緩やかに
進んでいるように
見えて、
実は
それこそが
最短ルートで
直登
だったり
するんだよ。
だいたい、
力を込めて
全身が
強張りながら
進んでいる時は、
自分が
思うほど大して
進んでいない
もんだ。
力を
抜こう。
脱力だ。
それが
基本だ。
力を抜いて
一度、
すべてを
あらゆる
現実を
しっかりと
見つめて
みよう。
観察だ。
あるがままに
観るんだ。
どうしても
力を
抜けないなら、
力を抜ける
自分になる、
ことこそを
まず第一の課題と
した方がいい。
脱力しなきゃ
観えないんだ、
いつまで経っても。
力を
入れ続けながら
焦って
次の判断を
し続ける。
・・・このループから
いかに早く
脱け出せるか？
だ。
自己管理の
第一歩は
まずは
脱力、から。
その上で、
全力を出すべき
ことを
しっかり
選別しよう。
ここは
私のすべての
力を
注ぐ場所であり、
瞬間である、
と
本気で決める
こと。
そして
そこにこそ
照準を合わせて
進んでいく。
それが本当に
できるのは
「自分」
だけ。
自分の人生に
おいては。
脱力、
そして
集中。
そのように
進める自分に
なろう。
つづく
