自己満足

私達の描く未来像には

二つの種類があります。

それは、

・実在の未来

・イメージの未来

です。

それは、

・真本音で描く未来

・反応本音で描く未来

とも言い換えることができます。

しかし、

反応本音で描く「イメージの未来」が

いけないわけではありません。

それをきっかけに

「真本音で生きる」ことに

つなげることができます。

そんなお話を

今は書かせていただいています。

（→前回記事）

今回は、

「イメージの未来」を活かす

３つ目のケースをご紹介します。

その目的は、

「これまでの自分を手放す」

です。

世の中には、

これまでの自分

今の自分

のことが大好きな人がいます。

ただしそれは、

反応本音のレベルでの

「大好き！」です。

自分のことを「大好き」で

あること自体はもちろん

悪いことではありません。

しかし反応本音レベルの

「大好き！」には

ごまかしが含まれます。

本当は、自分の中に

絶対に観たくない部分があり、

それにフタをし、

自分で自分をごまかすために

自分を「大好き！」に

させています。

もちろんその「大好き！」な自分は

本来の自分の姿とは

異なります。

自分自身の真本音の望む姿

とも異なります。

異なっているにも関わらず、

今のこの自分を「大好き！」と

思いながら、

決して自分を変えようとしません。

実は・・・。

そういう人ほど、

表面上は

「自分を変えます！」宣言を

します。

そして誰よりも高い意欲を見せ、

自己変革をしようとします。

しかしそれは、

自己変革をしている「フリ」

でしかありません。

頑張っている「フリ」でしか

ありません。

結局は、ああだこうだと理由をつけて

これまでの自分、

今の自分でいいや、

という結論に自分の中で至ります。

結局、

何も変わりません。

本人は

「私はここが変わりました！」

と自己アピールするのですが・・・。

しかし側から観れば、

何も変わっていないのです。

それどころか、

自己変革の自己アピールを

すればするほど、

これまでの自分への執着が

よりひどく増していきます。

実は、こういうタイプの方の

サポートが

最も難しいかも知れません。

でも、

このタイプの人がそのままで

いてもらっては

周りが迷惑です。

このタイプの人は、

周りにどれだけ迷惑をかけているか

まるでわかっていない場合が

多いのです。

そこで私がよく取る方法が、

「自己満足でもいいから

未来のイメージをする」

ということです。

今の自分の延長線上でも

よいのです。

とにかく

理想の未来像を描いて

いただきます。

もちろんそれは

真本音の未来像（実在の未来像）とは

まったく異なるものです。

しかしそれでも

「未来の視点」に立つことは

できます。

「未来の視点」から

今の自分を見て、

どう感じるか？

何を変えなければならないか？

それを発想し、

動いてみます。

実際に動けば、

必ずその人は、止まります。

それはそうです。

真本音とは異なる未来に

向かうわけですから。

自分の中に

言いようのない気持ち悪さが

発生します。

もしコーチングのサポートがなければ、

その人はその未来に向かって

ゆっくりと進んで行くでしょう。

気持ち悪さを感じないくらいに

ゆっくりと。

それをすることで自己満足感が

消えることはないからです。

ところが、

コーチングサポートを受ければ、

その人はその未来に

全力で向かうことになります。

すると、気持ち悪さを

ごまかすことができません。

必ず、止まります。

必ず、挫折します。

それをわかっていて

サポートするのはこちらが

とても辛いのですが、

しかしそれも大切な一歩です。

その人に湧き上がる

気持ち悪さ。

そして、挫折。

いったい、どうしてこんなにも

気持ち悪いのだろうか？

どうして、

挫折をしてしまうのだろうか？

そういった「？」がその人の中に

湧いてきたらしめたものです。

その人はそれを機に

変わり始める可能性があります。

これはちょっと意地悪な

サポート法かも知れません。

でも、残念ながら

このタイプの人へのサポート法で

これよりよい方法が

今のところ、私には思いつきません。

このタイプの人に

どれだけ

「あなたはこれまでの自分に執着している」

と厳しくフィードバックしても、

その場は神妙に捉えますが、

それもやはり「フリ」で、

何も変わらないのです。

自分に執着する度合いが凄く、

まったく人の声を

取り入れません。

取り入れる「フリ」はしますが。

ですから、

自ら望む（と思い込んでいる）未来に

全力で向かい、

自ら「何かが違うのではないか？」と

気づいていただくことしか

ないのではないかと

今の私は思っています。

かつて私も

自己満足や自己愛の人生を

送っていました。

そこから抜け出るのは

相当に大変でした。

よほど痛い目に合わないと

抜け出ることはできないのだと

思います。

私はそうでした。

ですから、

致命的な痛い目に合わずに

できるだけ早い段階で

その「気持ち悪さ」に気づいていただく、

そのきっかけを与えることが

他者ができる最大のサポートかな、

と現時点では思っています。

つづく

「あぁ、お二人とも

だいぶ不安定になっていますね。

それでは、良い判断が

できないでしょう。」

木村さんと弓江さんの2回目の

二人コーチングの冒頭で、

私はそのようにお伝えしました。

（→前回記事）

二人にとっては

予想外の一言だったようです。

少しの間、二人は無言でした。

私の言葉に戸惑っていたのでしょう。

冷静な口調で弓江さんが

言いました。

「私達は今、不安定ですか？

私にはその自覚がありませんでした。」

木村さんも口を開きました。

「むしろ、いい状態だと

思っていましたが・・・。」

「いい状態、だと感じていた

理由はわかります？」

「すごくエネルギーが湧いてきています。

モチベーションが高いです。

集中力もあります。

前向きですし、絶対にやってやろうという

意志が高いです。

今日のこのコーチングも楽しみで

しょうがなかったです。」

「弓江さんはいかがですか？」

「そうですね。木村リーダーとほぼ同じです。

これまでとは少し違うレイヤーの意識に

自分はいるという気がしていました。」

「なるほど。

では、一つ今から問いをお二人に投げますので、

直観的にお答えいただけますか？」

「はい。」

「お二人の真本音は今、

どこにいますか？」

最初に弓江さんが答えました。

「あっ、なんか、私から離れている

気がします。

私の後ろの上の方、３mくらいの

ところにいるような気がします。」

「木村さんはいかがですか？」

「私も離れている気がします。

私は50mくらい後ろの方にいます。」

「では、その真本音の位置から、

今ここにいるご自分自身を

観察してみてください。」

二人は言われた通りにしました。

「どうです？

どのように見えますか？」

最初に木村さんが

言いました。

「なんか、自分の全身から炎が

上がっています。

その炎の中にいます。

でも、炎の中なので、外の世界がきちんと

見えていない気がします。

自己満足的な・・・。」

次に弓江さん。

「何でしょうか。

自分は、自分の内側のみを見ている

ような気がします。

外に意識を向けていません。

自分のエネルギーを楽しんでいますが、

それだけのようです。

私も自己満足しているのでしょうか。」

「お二人は、

新規事業プロジェクトのメンバーが

減ったことが、本当に嬉しいのですね。

なぜなら、直観的に

これで調和性の高いチームになると

思えたから。

そして、これで実績も上がるはずだと

思えたから。

さらに、人数が減らされたのに、

計画以上の実績を上げることができれば、

我ながら凄い！と思えたのではないですか？」

「その通りです。」

と木村さん。

「それはそれで、問題はありません。

でも、その直観が嬉しくて、

逆に意識が自己満足的な方向に

向かってしまった。

と同時に、

言った以上は、必ず実績を上げなければ！

と気合いを入れた。

気合いを入れること自体は大事ですが、

それは自己満足的な気合いですね。」

二人の心がギュギュッと

固くこわばったのがわかりました。

「まぁでもそれも人間でね。

そういった心になることをやめてください、

と言う話ではないのですよ。

大事なのは、

そういったご自分を真本音の視点から

客観的に見て、どうしたいか？ですね。」

「いやぁ、自己満足は嫌ですね。」

と木村さん。

「私は自己満足をするような人間ではないと

これまで思っていましたが、

結構しちゃうのですね。」

と弓江さん。

「自己満足するご自分を責める必要もありませんし、

否定することもありません。

それをあるがままに見つめることが大事です。

では、そういった自己満足的な自分に対して

どうしてあげたいですか？」

木村さんが言いました。

「私は自己満足な自分も可愛らしいと

思います。

ただ、その自分の中に閉じこもっているのは

嫌ですね。

そこから出たいです。」

次に弓江さん。

「私もなんか、こういう自分がいたのだと

思うと、ちょっと自分を可愛らしく思います。

でも、その中にはいたくないですね。」

「じゃあ、どうしましょうか？

その真本音の視点から、今の自分自身に

声をかけてあげてください。」

「まぁそんなに力まずに。

やるべきことをしっかりと見出して、

一歩ずつ着実に進もうよ。」

と木村さんが自分自身にメッセージしました。

弓江さんは、

「気合い入れ過ぎじゃない？

そんなことでは、本質を外してしまうよ。

もっと楽に力を抜いて進もうよ。」

とメッセージ。

その瞬間、お二人から一気に

肩の力が抜けた感覚が伝わってきました。

「気合い」が抜けたのです。

「では、お二人とも、

真本音を自分の体の中に

戻してあげてください。」

二人がそうすると、

その瞬間に、場の空気感が

一変しました。

二人の目が「自然体」に

戻りました。

そして、まっすぐに私を

見つめてきました。

見つめていますが、それは

とても軽やかです。

心地よい風が吹いてくるようです。

この瞬間、前回の二人コーチングと同じく、

私達は、「一つ」になっていました。

「ようやく元に戻れましたね。

では、コーチングを始めましょう。」

つづく

「物事が順調に進む」

とは、私は

「順調に試行錯誤ができている状態」

であると考えています。

試行錯誤には、

・意味のある試行錯誤と

・無意味な試行錯誤

があります。

無意味な試行錯誤とは、ほとんどの場合

その人が自己満足で繰り返している

試行錯誤です。

それを繰り返したところで、

何の進化も発展もありません。

進化発展があったと、

本人が自己満足するだけです。

逆に言えば、

物事の進化と発展のためには、必ず

意味のある試行錯誤が

存在しています。

よく、

「真本音で進めば物事がスムーズに進む」

と、私は書かせていただいていますが、

その真の意味は、

「意味のある試行錯誤を続けることができる」

ということです。

つまり、結果だけでなく

そこに至るまでの過程（プロセス）も

私達の真本音は大事にしているということです。

そういった意味で、

木村さんと弓江さんの新規事業プロジェクトは

意味のある試行錯誤を続けた

と言えます。

それを私は確信したのです。

ですから、

「新規事業プロジェクトは

ここまで順調だったということです。

実は、何の問題もなかったのです。

そして、ここまで順調だったからこそ、

この場があるのです。」

・・・と申しました。

（→前回記事）

特に木村さんは、失敗もありましたが、

順調にここまで進んできたということです。

その失敗こそが、必要な試行錯誤だった

ということです。

まぁ、そういう「失敗」は

「失敗」とは言いませんが。

そして・・・。

新規事業プロジェクトは順調にきたからこそ、

壁にぶち当たったのです。

順調に来なければ決して遭遇しない

壁まで来たのです。

その壁を、一言で表現すれば、

『脱皮の壁』

となります。

人も組織も、

比例直線的には成長（進化）しません。

人や組織の成長（進化）とは、

階段状に進みます。

つまり、

緩やかな勾配で進み、

ある時に、階段をステップアップするための

段差にぶち当たります。

段差にぶち当たったら、

それを乗り越えなければなりません。

しかし、

それを乗り越えることができれば、

１ランク、ステージがアップします。

これまでの延長線上にはない、

新たな次元と視界と能力が

開けます。

この段差にたどり着くためには、

しっかりと意味のある試行錯誤を

繰り返さなければなりません。

これをちゃんとして来たので、

新規事業プロジェクトは今、

「段差」の下にいるのです。

そして、これから「段差」を乗り越えるのですが、

「段差」とは非常に怖いものです。

怖いが故に、人も組織も

この時点では、非常に不安定になるのです。

今、新規事業プロジェクトチームは

その不安定さが出始めている状態なのです。

以上のことを、

私は木村さんと弓江さんに

ご説明しました。

木村さんが言われました。

「では、その不安定さを

なくすための方策が必要なのですね？」

「いえ、逆なんです。

こういう時は、もっともっと不安定さを

自らに与えた方が良いのです。」

つづく

厳しさ、

とは何でしょうか？

学生の頃、私は登山をやっており、

一人の登山仲間にこの質問を投げてみました。

彼は答えました。

厳しさとは、

やさしさである。

これは今でもかなり

本質をついた答えだなぁ、と

私は思います。

本当の厳しさを自分に向けることは、

自分自身への本当のやさしさです。

しかし、

本当の厳しさを自分に向けている人が

どれだけいるでしょうか？

自己満足の厳しさ

の人はたくさんいます。

つまり、

厳しくする必要のないところで自分に厳しくし、

それを乗り越えることで

自己満足しています。

そういった人は、

真本音度合いが著しく減少します。

こんなに厳しくしているのだから

いいじゃないか。

・・・そんな言い訳をしながら生きています。

自分を誤魔化しています。

だから人とも向き合えなくなります。

自己満足の厳しさを自分に与えているうちは

どんな人と向き合っても

調和は起こりません。

ですから私は

本当の厳しさを自分自身に向けることが

できる状態になるまでを、

まずは一人一人サポートします。

本当の厳しさとは、

「本当は今、自分は、どんな現実（課題）に

向き合えばいいか？」

をきちんと明確にすること。

そして、自分の状態がどのようなものであっても

毎日真摯にその現実（課題）に

立ち向かうことです。

こうやって書くと、

それは本当に厳しい感じがするでしょうが、

実は、これをすると私達人間の心は

明らかにパワーが溢れます。

内側から力が湧いてきて、

いつも満ち足りた状態になります。

つまり、

幸せなのです。

ですから、

本当の厳しさを自分に与えることのできる人は

本当に純粋に

「楽しい」

と実感します。

それこそが、自分にやさしくする

ということではないでしょうか。

厳しさとは

気持ちよいものなのです。

これが、

真本音で生きる、ということでもあります。

（→前回記事）

木村さんは最初、

本当の厳しさと自己満足の厳しさの区別が

ついていませんでした。

ですから、

「プロコーチになる」などという

自己満足のビジョンに向かったりしました。

でも徐々に

「自己満足は気持ち悪い」

ということが、感覚としてわかるようになりました。

そこまで来れば、

充分に人と調和することができます。

一方の弓江さん。

彼女が今、向き合うべき現実（課題）は

木村さんだったのです。

彼をサポートすること。

それが弓江さんの最重要課題です。

ようやくこの二人が

向き合える状態となりました。

私はワクワクしながら、

二人コーチングの場に臨みました。

つづく