2021年 11月 の投稿一覧

今日も大きな

塊を

受け取った。

心の塊

だ。

重い。

それを

いつもの通り

そのまま

あるがままに

感じ取る。

悲しみ、だ。

悲しみの

塊だ。

深くて重い

悲しみ達。

人間というのは

ここまで深く

悲しむことが

できるのか、と

改めて

こちらも悲しくなる。

これだけの

深さだ。

きっと本人は

この自分の悲しみに

蓋をしているのだろう。

この心は

本当はその人の

ものだ。

私がこうして

受け取るべきもの

ではない。

もっと自分の心と

向き合えば

いいのに。

ちゃんと向き合い、

ちゃんと感じ、

悲しいなら

悲しい、と

感じ、

しっかりとその

事実通りに

感じ尽くせば、

もっと簡単に

進めるのに。

多くの人は、

前に進むために

前に進もうとしない

心達に

蓋をする。

それが

最善だと

思い込んでいる。

違う。

断じて違う。

すべての心は

その人のもの

であり、

すべての心は

ちゃんとここにある

「存在」だ。

「存在」は

存在しているのだから、

ちゃんと

見つめ、感じ取る

ことだ。

これができるから

こそ、

現実と向き合える。

現実と向き合わねば、

前に進むことなど

できるわけがない。

一つ一つの心と、

自分の心と、

丁寧に向き合えば、

楽に進めるのだ。

私達人間は、

そうなっているのだ。

自分の心から

逃げては

ならない。

逃げれば

余計に苦しくなる。

逃げれば

余計に

進めなくなる。

もう私達には

止まっている時間は

ないのだ。

つづく

それが誰か

は

わからないままに、

目の前に

その人の気配を

感じ、

必要を感じ

その人と一つに

なってみた。

その人はまだまだ

エネルギーの

開花度合いは

低いようだ。

今、現時点では。

何かあれば

フッと

消えてしまいそうな

パワー。

一つになるだけで

消えてしまいそう。

でもその人は

「私には

やることがある」

と

何かを

決めているようだ。

でも

それをするには

パワーが足りなさ

過ぎる。

どんな形でも

良いから、

このパワー不足を

補いたい。

どんな形でも

良いから、

その、すべきことを

成し遂げたい。

どんな形でも

良いから・・・。

という悲しみとさえ

受け取れるような

深い意志がある。

あなたは

誰ですか？

なぜ

私のところに

来たのですか？

そう問うている

うちに、

その人のエネルギーも

存在も

消えてしまった。

何も

わからないままだ。

私に何か

できることが

あるのだろうか？

そもそも

いったい誰だろう？

誰か

わからない

人の意志。

この世には

たくさんの意志が

漂っている。

それが

果たされないままに。

意志を果たせる

世の中になると

いいな、と、

こんな時は

いつも思う。

そのためにも

人は

もっともっと

強くならねば。

人が

世の中を変える

しか

ないのだから。

つづく

自分自身の

電源を落とすと、

問い

だけが残る、

ことがある。

あとは

何もない。

ただ

暗い場所に

電源の落ちた

場所に

問い

だけが残る。

そういうのを

観ると、

人とは

問いだな、

と

思う。

問いを残し、

真の答えに

出会うまで

それは

決して消えることは

ない。

そういった

生き方、進み方を

するのは

やはり

人間だけだろうか。

いや、

私は時々、

場に問われる。

空間に問われる。

宇宙に問われる。

・・・こともある。

しかし、

そのように

問いを受けることが

できるのは、

その答えを

見つけるために

実際の試行錯誤を

するのは、

やはり

人間だけだろうか。

問うて、

試行錯誤し、

答えを見つけ出す。

このシンプルな

サイクル。

これは摂理か。

摂理に素直に

生きるとは、

「ここ」にある

問いを

素直に受け取る

ということか。

私は

問いであり、

問いを受ける

ものである。

・・・これはとても

しっくりくる。

しかし、

私は

答えるものである。

・・・というのは

しっくりこない、

というのは

どういうわけか。

自分自身の

電源を落とすと、

問いだけが

残る。

答えは

出そうにないな、

とわかれば、

私は

単なる

問いとして

今日を、明日を

生きるだろう。

簡単に

答えは

出さないよ。

出そうになっても

出させない。

なぜなら私は

問いだからさ。

今日も私は

皆さんに問い、

私自身に

問う。

「この場」にある

問いを

拾い出し

そのまま

素直に。

それが私だから

というよりも、

やはりそれが

人間だから。

つづく

24時間ごとに

生まれ出づるもの

がある。

ほぼ同じ

間隔で、

定期的に。

一日24時間

という

サイクル。

これは恐らく

私達が想像している

以上に

深い意味がある。

このサイクルを

掴むことこそ、

創造性の源となる

のではないか

と

最近はよく思うのだ。

一日の24時間を

一つの人生である

と

私は定義している。

一日が終わる

ということは、

一つの人生が

終わる、

と。

一日が始まる

ということは、

もう一つの新たな人生が

始まるのだ、

と。

今日という

人生においてしか

生まれ得ないものが

ある。

昨日の人生でも

明日の人生でも

決して

生まれ得ないもの。

それを

今日、きちんと

生み出すことができて

初めて、

明日、という人生も

調和から

始めることができる。

逆に言えば、

明日という人生

において

生み出すべきものは、

今日という人生

では、

生み出しては

ならない。

今日の人生には

今日の人生の役割

があり、

明日の人生には

明日の人生の役割

がある。

毎日、私達は

転生を繰り返し、

人生から人生へと

伝承・継承をし、

人生と人生を

紡ぎ続ける。

昨日の私と

今日の私と

明日の私は

別ものである。

ただ、

伝承・継承すべき

ものを持ち、

それぞれの自分を

紡いでいく。

・・・そんな風に

私は捉えているのだ。

この理屈、

・・・ではなく、感覚

によって

発生する「真剣さ」

がある。

今日という人生を

生ききるのだ

という

真剣さ、だ。

ここにしっかり

対峙をした時、

初めて得られる

「安楽」

がある。

「安心」

がある。

「安定」

があるのだ。

今日を

生ききる。

そして、

明日の自分に

繋ぐ。

明日の自分の

ために

今日、すべきことを

やり切る。

してはならない

ことは

決してやらない。

この真剣さが

人生を楽にする

という

ことなんだ。

つづく

自分であって

自分でないような

気がする発想の

その奇抜さを

以前の私は

深刻に捉え過ぎて

いた。

なんで

こんな発想を

するのだろう？

私らしくない・・・。

と。

そんなことは

どうでも良いでは

ないか。

たとえ、

どこかのタイミングで

どこかから自分に

インプットされただけの

ものを、

そのまま

横流しのように

アウトプットしたのだと

しても、

それが

自分の内側から

浮上するのであれば、

それが

誰の発想か？

などは

どうでもよく、

それよりも、

この発想がどうして

今ここで

浮かんで来たのだろう？

ということを

楽しめばいい。

私達の人生は

インプットと

アウトプットの

循環的連続によって

成り立っている。

人は

インプットし、

それを

忘れ、

忘れながらも

どこかの瞬間で

それを

アウトプットする。

しかもその時には

それにちょっと

自分の色が

加わっている。

そのアウトプットを

自分以外の誰かが

そこで

インプットするかも

しれない。

人から人へ

渡っていくそれらの

発想は、

いろんな色と

統合、融合されながらも

場合によっては

まったくの別物へと

変貌していく。

そういった

循環的連続が

そこかしこに存在し、

大きな目で

見ても、

そこかしこで

統合、融合されている。

それが

社会というもの

ではないか。

自分の中から

出てくるものの

正体を

深刻に突き止めることも

時には

必要だろうが、

それよりも、

今のこのタイミングで

紛れもなく

自分自身から

生まれ出る

ものを

一つ一つ

噛み締めながら

楽しもう。

これが、

人間を楽しむ

ということは

ないか。

つづく

私達は

現実逃避欲求

という魔物と

常に一緒に歩いている。

そいつの

魔物たる所以は、

その

姿の見えなさ具合

だ。

どれだけ注意

していても、

いつの間にか

取り込まれている。

そいつは

苦しいものさ。

苦しいのだけど、

始めっから

「苦しい」と

認識できるものでは

ない。

ほんの些細な

気にもならない

「目の逸らし」

から、

そいつは始まる。

最初は

甘いもんさ。

無意識に、

これくらいの

些細さであれば、

これくらいの

甘さであれば、

まぁいいか。

と

思ってしまうんだよ、

これが。

これくらいなら

健康に害は

ないだろう、と。

でも

たった一度の

その「甘さ」に、

次々に

入り込んでくる。

一度、

嘘をついてしまうと

次々に

嘘をつき続けないと

いけない、

のと同じようなもので、

後になれば

なるほど、

引き返せなくなる。

気がついたら、

引き返すのは

とてつもない苦痛でね。

ずっと

逃げ続けることに

なる。

現実から

逃げ続ける。

その度に

本質的な苦痛に

見舞われるけど、

もう

蓋をするしかない。

わかっては

いるけど、

やってしまう。

そしてそのうちに

常習犯さ。

蓋をしていること

そのものを

忘れてしまう。

麻痺状態ね。

そうなるともう

他者では

どうしようもなくなる。

サポートの

しようがないんだ。

本人が一度、

開き直って

すべてをゼロにする

くらいの

覚悟にならなければ、

それくらいの

転換をしなければ

元に戻れなく

なるんだ。

今、ここにおける

一歩一歩の

生き方。

それを丁寧に

大事にするしかない。

それをするのは

本人だ。

誰もやって

くれない。

時には、

心の中の

最も苦痛なモヤモヤと

対峙せねば

ならない。

目を逸らすこと、

後回しに

すること、

は

絶対に厳禁。

それくらいに

厳しくね。

自分に

厳しくね。

今の

一歩一歩をね。

それが

最も

楽な生き方さ。

現実逃避は

キツイよ。

一番、キツイよ。

つづく

出口が

見えた時に、

あそこまで

行けば良いのだと

明確にわかり、

もうすぐに

辿り着けるのだな、

と実感し、

それが確信に

変わった時に、

急に

出口に向かう

意欲が

消失する。

このまま

出口を出てしまうのが

実に惜しい。

・・・という

気持ちになったことは

あるだろうか？

実はこれ、

ないようで

誰にでもある体験だと

私は思っている。

コーチをやっていると

それが

よくわかる。

もちろん

私自身も何度も。

出口を出る

ことは

爽快であり開放だけど、

出たら

終わってしまう。

開放されたら

終わってしまう。

その直前のこの

ムードを、

感覚を、

直前だからこその

この嬉しさを

いつまでも

感じ続けていたい。

というのも

あるだろう。

一方で、

あの出口を

出てしまったら、

また「次」に

行かねばならない。

という億劫さも

あるだろう。

とにかく、

もう一歩で

「自己開放」

とか

「脱皮」

というところで、

足踏みをしたり

戻ってしまう人は

多い。

でも、

でもでも、

それはもう

やめないか。

出口が

見えたら、

一気に

突っ切ってしまわないか。

ここで

遊んでいる時間は

ないんだ。

私達は、

次から次へ

進まねばならない。

億劫だろうが

何だろうがね。

次から次へ。

・・・いやになるかい？

その進み方は

もう

やめたいかい？

もちろん

遊びながら

もっとゆっくり進む

人生もある。

マイペースでの

成長の仕方も

あり、だ。

自分で

選べばいい。

誰に強制される

ものではない。

しかしだね。

自分自身との

約束が

あるだろう？

今回だけは！

必ず！

と、

ある意味

自分の限界を

限界以上を

自分に押し付ける

ことになる、

そのことを

重々にわかった上で

あらゆることを

引き受けた上で

覚悟を持って

自分と交わした

自分自身との

約束が

あるだろう？

それは

忘れては

ならないよ。

私のサポート

はね、

それを

忘れないための

ものなんだよ。

つづく

私が見ている

世界と、

あなたが見ている

世界は、

当然、違う。

事実は一つでも、

私達は

解釈の生き物なので、

「現実」は

人の数だけ

存在する。

それで

いい。

それが

人間。

だから私は

その人の

「現実」を

知ろうとする。

私の知る「現実」と

その人の知る

「現実」は

違うのだという前提に

立って。

これが

人と関わる

基本ではないかと、

私は

コーチという役割を

続けてようやく

知った。

皆、

人の「現実」を

自分の「現実」に

染めたがる。

人の「現実」を

自分の「現実」に

引き込もうとする。

そこに

無理がある。

さて・・・。

あなたには

あなたの

創りたい「現実」が

あるだろう。

それは

私の創りたい「現実」

とは

当然、異なるものだ。

それで

いい。

それぞれ

異なる「現実」を

創ろう。

そう思える人と

こそ

本当の仲間と

なれるのではないか。

つづく

すべてのことに

立ち向かう必要は

ないが、

それでも

私達には

必ず

立ち向かわなければ

ならないことが

ある。

そこからは

逃げては

ならない。

それは

自分自身が一番

よくわかっている。

立ち向かうべきと

しっかり

立ち向かう。

これを真摯に

一つずつ

やり続ければ、

自分の人生を

拓くという意味で、

自分にとって

本当に必要な力が

養成される。

養成され

蓄積される。

そして

ある時ある瞬間に

それらが一気に

花開く。

まるで

羽化をするように

自己開放が

起こる。

ちゃんと

一つずつ

立ち向かうべきと

立ち向かい

続けるからこそ、

私達は

そうなれる。

自己開放。

その直前は

苦しくなるが、

そこで

これまで培った

生き方が

試される。

試される

と言っても

自分が自分を

試しているだけだ。

自分が自分に

納得をし、

OKを出したら

羽化が始まる。

自己開放が

完了する。

これを繰り返し

ながら

私達は

本質的成長を

続ける。

今のあなたの

その

不安定さは、

きっと

羽化直前の

ものだ。

しっかりと

不安定なままで

いること。

逃げるように

安定を

求めないこと。

つづく

我々人間には、

どうしても

やり遂げたいことが

あるものだ。

それに

つながるヒント

とか、

それに

つながる何物か

に出会えば、

目の色が

変わる。

まるで

自分の命など

捨ててやる！

くらいの勢いで

まっしぐらに

動き始める。

本人は

意識していなくても

ある種、

側から見れば、

狂人に

映るくらいに。

その姿を

ちょっと茶化せば、

変態だな、

となる。

そういった

狂人性

変態性

は

実は誰にでも

ある。

「そこ」に

触れる何物かと

出会うかどうか、

だけだ。

真本音度合いが

高まる

ということは、

その出会い

への確率が

高まるという

ことでもある。

だから、

全員という

わけではないが、

多くの人達が

狂人的

変態的に

なる。

ただ、

そう映るのは

あくまでも

側から見ている

人達から

であって、

本人は

至って

普通だ。

ただ

淡々と進んでいる。

しかし

妙に楽しい。

この内側から

湧き出で続ける

エネルギーは

なんだ？

と

ちょっとびっくり

しながら。

そして、

変態は

変態を

呼ぶ。

そして、

いつの間にか

それもまた

普通に

なるのだが。

改めて

ちょっと

冷静に客観的に

観てみるといい。

自分は

変態だろ。笑

それをまた

楽しんでいるだろ。

その楽しみを

世の中に

広げたいと

思っているだろ。

ぜひ

広げて

ほしいものだね。

どうも、

我々人間は

変わろうと

している。

年々、

その実感は

強くなってる。

要するに

変態が

増えている。

変態が

普通になる。

狂人が

普通になる。

人間が

狂人となり、

強靭となる。

つづく

一つの発想が

言葉になるまでには

時間がかかる。

通常は、

言葉になった上で

浮かんでくるのが

発想であるが、

セルフコーチングの

力をつけることで、

言葉になる前の

発想

に気づくことが

可能になる。

私の場合、

それは

まるで一つの星

のように観える。

心の中、

もしくは

自分の身の周りに

星が

フッと現れる。

それは

すぐ近くに

現れることもあれば、

無限に近く

遠くに現れる

（という印象を持つ）

こともある。

星に気づくと

意識をそちらに

向け続ける。

その時、

思考の類は

いっさい手放す。

空白の心

の状態。

ただ、

その一点の星

のみを見つめ

続ける。

すると

またフッと

思い出すような

感覚で、

発想が

言語化もしくは

映像化

される。

「自分の中の

星を観る」

・・・という

これも一種の

セルフコーチング法なのだと

思うが、

最近はずっと

これが続いている。

これまでも

そうであったように、

私にできる

ということは、

他の皆さんにも

できることではないか。

一度、

試してみてください。

つづく

今回は

今の私達にとって

とても大事な

問いを。

・・・

今、あなたが

最も集中したいことは？

そのための時間を

どのように創り出す？

・・・

今、

本当に集中したいこと

に

本当に集中しよう。

今の私達にとって

とても大事な

ことだ。

何としてでも

そのための時間を

創り出そう。

つづく

怒りを

消してしまおうと

する人は多いが、

怒りは

消してしまっては

ならない。

特に

真本音度合いが

高まった上での

怒りは、

私は

「真本音の怒り」

と

呼んでいるが、

それ自体が

非常に価値ある

ものだ。

自分自身の

真本音が

「怒り」という現象でもって

自分自身に

メッセージを送っている

わけだ。

怒りに素直に

なり、

怒りを開放する

ことで、

自分の

人生の道を

見出すことさえある。

私は

今、

何に怒っているか？

本当は

どの部分に最も

大きな怒りを

感じているか？

を

しっかりと特定

するといい。

その怒りの

根源にこそ、

自分自身の

「すべきこと」

が

見え隠れする。

真本音の怒り

は、

そうして

自分自身が

自分自身のすべきこと

を見出し、

きちんと実行に

移すまで

ずっと続く。

単なる

反応本音の怒り

とは

本質的に異なるものだ。

やはりそれは

メッセージであり

合図である。

思えば、

私が今の仕事に

出会い、

今の仕事に

人生をかけようと

決めたのも、

その大元には

激しい怒りが

あったようにも

思う。

その怒りは、

この仕事に就いて

四半世紀以上も

経つのに、

まだ

なくなっていない。

私が

本当に自分の

すべきことを

果たし終えるまで、

きっとそれは

なくならない

のだろう。

もちろん

今の仕事には

大いなる悦びも

多い。

しかし一方で

感じ続ける

怒り。

悦びと怒り、

の中で

道が観える。

これが

人間か。

怒りは

ちゃんと見つめれば、

真本音の怒りか

反応本音の怒りか

は

判別がつく。

もし

真本音の怒りで

あれば、

それを

自分自身の

指針とせよ。

つづく

あなたの「過去」は

今のあなたに

とって、

何者ですか？

私達は

「過去」と地続きで

ここにいる。

しかし

実在のレベルでは

一刻一刻の時間は

この３次元では

分離している。

地続きのようで

地続きではない。

「過去」は

自分自身を

引きずるが、

実は

引きずられなきゃ

いけない義理は

まったくもって

ないのだ。

「過去」を

あえて

自分から

分離させてしまっても

いい。

だって、

すでに分離

しているのだから。

極端な

話かい？

でもね、

今はこれが

あなたにとって

最も必要なこと

ではないか。

これまで

散々、

その「過去」とは

向き合って

きたではないか。

何度も

引きずられ、

引きずられ、

何度も

すでにもう

解消されたはずの

痛みを

味わい続けて

きたではないか。

だから

もういいだろう。

そろそろ

分離をしても。

むしろもう、

「過去」に

お付き合いしている

時間はない。

「未来」に

活かすための

「過去」であるなら、

もうきちんと

あなた自身から

「分離」させるといい。

その「過去」は

「あなた」

ではないのだから。

「あなた」は

今ここにいる

あなただ。

「あなた」は

今ここにしか

いないのだ。

これから

今、

何をするか？

は、

今の「あなた」が

決めればいい。

「過去」は

もはや

完全なる

無関係だ。

今のあなたは

どうするんだ？

今、

何をしたいんだ？

つづく