もっとジーッとしてなさい

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あえて言うが、

 

みんな

落ち着きが

なさ過ぎないか?

 

もっと本当に

自分自身と

しっかり

向かい合っては

どうか。

 

物事の決断を

するのに、

 

「妥協することでしか

答えを出せない」

 

と思い込んでいる

人が多い。

 

しかし、

妥協の中に

「答え」

はない。

決して。

 

そこに「答え」を

求めてしまうと、

必ず

不調和が起こる。

 

その不調和が

次の妥協を

生む。

 

その悪循環は

自ら断つ

しかない。

 

「妥協の中に

答えを見つける」

 

のではなく、

 

「自分はすでに

答えを決めている」

 

という真実を

知るべきだ。

 

「私はもう

答えを決めているから。

その真の答えを

思い出すだけだ」

 

という視点から

自分と

向き合ってほしいな。

 

「でも、そうしても

全然答えが

わからないんです」

 

とも言われるが、

 

しかしやっぱり

どうしても私から

観ると、

 

落ち着いて

自分と

向き合っているとは

思えないのだ。

 

ちゃんと

ジーッと

自分自身と

向き合う時間を

創ってほしい。

 

ジーッと

向き合っても

答えは簡単には

見つからないだろう。

 

でも、

見つからないなと

思うとすぐに

妥協点を探りに

かかる。

 

それを私は

「落ち着きがない」

と表現している。

 

思考が出るのは

構わない。

 

でも

あらゆる思考を

存在承認した上で

いったん

横に置いてほしい。

 

その思考の奥に

真の答えがある。

 

思考に埋没

するのではなく、

思考は思考で

置いておき、

 

ジーッと

自分自身の心を

見つめ続けて

ほしい。

 

観察を

続けるのだ。

 

答えがまったく

見えなくても

観察を

続けるのだ。

 

ジーッと。

 

ただ

ジーッと。

 

慣れるまでは

私はこれを

夜を徹して

朝までやり続けた

ことが

数えきれないほど

あった。

 

でもいったん

コツがわかれば、

かなりの短時間で

 

「自分が最初から

決めている答え」

 

がわかるように

なった。

 

それはまさしく

「思い出す」

という感覚と

同じだ。

 

「思い出す」

という感覚は

「確信」を

呼び起こす。

 

迷いのない

答えだ。

 

そうすれば

あとは勝手に

自分自身が

動いてくれる。

 

その状態に

なるまで、

ただただジーッと

自分と

向き合い続ける。

 

落ち着いて。

 

これをぜひ、

しっかりと

やってほしい。

 

つづく

 

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