チームパフォーマンスコーチ

転換点に

いる時は、

不安定さを感じる

ものだが、

しかしそんな時は

自分の中心軸に

意識を向けるといい。

中心軸は

スーッとまっすぐか？

細くても

構わない。

スーッと

一直線に

伸びているか？

それを

確認しよう。

心がどれだけ

不安定でも

中心軸が一直線なら

大丈夫。

常に

「中心軸の自分」として

現実に向かおう。

転換点とは、

未知の領域への

入り口なので、

不安定なのは

当たり前。

むしろその

不安定さを

味わおう。

もし

中心軸が曲がっていたり、

途切れていたり、

中心軸そのものが

なくなっていたり

したら、

その転換点は

恐らく転換点ではない。

転換点だと

思っているだけで、

実は「止まってしまっている」

可能性がある。

そんな場合は

今一度、

自分の生き方を

再確認する必要がある。

そのためにも

現実とちゃんと

向き合おう。

自分が今、

本当に取り組むべきことは？

自分にとって今、

最も大切な課題は？

そういった基本的な

ことを、

改めてちゃんと

見つめ直そう。

本当は今、

取り組むべきことが

あるにも関わらず、

そこから目を逸らすことで、

私達にはまるで

自分が転換点にいるような

感覚となる。

転換点なので、

ここを越えればまた

安定するさ、と

自分に希望を与えるが、

残念ながら

そのような展開は

ない。

本来の転換点

とは、

転換点であるが

故に、

中心軸はより

明確に

明快に

現れるものだ。

つづく

一度、

「世界」そのものと

なってみよう。

「世界全体」

が

自分なのだ。

私は「世界」だ。

と

断定してみよう。

すると

まるで地球が

自分の掌に

乗っかっているような

気分になる。

それでいい。

なら、

掌の地球を

眺めてみよう。

その中の

一点が

自分だ。

「世界」となっても

「自分」はいる。

そこに。

「世界」となり

世界の中の

一点である

「自分」を見つめる。

一体

と

全体。

実はこの

両方の視点を

持つということが

本来の

私達人間の

「自然」な姿だ。

「一体全体」を

常に感じながら、

「一体」として

ここで生きる。

これが

あらゆる私達の

在り方だ。

ところが

いつの日か

私達はそれを忘れ、

「一体」である

自分しか感じずに

生きるようになった。

それでは「ここ」で

自分が何をすれば

良いか？

が

わからなくなるのは

当然だ。

だから今こそ、

「全体」の視点を

取り戻さねば

ならない。

奇妙なことに、

インターネットの

ように

全体と繋がりやすい

ものが

当たり前のように

世の中に存在するように

なったら、

私達はさらに

「一体」の自分しか

見えなくなってしまった

ようだ。

全体と

繋がりやすい環境

だからこそ、

ちゃんと

「全体」を思い出さねば

逆に危険だ。

「全体」とは

今の私達が感じている

ようなものでは

ない。

「全体」とは

もっと

満たされたものだ。

その「感覚」を

思い出さねば、

私達はさらに

「全体」を失うことに

なるだろう。

「一体全体」

私は何をすれば

良いのか？

つづく

皆が本当に

調和するためには、

一人ひとりが

明確に

自分の意思を持つ

しかない。

自分の願いを持つ

しかない。

一人ひとりが

自分の意思で

自分の道を歩む。

それは人々を

分離させるのではなく、

調和を生み出す。

いまだに、

一人ひとりが

意思を持ったら

組織はバラバラになる、

と

思い込んでいる人は

多い。

真逆だ。

意思を失った人ほど

脆弱な存在は

ない。

そして

その集まりである

組織ほど

脆弱な存在は

ない。

それはあまりに

当たり前なことだけど、

その当たり前を

私達はついつい

忘れてしまう。

人を

コントロールせねば

人は

動かない。

いやいやいや。

コントロールされて

本当に嬉しい人は

一人でもいるだろうか？

コントロールされて

本気で動く人が

いるだろうか？

もちろん、

生死に関わるくらいに

追い詰められれば

話は別だけど。

意思のない

調和はない。

とはいえ、

自分の意思で

生きるのと、

自由に生きるのは

また異なることだ。

自分の意思で

生きるためには、

あえて

不自由に向かって

いかねばならない時は

多い。

それも含めての

広義の自由

という言い方も

できるけどね。

意思。

最近、この言葉を

私はよく使う。

使う必要が

あるからだ。

あなたの

意思は何ですか？

という問いを

本当によく投げる。

自分の意思を

自分が無視するほど、

心が淀む

ことはない。

つづく

日々を自分なりに

真剣に生きているな、

と

思える人は、

もうちょっと

自分の感性を

信じても良いのでは

ないかな。

感性とか

感覚とか。

そういったものは

あやふやなもの

と

思われがちだけど、

実はそうではなく、

結局のところ

感性こそが

人生でも仕事でも

重要な指針の根底に

くることは多い。

感性の

基本は、

・しっくりくるか

・違和感があるか

の区別かな。

理屈上、

どう考えてもこっちの方が

いいなぁ

と思っても、

どうも

しっくりこない。

違和感があるような・・・。

と感じるなら

それはNOなんだ。

自分にとっては。

そんな場合、

私はNOだと

感じている。

という事実を

まずは

自分が大切にすると

いい。

そして

NOだと言う前提で

・・・そこはもう

NOという結果が

出たものとして

なぜNOなのだろう？

ということを

真剣に思考して

みる。

すると、

次々にいろんな

気づきがある。

自分の感性を

信じることで

思考が働くんだな。

もちろん

逆も然り。

なぜだかわからない

けど

とてもしっくりくる。

と感じるので

あれば、

それをYESであると

自分が自分で

認定して、

その理由を

しっかり考える。

こういったことを

日々、

続けていれば

感性は

どんどん養われる。

普段の生き方が

淀んだものである人は

これをどれだけやっても

意味はないかも

しれない。

でも、

自分なりに

私は真剣に生きてるな、

と思える人は

ぜひ自分の感性を

養ってほしい。

きっと

グングン伸びるよ。

つづく

心の中に

暗く大きく重い雲が

あるならば、

その雲を

無くそうとしては

ならない。

雲とは

対峙するのだ。

対峙、と言っても

戦うわけでは

ない。

ただ、

見つめる。

しっかり

見つめる。

あるがままを

見つめる。

それだけだ。

どのような雲が

現れても、

変わらない。

自分のスタンスを

変えない。

あらゆる雲と

対峙する。

そのままを

見つめ続ける。

これを

一つ一つ誠実に

行なう。

真面目に

続ける。

たったこれだけで

私達は

自分を生きる

ことができる。

雲と対峙

し続ける者は、

対峙している

この自分が

ガッシリと立ち続ける

大地を

感じ始めるだろう。

その大地は

対峙すればするほど

確かなものになる。

そして、

雲は雲。

それは

儚いものであり

弱いものであり

陽炎のように

消えてゆくもので

あり。

もしかすると

本当は

最初からそこには

存在しないもの

だったのかもしれない。

そんなことが

徐々に

わかるように

なってくる。

大地は最初から

そこにあり、

そこに自分は

立っている。

雲から逃げる者は

大地すら

わからなくなり、

雲と対峙する者は

大地そのものが

自分であることを

思い出し、

その眼差しは

愛となる。

そしてその眼差しで

他者を見つめることが

できるようになる。

すべて

始まりは自分

である。

自分の生き方

であり、

自分自身との

対峙の仕方で

ある。

つづく

今の自分は

本当は

何を一番

望んでいるのか？

・・・これはとても

単純な問い

なのだが、

この問いを

自分自身に

毎日のように

真剣に

投げ続けている人は

いったい

どれだけいるだろうか？

自分の気持ちを

本当の気持ちを

自分が知らずして、

どのようにして

自分の人生を

生きることができるのか？

自分のことを

自分が理解せずして、

いったい誰が

自分を理解

してくれるのか？

「望み」。

自分のことを

よく観察する人は

いるが、

自分の望みを

観察する人

し続ける人は

びっくりするくらい

少ない。

毎日の現実に

ドップリと

浸かってしまえば

それも

やむを得ないかも

しれない。

自分を見つめる時間

など

確保する気力は

ないかもしれない。

しかし

それでも

わずかでも、

一日に最低

一回は、

静かに自分を

見つめよう。

自分の「望み」に

意識を

向けてみよう。

真剣に。

何よりも

真剣に。

つづく

人間という

ものは

複雑怪奇だ。

そこに目を

向ければ、

到底

信じられなくなる。

一方で、

人間という

ものは

シンプルだ。

そこに目を

向ければ、

とても

可愛らしく観える。

どの視点から

どう観るかによって

まったく

カタチを変える

人間という存在。

それが

私達だ。

オススメは、

まずは

シンプルな視点を

持とう。

シンプルに

自分を見つめ、

自分のシンプルさ

を

発見しよう。

そして、

そのシンプルさ

という視点から、

あらゆる

複雑怪奇を

観察する。

すると

すべてが

笑えてくる。

シンプルさを

忘れ、

複雑怪奇のみに

埋没すれば、

恐らく

一生そこから

脱け出せなくなる。

そして深まるのは

自己不信。

自己不信は

他者不信を

生み、

結局のところ

人生は

灰色になる。

そんなの

いやだろ。

私達は

シンプルだ。

複雑怪奇な

フリをしたって

ダメだ。

シンプルだから

こそ、

複雑怪奇で

いられるんだ。

そのカラクリ

を、

早く見極めよう。

つづく

自分のことを

もっと深く

知りたい！

という若者と

本当によく出会える

ようになった。

皆、勇敢だ。

多少、すっ転んでも

いいと

思っている。

だから

躊躇なく行動する。

そう。

自己理解を

深めたければ

行動するしかない。

止まっている自分は

決して

本来の自分では

ない。

止まったまま

あーだこーだ

考えていても

何の発見もない、

というのが

私達人間だ。

ただし、

ただ闇雲に行動

しても

意味はない。

本当にやりたい

ことを

本当にやりたい

ように

やる。

のだ。。

そのためには

本当にやりたいこと

が何か？

に

常に真剣でいることだ。

今、浮かんだ

この発想は

本当にやりたいことか？

今、やろうとしている

この行動は

本当にやりたいことか？

とにかく

真剣にそこを

見つめる。

そしてもし

わからなければ、

やってしまえばいい。

そこで

止まるのでは

なく。

本当にやりたいことを

やろうという

強い意志のもとでの

行動であれば、

多少、間違っていても

必ず何かを

得るだろう。

すっ転んでも、

痛くても、

ただ痛いだけでなく、

次につながるヒントは

得られるだろう。

ちょっと乱暴に

言えば、

周りに合わせた

行動では、

どれだけ行動しても

自己理解が進む

ことはない。

だってそれは

自分の意思では

ないから。

意思のないところに

得るものは

ない。

決して。

意思に基づいた

行動。

その連続の向こう

にしか、

本来の自分は

いない。

つづく

これから出会う

人達から

まるでメッセージの

ような

「意思」

のような

何かが届くことが

ある。

明確には

よくわからない。

感覚が

あるだけだ。

しかし私は

その感覚を

とても大事にする。

その感覚を得る

ことで、

今まさにやろうと

思っていたことを

やめてしまった

こともある。

あそこで

やめなかったら

きっとこの出会いは

なかったな、

と

後になれば

わかるのだが、

もちろんその時は

わからない。

わからないが

故に私は

感覚を大事にする。

違和感のあることは

だから

一切やらない。

出会うか

出会わないか。

これが人生に

与える影響は

あまりにも大きい。

出会いを大事に

するということは、

出会う前の自分も

大事にすることだ。

今のこの

一歩一歩。

これを大事にする

ことが

すべての出会いや

縁を

約束通りに

芽生えさせ

育むことになる。

出会いは

原因でもあるが、

結果だ。

出会えた！という

結果を呼ぶのは、

今の自分だ。

つづく

混乱の源は

静寂だ。

静寂が

あるからこそ、

安心して

混乱できる。

もし静寂が

なければ

混乱すらできない。

だから、

もし今、あなたが

大きく混乱している

ならば、

安心すると

いい。

しかし

かといって

その混乱から

脱け出てしまうのは

実に

もったいない。

せっかく混乱

しているのだから、

最後まで

徹底的に

混乱

し尽くそう。

混乱している

間に、

私達は

準備を整える。

準備完了

と共に

混乱は消えていく。

意図して

消すものでは

ない。

自然に浄化

されていくのが

混乱の本質だ。

一見すると、

目の前の現実が

混乱の源のように

思うかもしれないが、

それは違う。

もちろん

現実が混乱の

引き金になることは

ある。

現実に

翻弄し続けられる

こともある。

しかし

現実による混乱とは

表面的なものだ。

あなたのその

混乱は、

もっと奥深い

し、

根が深い

はずだ。

そういった混乱は

諦めるといい。

やはり

徹底的に

混乱し尽くす。

「私は混乱である」

くらいに

混乱と同化すれば

いい。

「一生、混乱として

生きてやる」

くらいに

開き直ればいい。

混乱よ

まだ行くな、と。

つづく

大自然の前で

人は無力だ。

ということを

私は学生時代に

登山を通じて

いやというほど

知った。

私はもともと

人間嫌いだった

のだが、

その理由の

一つは

人間が無力だから

だ。

大自然の

素晴らしさ。

そして

人間の小ささ。

なんで自分は

人間などという

小っぽけな存在として

生まれてしまったのだろう？

という疑念。

私は私が

嫌いだったし、

それはきっと

私という存在そのもの

があまりに

無力なので

嫌いだったのだろう。

今も

人は無力だな

と思う。

しかし一方で、

人の無尽蔵さも

いやというほど

見てきた。

かと言って

人には皆、

可能性がある

とは

安易に言いたくない。

そんなに簡単な

ことではないと

思うのだ。

自分の無力と

向き合う。

自分の無力と

向き合う。

自分の無力と

向き合う。

私は自分が無力だと

思っていたが、

本当にそうなのだ、

と

つくづく諦めたのは、

もっと何年も

後のことだ。

それまでは

無力だと言いながら、

どっかで可能性を

信じていた。

でも、

本当に無力だと

思い知った時、

それを

受け入れて

無力そのものに

なった時、

そこで初めて

何かが

開けた。

何かが軽く

なった。

そこから私は

自分が何に

努力すれば良いかが

きっと

わかるようになったのだ。

無力な自分が

それでも

できること。

それは

何だろう？

という問いに

なった。

そしてそれを

コツコツと

ずっと一つずつ

積み上げてきた。

だから今は、

自分の無力さを

感じても

何とも思わん。

・・・いや違うな。

何とも思わん

ことはない。

かなり

落ち込む。

かなり落ち込む

けど、

その落ち込むこと

そのものが

どうってことは

ない。

無力だが

歩みは

止まらない。

可能性がある

などと、

安易には

言わない。

可能性は

ないかもしれない。

でも、

止まらない。

無力だろうが

可能性が

なかろうが、

それは

私が止まるための

理由には

ならないのだ。

つづく

人は誰にも

創造力

がある。

何かを生み出す

力だ。

その、

本来備わっている力

を発揮するには、

しかしそれ相応の

訓練が必要だ。

今回は一つ、

その訓練法を

お伝えしよう。

・・・・・・

「創造」には、

皆、

「創造の源」

がある。

あなたにとっての

創造の源を

探し出そう。

と言っても

やることは簡単。

「光」を

イメージしてみて

ほしい。

「創造の源」とは

一つの「光」である、

と

わざと思い、

その「光」は

どこだろう？

と

あなたの体の周りを

探してみてほしい。

例えば、

頭の50cmくらい

上にあるな、とか

自分の背後、

３mくらいのところに

あるな、とか。

多くの場合、

体の中というよりも

外にあるはずだ。

ほとんどの人が

「創造の源」と

離れてしまっている

からだ。

人によっては

宇宙の彼方に光がある

くらい

かなり遠くかも

しれない。

場所を特定できたら、

その「光」に

意識を向けてみよう。

それは

どれくらいの強さで

どんな色で

光っているだろうか？

それがわかったら

あとは簡単だ。

その「光」に

じっと意識を

向け続けるだけだ。

無心で

何も思考せずに、

ただじっと

意識を向け続ける。

それをしていると

何らかの発想が

ふと

呼び覚まされるかも

しれない。

それが

あなたにとっての

「創造」だ。

ただし、

最初からすぐに

できるわけではない。

まずもって

無心で意識を向ける

ということ自体が

難しいだろう。

ちなみに私は

これ、

やろうと思えば

何時間でもできると

思う。

「創造の源」である

「光」は、

そこに意識を向ければ、

ずっと無心で

いられるのだ。

そして

無心でいられれば

いられるほど、

あなたの人生にとって

必要な何かが

そこから発想される。

毎日、少しずつでも

良いから

練習しよう。

この練習は、

実は、

創造力以外にも

様々な効用を見せてくれる。

あえてそれは

ここでは書かないので

ぜひ自らそれを

体験してみてほしいな。

つづく

祈るしか

ないではないか。

人が人に

影響を与え、

人が人を

変える。

・・・そんな力が

自分にある

などと

勘違いするのは

傲慢の極みだ。

と、

悲しい結果を

何度も何度も

私は

体験した。

傲慢な自分を

反省するしか

ないのだが、

しかし

傲慢だとわかって

いても、

何とかしたい

ではないか。

目の前の人が

孤独に

陥っている。

孤独が故の

自虐的な

方向に進もうと

している。

それを

渾身の力で

止めたいでは

ないか。

傲慢と

言われようと。

身の程知らずだ

と

言われようと。

その人の

悲しさが

そのまま伝わって

くるのだ。

こんなにも

悲しいのに、

その人自身が

それを

知らない。

そっちは

ダメだって！

と

声を大にして

叫べば叫ぶほど、

その人は

その言葉を

拒絶する。

何とも

ならない。

この悲しみは

その人の

ものなのに、

私はまるで

私のもののように

受け取り、

嘆く。

傲慢だろう。

わかっている。

でも

何とかしたい

ではないか。

でも

何とも

ならんのだ。

私は無力だ

と思うし、

そう思う自分を

本当に

傲慢だと呆れる。

でも

もういいよ。

そんな心が

あるのが

私だから。

こんな悲しい目に

遭っても、

それでも私は

この仕事を

やめようとは

思わない。

これまでも

一度も思わなかったし、

今日も

思わなかった。

きっと

明日も

思わないのだろう。

どれだけ

何ともならんのだ

と

わかっていても、

それでも

何とかしよう

と

思ってしまう。

何者だ？俺は

と

自分を罵りながらも、

そんな自分を

止めようと

しない。

疲れるだけだと

わかっていても、

それでも私は

その人の

悲しみを

手放すことができない。

呆れた

ものだ。

自分に対しても

人に対しても

ホントに。

執着かな？

いや

違う。

これは

願いだ。

祈りだ。

祈りであれば、

祈るしか

ないだろう。

つづく

昔、

ある有名な書道の

先生が書かれた

『一』

という

大きな文字を

拝見した。

「いい『一』でしょう。

『一』という文字が

きっと一番、難しいんだ」

と、

それを見せていただいた

社長さんが言われた。

確かに凄い

と思った。

胸がすくような

爽快さ。

とても太く

とてもまっすぐ。

淀みがない。

きっと

シンプルだからこそ

難しいのだろうな、と

当時まだ20代の私は

思った。

そう。

確かにシンプルほど

難しいものは

ない。

・・・かも。

私達は

余分な装飾を

取り付けることで

何かをごまかそうと

している。

複雑にすれば

するほど、

ごまかしやすく

なる。

本当はシンプルな

ことを

複雑に表現することで

もっともらしく

なったり、

頭が良い気が

したり。

シンプルな

生き方。

シンプルな

言動。

それらは

シンプルな芯が

備わって初めて

可能になる。

シンプルは

難しいかもしれないが、

それでも

シンプルを

目指そう。

もう、

ごまかすのは

やめよう。

ごまかしで

何とかなる時代は

終わったのだ。

私達は

シンプルからは

かなり遠のいてしまったが、

でも私達の

根っこは

シンプルだ。

何か挑戦するなら

シンプルに

挑戦しよう。

そこに

ごまかしは

要らない。

成長するなら

シンプルに

成長しよう。

そこに

ごまかしは

要らない。

良い人生だった！と

人生の最期に

言いたいのなら、

シンプルに言える

自分になろう。

良い人生だった！

の

理由など要らない。

ただ、

シンプルに

そう思えれば

良いじゃないか。

そのためにも

今日を

シンプルに

生きよう。

つづく

「自己」が

ストーンとある場所に

落ちていく。

落ちると言っても

決して悪い意味

ではない。

収まるべき場所に

収まるという

感じだ。

ストーンと

落ちたあとは、

トントントントン・・・と

軽やかに弾み、

そして

静かに落ち着く。

落ち着くところに

落ち着いた「自己」と

向き合ってみると、

なんとそれは

実に巨大だった。

真丸な球体の

「自己」。

まるで

地球のようだ。

ただ、まだ

色はない。

真っ白。

でも美しい。

「君はどうして

出来上がったんだ？」

と

訊いてみる。

すると、

その中に

吸い込まれた。

中に入ると

とても温かい。

しかしそれは

マグマのようだ。

温かいが

無尽蔵のエネルギーを

感じ、

ちょっと怖い気もする。

ちょっと怖いが、

まぁこれくらいじゃ

なけりゃな、

とも思う。

手に負えないくらいの

エネルギーがなきゃ、

成したいことも

成せないだろう。

手に負えないくらいの

自分でなきゃ、

人生、面白く

ないだろう。

人生を進めることで

この「自己」は

いったいどんな色に

染まっていくのだろう？

これだけ

エネルギーが高い

のだから、

きっとあちこち

ぶつかるのだろうな。

しょっちゅう転んで

痛がるけど、

きっと懲りずに

進み続けるのだろうな。

無尽蔵のエネルギー

だけど、

最初はちょっと

ずつ。

ちょっとずつ。

徐々に徐々に

開放をしていこう。

転びながら

方向を定め、

ぶつかりながら

誠実さを

学んでいこう。

とにかく何があっても

真剣さ、真摯さ

だけは

失わないように。

そんな人生が

いいな。

では、

さて、

生まれるとするか。

つづく

「新境地」

というものが

私達にはある。

これまでの自分が

まったく知らなかった

世界。

まったく知らなかった

自分。

まったく知らなかった

人生。

恐らく私達人間は

皆、

これをこそ

求めている。

今いるのとは

異なる未開の地。

今見える「彼方」の

さらにその先。

その存在を

感じる瞬間と、

その未開の地に

踏み出す瞬間。

きっと

私達の魂が

本当の意味で震えるのは

そんな時だ。

私達は

堂々と、

「新境地」に

向かおう。

その準備は

しっかりと

整えてきた。

できることは

すべて

できた。

あとは

予測をしても、

想像を重ねても、

まったく

意味はない。

何しろ

「新境地」

だからね。

生き方・行き方は

このままでいい。

ここまで

身につけた

この行き方でいい。

あとは、

これまでとは違う

次元の

爽快さでもって

全力で

突進するだけだ。

つづく