本当のたくましさとは
何でしょうか？
いつも申し上げることですが、
自分の弱さを
本当に知っている人ほど、
本当のたくましさを
発揮することができます。
人はもともと
たくましいのです。
たくましさとは
生きる力。
どのような現実に
さらされようとも、
着実に自らの力でもって
道を拓いていく力。
自分の命の意味を
よく知り、
自分の命を
燃やし続けようとする
意志。
本当にたくましい人は
軽やかです。
深刻さのカケラも
ありません。
もちろん、
反応本音レベルでは
深刻になってしまうことは
あるでしょう。
でも、どれだけ
そうなっても、
その人と向き合えば、
その深刻さは
まったくもって
表面上だけだとわかります。
ですから私は
そういった人と向き合うと
思わず笑ってしまいます。
失礼なことなのですけど。
で、多くの場合
「あなたはまったくもって
深刻さのカケラもない
人ですね」
とそのままフィードバック
します。
もちろん、これも
笑いながら。
それだけでその人は
反応本音レベルの深刻さを
一瞬にして浄化します。
で、
もともとの明るさを
放ちます。
その明るさは、
「何とでもなりますわ」
と語っているような
空気感です。
それを感じる時、私は、
あぁこの人は本当に
たくましい人だなぁ、
と感嘆します。
真本音優柔不断タイプ
の人は、
もともとはそんな人
ばかりです。
でもその自分のたくましさを
わざと隠しながら
生きて来ました。
「無価値感」
という自分を前面に
出しながら。
「無価値感」から
解放された時、
その人は本来のその
明るさと軽さと
たくましさを
まるでカミナリに打たれたかのように
急激に発揮し始めるでしょう。
その、解放のための
方法を
ここ数回はお伝えしています。
では、
前回からの続きです。
・・・・・・
「最も強い自分の心」が
自分の足元に
来ました。
そして、自分自身の
「大地」となりました。
それが前回までです。
その「大地」を
感じ続けることで
あなたは
どのような「心模様」に
なりますか？
恐らく、
「大地」を感じるだけで、
これまでにない心の安定感
を覚えたり、
これまでにない発想が
生まれたりしているでしょう。
まずはその「感覚」を
感じ取ることが
重要です。
そしてその「感覚」と
共に生きることを
してください。
その「感覚」に
慣れてください。
その「感覚」こそが
本来のあなたの安定感です。
これまでの不安定感は
本来ではなかったのです。
充分に「感覚」に慣れた
ところで、
次のステップに進みます。
それは、
「大地との対話」
です。
常に、
「大地」に話しかけて
みてください。
もちろん、
心の中で話しかれば
結構です。
そして、
次の自分の行動を
「大地」に訊いてください。
次の自分の行動を
「大地」に訊いた上で
実際に行動に移すのです。
例えば。
朝、目が覚めたとします。
まず、
「今からすぐに起き上がる？」
と、
「大地」に訊いてください。
「すぐに起き上がる」
と答えが返って来たら、
すぐにベッドから起き上がります。
「もう少しこのままでいる」
と答えが返って来たら、
「大地」が「もう起きよう」と言うまで
そのままでいます。
さて、起き上がりました。
「まず、何をしよう？」
と「大地」に訊きます。
「シャワーを浴びよう」
と「大地」が言えば、
その通りにします。
「ごはんをすぐに食べよう」
と「大地」が言えば、
その通りにします。
このように、
自分の一挙手一投足をすべて
「大地」に訊きながら
決めていくのです。
決して自分の頭で
決めるとか、
いつものパターン通りに
動くとか、
をしないでください。
一つ一つ、
「大地」に訊きながら
です。
最初はちょっと面倒かも
しれませんが、
慣れると楽しくなります。
なぜなら、
これまでの自分とは
明らかに異なる
行動パターンが増えるから
です。
それはちょっとした
冒険です。
しかもその冒険をすると、
確実に
楽しくなります。
どことなく、
イキイキ、ワクワク
して来ます。
なぜならその行動の仕方
こそが、
あなたが本来したかった
行動の仕方だからです。
これまでのあなたの
行動パターンは
「無価値感」によるもの
でした。
そこから抜け出すわけですから
イキイキ、ワクワク
するのは当然です。
さらに、例えば。・・・
家を出る時も、
「今、出る？」
とか
「何時に出る？」
とか、
「大地」に訊きます。
今日は、
どんな服を着るか？も
「大地」に訊きます。
電車に乗る場合も、
どの車両に乗るか？も
「大地」に訊きます。
座席に座るか、
それとも立つか、
どの座席に座るか、
どの辺りに立つか、
なども「大地」に訊きます。
このように
すべて「大地」に訊き、
「大地」に委ねます。
もしどうしても
「大地」の言う通りに
動きたくない場合は
無理をしなくても構いません。
できるところから
「大地」の言う通りに動き、
それを楽しむのが
コツです。
それくらいの気軽さで
これを続ければ、
自然に「無価値感」から
解放されていきます。
自分の新たな
楽しい行動パターンを
見つけられるでしょう。
今日はここまで
とします。
つづく