安定感

私達人間の心のパワーというのは

二つのタイプに分けることができます。

一つは、外発的なパワー。

もう一つは、内発的なパワーです。

（→前回記事）

外発的なパワーとは、

外（外部環境など）からの影響によって、

発生するパワーです。

例えば、とても嬉しいことがあった、とか。

誰かから褒められた、とか。

好きな仕事に就くことができた、とか。

要するに、

私達の日常の中で、起こる様々な物事（現象）によって

その反応として生まれるパワーです。

それに対して、内発的パワーとは、

外部環境によってもたらされるものではなく、

自分の内側から常に湧き上がるもの。

少し極端な表現を使えば、

自分の外部環境（状況・現象など）が

どのような状態であったとしても、

変わらずに湧き続けるもの、とも言えます。

単純に言えば、

自らの真本音に素直に生きる度合いが高まれば、

この内発的パワーも自然に高まります。

しかし、真本音度合いが低くなれば、

内発的パワーは下がり、

結果として、外発的パワーのみに頼る生き方になります。

例えば、

何か良いことが起きないと元気が出ない、

好きな人と一緒にいないと元気が出ない、

好きなことをしていないと元気が出ない、

みんなから認めてもらわないとやる気が出ない、

給料が高くないとやる気が出ない、

人間関係が良くないとやる気が出ない、

・・・などなど。

自分以外の何かの影響によって振り回される人生

となります。

ということは、逆に言えば、

内発的パワーが高まれば、

自ら、外部環境（状況・現象など）に働きかけ、

自ら、外部環境を変えられる可能性も高まるわけです。

私はいつもコーチングをする場合、

内発的パワーの高い人かどうか？

という視点を大切にします。

そして私のコーチングは、

内発的パワーと高めることをすべての基本

としています。

ただし念のために申し上げておきますが、

内発的パワーの高い人、というのは、

表面的に元気とか、勢いがあるとか、声が大きいとか、

そういったこととは無関係です。

むしろ（あくまで基本的な）傾向としては、

内発的パワーが高まれば高まるほど、

人は「静か」になります。

「落ち着く」といった方がよいでしょうか。

「安定感」が出るのです。

「自然体」と言ってもよいです。

そういった人は、

あぁこの人は、いざという時に凄いパワーが出るな、

という印象を感覚として得ることができ、

それがその人への本質的な信頼感につながります。

「この人は、なんか信頼できるな」

という印象は、そういった空気感によって

決まります。

あくまでも人の個性によって変わりますが、

全体的な傾向としては、

普段からギャンギャンと叫んでいるようなタイプの人は

内発的パワーの低さを、

大声を張り上げながら誤魔化している、

とも言えます。

自分の不安定さを、

元気なふりをして、誤魔化しているのですね。

そういった場合、

本人が、誤魔化していること自体に気づいていません。

自分は常に元気だ、と思い込んでいます。

私はコーチングをする際、

そういった人ほど、注意をします。

根底は、とても不安定だからです。

しかしどのような人であったとしても、

真本音度合いを高めることで、

内発的パワーは高まります。

ギャンギャン言っていた人も、

「あれ？最近あの人、静かだね」と

言われるようになります。

話を平井さんに戻しますが、

平井さんは、まさにそういったタイプでした。

平井さんに対して、

「私はあなたのことが嫌いでした」と宣言された

生田さんに私は訊いてみました。

「平井さんの、どんな行動が最も嫌いでした？」

「何考えているかわからないくせに、

すぐに怒るんです。

多分、自分が社長に叱られるのが嫌で

怒っていたと思うんですけど、

とにかく彼に怒られる時間は最悪でした。」

「今はどうですか？」

「怒る、ということはほとんどなくなりました。

怒られる場合も、以前は怒鳴られるのに近い感じでしたが、

今は、トツトツと納得するまで語り合うような感じです。

まぁある意味、今の方が数倍怖いですが。笑」

なぜあの人はすぐに怒るのか？

単純です。

その人の内発的パワーが枯渇しているから。

・・・という見方をすることも、

一つの視点としては面白いかもしれませんね。

つづく

人は、生まれ持った強みを発現することで

ある意味、非常にニュートラルで自然体になれます。

特に何かを意識して無理矢理に物事を進めるのではなく、

自然に淡々と、まるで当たり前のように

物事を進展させていくことができるようになります。

ある中小企業の女性経営幹部の中原さん（仮名）の

生まれ持った強みは、

『毅然』

でした。

（→前回記事）

しかし彼女は、それをこれまでの人生でまったく

活かしてこなかったどころか、『毅然』とは真逆の生き方を

し続けていました。

そしてその生き方をすることで、

彼女なりに物事を上手く進めていたのです。

しかし、本来自分に存在しているはずの強みを使わずに

生き続けるというのは、ストレスを生む行為です。

ですから出会った頃の中原さんはとても疲れていました。

リーダーとは疲れるものである。

リーダーとは疲れてなんぼのものである。

というのが、中原さんにとって当たり前のことだったのです。

ところが。

生まれ持った強みである『毅然』を発現できるようになってから

彼女の日々は劇的に変わりました。

まず変わったのが、彼女の「疲れ方」です。

以前の中原さんは、

自分の本来望む在り方とは異なる在り方をすることで

発生するストレスでいっぱいでした。

つまり、ストレスを自ら生じさせている状態でした。

しかし今の中原さんには、

これがまったくありません。

それによってどうなったかと言いますと、

自分のストレスではなく、他者のストレスを直に

感じ取ることができるようになりました。

今、誰がどのようなストレスを生じさせているのか？を

ありありを知ることができるようになり、

適宜、対策を打つことができるようになりました。

しかも彼女の『毅然』とは、

他者に安心感をもたらすものでした。

いえ、彼女だけでなく、本来の『毅然』とはそういったものかも

知れません。

例えば、仕事で何か問題を起こした社員さんが慌てて

中原さんのもとに相談に来たとします。

以前の中原さんは、その社員さんの動揺をそのまま受け取ってしまい、

自分自身も動揺しながら、自分がその処理をする

というパターンを持っていらっしゃいました。

ところが今の中原さんは『毅然』としています。

何があっても動揺しません。

社員さんは、そんな毅然とした中原さんの前に来るだけで、

どことなく心が安定します。

そして冷静になって、どのような問題がなぜ起きたのか？

どのように対策すればよいか？を自ら考えることが

中原さんの前に来るとできるようになりました。

中原さんは、その社員さんが自らその問題に対して

向かっていけるようにアドバイスをするだけです。

これをすることで、多くの問題について

「社員が自ら解決できるようになりました」と

中原さんは言われます。

逆に言えば、

「これまでは、私がやり過ぎていました。

だから社員が皆、私に甘え、私に依存するという悪循環が

起きていました」。

中原さんの『毅然』は素晴らしく、

社長でさえ、中原さんの『毅然』を浴びるようになりました。

つまりは、

社長が何かの経営判断に迷った時に、

まず社長は中原さんに相談をするようになりました。

社長の相談に対して、中原さんが何か具体的な答えを

出される訳ではありません。

ただ、中原さんの『毅然』とした空気感を浴びることで、

社長ご自身の心が安定し、自然体に戻り、

良い発想が浮かぶようになるそうです。

中原さんの『毅然』とは、言葉を変えるならば

『中心軸』と言ってもよいでしょう。

私達人間は、真の中心軸を持った人と向き合うと、

非常に心が安心・安定します。

それは、揺るがない大地に降り立ったような安定感です。

そして私達人間は、中心軸を思い出し

心に安定感を得ると、「最善の発想」「最善の答え」を

得ることができるようになります。

今の中原さんの口癖は、

「私は何もしていないんですけどね」

です。

彼女は、何もしてないのに、彼女と向き合う人は

自分自身の「最善の答え」を見つけ出すことができるように

なります。

その効果と影響はどれだけのものか？

それは測り知れないですね。

さて。

ここまで例に挙げさせていただいた中原さんですが、

これは、約６年前のお話です。

今も私は中原さんのサポートをさせていただいています。

が、それは不定期です。

中原さんが、「今、コーチング受けたいな」と思われた時点で

呼んでいただく、という。

その頻度は年々少なくなり、今は何ヶ月かに一回お伺いする

くらいです。

先日、久しぶりに中原さんに呼ばれてお会いしました。

この６年。

実に様々なことがありました。

中原さんの会社も、何度も脱皮をしました。

売上規模で言えば、６年前の数倍になっています。

しかしその道のりは決して楽なものではなく、

挑戦するが故の経営危機に何度も陥りましたが、

その度に彼女の『毅然』が社長や社員さん達を助けて来ました。

そんな道のりをずっと私は拝見して来ました。

先日お会いした時に、中原さんは私にご報告してくださいました。

「実は、弊社の新しいグループ会社を立ち上げることに

なりました。

私がその社長をさせていただきます。」

「中原さん、ついに社長ですか！」

「はい。私が社長になるなんて思いもよらないことでしたが。

でも、私は私流のリーダーシップを発揮していきます。」

「中原さん、６年前に私と出会った頃のご自分を

覚えていらっしゃいますか？」

「６年前ですか・・・。

もう忘れてしまっていましたが、今から振り返ると、

あの時の自分は、閉じてましたねぇ。（苦笑）

あの時の自分は、自分ではなかったです。

何か借り物の洋服を身につけて、自分ではない何かを

演じていたような気がします。

あんな疲れる生き方は、もうしたくないですね。」

そう言われて、中原さんはニッコリされました。

このニッコリに、どれだけ多くの人達がこれまで

力をもらって来たのだろう、と私は思いました。

人には、生まれ持った強みが

必ずあります。

しかし残念ながら、それを本当の意味で

活かしている人は稀です。

新たに創り出す強みではなく、

もうすでにここにある強みなのに。

それを使っていないのです。

本当にもったいないことです。

私達は、私達にもともと備わっている力を

使い切りたいものですね。

自分のためにも。

周りのためにも。