自分の中の
最も深いところは
中心
にある。
自分の中心
に入れば、
その中心の
さらに
中心がある。
さらに
その中心に
入れば、
さらにその中に
中心がある。
このように
中心の中心の
中心の中心の・・・
と
どんどん
入り込めば、
無限に
中心に
向かい続ける。
それくらいに
私達は
深い。
・・・・・・
ところが、
もうここまで。
これ以上は
中心には
入れない。
・・・という
ことがある。
それは
自分自身が
自分に
ストップをかけて
いるということだ。
それ以上
深く入っては
ならない。
今の自分には
まだその準備が
できていない。
・・・という
自分なりの判断
だ。
その場合は
無理をしては
ダメ。
その中心地点で
じっと
落ち着こう。
・・・・・・
中心から
出る必要は
ない。
その中心地点
のまま、
そこから
自分を
広げていく。
大きく大きく
どこまでも
広げていこう。
イメージで
広げる
というよりも
感覚で
広げる。
宇宙の彼方まで
広げるつもりで、
しかし
徐々に、
ゆっくりと、
広げ続けると、
ある瞬間に、
ふと、
「ここ」に
戻る。
今、体が
存在している
「ここ」に
戻る。
そして
体と自分が
一致する。
現実と
自分が
一致する。
あぁ私は
ここにいるんだな。
・・・と
何の違和感も
なく
自然にそれを
受け入れられる。
それが
当然のこと。
それが
真理。
実に
普通、のこと。
そんな感覚に
なれたら
終了。
以上、
本来の自分の
感覚を
取り戻す、
最も簡単な方法。
つづく
