そういえば
昔の私は、
いつもいつも
毎日毎日
ほんのわずかでも
材料を見つけては
自分自身を
責め続けていたなぁ。
何があっても
全部自分のせい。
自分が悪い。
自分に原因があり、
自分が直すしかない。
だから
今の自分ではダメだ。
ダメだ。
ダメだ。
もっと成長せねばダメだ。
ダメだ。
ダメだ。
こうあるべきだ。
こうすべきだ。
・・・と、
いついかなる時も
自分をがんじがらめに
していた。
責め続け、
自分を弱らせ、
ふらふらになっている
ことこそが
人生の修行であり、
それが人の成長だと
思っていた。
辛い人生
だったなぁ。
・・・・・・
恐らく、
その生き方のせいで
私のエネルギーは
98％くらいは
自分を責めることで
消費されていた。
あとのたったの2％で
前に進んでいた。
そんなんで
ちゃんと進めるわけが
ない。
はっきり言って
自分を責め続ける
というのは
自己満足でしかない。
しかし
そんなことはわかっていても
それでもしてしまう。
真面目な人ほど
そうかもしれない。
自立しよう。
自律しよう。
そう真面目に思う人ほど
その傾向が出るのかも
しれない。
物事を自分事として
捉えること自体は
大事なことだが、
それと、
自分を責めること
とは
まったく別のことだ。
・・・というのは
理屈ではわかって
いるんだけどね。
・・・・・・
今、私は
自分を責めるということは
ほとんどなくなった
と思う。
いつから
こうなれたのかな？
どうして
こうなれたのかな？
と考えると、
いろんな理由が
思いつく。
が、
本当に「このままじゃいけない」
「自分を責めていてはならない」
と思えたのは、
ある一つの事実を
知ったからかな。
何かと言うと、
自分を責める人は
知らず知らずのうちに
他人を責めている。
・・・という事実だ。
自分を傷つける人は
知らず知らずのうちに
他人を傷つけている。
・・・という事実だ。
これは
明確な事実。
自分だけを責めて
他人は責めていない
という人は
きっと一人もいない。
自分を責める度合いと
他人を責める度合いは
正比例する。
自分自身に
していることが、
そのまま
他人との関わりに
反映される。
これが真実だ。
だから私は
必死で自分を
愛することにした。
自己愛じゃないよ。
本当に自分を愛する
とは
どういうことか？
を
真剣に考えるようになった。
その後だな。
私が、『真本音』と
出会ったのは。
愛を突き詰めると
「真本音で生きる」
ということに
たどり着いた。
そして
真本音で生きることで
自分を愛せるように
なった。
すると
他人も愛せるように
なった。
それまでの自分は
「愛」をまったくもって
わかっていなかったことが
わかった。
そしてようやく
自分を責める
その苦しさから
抜け出せるようになった。
自分を責める
には
かなりエネルギーが
必要だ。
そのエネルギーを
すべて
愛に転換できれば
人生は本当に
変わるね。
つづく
