、   自分がその楽器から 弾かれているのか、 &n […]

  せっかく 未知の世界と 出会ったんだ。   そこに向かわずに どこに向かう？   未知の世界は 怖いって？   そうだな。   確かに私の足も ブルってるよ。 &nb […]

  そういえば、 昔よく自分自身に 投げ続けていた 問いを思い出した。   突然、 ご紹介したくなった。     『もし今、私が 記憶喪失になり、 これまでの人生の記憶を すべて失 […]

  生きる、 ということは それ自体が 激しいことだ。   私達は 自分自身でさえ 気づかない   数知れないくらいの 痛みに 晒されながら 生きている。   痛いことを 「痛い」 […]

  人は、 自分の決意を 宣言しなければならない 時がある。   それも多くの場合、 その相手が 決まっている。   「決まっている」 というのはつまりは、 自分で完全に決めている というこ […]

  最近、よく 過去の自分が フラッシュバックする。   20年くらい前、 ある社長さんが 私の顔を見ながら しみじみ言われた言葉。   「竹内さんって、 本当に懲りない人ですね。 反省、と […]

  「私は今、 どこにいるのだろうか？」   と 自分に問うと、   どんな答えが 返ってくるかな。   本来の自分で いられる時は どんな答えで、   本来ではない自分 […]

  私達は 昨日とは同じ場所 にはいない。   私達は 流れ続けている。   私達は 進み続けている。   その事実を 自覚しないままに 生きることは 本当は 不自然なんだ。 &n […]

  心身ともに 静かなとき、   私は自分自身に エネルギーが満ちる のを感じる。   静かな悦び と共に、   自分の中を ゆっくりと 強大なエネルギーが 循環している。 &nb […]

  私には 意志があり、   私はその 意志通りに 生きてきたつもりだ。   この道を行けば きっと 満足のいく人生と なるだろう。   この道に挑戦すれば きっと 素晴らしいビジ […]

  真っ暗な 世界の中にいる。   私は地面に 胡座をかいている。   地面には まるで雪のような そして 鏡のように輝く 銀の草草が広がっている。   音は 何一つない。 &nb […]

  私達には皆、   「自己表現」 をしたい！という 欲求がある。   人生とは 自己表現の場である、 と あえて言うことも できるだろう。   自己をちゃんと 表現できている時、 […]

  今回は一つ、 ちょっと面白い 問いを投げよう。   あまり理屈で 意味を考えず、   ただ直観のみで どのような発想が 浮かぶか、を 楽しんでみてください。   ・・・ &nb […]

  山の向こうから 月が昇った。   途端に 世界が調和 した。   そこにある あらゆる存在が 意味を持ち始めた。   一つとして 不足はなく、   一つとして 余分も […]

  人は誰しも   冒険心   を持っている。   今、あなたの 中にある 最大の冒険心を   探し出して ほしい。   その気持ちは 何を「やりたい！」と 強 […]

  私は、 考えに考えに 考えても、   決して 答えを出そうとは しない。   でも、 真剣に 考えに考えに 考える。   でも、 決して 答えを出そうとは しない。 &nbsp […]

  具体的なことは 書けないのだが、   今日、私は 自分自身との   約束   を、 一つ果たすことが できた。   こういうの、 魂が泣く と 言うのだろうか。 &n […]

  覚悟ができた 顔には、   独特の表情 がある。   それは 大人も子どもも 同じだ。   子どもだって 覚悟を決める のだよ。   実は ほとんどの人が 気がついて […]

  きっとそれは 何もなかった のだろう。   ある、と 思い込んで いたのだろう。   ないものを ある、と 思い込む始まりは   その後、 物事がどう 展開しようが &nbsp […]

  今、私が 最も集中すべきことは 何だろうか？   ・・・この 非常にシンプルな 問いが、   今こそ 重要だ。   人生や仕事の ステージが 変わるとき、   これま […]

  すごく充実している 日々の中で、   ちょっとした瞬間に フッと訪れる   空虚感   はないかい？   この充実感の中で そんなことは 感じてはならない と、 &n […]

  一つ、 仕事が終わると 私は目を閉じる。   そして 何も考えず じっとしている。   すると自然に 次の仕事に取り掛かろうか という意識が 湧いてくる。   その状態になって […]

  これまでの自分 と ここからの自分。   その断絶を 楽しむのも 人生の醍醐味の 一つだ。   断絶して しまえばいい。   ガラッと、 何もかもを 変えてみてもいい。 &nb […]

  滝の水が 落ちるように、   意識が 落ちていく。   奈落に落ちる ような感覚で   凄まじい激しさで。   一見、これは 恐怖を伴うはずの ものだが、 &nbsp […]

  水平線から 日が昇る。   一日が 始まろうと している。   今日と言う 一日は、 昨日とは 違う。   これまでに 一度もなかった 一日だ。   今日しかない 今 […]

  私は 私のままで いられるだろうか？   という 極度の不安に 襲われたことは あるだろうか？   願いが 強ければ強いほど、   その願いに 向かおうという 意志が強まるほど […]

  どこに こだわるか？   というのは 本当に大事だな、 と思う。   私なんかは 職人気質なので、 これはとても 気をつけている。 ・・・つもり。   こだわり には 二つある […]

  氷がゆっくり 溶けていくように、   自分自身を ゆっくり 溶かしていく。   一滴一滴 余分なものが 落ちていく。   だんだんと 塊が なくなっていく。   あの […]

  わからない ことを   「わからない」   と言える すがすがしさ。   本当に わからんわぁ、 と 全身の力が抜けて   本当に心から あきらめる すがすがしさ。 […]

  あまりに ゆっくりな流れ だが、   この川は 確かに流れ 続けている。   じれったくも なるのだが、   しかし紛れもなく ここに 流れはある。   この川に 身 […]

  自分の中の 閉じていた目が ふと 開く感覚。   ・・・わかるだろうか？   これまで まったく観えなかった ものが、   突然 観えるようになる。   わかるように […]

  目の前の 現実を、   自分の鏡   として 見つめよう。   今、何が 起きているか？   今、 どのような展開が あるか？   今、 誰がいるか？ &n […]

  真実を知る ということは 怖いことなんだろうな。   真実。   私のいつも使う 言葉で言えば、   実在。   あらゆる現象の 奥にある 本質。   でも […]

  「意志」には 距離がある。   あなたのその意志は 自分自身と どれくらいの距離が あるだろうか？   その意志は 自分のすぐ目の前に あるのだろうか？   すぐ後ろだろうか？ […]

  自分の中にある とてつもなく 強い意志を感じたら、   その存在の 確固たるを 知ったら、   その意志から 自由になると いい。   意志から 脱け出そう。   意 […]

  「ここにしかないもの」   が、 ここにある。   この３次元の世界 における 存在とは、   すべてが そういったものだ。   例えば「時間」は すべて 分離されて […]

  昔、 ヒマラヤの山を 歩いていた時に、   そこから見える 山々のあまりの 大きさに、 我を忘れたことが あった。   そこで感じたのは、 「私」という 一人の人間の あまりの小ささ。 […]

  進めば なんとかなる。   進んでいさえ すれば。   どれだけ時間が かかろうとも、   いずれは 目的地に 到着できる。   私が昔、 登山で学んだ あまりに当た […]

  「私は何者か？」   という かなり本質的な問いを 今は、 投げ続けるといい。   一つ面白い現象が 起きている。   演劇で言えば、 まるで一人で様々な 役を試しているように […]

  「もっと 急がねば ならない」   ・・・と。   ふとした瞬間に 心の奥の方から   そんな意思が 浮上する。   何を急がねば ならないか、 とか   […]

  こうすると 絶対に上手くいくな、 と 自分の中に 確固たる意図が 芽生えた時、   私は必ず、 その意図を 瞬時にして手放す ことにしている。   それはある意味、 とても勇気の要る こ […]

  ちょっと極端な 言い方になるが、   人間を理解する   ということは、   タイミングを理解する   ということと ほぼほぼイコールだと 私は思うのだ。 &nbsp […]

  自分自身のエネルギーが 高まれば高まるほど、   自分の中にある 異物感に 敏感になる。   何かがちょっと おかしい。   余分な何かが あるようだ。   ほんのわ […]

  新しいことを 始める時は、   いったん 無にならねば ならない。   無と言っても 完全な無 ではない。   不必要なものを 一時的でも良いから 横にどけておくのだ。 &nb […]

  今回はまた 一つ シンプルな問いを。     『自分の何を 鍛えたい？』     あなたが 大変に強い欲求で   自分自身の 鍛えたい部分が   […]

  何が どうあっても、   何が 起ころうとも、   自分の道は 一直線に 眼前から未来に向かって   伸びている。   その道そのものには 何らの障害も ない。 &n […]

  大きな悩みや 迷いの後に、 心に   空っぽ状態   が訪れたら、 それは   絶望でも空虚でも ない。   それは   希望の空っぽ だ。   […]

  自分自身の エネルギーの流れを 意識することは できるかな？   人は誰しもが エネルギーを循環 させている。   外からエネルギーを 取り入れ、   自分自身も エネルギーを […]

  芽が出る。   思わぬところから 思わぬ芽が 生える。   これこそが 人生の醍醐味だと 私はいつも思う。   ところが私達は ついつい 芽を意図的に 出そうとする。 &nbs […]

  やはり 次元だな、 と つくづく思った。   同じメンバーでも その時その時の 次元が異なる。   次元の高い状態での 話し合いと、 次元の低い状態での 話し合いでは、   ま […]

  今回は一つ、 とてもシンプルな問いを ここに投げよう。   自分自身に 問うてみて、   もし何か発想が 浮かんできたら、 それを 大切にしてください。   問いは これです。 […]

  自分の未熟さを 愛せば、   きっと 人の未熟さも 愛することができるだろう。   本当の意味で 自分に厳しく できる人は、   人にも厳しく できるだろう。   自 […]

  真本音度合いが 高まることで、 どんな変化があったか？   という問いを いただいて、 一つ、ふと気づいたこと がある。   それは 自分自身の体 を とても大事にするように なったとい […]

  「場と一つになる」 というのが 私にとっては 人生の醍醐味の 最大の一つかも しれない。   私の場合、 なのだが   人と向き合っていると、 その人と一つになる というよりも、 &nb […]

  人と向き合う ことで、 世界の状態を 感じ取れることが よくある。   今日もコーチングの 最中に、   世界のうねり   を感じた。   超巨大な渦の ようなうねり […]

  成果が出れば 出るほど、   自分を見失う 人は多い。   物事が上手く 運び、 皆が喜び、   一つ一つに 手応えと 成長を感じる。   しかし そのような素晴らし […]

  あえて 回り道をしながら 進む、 という人生の進み方 もあるが、   もう、 ダイレクトに 進もう。   少なくとも私は ダイレクトに進む ことにした。   人生の時間は あま […]

  原点。   本当は ここに戻る だけで良い。   でも それを 見失う。   見失うから 彷徨う。   彷徨っている うちに 実は彷徨っていた ということ 自体を 忘 […]

  「自信がない」 という気持ち。   これまで 数限りなく クライアントさん達から 聴いた言葉。   であり、   これまで 数限りなく 私の中にもあり続けた 気持ち。 &nbs […]

  心の中が 大混乱しているな、 と 思ったら、きっと   心の中心の 中心には 今、   絶対的な「問い」 があるだろう。   絶対的、という 表現をあえて 使うのは、 &nbs […]

  これまでとは 違う生き方、   これまでとは 違う在り方、   これまでとは 違う役割、   これまでとは 違う立ち位置、   これまでとは 違う自分。   […]

  人の個性 というのは、 結構 当てにならない。   この人は こんな個性なんだな、 という印象など、   一瞬にして 消えてしまう ことは多い。   だからある時から 私は、 […]

  自分で自分を 説得する 必要はない。   説得など せずとも、   答えはそこに ある。   そこにある 答えを 掘り起こせばいい。   見つめれば いい。 &nbs […]

  まずは、 一人で立って歩く ことが大切だ。   たとえ 誰もいなくなっても、   自分一人に なったとしても、   それでも この道を進もう、 と 覚悟することが 大切だ。 & […]

  俯いたまま 歩けば、 きっと ずっと前は見えない ままだろう。   それでも 足元が気になるから ついつい 俯いてしまう。   そんな性分の 人が、   前を向こうと している […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける③） （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界に意識を 向け、   世界から観た 自分に 意識を向ける。   これをずっと続 […]

  昨日からの続きです。 （→ 意識を向ける②） （→ 意識を向ける①）   世界全体に 意識を向ける、   つまりは   世界全体を 感じ取ろうとする。   これを日常 […]

  昨日の続きです。 （→ 意識を向ける①）   「意識を向ける」 とは 客観的目線であり、   それは、   あるがままに 観る 聴く 感じる   ということだ。 &n […]

  すべての存在を ・自分 と ・自分以外 に 分けたとする。   そして 自分以外のことを 「世界」 と表現するとする。   すると すべての存在は ・自分 と ・世界 のどちらか という […]

  私は、 一日の終わりには 必ず 自分自身と対峙する。   いや、   場合によっては 一日のうちに何度も 自分自身と対峙する。   目の前に じっと私を見つめる 私がいる。 & […]

  潔さ、って 何だろう？   と、 時々考える。   きっとたくさんの 答えがあると 思うのだが、   私は 真の潔さを 目の当たりにすると 涙が出る。   感動という […]

  ゆっくりと 何かを語りたい ときがある。   何を語りたい のかは わからない。   でも、 何かを語りたい。   そういったときは、 私はすぐに パソコンに向かう。 &nbs […]

  心の中に 今、 大きな揺らぎが ある。   大地を揺るがす ような 揺らぎだ。   今、 私自身も含めて 誰もに それを感じる。   だからきっと あなたにも それはあるだろう […]

  私の場合、 精神年齢は 27歳の誕生日で 止まっている。   27歳のあの日、 私は海外を 放浪していた。   ネパールで出会った ある男性の家に 転がり込み、   そこにはと […]

  コーチングの 素晴らしいところの 一つは、やはり、   定期的に そして連続的に   そのクライアントさんと 正面から向き合い続ける ことだろう。   継続性というのは とてつ […]

  ひょっとすると 今、あなたは   まったく 地に足がついて いない状態かも しれない。   まるで 空中にいるかの ように、   浮遊しながら、 足をバタバタさせて いる。 & […]

  自分にとっての 栄養とは 何だろう？   真の栄養 とは 何だろう？   ・・・そんなことを 考えたことは あるかな？   よくよく思えば、 私はしょっちゅう そんなことばかり […]

  人が大きく脱皮を しようとする時、   二つのパターンが ある。   一つは、 本人がサポートを 求めるパターン。   もう一つは、 本人が自力で 脱皮しようとする パターン。 […]

  人というものに 対する理解を   深めることは できるが、   人を理解しきる ことなど 到底できない。   ということは ちゃんと自覚した方が いい。   人は 理 […]

  自分には今、 何か言いたいことが あるのだ。   ・・・ということを あまりに人は 自覚しない。   自分のことを 知ることは難しい というのも もちろんあるかもしれないが   […]

  私達は 呼吸をしている。   呼吸というのは、 インプットと アウトプットだ。   次々に 新たなるものが インプットされ、   次々に 新たなるものが アウトプットされる。 […]

  クルクルと 体を回転させると 目が回ってしまう。   すると まともに動くことが できなくなる。   何も正確には 見えなくなる。   思考すら できなくなる。   […]

  最近、このブログでは 「空っぽ」 という言葉を よく使っている。   意図して使っている わけではないが、   どうやら現時点での 我々のキーワード のようだ。   私達は あ […]

  過去の自分を 振り返っても   そこに答えは ない。   過去の事例を 学んでも   そこに答えは ない。   もう、 その世界には 私達は いないのだ。 &nbsp […]

  私は誰か？   ということが すごく曖昧になる ことがある。   記憶喪失に なったり、 精神分裂を起こしたり するわけではなく、   ただ普通の 精神状態なのだが、 &nbs […]

  こうしたい！   とか   こうなりたい！   とか。   自分の夢とか ビジョンとか。   目標でも 使命でもいい。   とにかく、 &nbsp […]

  ある事柄に関して   何も発想が 出ない   という状態に なることがある。   これを私は 「ゼロ状態」 と 呼んでいる。   どれだけ考えても まったく 発想が湧 […]

  たった一つの ヒントが   人生を劇的に 変えることがある。   最初はそれが 「ヒント」であるとは つゆ知らず。   しかしその 些細な何かは ずっと 心の片隅に ヒラヒラと […]

  思いきって 進む時ほど、   足元を しっかりしよう。   勢いだけで 走るよりも、   急ぎたい時ほど、   一歩一歩を 着実に。   大地を 踏みしめな […]

  私達人間は 全員、   「リミッター」   を自分にかけている。   自分が 自分にならない ための リミッターだ。   本来の自分 に戻ることを 阻害するための リ […]

  自分には 何もないのでは ないか？   ・・・と 恐れたことは ある？   自分の空っぽさ を 感じたことは？   もし、 そんな感覚が 襲ってきたら、   それに […]

  果敢に 新たなステージに 入り、   未開の地に 突入している人が 増えている。   どうも 私の周りだけでは ないようだ。   そういった 気配とか   躍動感を […]

  ただ 純粋な存在 として   私はここに いる。   ただ 純粋な存在 として   あなたもここに いる。   私達は 向かい合って いる。   ただ 純粋 […]

  たくさんの発想を することは 大事だ。   しかし、 真の発想とは   それら無数の 発想達が すべて 飛び去り、   消え去った 後に   初めて   現 […]

  「現状維持」 とは 進むことだ。   これ、 多くの人が勘違い している。   現状維持とは 今と同じ場所に い続けることだと 思い込んでいるが、   そうではない。 &nbs […]

  時々、 私のクライアントさん達に 意識を向けると、   変な踊りをしている 映像が浮かぶことが ある。   変テコな踊りを 実に楽しそうに。   そうすると 私はホッとする。 […]

  能力があるのは 素晴らしいことだし、   自分の能力を 活かすことも 大切だ。   しかし、 能力だけに 頼ってはならない。   決して。   能力を活かす だけの […]

  自由に生きる、   ということの 一つの重要な 要素は、   自由に決断できる、   ということだ。   しかしその 「自由に決断」 とは どういうことだろうか？ & […]

  常に「世界」を 感じながら生きる。   ということを 大切にし始めたのは いつからだろうか？   きっと 実在を感じ取れる ようになった 11〜2年くらい前から、 かな。   […]

  視点を外す、 というのは 結構難しいこと なのかな。   例えば私達は   「私」という視点   から すべての物事を 捉えている。   まぁ当たり前 だね。 &nb […]

  感覚を 言葉にする。   というのは なかなか難しい ものだが、   やってみると いい。   ほんの些細な ちょっとした感覚に まずは 敏感になること。   セルフ […]

  真面目な人っていうのは どうしても 発想や行動が固く なりがち   だと思うのだが、   でもやっぱり、   真面目な人を 見ると 応援したくなるね。   そこまで […]

  私達は皆、 階段上に 成長していく。   一つのステージを 比較的ゆったりと 進み、   ゆっくり成長を 続け、   ある準備が整うと、   次の段差が くる。 &n […]

  やっぱりこの仕事が 好きなんだな、 と思う。   私は人と向き合うのが 好きなんだ。   当たり前のことなのだが、 改めて 最近は、一日一日 実感する。   以前、このブログで […]

  今日、 あるクライアントさんから 懐かしい風 が吹いてきた。   コーチングの 真っ最中のことだ。   そのクライアントさんは ある会社の社長さん。   今、非常に難しい 経営 […]

  よく私は人から 芸術肌だ、 と 言われる。   確かにそうかも。   結構、 芸術は好きだし。   音楽とか絵画とか。   なぜなら芸術には その作者の 人生が、 & […]

  子ども達が 公園で遊んでいる 風景を見ると、   いつの間にか 心の中で ずっと祈っている 自分に気づく。   この子達が スクスク育ち、   この子達の 感性が 素直に発揮で […]

  進んでみなければ わからない景色は 確かにある。   勢いだけで 進むことを私は オススメしないが、   たまには 良いかも知れない。   今、ここは あえて 勢いだけで 行っ […]

  自分の背後に 意識を 向けてみよう。   背中よりも もうちょっとだけ 上の部分。   肩に近いところ。   もしくは、 肩甲骨に 近いところ。   そこから ほんの […]

  人と人が 出会うとき、   そこには エネルギーの交差が 起こる。   そこで バチっと火花が 飛び散り、   その火花が 双方の人生に 刺激を与える。   のみなら […]

  最近の私自身の 変化として 自覚しているのは、   無我夢中に なるようになった   という ことだろうか。   これまでも もともと集中力は かなり高い方だと 思う。 人によ […]

  「気づき」 になる前の 「気づきの感覚」。   これに敏感に なれると 強い。   あっもうすぐ 私は何かに 気づくな。   ・・・と わかるからだ。   そんなこと […]

  少し前の コーチングで、   ある社長さんが 今後の経営の進め方で 随分と 悩んでおられた。   どちらに 進むのか？   会社の方向性を 決定づける 根本的かつ重要な 迷いだ […]

  今、 最速で進んでいる という 実感はあるかな？   普段、 それを感じているか どうか？ ということよりも、   今、そう問われて 自分が素直に どう答えるか？   が大事だ […]

  一度、 「空っぽ」 になってみると いい。   本当に なれるかどうかは 別として、   真剣に 「空っぽになろう」 としてみると いい。   演技でも いいから、 &nbsp […]

  私は 「言葉」 を大事にしたい。   コーチングに おいて   よく私は、   「その今のお答えを もっと、あなたらしく 言い換えると どうなりますか？」   という […]

  私のクライアントさん のほとんどは   向き合うだけで こちらが 癒される。   その人の 生命力そのものが   ダイレクトに 伝わり来る。   その居心地よさを 味 […]

  あなたのその 安定感が   どれだけみんなを 救っているか、   あなたは 気づいていない。   あなたのその 厳しさが   どれだけ あたたかいかを   […]

  今日は私の 53回目の誕生日 なのだが、   たまには 自分で自分に プレゼントしてみよう。   一つ 問いのプレゼント。   ・・・   これから私は これまで知ら […]

  人生においては どうしても 覚悟を問わねば ならない時がある。   覚悟を問わずに 曖昧なまま 進むわけには いかない時がある。   もちろん、   人間には恐怖が あるので、 […]

  目の前にある 「現実」 を、   ただあるがままに 捉えよう、   と 真剣に思うように なったのは、 ちょうど20年くらい前 だ。   しかし当然だが、 そう思うようになった […]

  「妥協」 というのは、 妥協だと思うと 妥協になる。   しょうがない 妥協するか、   となると 妥協となる。   私は何をどうしても これが嫌だ。   妥協をする […]

  私は何者だろう？   という問いを 初めて持ったのは 19歳の時だった。   それから30数年 経つ。   もちろん、 今でもこの問いは ここにある。   そして い […]

  人には 目指すものがある。   それが何か わかりません。   という人は 多いが、   それは 気づいていない だけ、   顕在化されて いないだけ、   […]

  どうやら 深い森の中心に 私はいるようだ。   そこには 巨大な一つの 幹があった。   「大樹」と言えば よいのだろうが、   それはあまりにも 大きくて、 見上げても 遥か […]

  心の痛みと 魂の痛みの 区別がつくようになると、   人のサポートは 非常にやりやすく なる。   対応を 誤らなくなる。   今のこの人の 行動は、   心の痛みに […]

  「問い」というのは プレゼントだと 私は思っている。   すぐに答えは 出なくてもいい。   しかし その問いが 常に心の中心を 占めることで、   時には 人生の展開を 根こ […]

  これはあくまで 私の考えなんだけど、   自分が何か ものを発する時は、   自分自身の中心が 静かな時にしか 発しない。   ・・・と決めている。   本当に静かで […]

  真本音度合いが 高まることで、 感性は豊かに なるが、   その、 豊かになり方が 人それぞれで 実に面白い。   人はみんな 同じだけど、   人はみんな 違ってるんだな。 […]

  自分一人でも 進もう、   と覚悟を持つことで 初めて 真の仲間ができ、   最初から仲間を 求めることで、   いつまで経っても 真の仲間とは 出会えない。   ・ […]

  恐れの深い人ほど 怒りは深く、   怒りの深い人ほど 恐れは深い。   恐れと怒りは 表裏一体の関係。   どんな時も 多かれ少なかれ この二つと共に 私達は歩んでいる。 &n […]

  混乱には、   美しい混乱と そうでない混乱が ある。   そうでない混乱 とは、   自分自身が 「混乱である」 と認めていない 混乱である。   もしくは、 その […]

  「永遠」 にも 「始まり」 がある。   皆さんの 「始まり」 とは 何だろうか？   これ、 自分自身に 問うてみてほしい。   「私の始まりとは 何だろう？」   […]

  すごく伸びやかで しっかりとした中心軸が あるにも関わらず、   そこからまるっきり 外れたままで 生きている人が   たま〜にいる。   中心軸は ガッシリとあるので、 エネ […]

  「コーチ」として 人と向き合う時、   私のあらゆる メッセージは、   その人の 真本音に向けられた ものとなる。   コーチとは 鏡である。   と私は思っている […]

  当たり前のことだが、   人間、疲労すると 「こなす」 ようになる。   あらゆる物事を 「こなす」 ようになる。   すると結果的に さらに不調和が起き、   さら […]

  眠っている自分を 感じたことは あるだろうか？   自分の中の 眠っている自分。   もしその自覚を したのであれば、   それはもうすぐ 「目を覚ます」 ということだ。 &n […]

  時々、私の中は ポッカリとした 「月」 が浮かぶ。   黄色い満月 だ。   月は何も言わず、 ただそこに 浮かんでいる。   藍色の 空に。   だいたいこういう時 […]

  本当に覚悟を 持った人は、   人に頼ることが できる。   自分を 預けきることが できる。   人に頼る ということは、   「世界」に頼る ということだ。 &n […]

  土砂降りの雨が 降っているのが わかっているのに、   その中に 出て行かねばならない 時がある。   晴れていれば そりゃ 格好いい自分で いられるさ。   でも これだけの […]

  あたたかい コミュニケーション というのは、   余分なことを 言わない。   どれだけ あたたかい言葉を 連発しても、   余分なことを言う コミュニケーションで あれば、 […]

  どうせ今の自分 には、 わからんだろう。   と 思うことが 多々ある。   もっと経験を 積み、 未知の領域に 進まなければ   決して 見えないものは ある。   […]

  時々、 物事をあるがままに 観れないなぁ、 と 思うことがある。   その場合は その状態を 素直に楽しむことに している。   観れないなら 観れないで いいや、 と。   […]

  私の心の中に 光が浮上する。   眩い。   そんな光が 観えると、 私は必ずその中に 入る。   そして じっとする。   すると 毎度、そこには 誰かがいる。 & […]

  今、 意識できているか どうか   は別として、   人生の大事な 分岐点に差し掛かって いる人が   多いようだ。   具体的でわかりやすい 選択肢があるのか どう […]

  実在の私が 躊躇をしている ようだ。   だから 顕在（現象）の私が お尻を叩く。   「書け」 と。   「わかったよ」 と返事が返ってくる。   返事と言っても […]

  ちょうど 「境目」 にいるとき、   私達は 独特の緊張と共に 独特の静けさを 得る。   何が終わるかも わからず、   何が始まるかも わからない。   しかし […]

  急がねば ならないが、   焦る必要は ない。   急ぎたいと 思うのなら、   今は   しっかりと 自分の足元を 見つめるべきだ。   そして、 &nb […]

  実は 日常生活の中では いろんなことが 調和している。   私達が 気づけるか気づけないか だけの違いで。   調和に気づける ということは それだけで 私達の心の調子が良い ということ […]

  今の時代の私達が 天動説の話を聴けば、   昔の人は 何も知らなかったんだ、   と ちょっと小馬鹿にする 傾向があるかもしれないが、   私は、 宇宙の中心は 自分達の住んで […]

  そろそろ 私を 変えようかと 思う。   つまりは   「私は何者か？」   を 大きく変えようかと 思う。   実はずっと 何年も前から そう決めていた。 &nbs […]

  自分の「未来」を 大事にしたいのなら、   「今」を 大事にすることだ。   「今」を大事にできない人は 「未来」を大事にすることも できない。   そういった とても単純な原 […]

  真本音度合いが 高まれば 高まるほど、   自分の意図を 超えた 展開が起きている 気がする。   笑えるくらいに 意図通りに いかない。   でもそれは 不幸なことか？ &n […]

  人と向き合って いると、   その人が どんどん 静かになっていくのが わかる。   まずは 心が静かになり、   そして 魂が静かになる。   これは別に 私が向き […]

  コーチングを していると、   あぁこのクライアントさんの 中に、   人生において、 とても大事な「答え」が 一つ、 形創られたな、   と わかる瞬間が ある。 &nbsp […]

  目の前に 人がいる。   会った瞬間、 私は彼から あらゆるものを 受け取る。   要するにそれは 彼の「実在」 であるが、   そこには すべてがある。   目の前 […]

  地に足がついて いない状態では   もがけばもがくほど   ドツボにはまる。   ますます 混乱し、   ますます わけがわからなく なり、   ヒステリー […]

  私達の苦しみの ９割は、   自分自身の妄想が 創り出したものだ。   本当は そんなものはない。   ところが、 残りの１割くらいは   本当の苦しみが ある。 & […]

  魂を込める というのは 静かな行為だ。   全身全霊を 込めるというのは 静かな行為だ。   肩の力は 抜けている。   「込める」という 割には、   エネルギーは […]

  本当に大事なもの は何か？   を明確にできている 人は、   一見、大事だな とは思うけど よくよく考えると どっちでも良いもの   も明確にわかるように なる。 &nbsp […]

  雨が降ろうが、 槍が降ろうが、   私達は 自分の決めた 一本道を   進もうと 決めている。   その覚悟は 最初から備わっている のに、   その覚悟そのものを […]

  やろうやろう、 と 思いながらも、   ずっとやれていない ことって あるかな？   もしあるのなら、   やれていない自分 を責めるよりも、   なぜ やれていない […]

  もし迷ったならば、   どうしても 答えが出ないならば、   「世界」に意識を 向けてみよう。   「世界」とは 外部、ということだ。   つまりは 自分の内側に籠る […]

  私達の真本音は、 （誰の真本音も）   そんなに 無茶はしない。   日常において 自分のやれることを   最善のタイミングで   一つ一つ 着実に   や […]

  現実に 揺らされる心が ある。   揺らしておけば いい。   揺れるものを 揺れないように 努力するほど、   疲れることは ない。   揺れるなら 揺らす。 &n […]

  魂を込める、 とは どういうことだろうか？   私達の魂は 自分自身の「生き方」に こだわっている。   「何をするか？」 よりも 「どう生きるか？」 を 大切にしている。   […]

  自分の大きさは 自分で決めない 方がいい。   私はここまでだ、   とね。   自分のことを 一番わかってない のは 自分だ。   自分が自分を 小さくまとめてしま […]

  どれだけ悩んでも 答えが出ないこと。   答えは出る悩みだけど、 今は答えは出ないこと。   答えは出る悩みで、 今すぐに答えを 出すべきこと。   以上の3つを しっかりと区 […]

  楽しく人生を 生きたい。   と思うのなら、   自分に 厳しくするといい。   まずは すべてを 自分で決める。   決めたことは 必ず実行する。   そ […]

  自分が全力疾走 することで   初めて出会える 人がいる。   もし 全力疾走をしなければ 決して 出会えない。   そういう人が 何人もいる。   本当なら出会える […]

  あなたの中の 中心軸は   今、 とてつもない 強い意志を 持っているはずだ。   それをしっかり 確認して、   自覚しよう。   そして 自分の心で生きる という […]

  今回はシンプルに 一つの問いを。   2021年を始めるに 当たって、 とても重要な 問いだ。     『今から 永遠に続けようと 思うことは何ですか？』   &nb […]

  夢。   自分の夢は 何か？   ということを 改めて真剣に 考えてみよう。   まったく わからない、という 人も。   もう完全に わかっている、という 人も。 […]

  あなたの中の 卵の殻が 破れたとしても、   その中から 何が飛び出して くるか？ については 意識を向けずに いよう。   それは 後の楽しみ ということで。   それよりも […]

  明けまして おめでとうございます。   年が明けることを 祝福する気持ちは 毎年のことだと 思うのだが、   今回はどうも 格別 のような気がする。   なぜそう思うのか？ は […]

  2020年は 面白い感覚の年 だった。   ちょうど一年前くらいに 感じていたのは、   2019年と2020年は つながっている、 という感覚。   つまり 節目がない。 & […]

  息が苦しくなれば、 私達は たったそれだけで   周りを見れなく なる。   ほんのちょっとした ことで、 私達は現実と 向き合えなくなる。   そして 一度、内に篭れば そこ […]

  私達は、 余分なことを し過ぎなのだと 思う。   不調和とは ほとんどの場合、   余分なことを することによって 生まれる。   何をするか？   の前に &nb […]

  あえて、 狭く暗い部屋の中に 閉じ籠ってみる。   あえて、 目も閉ざし 何も見えない状態に 陥ってみる。   何も見えなく なった時、   何もわからなく なった時、 &nb […]

  あなたの中に 「壊したい自分」 がいるのでは ないか？   本当は、 経験を通じて それは じっくりと壊していくもの かもしれないな。   でも、 もうそんな時間はない、 と 思ってるん […]

  生きていれば、 様々な「余分なもの」を 私達は 心の中に蓄積する。   そしてその 「余分なもの」達に 自分自身が 翻弄される。   しかし当の本人は それらを 「余分なもの」 とは認識 […]

  私達人間は、 この３次元の世界に おいては、   使える命の力は 有限だ。   全身全霊 という言葉があるが、   全身全霊になった時に 発揮できるパワーが 有限だ。 &nbs […]

  自分自身の エネルギーが 高まったな、   と思えた時に、 一つ 確認をしてみて ほしい。   自分の「中心軸」 の「回転」を。   自分の「中心軸」が 回転しながら まるで台 […]

  怒り という感情が 出る時、   その怒りに 呑まれてしまうことから 逃げよう逃げよう と するよりも、   その怒りと じっと 向き合うといい。   怒り、だけに それは と […]

  人は自分自身に 様々な「リミッター」を つけている。   悪いことでは ない。   必要なことだ。   そして、 人生を進めながら その「リミッター」を 順番に外していく。 & […]

  つくづく 私という人間は 意図を持ってはならないな、 と思う。   意図を持てば 途端に 「すべて」が小さくなる。   小さな器の中で 小さく まとまってしまう。   それによ […]

  どれだけ素晴らしい 力を持った人でも、   自身のエネルギーを 分散させてしまったら   物事は 成し遂げられない。   器用貧乏 という言葉があるが、   器用なた […]

  自分自身の エネルギーを どう有効活用するか？   と言うことは、   時間を どう有効活用するか？   と ほぼイコール だ。   つまり、   「タイミ […]

  今は、 「変化」 という言葉がピッタリ くるような 世の中の潮流だ。   現象的にも そうだが、 実在的にも そう。   自分自身を 大きく変えたり、   自分のやってきた こ […]

  人間、 諦めが肝心だ。   もちろん 良い意味で 言っている。   諦めることで 新たな何かが 起こる。   諦めることで 新たな何かが 手に入る。   諦めることで […]

  これまでの 自分の生き方を 変えてみる、   というのは かなり勇気の要る ことだ。   でも その衝動に 駆られている人は 今、多いのではないか。   もし あなたがそうであ […]

  さらに 加速をしてみよう。   たとえ 現時点で最高速を 出していたとしても。   さらに 加速をしてみよう。   それは 未知の領域だろう。   これまでの経験の […]

  時折、私は 目を瞑り、   時間の流れ   のみに意識を向ける ことがある。   それ以外の ことは 何も考えない。   「時間」とのみ ここにある、 という状態にな […]

  思えば、 私のサポート というのは、   心に針治療をする   ような ものかもしれない。   そう言えば １５、６年も前だが、   私は日々、多くの方々と 向き合い […]

  心が荒れていたら、 行動も荒れ、   心が静かであれば、 行動も静かになる。   ・・・という人生から 脱け出よう。   自分の心の状態が 自分の行動を ・・・つまりは 自分の […]

  物事が 花開くかどうかは、   「継続」 にかかっている。   ほとんどが そうではないか。   極端に言えば、 ちゃんと継続さえ すれば、 何らかの成果は 必ず出る。 &nb […]

  自分自身の流れ と 世の中の流れ を 無理に一致させる 必要はない。   むしろ その違いこそが、 その人の個性を 育む。   違いをなくそう とするのではなく、   その違い […]

  洞窟の中に いる間は、   それがどれだけ 真っ暗闇でも   私達はそこに いることが 当たり前になって しまう。   暗闇に目が 慣れていれば、 そこでもいろいろな ものが見 […]

  これまでの あなたの 『中心核』 が消えて、   新たな「中心核」が 生まれたと しよう。   これまでの「中心核」は あなたの体の どこにあり、   新たな「中心核」は あな […]

  この文章を ご覧いただいている 皆さんへ、   今回はとても 重要なことを 一つ、お話しします。     「決意」   を一つ 決めてください。   それは […]

  風穴が開いた。   という 気がする。   ずっと 開けたかった 穴だ。   言ってみれば、   52年かかった、 とも言える。   これまでも 何度も 「 […]

  私は 「現場」 を大事にしている。   もう四半世紀近く 「コーチ」の仕事を しているが、   これだけは ずっと大事に し続けた。   どれだけ理論が 素晴らしくても、 どう […]

  まずは   『自由奔放』   を知ることだ。   自由奔放とは どういうことか？ を   その本質を 知ることだ。   それがわかったら 自由奔放に 生きて […]

  未開の地に 進んでいる 日々だな。   と 実感できる時が ある。   実は今が そうなのだが、   そんな時は 一日の内に起こる 様々な出来事が なんだか 他人事のようだ。 […]

  道を拓く力とは 何か？   と 問われたら、   様々な視点の 様々な答えが あると思うが、   そのうちの重要な 一つとして、 私は   「自分自身の発想の 存在を […]

  人は 本当の意味で 活性化すると、   まるで 台風の目のように なる。   自分が中心となり 台風のような 強い風を   渦を   周りに 波及し始める。 &nbs […]

  どれだけ疲労して 動けなくなっても、   いや、 そういう時だから こそ、   私達は自分自身の 真本音に 意識を向けるといい。   真本音は 変わらずに 光り輝いている。 & […]

  バランスが とれている。   ・・・というのは どういうことだろうか。   例えば、 ヤジロベエで言えば、 左と右がちょうど 50％ずつ、 均等になっている 状態だろうか。   […]

  嵐の中にいる時は、 私達は 不安になる。   心の中にも 嵐が吹き荒れる。   穏やかに 晴れた日であれば、 私達も 穏やかでいられる。   私達は 環境に左右されながら 生き […]

  私達には 「力が宿る」 ということが 実は時々、ある。   もともと先天的に 持っていたもので、 ずっと眠っていた力が   何かのきっかけで 一気に浮上する。   するとそれは […]

  すべては なるように なっていく。   しかも、 何がどのように なっていくかは、   私達自身が 本当はよく わかっている。   わかっている ことが わかっている ように […]

  目を閉じて、 静かに じっと座ってみよう。   心が騒がしい 時は、 それ自体が とても苦痛だ。   じっとして いられない。   体が ソワソワと動いて しまうか、 &nbs […]

  あまりに 頼りない一歩だと しても、   今の自分が 「この一歩だ」 と思うのなら、   その一歩を 進めばいい。   頼りないとか 力強いとか   関係ない。 &n […]

  私達には 目標がある。   目標とは もちろん、   実現したい未来   のこと。   ビジョンと 言ってもいい。   そしてその目標 には 「期限」 がつ […]

  いざ、 全力を出すべき 時に、   私達は本当に 全力を出せる だろうか？   そもその 自分自身の全力を わかっているの だろうか？   すべての人には ポテンシャルがあり、 […]

  自分自身への 問いを持つということは   とても人生を 豊かにしてくれる。   たとえすぐに答えが 出なくても、   問いを持ち続けるだけで 人生は豊かになる。   […]

  地球には 重力があるので、   物は 上から下へ 落ちる。   下から上に 昇ることは、 普通ではあり得ない。   重力に従って 上から下へ。   これが 自然の摂理 […]

  どうしても 壊さないといけない ものがある。   壊すことに 躊躇をしていては ならない時 がある。   そんな時に 迷うことなく 壊すことが できるか？   心にどれだけ 恐 […]

  定期的に 点検しよう。   「私は今、 “すべて”の中心に いるだろうか？」   ・・・と。   年齢や立場に 関係なく、   人は 誰しも   “すべて” […]

  時々、 未来を感じる ことがある。   イメージが湧く わけでもないし、   明確でもない。   でも、 確かに未来を 感じている。   そして いつも安心する。 & […]

  未来を イメージした時、   胸がザワザワ したり、   心が騒がしく なるようであれば、   その未来は 目指さない方が いい。   それは 反応本音のレベル のビ […]

  昔、登山をしていた頃、 北アルプスや 南アルプスや 様々な山に登りながら、   時折ふと   遠くに聳える 富士山を見つけた ものだ。   富士山は どこからどう見ても だいた […]

  その人の 心の中心には   火が灯っている。   確かに 火が灯っている のがわかる。   だからその火を 大切にして ほしい。   それは 命の灯火だ。 &nbsp […]

  私達大人が 自分の心に蓋を してしまうと、   子供たちだって してしまう。   子供は大人の 真似をする。   しかし これからの時代を 担う 若い世代の人たちは &nbsp […]

  やっぱり 向き合うかどうかだな と 改めて思う。   人と人が 出会うのは ご縁だが、   その縁を 本当に生かせるか どうかは   運に任せる わけにはいかない。 &nbsp […]

  あなたの心の 中心核には   「祈り」と共に 「問い」が あるはずだ。   「問い」とは 人生のテーマ。   自分の人生の 最初から終わりまで 一貫して 持ち続ける。 &nbs […]

  私達の中には 様々な エネルギー源が ある。   一つの種が エネルギーを発する。   その種を いくつ持っているか によっても その人の内発的な エネルギー量は 変わる。   […]

  人って こういうもん なんだな。   人には こんなところが あるんだな。   人の本質は こうだな。   ・・・この仕事を 続け、 人について わかるようになれば なるほど、 […]

  人が 「本来の自分」 に 戻る瞬間がある。   今日のコーチングも そうだった。   その瞬間、 風が吹く。   その人の心から 余分なものが 取り払われ、   私は […]

  辛い辛い、 と言いながら、   魂が笑っている 人がいる。   幸せ幸せ、 と言いながら、   魂が苦しんでいる 人がいる。   私達人間は 面白い。   […]

  想いが100 あるならば、   行動は 300くらいするのが ちょうどいい。   この世は 制約だらけだ。   想いは自由に 持てるが、 行動はそう簡単に 自由には行かない。 […]

  人の面白さ とは、   自分のことを 自分自身が ちっともわからない   ところに あるのかもしれない。   自分のことを 本当に理解できれば、   私達はもっと 楽 […]

  私はここで 何をする？   ・・・この問いと 常に向き合い続ける 人は   誠実だ。   自分自身の存在意義 とは 自分で見つけるものだ。   見つけようと するもの […]

  この人、 なんといい加減なんだ、   と思う人の 中にこそ、   とてつもない覚悟を 感じる時がある。   そんな時、   あぁだからこそ ここがいい加減なんだ、 & […]

  また 潮目が変わった。   止まっていたもの、 淀んでいたもの、 が   一気に流れ 始めた。   正常な動きだ。   淀むこと自体は 悪いことでは ない。 &nbs […]

  頭で 考え過ぎだ。   考えることは 大事だ。   しかし 「考え」だけで 答えを創り出そうと しない方がい。   そこには 「答え」はない。   「考える」とは 余 […]

  自分の 真の安定感を 味わってみるが いい。   それは 未だ出会ったことの ない自分 だろう。   大地よりも 大きく、 空よりも 広く、 海よりも 深い 自分だ。   そん […]

  叡智は ここにある。   すでに 誰もに 備わっている。   ここにあるのに、 その 「ここ」に たどり着けない。   それが現在の 多くの 私達だ。   答えは 自 […]

  今日という 一日の テーマを決めよう。   今日は 何の日か？   今日は 何のための日か？   それを シンプルに一言で 表そう。   それが この一日の 理念とな […]

  やってみて 意味がない と思ったら、   やめればいい。   ただし、   その 「意味がない」 というのが あなたの中の 誰が言っているか？   が重要だ。 &nb […]

  この３次元の世界では 時間はずっと 同じスピードで流れ 続けているから、   時間とは 永久不滅のものである、   と私達は考えがちだが、 実はそうとも 言えない。   時間も […]

  未知の領域に 進もうとする時、   私達は必ず 不安を覚える。   そして、 行けるかどうか？ を 考える。   しかし残念ながら その視点で 考えているうちは   […]

  人はあえて 霧の中に 迷い込むことが ある。   迷い込むこと自体は 苦しいことだが、   しかし それをしなければ 手に入らないものも ある。   それがわかっている から、 […]

  本来の自分 として生きるには   覚悟が必要だ。   覚悟のない人は 本来の自分には 戻れない。   しかし 覚悟さえ持てば   すぐに 戻れる。   それ […]

  あぁ、 この道しかないな。   あぁ、 自分がやるしか ないな。   あぁ、 何があっても自分は 進もうとしているな。   ・・・この3つの事実を 素直に受け入れた とき、 & […]

  私達が 人生の始まりの瞬間を 迎えた時、   私達は 自らの人生の 終わりの瞬間に 想いを馳せる。   始まった瞬間から 私達は 終わりに向かう。   こんな終わり方を したい […]

  残念ながら、 危機感では 人は動かない。   余程、自分の生命に 直接の影響が ない限りは。   もし 危機感で動ける 人がいたとしたら、   その人はもう 最初から 自律でき […]

  「心技体」 という言葉があるが、   最近はその大切さを つくづく感じている。   というのも、 皆の急成長が 凄まじいから、 かもしれない。   私の表現を 使えば、 &nb […]

  すべての意欲や モチベーションが 喪失される状態を 経験したことが あるだろうか？   生きる気力 そのものも   生きる意味 そのものも   自分の中から 喪失される。 &n […]

  私達は人生において 様々な後悔を するが、   自分が 自分自身の真本音を 無視した生き方をする ことによる後悔ほど 大きい後悔はない。   特に 人生の終わりに その後悔に 苛まれる人 […]

  実は、 昨年の9月から 私は お酒を飲まなくなった。   やめたわけでも ないし、 「禁酒」している わけでもない。   ただ、 飲まなくなった。   それまでは 毎日欠かさず […]

  本当に大事なもの が何か？   がわかると、   これまで 大事にしてきてものが どうでもよくなる。   であれば、 手放せばいい。   どうでもよいものは 手放せば […]

  何もない 広大な大地に、   たった一輪だけ、 花が咲いた とする。   ちょっと イメージしてみて ほしい。   その花は どんな花？   もしイメージ できるなら […]

  心を完全に 自由にしたときに、   多くの人が 目撃するものが ある。   それは 「激流」。   心の中の 激しい流れだ。   それを 目の当たりにすると 私達はま […]

  出会いというのは すべて 必然だ。   しかしそれは まるで 偶然であるかのように   目の前に 現れる。   せっかく 偶然であるかのように 現れるのだから、   […]

  自分に刺激を 入れる。   徹底的に 入れる。   それは 情報であったり、 人からの助言で あったり、   時には ある一つの経験で あったり。   しかし あくま […]

  やっと 登り詰めた 山の頂に立ったら、   自分の登りたかった 山ではなく、 別の山頂に立って しまった、   と 気づいたら、 あなたはどうする？   もう この山頂でいいや […]

  今日は珍しく 昼も夜も 人と食事を 共にした。   真剣な話を すればするほど、   笑顔に なれる。   軽く なれる。   そんな人達と 一緒に向かい合う 時間は […]

  願いが強ければ 強いほど、   願いが深ければ 深いほど、   迷いもまた 深くなるものだ。   迷うことは いけないことでは なく、 とても大事なことだ。   いけ […]

  太陽は いつも天にあり、   地上に 光をもたらして くれる。   私達に 光をもたらして くれる。   太陽がもし なければ、 私達は生きること 自体ができなくなる。 &nb […]

  私達人間は 社会的生き物なんだな と つくづく思う。   自分は本当は 何者か？   を知るためには、 人と向き合うしか ない。   答えは 自分の内側には ない。 &nbsp […]

  人生の楽しさ、 って   ゴツゴツと ぶつかるところに あるんじゃないかな。   他人の助言は もちろん大事だけど、   助言っていうのは あくまでも 本人の   自 […]

  「努力」 という言葉を 聴くと、   やりたくないことを 一生懸命やること   のような イメージがある。   自分を縛っていく 感じだ。   しかし私は そうではな […]

  今回は 問いを一つ。   今のこのタイミングで この問いを投げることは   かなりのインパクトに なるかもしれない。   そんな問いだ。   難しい問いだが、 ぜひ […]

  自分自身を じっと見つめる 自分自身の目を   意識したことが あるかな？   ただ じっと見つめ 続けるだけの 自分。   そこには 評価も判断も ない。   ただ […]

  手に負えない エネルギーの乱れが 私の中にある。   一昨日に 『宇一』 という新しい理念が 生まれたのだが、   そこからずっと そんな状態だ。   エネルギーの乱れの 中に […]

  静かな何もない 場所で   静かに一人 立っている自分を イメージしよう。   周りには本当に 何もなく   つまりは 存在そのものが なく   存在しているものと […]

  私自身がまた 新たな流れを起こす 時が来たようだ。   「来たようだ」 と言うからには、 現時点では まったくもって 意味がわかっていない。笑   しかし、 新たな流れが 目の前に観えて […]

  心の中が うるさいときは、   私は決断は しない。   心の中が 鎮まっているときに、   私は決断 する。   心の中が うるさいときは、   私は仕事 […]

  私達に与えられた 唯一の現実は   「今」   である。   私達は 「今」という現実を 生きている。   だから 「答え」はすべて 「今」にある。   ち […]

  人と会うときに とてもお勧めなのは、   「この人に今回は どんな言葉を プレゼントしようか？」   を 前もって真剣に 決めておくことだ。   その言葉とは、 もちろん やさ […]

  まっすぐな道が 観えるなら、   進めばいい。   観えなくても 感じるだけでも いい。   「まっすぐさ」   これを感じる ということは   「全力で進 […]

  暗闇の中を 進むよりも、   明るい道を 進んだ方が良い、   に決まっているが、 でも人生は そうもいかない 時がある。   暗闇になると どうしても 怖気づくが、 &nbs […]

  産みの苦しみ、 というのがある。   新たな何かを 生み出すために どうしても 経なければならない 過程だ。   その苦しみが 大きければ大きいほど、   生まれる何かも 大き […]

  新たな何かに チャレンジしようと したり、   何か大きな問題に 立ち向かおうと するとき、   私達はどうしても 不安に苛まれる。   不安のモヤモヤに 入り込んでしまう。 […]

  いつもあまりに 当たり前のように やっていること   だからこそ   気づかない ことがある。   今日、私は 一つ気づいたこと がある。   人生、 半世紀以上過ぎ […]

  静かに 時の流れを 感じてみることを お勧めする。   何もせず、 目を瞑り   自分の呼吸を 感じ、   一秒一秒の 時を感じる。   時の流れとは なんと 静かな […]

  この世の中では 私達は お互いのことを 理解できないように できている。   心も体も それぞれが 分離しているから、   人生だって 分離しているから、   理解できる はず […]

  この世は 映し出されたもの である。   ・・・などと書くと、 この世の現実を おろそかにしそうに なるが、   そうではない。   映し出されたもの こそを しっかりと ある […]

  自分はなぜ ここにいるのだろう？   という本質的な 問いの答えとして、   自分自身との 約束を果たすためだ。   ・・・というのを あえて 答えにしてみないか。 &nbsp […]

  いろんな企業様に サポートに 入らせていただくと、   もちろんそこには 様々な問題が ある。   その問題を 引き起こしているのは ほとんどが 人だ。   誰かが何かの 問題 […]

  昨日のブログで 「等身大」 という話をした。   誤解のないように もう少しこれについて 書いておこう。   「等身大」 と言うと、   「今のままの自分 でいい」 &nbsp […]

  どれだけ分厚い 壁に見えても、   よ〜く観察すると そこかしこに ヒビがあり、   そのうちのどれかを コツンと叩くと   一気に崩れる ことすらある。   しかし […]

  自分の中に 「虚無」 が広がってきたら、   抗うのは やめよう。   虚無に包まれれば、 自分は何もかもを 失ってしまうのでは、   という恐怖感は あるだろうが、 &nbs […]

  誰の中にも 「孤独」 はある。   ない人は いない。   コーチングなどの サポートを 継続的にさせて いただき、   真本音度合いが 高まり続けると、   ある時 […]

  「潮流」が また変わった。   世の中の 潮流だ。   イメージで言えば、 90度、カクンと 横に曲がったかの ようだ。   基本的には これは 良いことだと思う。 &nbsp […]

  自分の変化は 残念ながら 自分ではなかなか 気づかない。   だからこそ 私達は 他人と交わりながら 生きている。   他人との関わりに おいて 自分の変化を 実感する。   […]

  試行錯誤を 恐れてはならない。   私達の真本音は 「良い試行錯誤」 をしながら進む ことを望んでいる。