意欲

すべての意欲や

モチベーションが

喪失される状態を

経験したことが

あるだろうか？

生きる気力

そのものも

生きる意味

そのものも

自分の中から

喪失される。

エネルギーが

まったく出てこない。

そんな状態。

鬱になってしまった

わけではなく、

日常の中で

突然、来る。

真本音を大事に

生きてきたのに、

突然、来る。

経験あるかな？

それには

いろんな理由が

あるのだが、

ここではその理由は

述べず、

ただ

対処法のみを

述べたい。

対処法と言っても

とても簡単だ。

「そのままでいい」

と

その状態そのものを

認めることだ。

「この状態こそが

今は必要だ」

と。

そしてそのまま

朝を迎え、

一日を始めれば

いい。

すべきことに

着手すれば

いい。

これによって

得られるものを

あえて最も近い言葉で

表現すれば、

「自由」

となる。

意欲がなければ

動けない？

モチベーションが

なければ

何もできない？

エネルギーがなければ

生きていけない？

いや、

そういったものから

完全に自由に

なれる。

そのきっかけに

過ぎない

一つの経験が

この「意欲ゼロ」の状態だ。

私達は本来、

自分がどのような

状態であっても、

自分のすべきこと

（＝すると決めていること）

を

粛々と進めることが

できる。

自分の状態は

自分の人生を

決めない。

そこから

自由になれるのが

本来の私達だ。

真本音度合いが

高まり、

本来の自分が

顔を覗かせる度合いが

高まるということは、

そういうことなんだ。

だから安心して

「意欲ゼロ」を

楽しめばいい。

つづく