信頼

平井さんが、依存から自律へと変化できたのは

なぜでしょうか？

（→前回記事）

平井さんが、深刻から真剣へと変化できたのは

なぜでしょうか？

そのきっかけは、

自分自身との「本能的信頼関係を結べた」からです。

（→本能的信頼関係についてはこちら）

要するに、本当の意味で自分自身を

信頼することができるようになったからです。

ではなぜ彼は、自分を信頼できるようになったのか？

その答えは極めてシンプルです。

「真本音で生きるようになった」からです。

真本音とは、揺るがぬ自分です。

どのような状況、どのような環境においても

変わることのない自分です。

その自分は、人生に対する揺るがぬ願いを

持っています。

何のために自分は生きるのか？

この世の中において、どんな役割を自分は果たすのか？

どのような強みを、どう活かしていくのか？

それらを「願い」として明確に抱いています。

真本音で生きるとは、

その「揺るがぬ願い」に向かって生きる

ということです。

今、この瞬間に自分は何をするか？

今、この瞬間に自分は何を言うか？

今、この瞬間に自分は何をしないか？

今、この瞬間に自分は何を言わないか？

日常における、自分の一歩一歩を

真本音に素直に出し続ける。

その度合いが増せば増すほど、

自分自身が喜びます。

そして、自分の揺るがぬ願いに素直な自分を

自分が信頼するのです。

逆に言えば、

自分の真本音をないがしろにした言動を

繰り返すことで、

私達は自分への信頼を失くしていきます。

自分への信頼を失くしてしまうと、

自分の「決断」を信じられなくなります。

自分の決断が信じられなければ、

常に「迷う」という状態になります。

迷いながら進めば、

当然ですが、物事は進展しません。

例え同じ選択をしたとしても、

本当に決断をしてその道を進めば、

どのような障害があっても乗り越えられます。

しかし、

迷いながらその道を進めば、

ほんの少しの障害に出会うだけで、

すぐに止まってしまいます。

人生に正しいかどうか、という答えはありません。

大事なのは、

自分が決めた道を進めるかどうか？

しかし、

自分が決めること自体ができなければ、

人生は一向に進みません。

望む未来は決して

実現しません。

自らの真本音に素直に生きるかどうか？

それで、すべてが決まります。

・・・と言っても過言ではないと私は実感しています。

「おはようございます」

と、挨拶一つをするにしても、

それを真本音でするかどうか？です。

真本音ですれば、

その人らしい、その瞬間における最善の

挨拶ができます。

それができるかどうか、で

その後の展開が大きく変わります。

今この瞬間における些細な言動の一つによって

人生の展開は大きく変わります。

それをわかっているからこそ、

真剣な人は、今この瞬間を大切にします。

今この瞬間に真本音で生きる、

という度合いが高まることを私は、

「真本音度合いが高まる」

と表現しています。

真本音度合いが高まれば、

自分を信頼する度合いも高まります。

決断力も増します。

直観力も増します。

他者との信頼度も増します。

生産性も、必要な能力も、ほしい成果を手に入れる可能性も

増していきます。

では、どのようにすれば

真本音度合いは高まるのでしょうか？

それを、平井さんの例をもとに

ご紹介していきます。

つづく

「ラポール」という言葉があります。

臨床心理学で使われる用語なのですが、

コーチングの世界では「信頼関係」と訳されます。

もともとは、「心と心がつながる」とか「心が通い合う」

という意味だそうです。

私は、いつもこれをあえて

「本能的信頼関係」

と表現しています。

人が人を信頼する多くの場合は、

何らかの理由があります。

例えば、

仕事ができるから信頼できる、とか、

約束を守る人だから信頼できる、とか、

器が大きいから信頼できる、とか、

物事を必ずやり遂げるから信頼できる、とか。

しかし「本能的信頼関係」とは、

そういった理由や根拠はありません。

何となく、この人いいな。

何となく、この人好きだな。

何となく、この人と一緒にいたいな。

何となく、この人と通い合いたいな。

何となく、この人と心を開いて話したいな。

そのように、明確な理由がないのに、

初対面で会ったその瞬間からそう思える時が

あります。

それを「本能的信頼関係」と呼んでいるのですが、

その原因のほとんどは、その人の放つ

「空気感」

です。

生田さんが、平井さんのことを

まるで別人に生まれ変わったようだ、と感じた

最大の要因も、

平井さんの発する空気感の変化でした。

（→前回記事）

もともと、「人間不信」とも言える冷たい空気感を

持っていた平井さんが、

「人間愛」とも言えるようなあたたかい雰囲気を

醸し出すようになりました。

そうなれた最大の原因は、

平井さんが自分自身を許すことができた

からです。

言葉を変えると、

平井さんが、自分自身とのラポールを構築できた

からなんです。

自分自身とのラポール。

私は極端に言えば、人生の８割は

これで決まると思っています。

自分のことを自分が信頼できるか？

です。

ですがこの信頼とは、あくまでも

本能的信頼であって、

私はこんな能力があるから自分を信頼できる、とか

私はこんな経験を積んできたから自分を信頼できる、とか

私はこんな個性だから自分を信頼できる、とか

そういった理由付きの信頼ではありません。

ただただ、心の底から

自分を信頼できるかどうか？

です。

残念ながら、そういった意味で

自分のことを本当に信頼できている人は

非常に稀です。

これはいわゆる「自信」とは

関係がありません。

むしろ私の経験から言えば、

自信のある人ほど、

自分自身への本能的信頼感が少ない

という傾向があります。

自分自身への本能的信頼感がないが故に

それを満たしたいが故に物事に頑張り

経験を積み、

「自信」を得てきている人が多いのです。

しかしどれだけ自信を得ても、

自分自身への本能的信頼は増えません。

本能的信頼が枯渇しているから

自信の持てる自分でい続けよう、とします。

そんな人が多いのです。

自分への本能的信頼を得ている人の多くは、

自信があるとかないとか、

そんなことは関係ない、という感じです。

そういう人は、よく自信のなさからくる不安を

感じ取ります。

ですから、自分は弱いなぁ、という自己イメージを

持っている人が多いです。

しかし、自信とはまったく別の次元で、

「確信」が湧いてきます。

その確信に基づいて、行動をします。

つまり、

自信と確信は、まったくの別物です。

確信に基づいて生きている人ほど、

自信のあるなしは、

関係なくなります。

弱い自分だろうが、強い自分だろうが、

関係なくなります。

どちらにしても、自分の行動や選択は

変わらないからです。

平井さんは言われます。

「以前よりも今の方が私は

自信がないと思います。

正確に言えば、自信のない自分を

あるがままに感じることができるようになりました。

あぁ、自信がないんだなぁ、私は、と。

しょうがないなぁ、私は、弱いなぁ、私は、

と思いながら、でも行動を変えることはしません。笑」

私は、これこそが

人の本当の強さ

だと思います。

自信があるからできる。

というのは、本当の強さではないと

私は思っています。

自信があるからできる。

自信がないからできない。

その次元で自分の選択をし続ける状態を

私は「傲慢」と呼んでいます。

「独りよがり」と呼んでいます。

「わがまま」と呼んでいます。

その次元から抜け出ることは、

すべての人が可能です。

その次元から抜け出て、

自分の確信によってのみ生きることで

私達は「自由」になれます。

そして、

本当に望む人生を創り出すことができます。

では、どうすればそんなことが

できるのでしょうか？

どうすれば、自分自身と

本能的信頼関係を結ぶことができるのでしょうか？

その答えは極めてシンプルです。

つづく

人間の魅力はどこで決まるか？

この問いには様々な答えがあると思いますが、

重要な答えの一つとして、私は

「その人本来の味を出せているかどうか？」

であると、企業現場においていつもつくづく

感じています。

特にリーダーという役割を果たす人が

・その人本来の味を出しながらリーダーシップを発揮するのと

・その人本来の味を消しながらリーダーシップを発揮するのでは

同じ人がリーダーをやっても雲泥の差が生まれます。

その差とは、

人がそのリーダーに対して抱く信頼度の差だけでなく

業務上の成果の差としても如実に現れます。

チームのメンバーがイキイキと仕事をし、かつ

チームとしての輝かしい成果を上げている場合、

まず間違いなく、そこには

「自分の本来の味を醸し出している魅力的なリーダー」

が存在します。

さて。

そういった意味で、

前回から例に出させていただいている平井さんは

最悪の状態だったと言ってよいでしょう。

（→前回記事）

平井さんは、本来の「味」を出しているどころか、

平井さんという「存在」そのものを私は

感じ取ることができませんでした。

なぜなら、彼の心の中心には、

「社長から評価を得たい」

という気持ちがドップリと根付いていたからです。

彼の言動のすべては、

そこから始まっていました。

彼は、決断力がありました。

彼は、堂々としていました。

彼は、とても言葉が巧みでした。

しかし、彼の部下は皆、疲弊していました。

そして本人は気づいていませんでしたが、

平井さん自身も、疲弊の極みにありました。

しかし彼のコーチングの初期段階では、

取り付く島がありませんでした。

私がどのような質問をしても、

彼の口から出てくる答えは、私の胸には

響きませんでした。

つまりそういう時は、

その人の本心の言葉ではない、ということです。

ですので、私は彼の本心を理解したいと

思いました。

ところが、彼は肝心なところに来ると、

空気感でもって、私を拒絶しました。

タチが悪いのは、

表面上の彼は穏やかだったことです。

しかし、「これ以上は私に触らないでください！」と

悲鳴にも似た拒絶が

空気感としてこちらに伝わって来るのです。

これにはまいりました。

彼の口癖は、

「そういうものですから。」

それ以上でもそれ以下でもないので、もうこの件については

これ以上問わないでくれ、

という彼の拒絶の意思表示でもありました。

ですので、コーチングの初期では

随分と沈黙の多い時間となりました。

沈黙の最中も、彼は穏やかな表情でいました。

すべてを私は受け止めますよ、

という表情。

しかしそれは表面だけ。

表層の皮を一枚剥がせば、

彼は「拒絶」の権化でした。

彼の言う、「そういうものですから」という彼の答えは、

もともとすべて、社長が言われた言葉ばかりでした。

つまり彼の中では「社長がすべて」。

「社長が真実」。

「社長が原理原則」。

そして、

その原理原則は、何があっても崩れない、

というものでした。

これがいわゆる、「社長が取り憑いた状態」です。

一種の洗脳状態ですが、

これは彼自身が望んで、

自らそのような状態を創り出していました。

もちろん、社長にも問題はあったでしょう。

こういった状態になるまでには、

社長のコミュニケーションの取り方も

原因としては大きいとは思います。

しかし、基本的には彼の自業自得。

彼自身が望んで創り出した現実。

彼は自ら社長が取り憑いた状態を創り出し、

自らの人格を、ある意味、殺しました。

そんな彼がリーダーをするわけですから、

彼の部下の皆さんのほとんども、

多かれ少なかれ、自分らしさとか自分の本当の気持ちを

押し殺したまま仕事を続けていました。

私がある意味、すごいなぁ、と感心したのは、

そのような状態でも、ある一定以上の業績を

彼と彼の部下の皆さんは残していたことです。

これは本当に凄い。

しかし、それ以上に、彼らの疲弊ぶりは

尋常ではありませんでした。

いつ誰が倒れてもおかしくない状態。

しかも「そのような状態で頑張ることが格好いい」という風潮。

なかなかに酷い状態でした。

実はこの後、平井さんは劇的な改善をし、

本来の自分を取り戻していくことになるのですが、

そういった状態になった後で、部下の皆さんに当時のお話を聴くと、

皆さんはまだ健全だったことがわかりました。

つまりは、

「あの頃は最悪でした。

私は、本音の一つも口に出せませんでした。

平井さんのことが気持ち悪くてしょうがありませんでしたし、

この会社にいることが、本当は嫌で嫌でしょうがありませんでした」

と素直に思っていたのです。

しかしそのような状態でもある一定以上の業績を出せるということは、

彼らのもともとのパワーがとてつもなく高かった

ということでもありました。

逆に言えば、

そんな彼らが、本来の自分として働けたら、

さらに凄いことになる、ということです。

（実際にそうなりました。）

さて、このように酷い状態の平井さんでしたが、

彼が本来の自分を取り戻し、

本来の「味」を醸し出せるようになるまで、

実は半年もかかりませんでした。

もちろん私自身も

そんなに短期間で改善されるとは

当初は思いもよりませんでした。

一体何が起きたのか？

何を起こしたのか？

公に書けるギリギリのところまでを

思い切って書いてみようかな、と

思っています。

つづく