天空から
自分を眺めると、
とても小っぽけな
私が
右往左往
している。
まっすぐ行けば
良いものを、
右に行ったり
左に行ったり、
逆走したり、
転んだり。
相当に
余分なことを
やっているな、と
初めてわかった。
自分をどう
変えるか？
よりも
余分なことを
一つずつでも
やめていく、
それだけ
なのだな、と。
そこは
単純な発見
だったな。
・・・
あなたが
やめたいことは
何？
本当は
すぐにでも
やめたいことは？
・・・
とはいえ、
やめたいから
と言って
すぐにやめられるなら
それほど簡単な
ことはない。
しかし、
やめたいことを
しっかり自覚し、
まずは
「やめよう！」
と
決めること。
一瞬でも
100％の気持ちで
決めること。
それによって
私達は余分なものを
一つずつ
手放すことが
できる。
自己変革とは、
そういった一つ一つの
積み重ねだ。
まずは、
一つから。
まずは、
やめたいこと
から。
つづく
