思考

直観を大事に

しよう。

と私はよく

言うのだが、

どうしてもそこに

自信の持てない人は

多いようだ。

直観か思考か？

となったら、

いつもの思考による答えを

選択してしまう。

以前も書いたが、

思考が悪いわけでは

ない。

むしろ、

思考をしっかりする人ほど

直観は生まれやすい。

しかし、

思考をしっかりする人ほど

直観のその根拠のなさと

奇抜さに

どうしてもついて

いけなくなってしまうのだ。

自分自身の発想

なのに。

・・・・・・

そこでお勧めなのが、

できることから

直観で動いてみる

ということだ。

大層なことで

なくていい。

例えば、

今日のお昼は

何を食べようか？

とか、

これから乗る電車は

何両目にしようか？

とか。

そのくらいの身近な

ところで、

まずは直観の通りに

動いてみよう。

そして

思考して出した選択と

直観による選択の

行動した時の違いを

体験するのだ。

体験してもし

ちょっとでも面白かったら、

もう少し冒険的なことで

直観に素直になってみる。

そうやって

直観で動く頻度を

徐々に上げていくとよい。

ただし。

思考をするのを

やめてください、

ということではないので

ご注意を。

何度も書くが、

しっかり思考する人ほど

直観は生まれやすい。

だから、

しっかり思考すれば

いい。

でも、

決めるときは

直観で決める。

そんなメリハリを

つければいい。

・・・・・・

これを続けると、

直観の出やすい時と

出にくい時の

違いがわかるように

なるだろう。

どんな時に

出やすく、

どんな時に

出にくいか？

その原因が

徐々にわかってくる

はずだ。

原因がわかれば

対策が打てる。

できるだけいつも

直観が生まれやすい

状態であるために

何をすればよいか？

その対策を

習慣化する。

これがお勧めだ。

・・・・・・

自分という人間の

神秘さ。

自分という人間の

深さ。

そして

自分という人間の

面白さ。

それらの片鱗は

直観と共に生きる

ことによって

現れる。

これは人生の面白さ

にも直結する。

同じ人生、

同じ時間、

同じ環境、

にいるのなら、

少しでもそれらを

楽しんでみたいと

思わないかい？

つづく

自分自身の思考レベルでの

思惑や意図に捕らわれ、

それを達成するために

必死になって策謀を重ね、

焦りながらも結果を出そうとする。

・・・そんな疲れる人生から

私達は自分を解放することが

できるのです。

前回の記事で

私は上記のように書かせて

いただきました。

（→前回記事）

今回は、この件について、

もう少ししっかりと

書かせていただきますね。

「意図を持たずに生きる」

という言い方をしますと

誤解をされることが多いです。

そっか、意図を持たなくていいんだ。

何も考えずに行けばいいんだ。

・・・という誤解です。

逆です。

自分の意図に執着せずに、

自分の意図から自由になるためには、

とことんまで

意図を考えることが重要なのです。

意図から自由になるためには

意図をしっかり考える。

一見、矛盾しているようですが、

そうではありません。

例えば、

肩に力が入っている場合、

肩の力を抜く最も簡単な方法は、

「肩の力を抜こう」

とすることではなく、

「思いっきり肩の力を入れてしまう」

というやり方です。

とことんまで

肩の力を入れると、

フッと、力が抜けます。

その要領と

同じことなのです。

例えば、明日

大事な営業があるとします。

どうしても受注を

しなければならない。

果たして良いクロージングが

できるだろうか？

不安に苛まれていると

します。

そんな時に、

「不安になるな、不安になるな」

「気楽に行け、気楽に行け」

と、どれだけ自分に言い聞かせても、

余計にガチガチになる

だけでしょう。

そんな時は、

とことんまでクロージングの

イメージをするのです。

思いっきり自分の意図を

明確にし、

意図に基づいて、

「こうしたい」「こうなりたい」

「こんな展開になれたらいい」

という自分の思惑を

しっかりとイメージ化するのです。

イメージしてイメージして

イメージし尽くせば、

ある瞬間に、

フッと楽になります。

まぁこれだけイメージしたのだから

何とかなるだろう、

と自分の中で「完了感」が

生まれるのです。

そして次の日に、

実際にお客様にお会いする直前にも

前日のイメージをしっかりと

思い出します。

まぁこれだけイメージしたのだから、

やるだけのことはやったな。

そんな気持ちを持ちながら

お客様の前に出ます。

そして「今ここ」に意識を向ければ、

自分がイメージしてイメージして

明確にし尽くした「意図」が

どうでもよくなります。

意図やイメージを

ポンっと手放すことが

できるようになるのです。

するとどうなるか？

「今ここ」に

完全に集中することが

できます。

そして、

次にどんな一言をお客様に

投げれば良いか？など、

直観がどんどん働くように

なります。

その直観こそが、

真本音の意思です。

その真本音の意思に

委ねれば良いのです。

直観のままに

直観に素直に

行動をするのです。

それが

「自分に委ねている」

状態です。

私達人間には

考える力があります。

考えることを放棄するのは

単なる怠慢です。

怠慢な人には残念ながら

直観は生まれません。

考え尽くすからこそ

直観は生まれます。

思考とは

直観の呼び水なのです。

ただし、

上記のように、

よく考え、よく意図を持ち、

その上で意図を手放し、

直観に委ねる、

ということを続けていますと、

考えたりイメージをするのに要する時間は

どんどん少なくなります。

考えなくても

直観のみが、

次々に湧き起こる状態に

なっていきます。

そうなると本当に

楽ですね。

しかしその境地まで行くには、

よく考える、

ということが必須なのです。

つづく

自問自答。

私達現代人にとって

今最も必要なのは、これかもしれないと

最近、私は強く思います。

「自問自答」とは、

「思考」とは異なります。

まず、「自問」とは

自らに問いかけることです。

まるで自分自身を他人のような感覚で

自らに問いを投げます。

それが難しいようであれば、

鏡を見ながら、鏡の中の自分に

問いかけるとよいでしょう。

そして、「自答」とは、

問いを受けた自分の中から

自然に湧き上がってくる答えを

「待つこと」です。

決して、

頭で答えを形作ってははいけません。

私達の本当の答え、

つまり、真本音の答えは、

頭の中にはありません。

とは言え、

思考は大事です。

私は、思考とは

「思考を超えた答えを見つけ出すための

有効な手段である」

と思っています。

懸命に思考することで、

思考を超えた答えが見つかります。

思考をしながら、

思考の範疇の答えを見つけ出しても

私達人間は本当の意味では

納得できません。

確信を伴った直観的な答えに

たどり着いた時に、

初めて納得します。

確信とは、

迷いのない答え。

淀みがゼロの答えです。

それは、

思考の範疇からは決して

出て来ません。

しかし、とことん思考をすることで

思考以外のところからやって来ます。

そういった意味で、

思考は大事ですが、

思考に捕らわれてはいけません。

そして、

自問自答を毎日のように繰り返すことで、

その、思考そのものもいつしか

必要なくなります。

いえ、正確に言えば、

思考はするのですが、

最低限の思考だけで大丈夫になります。

要するに、

確信的な直観を

意図的に引き起こすことができるように

なります。

直観力とは、

物事をよく考えない（思考しない）人からは

生まれません。

しかし、とことん思考をする人は

思考をそれほどしなくてもよいくらいの

直観力が養われます。

そしてそのためには、

自問自答を繰り返すのが

最適・最速です。

これまで、頭の中でグルグルと

考えていたことがあれば、

自分をまるでクライアントのように捉え、

自分自身に問いを投げてみましょう。

今の自分には

どのような問いを投げることが最善か？

を考えてみましょう。

すると、

問いを投げることがいかに重要か？

そして、

最適な問いを見つけることがいかに重要か？

をお分かりいただけると思います。

コーチングとは、

その、問いの部分をサポートすることですが、

コーチングを受けることで

自問自答力を増すこともできます。

それはつまり、

直観力を増すことです。

自らの進化のための自問自答。

自らの真本音の答えを

見つけ出す自問自答。

そういった力を養うことが

私のコーチングの目的の一つです。

そして、

自問自答力のついた人達が集まり、

お互いに問いを投げ合うことで

一人一人の自問自答の範疇を超えた

発想を掘り起こし合う。

これが、チームコーチングの本質です。

つまり、

自問自答できるチーム（組織）を創る。

これが私が大切にしている

組織サポートの本質です。

まずは。

答えがすぐに見つからなくてもよいので、

自分自身に問いを投げること。

投げ続けること。

そのためには、

どのような問いを投げることが

今は最善なのか？を

それこそ、必死に考えること、ですね。

つづく

私は、

「自由になる」

とは、

「直観に素直になる」

ということだと思っています。

もちろん、

「思考」を否定しているわけでは

ありません。

しかし「思考」とは

「直観力」を高めるための

一つの手段である、

と思っています。

何も「思考」しない人からは

「直観」は生まれません。

なぜなら私達の真本音は

「試行錯誤」を非常に

重要視しているからです。

結果のみならず、

結果に至るまでの過程（プロセス）の

一歩一歩を大切にしています。

ただ単に望む結果を出すのではなく、

その道のりの中で得られるものこそを

大切にしています。

そこで必要なのが、

「思考」すること。

言葉を換えれば、

「悩む」こと。

そして、

「迷う」ことです。

悩むべきことに

100％しっかりと悩み、

迷うべきことに、

100％しっかりと迷い、

考えるべきことを

100％しっかりと考えることで、

初めて、本当の「直観」は

働くようになります。

そしてそこで得られた

「経験」は、

次の似たような傾向の「経験」や

応用的な「経験」において

力を発揮するようになります。

つまりは、

「悩まなくても一瞬で決断ができる」

状態となるのです。

私が企業現場でいつも実感するのは、

本来悩むべきことから

逃げている人が実に多い、

という事実です。

悩みから逃げるからこそ、

直観が働かなくなります。

そしていつまで経っても

その悩みを解決できない、という

悪循環に陥ります。

人生が、仕事が、

ストップしてしまうのです。

それは、

進化のストップ、ということでもあります。

冒頭の言葉に戻りますと、

「自由になる」とは

「直観に素直になる」ということ。

そのためには、

悩みや迷いから逃げないことです。

きちんと「直観」の働く状態に

自分を持っていくということです。

さて。

木村さん、弓江さんの二人コーチングの

場面に戻ります。

二人が「直観的」に決めた

チーム員のペアの組み合わせは、

思考レベルで考えると、

とても納得のいくものではありませんでした。

（→前回記事）

「直観」ではOK。

「思考」ではNG。

こうした場合、

私はコーチとしてあえて

「断定」することにしています。

一般的に、コーチは

クライアントの意見を尊重して、

自分からは答えは言ってはならない

というのが原則だそうです。

しかし、私は時と場合で、

思いっきり結論を言いますし、

断定もします。

時には、「指示」に近いこともします。

クライアントが

「直観」か「思考」かで迷った場合、

多くの場合、私は断定します。

「ここは直観で行ってください」

と。

有無を言わせない空気感を

出します。わざと。

それでも抵抗するようなら、逆に

直観に従うことは

やめた方がよいでしょう。

しかし、木村さんと弓江さんは

私のその断定を聴いて、

とてもホッとした表情をされました。

「わかりました。

これでやってみます」と

木村さんは言いました。

そこに、理由や理屈はありません。

それを探してもしょうがない、

という場面です。

それをまた木村さんと弓江さんは

直観的に悟ったようです。

今から思えば、

この時の二人コーチングが

本当に運命の分かれ道でした。

つづく

「直観」というのは

本当に馬鹿になりません。

ちなみに、私は

「直感」と「直観」

を区別しています。

「直感」とは、広い意味でのひらめきです。

浅いひらめきから深いひらめきまで

すべてを含んでいます。

ですので、単なる思いつきレベルのひらめき

も含みます。

要するに、反応本音レベルのひらめきも

含みます。

それに対して「直観」とは、

真本音レベルのひらめきです。

それは思いつきレベルのものではなく、

「こうすればいいんだ！」という確信に

満ちています。

真本音度合いが高まるということは、

単純に、

この「直観力」が高まるということでも

あります。

ただ、どれだけ「直観」が出たとしても

自らその発想を捨ててしまう人も

多いです。

どうしても、これまでの経験則や

一般常識に捕らわれた

「思考的」「理論的」な発想の方を

優先してしまうのです。

「思考」ではなく「直観」に素直に

動いてみる。

それを私はお勧めします。

ただし、あくまでもそれは

真本音度合いが高まっている人に

対してのみ言えることです。

真本音度合いが低い状態では、

単なる思いつきレベルの「直感」が出やすく、

それに素直になることで

酷い目に遭うこともあるでしょう。

クライアントさんのその発想が、

「直感」か「直観」か？

その区別がつくのも、

コーチの必要な力の一つです。

「富士山が噴火する」イメージを

共有した木村さんと弓江さん。

二人がそのイメージを大切にしながら

直観的に発想した

チーム員のペア分けを、

私はまさしく「直観」であると

感じ取りました。

ところが、そのペアの組み合わせは、

通常では考えられないものと

なったのです。

（→前回記事）

まず第一に、

「バランスが悪いですねぇ」

と木村さん。

各ペアによって能力の差が著しく、

明らかに活躍できるペアと、

そうでないペアが

明確にわかるそうです。

能力の偏りが激しい、ということです。

そして第二に、

「明らかに相性の悪いペアがあります」

と弓江さん。

どう見ても、その二人が上手くいくはずがない

というペアがあるそうです。

さらに第三に、

「チームリーダーである私との

調和性の低そうなペアもあります」

と木村さん。

以上のような悪い印象が出てくる場合、

本当はやめておいた方が良いでしょう。

しかしその一方で、

「どうしてもこの組み合わせが

ベストである」

という確信に満ちたような感覚も

二人の中にはあり続けました。

「思考」ではNO。

「直観」ではYES。

・・・という状態です。

こういった場合、

どうすれば良いか？

私の答えは明確です。

先ほど書きました通り、

「直観」に従うのです。

つづく

木村さんと弓江さんの

二人コーチング。

脱皮時の原理原則に則り、

新規事業プロジェクトチームのペアの組み合わせを

改めて考え直そう、ということになりました。

では、どのような基準で

ペアを組み直すか？

その私の問いに対して、木村さんは

「ペアをどう変えようか？と考えようとすると、

富士山が噴火しているイメージばかりが

頭の中に出てくるんです。」

・・・と答えました。

そのイメージは恐らく、

木村さんの真本音発想がカタチとなって

現れたもの。

であれば、それを

大切にすべきだと私は直観しました。

（→前回記事）

「でも、イメージは鮮明ですが、

意味がよくわからないのです。」

「じゃあ面白いので、

意味がわからないままで

ペアを組み直してみましょうか。」

「そんなことができるんですか？」

私はその木村さんの質問には

直接答えず、逆に弓江さんに

訊きました。

「弓江さんは、

木村さんのそのイメージ、

共感できますか？」

「はい。

私も意味はよくわからないのですが、

すごく共感できます。」

「では、弓江さんの心の中で

富士山が噴火しているイメージを

描くことはできます？」

「はい。

さっきからもうイメージが

私の中で出来上がっています。」

「では、お二人とも

そのイメージをしっかりと今、

心の中に浮かべてみてください。」

二人がそうしているのを

私は二人同時に観察しました。

これは私の「感覚」になってしまうのですが、

二人同時に観察すると、

二人がまるで「一つ」のように

深い絆で繋がっているような

そんな「感覚」を覚えました。

「ありがとうございます。

これは大丈夫ですね。

では、そのイメージを使いながら

ペアの組み合わせを発想してみましょうか。」

ここで私は付箋を用意していただき、

一枚一枚の付箋に、一人ずつ

新規事業プロジェクトメンバーの名前を

書き込んでもらいました。

「ではまずは弓江さんから

いきましょうか。

弓江さん、先ほどの富士山の噴火のイメージを

しっかりとしながら、

この付箋を使って直観で

二人一組のペアを作ってください。」

最初、弓江さんは「えぇ〜？」と

戸惑っていましたが、

ふと、「あっ、なんかわかりました！」と

言いながら、

あっという間に付箋を並べ替え、

ペアを決めてしまいました。

1分もかかりませんでした。

「では、木村さん、

富士山の噴火のイメージをしながら、

今、弓江さんに作っていただいたペアを

ご覧ください。

どこか、違和感のあるペアはありますか？」

「・・・あぁ、ないですね。

これでOKだと思えます。」

と木村さんは言いながらも、

「いや、でも、・・・これ、本当に

良いのでしょうか？」

・・・と戸惑いの表情。

弓江さん自身も

やはり戸惑いの表情。

そこには、普通で考えれば

あり得ない組み合わせが

並んでいたからです。

つづく

人生には節目があります。

生まれ変わる、という言葉がありますが、

実は私達の人生には、何度も

その「生まれ変わり」の瞬間が訪れます。

一度、これまでの自分をすべて「リセット」し、

まったく新たな自分として、

人生を再スタートさせる。

そのように、自分自身の真本音が決めている

瞬間であり、

それは人生において、何度もあることではないのですが、

何度かは、必ず訪れます。

その節目において、

しっかりと、生まれ変わることができるかどうか？

つまりは、

これまでの自分を一度、リセットできるかどうか？

それがその後の人生の展開を

大きく左右します。

ただしリセットと言っても、

それは現象レベル（現実レベル）の話では

ありません。

今の職を辞めなさいとか、

離婚しなさいとか、

友達付き合いを変えなさいとか、

そういった現実レベルのことではありません。

あくまでも、心の問題です。

私の言葉で言えば、

「心の中の実在を変える」

ということです。

ところが、この生まれ変わる瞬間を

逃してしまう人が多いのです。

これまでの自分に執着してしまうのです。

これまでの私はこうだった。

このようにすれば上手くいった。

だから、これからもその通りでいたい。

・・・と。

せっかく、生まれ変わるチャンスが来ているのに、

それを自覚しないどころか、

執着をすることで、何も変わらない、

という人が多いのです。

そうなると、どうなるか？

人生の「苦しみ」の度合いが

一気に深まります。

そしてそれが、現象化（現実化）します。

これまで、何となく上手くいっていたことが、

突然、上手くいかなくなった。

これまで、誤魔化し誤魔化しできたことが

まったく通用しなくなった。

これまで、後回し後回しにしてきたことが

どうにも逃げ道がなくなった。

そのような現実が目の前に現れる場合は、

自分がこれまでの自分に執着してしまい、

生まれ変わりのチャンスを逸しようとしている

わかりやすい合図です。

もしそういった現実が目の前に

あるのであれば、

今からでも遅くはありません。

「生まれ変わろう」と決めることが

とても重要です。

なぜこのようなことを書くかと言いますと、

今その「生まれ変わり」のチャンスに

恵まれている人が、

かつて私が経験したことのないくらいに

多いからです。

みんなが同時に生まれ変わろうとしているのかな、

と強く実感します。

恐らくですが、

この2017年の内に生まれ変わり、

2018年から、新たな自分として再出発しようと

真本音レベルで決めている人が

多いのではないでしょうか。

ですから、ここのところの私のコーチングは、

生まれ変わろうとしている人が、

きちんとこれまでの自分を手放せるように

サポートすることが主になっています。

これまでの自分を

手放すのです。

これまでの自分のパターンを

手放すということです。

心の中で強く

決めるだけでも良いのです。

「私は生まれ変わる」と。

そして、

これまでの自分の経験やパターンに捕らわれず、

ただただ、目の前に展開する「現実」に

ありのままに向かい合ってみてください。

自分の思考によって

物事の判断をすれば、これまでの自分に

捕らわれてしまいます。

そうではなく、

「現実」と向かい合おうと決めた上で、

自分の中から生まれる直観を大事にしてください。

その直観は、

「え〜っ？　そんなことできないよ」

と思われるものかもしれません。

これまでの自分のパターンからは

考えられない行動の取り方かもしれません。

でも、その直観に素直に

なってください。

それが、生まれ変わる、ということです。

今回はちょっと

木村さん、弓江さんの二人コーチングのお話は

お休みです。

どうしても今、書かねばと思いましたので、

生まれ変わりについて

書かせていただきました。

明日からまた、

木村さんストーリーに戻ります。

つづく