人生には
休養が必要です。
・・・なんて、
私が言えた義理では
ないのですが、
それでもやはり
人生には休養が
必要です。
私達の真本音は
「今は休養するとき」
と
完全に決めることが
あります。
そんな時は
何をしようとしても
力が入りません。
どれだけ自分を
叱咤激励しても、
力が入らないのです。
エネルギーが
枯渇します。
それはそうです。
真本音が意図的に
そのように
しているのですから。
そんな時は
止まることこそが
結果的には
最速で進むことに
つながります。
いえ、
もっと正確に言えば、
止まることで
進むことができます。
現実レベルで
止まることで、
実在レベルで
一気に進む
ということが
できるのです。
つまり、
実在レベルで
一気に進むために、
そこに
エネルギーを
集中させるために、
現実レベルの自分の
エネルギーを
枯渇させる、
ということをしている
のです。
ということで言えば、
止まることは
決して悪いことでは
ありません。
しっかりと
完全に
止まることこそが
最も重要なのです。
・・・・・・
では、
止まっているときは
具体的に何をすれば
よいでしょうか？
私達には
現実レベルで
どうしてもやらなければ
ならないことが
ありますね。
まずはそれは
こなしてください。
「こなす」
のです。
必要以上に
真剣になっては
いけません。
適当に「こなす」
ことだけを
考えて、
極力エネルギーを
使わないようにします。
それだけをしたら
あとは
理想は、
「何もしない」
ことです。
ダラダラと
していてください。
「何もしない」
というのは、
本当に何もしないのです。
できれば
テレビなども
見ないでください。
テレビは、
番組にもよりますが、
見ているだけで
エネルギーを奪われるものが
結構あります。
見ているだけで、
自分の次元が下がって
しまうものもあります。
そういった疲労は
特に今は
与えない方がよいです。
音楽を聴いたり、
読書をしたりするのも、
できれば
極力やめた方が
よいです。
音楽も読書も、
エネルギーを奪われる
ものが結構あるから
です。
本当に居心地よく
心と魂が
やすらぐようなもので
あれば
よいですけどね。
・・・・・・
やはり理想は、
ボーッとしている
ことです。
ボーッとしていると
心の中に
様々なものが去来
すると思います。
その場合も、
ある一つのことを
考え過ぎないで
ください。
できるだけ、
心の中に
現れるものと
消えていくものを
ただそのままに
観察し続けてください。
観察を続ければ、
ある瞬間、ある瞬間に
ふと
何も考えなくなる
「空白」の時が
訪れると思います。
それがほんの一瞬でも
その「空白」が
とても私達を
癒してくれます。
私は自分を癒すとき、
よく
深海の底に
横たわっている自分を
イメージします。
まるでここが
深海の底で、
周りは真っ暗で
何も見えない状態。
もちろん、
あらゆる音も聴こえない。
そんな状態で
寝そべっていると
自分の心も
空っぽになります。
そうすると私の場合は
様々な「実在」を
感じ取れるようになります。
おぉ、
実在の自分、
今がんばってるなぁ、
とか。
誰々さんは今
こんな状態なのだな、
とか。
今の世の中って
こんな風に
流れてるんだな、
とか。
それは理論とか理屈
ではありません。
イメージでも想像でも
ありません。
ただ単に
それがそこに「在る」
ものとして、
そのまま感じ取れるのです。
もちろん
そういったことを
意図して行なう必要は
ありません。
大切なのは、
自分の心と魂を
休ませてあげることです。
もし
ほんの少しでも
「実在」を感じ取れたなら、
それはかなり大きな
やすらぎを
もたらしてくれますけどね。
・・・・・・
今、
休養を必要としている
人が増えています。
そういった人達の多くは
人生の分岐点に
います。
これから新たなステージに
入っていくその
転換点にいます。
そこでは
「実在」のレベルでは
急速に自分を
前に進めなければ
なりません。
そして、その分
「現実」のレベルでは
自分をしっかりと
休めなければ
なりません。
ですが、
エネルギーの湧かない
自分に対して
焦りを感じている人も
多いです。
焦る必要は
ありませんよ。
今、
あなたは
とても大事なことを
していますから。
ということを
私は
お伝えしたいですね。
つづく