力がみなぎる、
という状態が
人には誰にも
ある。
内側から、
自分の中心から、
エネルギーが
溢れてくる。
何か
嬉しいことがあった、
とか
好きな仕事が
できるようになった、
とか
給料が上がった
とか
みんなから褒められた、
とか、
そういった
エネルギーを喚起するような
出来事が
特にあるわけではない。
調子がいいなぁ、
とか、悪いなぁ、
とか、そういった
自分自身の状態も
関係ない。
ただ、ただ、
理由なく、
いつもと同じなのに、
力が
みなぎってくる。
これを
「内発的モチベーション」
と呼ぶが、
真本音度合いが
高まれば、
皆、自然に
こうなる。
・・・・・・
真本音度合いが
高まった人達が
一様に皆さん
口を揃えるのは、
以前の
（例えば、数ヶ月前の）
自分を思い出し、
イメージすると、
疲れてるなぁ、
暗いなぁ、
縛られてるなぁ、
狭いなぁ、
窮屈だなぁ、
頑固だなぁ、
弱々しいなぁ、
迷ってるなぁ、
悩んでるなぁ、
エネルギーないなぁ、
自分じゃないなぁ、
自由じゃないなぁ、
・・・というような
印象を
持つようだ。
もちろん私自身も
そう。
もう二度と、
あそこには戻りたくない、
と
思ってしまう。
過去の自分も
その時その時で
充実していたはずなのに、
自分らしく
生きていたはずなのに、
それでも
振り返れば、
暗く窮屈に感じて
しまう。
そのくらいに
自分を開放できるのが
真本音で生きる
ということだ。
多くの人は
自分を開放してしまっては
周りとぶつかり合うだけでは
ないだろうか、
と心配されるが、
事実は
まったく逆だ。
ちゃんと正しく
本質的に
自分を開放できれば、
周りとのコミュニケーションも
実に円滑になり、
周りの人達の
真本音度合いも高まり、
すべてが
調和するようになる。
だからよく、
「たけうちさん、
こんなに物事が
スムーズに進んでしまって
大丈夫なのでしょうか？」
と
変なご相談を
受けることもある。
・・・・・・
もちろん、
そうなったからと言って、
試行錯誤がなくなる
わけではない。
自分の目の前に
現れる
壁や障害がなくなる
わけではない。
私達の真本音は
常に「進化」を望んでいる
ので、
ちゃんと自分で自分に
課題を与え続ける。
ただしその課題とは、
与えられて
それに取り組むそのこと
自体が
「幸せ」となる。
それがあるからこそ
毎日がより充実する、
生き甲斐を感じる、
というようになる。
先日、
ある若い経営者が
たった３ヶ月のコーチングで
「コーチング、もう
必要ありません」
と
なったのだが、
その人は
「もう私に悩みは
なくなりました。
もう大丈夫だと思います。」
と
清々しく笑った。
もちろん、
悩みはあるのだが、
悩みに対して
「悩み」だとウジウジ考える
ことがなくなり、
タンタンタンと
自身の真本音で
決断ができるようになった
ということだ。
こうなるともう、
あとは私は
ホームドクター的な
立ち位置になれる。
つまりは、
もし何かあれば
都度、サポートさせていただく、
ということだが、
大半は
その「もし何かあれば」
も、ない。
時たま、
友人として
お酒でも飲みながら、
楽しくご報告を聴く、
くらいだな。
・・・・・・
真本音度合いを
高めるためには、
セルフコーチングのやり方を
覚える必要がある。
それは基礎は
とても単純なものだ。
そして
ご自身の
真本音と反応本音の
区別をつける
ことが最初の
ステップだ。
実はこれだけでもう
サポートが必要なくなる
人が多い。
そんな人を
たくさん増やしていきたい
というのが
今の私の活動の
根幹だ。
つづく