願い

真本音で生きる、

ということは

自由を得る、ということです。

自由とは、

現実レベル（現象レベル）における自分の環境のことを

言うのではありません。

ここはあえて断言しますが、

現象レベルにおける環境的な自由を

どれだけ実現しても、私達は決して

「自由」を感じません。

それにより満たされることはないのです。

私達人間が本当の意味で自由を感じられるのは

心が自由

である時です。

ですから、

自分の不自由さを自分以外の何かのせいにしている人は

決して自由になれません。

真本音で生きるということは、

一般的に言われる「人格者になる」ということでは

ありません。

「私は、こうあらねばならない」

「人の成長は、こうでなければならない」

という意識で自分を律するようになると

その人はどんどん不自由になっていきます。

ですから、

人格者を目指している人ほど、

真本音度合いが低い、という事実を

これまで私は本当にたくさん目の当たりにしてきました。

「自由になろう」としても

自由にはなれません。

むしろ、

どんどん不自由になります。

なぜなら、

「自由になろう」という縛りを自分自身に

与え続けることになるからです。

自由を目指している人は、

自由という縛りを自分に与えていて、

とてつもなく不自由です。

やはり、真本音度合いは

低いです。

真本音で生きる、とは

自分の中の揺るがない心に素直に生きること。

私達の中には

どのような環境に置かれても決して

揺るがない強烈な願いがあります。

その願いは、

「この願いを持って生きよう」という意図を

持つことで発生するものではありません。

最初から、ここ、にあるものです。

自分＝その願い、と言ってもよいです。

その願いこそが、本来の自分自身

なのです。

真本音度合いを高めるとは、

その願いに向かう度合いを高める、ということ。

つまり、

本来の自分に戻る度合いを高めること。

それをすることで

人は初めて、自由を感じ始めます。

ですから、

真本音で生きることによって

その人の顔からは「険しさ」や「苦しみ」や「困惑」や「悔恨」が

どんどん抜けていきます。

一言で言えば、

憑き物が落ちた

という、非常に晴れやかな表情になっていきます。

それは、自由、だからです。

そして真本音度合いを高めれば高めるほど、

周りとの調和性も増していきます。

つまり人は、

自由になればなるほど、

周りと調和する

・・・ようにできているのです。

自由を目指せば目指すほど周りと不調和を起こす、

のであれば、それは

本当の自由ではない、ということです。

むしろ、不自由な方向に向かっているということです。

もしくは、

その自由さがまだまだ中途半端である

ということです。

人は、

完全に自由になれば

完全に世界と調和します。

そのようにできています。

私はまず、コーチングにおいては

そのような完全調和の状態を創ります。

このような書き方をすれば

とてつもなく凄いことのように思われるかも

しれませんが、

「そうではないのです！」

ということをお伝えするために

このブログを書かせていただいているのかもしれません。

これまでも何度か書かせていただいたように

私が行なっているコーチング、・・・というよりも

「真本音コミュニケーション」は

私だけが行なえるものではありません。

すべての人が

普通にできるコミュニケーションです。

むしろ、

人間が本来持っている最も自然な

コミュニケーションである、

と言ってもよいでしょう。

それを私は、一人でも多くの人が

思い出せるといいな、と願います。

真本音度合いが高まれば、

誰もが「真本音コミュニケーション」ができるように

なります。

真本音で生きる、ことは

伝播するのです。

つまり、

「自由」は伝播します。

だから私はこのお仕事を

させていただいています。

さて。

木村さんのお話に戻ります。

木村さんと私の間には、

完全調和の状態が出来上がりました。

だから私は彼に、

「あなたは、コーチに向いていません」

と伝えることができました。

（→前回記事）

通常であれば、

その人が必死に取り組んでいることに対して

真っ向から否定をしているわけですから、

その私の一言を受け入れることはできません。

しかし、木村さんと私は完全調和してます。

私は、木村さんが最も「欲しい一言」を

彼に伝えている、という状態になっています。

ですので、その一言は

効きました。

その一言を聴いて、

彼は大笑いされたのです。

「あっははは！

そこまではっきり言われると

気持ちいいですねぇ」

と。

その瞬間に、

彼を覆っていた雲が一瞬にして

ほとんど取れてしまったのがわかりました。

私は木村さんに問いました。

「なぜ木村さんがコーチに向いていないか、

わかります？」

木村さんはにこやかに

答えました。

「はい、だって私は、

自分が主役でいたいからです。

だから、ロックバンドやってますしね。」

つづく

平井さんが、依存から自律へと変化できたのは

なぜでしょうか？

（→前回記事）

平井さんが、深刻から真剣へと変化できたのは

なぜでしょうか？

そのきっかけは、

自分自身との「本能的信頼関係を結べた」からです。

（→本能的信頼関係についてはこちら）

要するに、本当の意味で自分自身を

信頼することができるようになったからです。

ではなぜ彼は、自分を信頼できるようになったのか？

その答えは極めてシンプルです。

「真本音で生きるようになった」からです。

真本音とは、揺るがぬ自分です。

どのような状況、どのような環境においても

変わることのない自分です。

その自分は、人生に対する揺るがぬ願いを

持っています。

何のために自分は生きるのか？

この世の中において、どんな役割を自分は果たすのか？

どのような強みを、どう活かしていくのか？

それらを「願い」として明確に抱いています。

真本音で生きるとは、

その「揺るがぬ願い」に向かって生きる

ということです。

今、この瞬間に自分は何をするか？

今、この瞬間に自分は何を言うか？

今、この瞬間に自分は何をしないか？

今、この瞬間に自分は何を言わないか？

日常における、自分の一歩一歩を

真本音に素直に出し続ける。

その度合いが増せば増すほど、

自分自身が喜びます。

そして、自分の揺るがぬ願いに素直な自分を

自分が信頼するのです。

逆に言えば、

自分の真本音をないがしろにした言動を

繰り返すことで、

私達は自分への信頼を失くしていきます。

自分への信頼を失くしてしまうと、

自分の「決断」を信じられなくなります。

自分の決断が信じられなければ、

常に「迷う」という状態になります。

迷いながら進めば、

当然ですが、物事は進展しません。

例え同じ選択をしたとしても、

本当に決断をしてその道を進めば、

どのような障害があっても乗り越えられます。

しかし、

迷いながらその道を進めば、

ほんの少しの障害に出会うだけで、

すぐに止まってしまいます。

人生に正しいかどうか、という答えはありません。

大事なのは、

自分が決めた道を進めるかどうか？

しかし、

自分が決めること自体ができなければ、

人生は一向に進みません。

望む未来は決して

実現しません。

自らの真本音に素直に生きるかどうか？

それで、すべてが決まります。

・・・と言っても過言ではないと私は実感しています。

「おはようございます」

と、挨拶一つをするにしても、

それを真本音でするかどうか？です。

真本音ですれば、

その人らしい、その瞬間における最善の

挨拶ができます。

それができるかどうか、で

その後の展開が大きく変わります。

今この瞬間における些細な言動の一つによって

人生の展開は大きく変わります。

それをわかっているからこそ、

真剣な人は、今この瞬間を大切にします。

今この瞬間に真本音で生きる、

という度合いが高まることを私は、

「真本音度合いが高まる」

と表現しています。

真本音度合いが高まれば、

自分を信頼する度合いも高まります。

決断力も増します。

直観力も増します。

他者との信頼度も増します。

生産性も、必要な能力も、ほしい成果を手に入れる可能性も

増していきます。

では、どのようにすれば

真本音度合いは高まるのでしょうか？

それを、平井さんの例をもとに

ご紹介していきます。

つづく