私達は
鏡に映る自分を
自分である
と
思い込んで
生きている。
あるがままの
素の自分を
見つめることは
ほぼほぼ不可能だ。
であれば
いっそのこと、
鏡に映る自分を
しっかり
見つめるといい。
鏡は
多くの場合、
ひずんでいたり、
ゆがんでいたり、
割れていたり、
で
なかなか本来の役割を
担ってくれないが、
それでも
しょうがない。
それをわかった上で
しっかり見つめよう。
特に
鏡の役割として
最大のヒントとなるのは、
自分の関わる
人達の
反応だ。
自分の振る舞いの
一つ一つに対して
どのような
反応をするのか？
これを
丁寧に誠実に
できるだけ
あるがままに
観察をしよう。
それだけでも
「自分」が
観えてくる。
コミュニケーションや
人間関係つくりの
苦手な人は、
要するに
これがちゃんと
できていない。
ちゃんと誠実に
見ていないのだ。
自己理解とは、
自分の内面を
見つめることも
大事だが、
外面、
つまり、人々の反応
を見つめることが
早道。
その癖を
つけよう。
ちなみに、・・・
以上は、
「周りに映る自分を
気にする」
ということとは
本質的に異なる
ことだ。
周りの目を気にする
わけではない。
ただ、
周りの反応を
あるがままに観察
する。
この違いを
しっかり
認識しよう。
つづく
