セルフコーチングや
コーチングの
本質は、
「現実を変える」
ことにあると
私は思っている。
現実を変える
ために、
まずは自分の
「本当の想い」
を知る。
本当の想いに
基づいた行動を
することでしか、
本当に望む方向に
現実を変えることは
できないからだ。
当たり前の
ことであるが。
そして、
「本当の想い」
を知るために、
自分自身の心の
状態を
整える。
心を自ら
スッキリとさせ、
晴れやかな状態で
いるための術を
身につける。
それをまた
セルフコーチングと
言うのだが。
しかしそれは
あくまでも、
①心の状態を整え、
②本当の想いを知り、
③現実を変える
というステップの
最初の段階に
過ぎない。
ところが。
①を手に入れる
ことで、
満足をしてしまう人が
いる。
もしくは、
②までは行くのだが、
③を行わない
人がいる。
残念ながら、
③を行わなければ、
すべて
「自己満足」
である、
と私は考える。
人生は、
行動してなんぼ、
である。
行動に移し、
想いを形にし、
現実を変えて行くのが
人生だ。
①ができないが故に
③ができない人が
いるが、
それは当たり前だと
私は思うし、
それはしょうがないな、と
私は思う。
しかし、
①と②ができるように
なった上で、
③を拒否・拒絶し、
①と②の気持ち良さの
中で
浸り続ける人がいる。
私は
そういった人を
見ると、
どうしても
無性に
腹が立つ。
・・・・・・
できないから
できない、
のはしょうがない。
どうすれば
できるようになるか？
を考え、
一歩ずつ進めばいい。
しかし、
本当はできるにも
関わらず、
できないふりをして
やらないのは
本当に腹が立つ。
そして、
①と②ができるように
なり、
しかし③をしない人は
本人が気づかない
うちに、
心の麻痺が
始まる。
心の麻痺によって、
自分自身の
真本音と反応本音の
区別が
つかなくなる。
せっかく
①と②ができるように
なり、
自分の真本音が
わかるようになっても、
③をしないことで、
真本音が
見えなくなってしまうのだ。
ところが、
麻痺が起きているために、
本当は
真本音が見えなくなって
いるにも関わらず、
「見えているつもり」に
なる。
そういった人の
多くは、
「これが私の真本音だ」
と、周りに主張
するようになる。
「私の真本音が
こう言っているから
私はこうするのだ」
という主張が
多くなる。
なぜ「主張」になるかと
言えば、
それは自分自身に対して
「言い訳」
をしているからだ。
本当はそれは
真本音でも何でも
ない。
③から逃れるための
ていのいい
言い訳に過ぎない。
本来すべきこととは
別のことに向かい、
ただただ
気持ちの良いことしか
しないための、
単なる
言い訳に過ぎない。
「私の真本音が
こう言っているから
私はこうするのだ」
・・・ばかりを
言い出したら
かなり要注意だ。
すでに
その人は
真本音度合いを
下げている。
本当に
真本音で生きている
人は、
そんな言い方は
しない。
私はこの状態に
入ってしまっている人を
「真本音に依存している」
と表現している。
本当は
真本音に依存は
できないし、
本当の真本音は
依存などはさせない
のだが、
「真本音」という言葉を
使いながら、
その人は
自分の意志（意思）を
放棄しているのだ。
こういった人を
見ると、
私はとても
腹立たしくなるし、
悲しくなる。
・・・・・・
もし、
10の想いがあれば、
100行動する、
くらいが
ちょうど良いのでは
ないかと
私は思っている。
行動すれば、
いろんな壁に
当たる。
たとえ
真本音で決めて
行動しても、
そこには必ず
壁がある。
しかしその壁に
当たることで
私達は
学ぶことができる。
真本音で生きる
とは、
壁を回避して上手く
生きることではない。
本当に必要な
壁に当たり、
本当に必要な
体験・経験をし、
本当に必要な
試行錯誤を
繰り返し、
本当に必要な
進化成長をし、
結果として、
本当に望む現実を
手に入れる。
これが
真本音で生きる
ということ。
この、
最も大切な部分を
決して
間違えないでほしいと、
私は
切に願っている。
つづく
