2022年 3月 の投稿一覧

最初は本当に

細い道だったと

しても、

始めることに

意味がある。

始めなければ

続かない。

続かなければ

大きな波には

ならない。

最近は「持続」という

言葉が当たり前のように

使われるようになった。

持続することは

大事だ。

持続することで

初めて

到達できる次元が

ある。

そして

そのためには

始めなければ

ならない。

・・・

私は

未知の領域で

あればあるほど、

始まりは

小さくて良いと

思っている。

スモールスタート

だ。

大きな志が

あればあるほど、

最初は小さく

かつ

しっかりと

地に足をつけて

始めるべきだ。

物事の始まりで

最も重要なのは、

その物事に

「魂」

を宿すこと。

一つ、一つ、

の行動に

魂を込めることで

それは自然に

醸成される。

最初から規模に

こだわることで

そこが

薄くなる。

魂とは

その物事の

核である。

核が薄ければ、

持続は

しない。

最初は勢いだけで

進めたとしても、

勢いがなくなった

ところで初めて

それが本当に

持続できるかどうかが

決まる。

勢いが大事な

時期はある。

しかし

勢いだけで進むことは

特にこれからの

時代においては、

致命的だ。

進化を伴う

持続が大切、

・・・というか、

本来の持続とは

進化によって

成される。

着実な進化を

進めるには、

「始まり方」

が大事だ。

そしてその始まりに

おいて

必須なのが、

一つ一つの選択と

行動に

魂を込める

ということだ。

・・・

だから最初は

スモールスタートが

いい。

そこで魂を込め、

核を生み出す。

それが

ビッグウェーブに

つながっていく。

つづく

今一度、

自らの中心軸を

明確にしよう。

今ここで

明確にすることに

意味がある。

たとえ

これまで確立した

中心軸が

あったとしても。

今、

だからこその

言葉（表現）が

見つかるはず。

その際、

発想の起点となる

いくつかの問いを

列挙しておこう。

・・・

これまでの私の人生は

何を軸としてきただろう？

これから私は

何のために生きよう？

これからの私は

何をやらない？

何をやり続ける？

これからの私は

何から離れる？

何に近づく？

これからの私は

誰から離れる？

誰に近づく？

ここからの私が

何が起きても決して

変えることのない

軸は何だろう？

それを最も

今の私に納得のいく

シンプルな表現で

言語化すると？

・・・

上記の問いは、

あくまでご参考までに。

中心軸をちゃんと

言語化したら、

さぁ、

超加速だ。

つづく

本当の瞬発力

とは、

待てる人

にこそ

発揮される。

物事には

タイミングが

大事、

ということは

これまで何度も

書かせていただいた

ように思うが、

今ほど、

「タイミング」が大事な

時期は

これまでになかった

のではないかと

最近は強く

感じている。

1秒、

タイミングがズレれば

その1秒が

永遠に広がっていく。

・・・というような

表現が

大袈裟ではない

気がする。

だから私は

どれだけ良いアイデア

でも、

全身で納得

できるような

タイミングが来ない内は

何もしない

ことにしている。

タイミングを

じっと待つ。

私のクライアントさんで

これが非常に

上手な人がいる。

その人を

拝見していると

いつも思うのだが、

瞬発力

すげーな！

と。

で、思うのだ。

瞬発力とは、

タイミングを掴むことで

初めて

発揮されるもの

なんだな、と。

あらゆることが

調和を始める

調和ポイント。

そのタイミングを

掴み、

そこで一気に

駆け出す。

その瞬間がくる

までには

イライラするほど

歩みが遅い。

何もしない。

何も進まない。

でも、

調和ポイントが

「今だ」

と感じられたら、

これまでの静けさが

嘘かと思うくらいに、

躊躇なく

ぶっ飛ばす。

あなた

怖いもの何もないの？

と

ハラハラするような

ことでも

躊躇なく。

そして次々に

物事を

進展させていく。

まるで、

これが人生の

進み方だ、

と

教えられるようだ。

でもまさに

それは

人生の醍醐味

なんだろうな。

待つことが

できる人は

一気に進む

ことも

できるんだな。

つづく

人には

鍵みたいなもの

があってね、

それを知らずに

扉を閉じたまま

ずっと

生き続けているんだ。

でも、

ある時ある人と

出会った時に、

あー、この人と

出会えたから

もういいかな、

と

自分にOKを

出して、

その鍵を

開けるんだ。

扉が開くと、

その向こうに

ずっと隠れていた

ものが

姿を現す。

それが

「本来の自分」

だったりする。

しかもその

「本来の自分」

は、

これまでの自分の

個性とは

真逆のものを

たくさん持っていたり

する。

能力もそう。

これまで

まったく使ってこなかった

力を

突然使い出したりする。

未経験の個性で

未経験の力を

使う。

本人にとって

みれば、

自分が自分では

なくなってしまった

感じ。

でもその

個性と力のその

向こう彼方に、

確かに

観えてくるんだ。

本当の

ビジョンが。

これを自覚

した時、

その人は初めて

本当に

認めるだろう。

以前の私は

仮の姿だった、

と。

そういった意味で

出会いとは

ある意味

恐ろしい。

と、当時に

とてつもなく

素敵だ。

出会いによって

人生は

とんでもなく

刺激的な変化を

することになる。

人との出会いは

自分との出会い

でもあるんだ。

つづく

融通の利かない

自分がいる。

それを

面白おかしく

眺めている

自分がいる。

私は私の

頑固さを

楽しんでいる。

人生においての

遊び心の

一つとして。

実際、

頑固というのは

子供っぽい。

こだわらなくて

良いところに

こだわり続ける。

例えば、

雨が降ってくる。

しかし

傘をさすと

なんだか

負けた気になる。

だから

ささない。

何に対して

負けた気になるのか

わからんけども、

でもそんな自分を

面白おかしく

眺めながら、

濡れて帰る。

まぁこれくらいの

軽い頑固であれば

良いが、

企業の中で

重要な選択をしようと

するところで

頑固さを出す

人がいる。

みんな心の中で

辟易している。

その人に

本当はもう

寄り付きたくないと

みんな思っている。

この人さえ

もしいなくなれば、

もっと物事は

スムーズに進めるのに。

この人が

いるから

我社はいつまでも

変わらないのだ。

と

みんな内心

思っている。

思っているが、

口には出さない。

出しても

無駄だと

わかっているから。

その虚脱感。

何を言っても

どうせ無駄。

・・・この認識が

その人を組織から

離れさせる。

人をそんな気に

させてしまう

頑固さは

致命的なのだが、

しかしそれでも

やはり

私は

その頑固さを

面白おかしく

観てしまう。

ついつい

微笑んでしまう。

でも

本当に面白いのは、

そういった

微笑みの目線で

見つめ続けると、

その人の頑固は

溶けていくのだ。

もちろん

全部が全部では

ない。

でも、少なくとも

私の前では

その人は

自分の頑固さを

出しながらも、

その人自身が

「まぁ私が頑固な

だけですけどね」

と

微笑み出すのだ。

そういう場面は

数限りなく

あった。

社内にそんな

微笑みの目線が

あれば、

そんなに深刻な頑固には

ならないのにな、

と

よく思う。

が、まぁ

難しいわな。

人間だからな。

つづく

自分の

「想い」

と

「行動」

を

一致させるとしたら、

どんな想いで

どんな行動を

し続ける？

・・・

何がなんでも

やり続ける

その行動を、

明確にすると

いい。

何がなんでも。

そういったものを

一つでも

持つことだ。

それが

自分の「軸」を

一気に醸成して

くれる。

・・・

ちなみに

私の答えを

書いておこう。

私の「想い」は、

『関わるすべての人

と共に

殻を破り続けたい』

だ。

その人の殻。

私の殻。

共に人生を全うする

ために。

そしてそのための

「行動」は、

『殻を破壊するための

刺激を、

自分にも人にも

与え続ける』

だ。

刺激、というのは

具体的には

メッセージや問いだ。

私は何よりも

自分自身に

それを与え続ける。

それができるが故に

人に与え続ける

こともできる。

そういった意味で、

私は破壊者だ。

殻の破壊者。

なんかこう書くと

怖いねぇ。

でもこれを

素直にやり続ける

ようになったので、

破壊されるのが

怖い人は

いつからか

私に寄り付かなく

なった。

気がつけば、

破壊されるのが

好きな人達

ばかりだ。笑

それはそれとして、

私はこれを

日々、ずっとやり続けて

いる。

やらない日は

ない。

やめる気は

ない。

さて。

ではあなたは

どんな想いで

どんな行動を

し続ける？

つづく

焦り、

というのは

厄介でね。

どうしても

焦ると

闇雲に動いて

しまう。

私達はどこかで

「動かなきゃ」

「行動しなきゃ」

と

強迫観念のように

思っているところが

ある。

一つの場所に

留まっていると、

それは

何もしない

ということなので、

止まっている

わけなので、

物事は何も

進まなく、

それが最も悪い結果に

なると、

どうしても

思ってしまう。

ところが、

「動くことが」

最も不調和を呼ぶ

ということが

私達の人生に

おいては

私達の想像以上に

多いのだ。

ただ一方で、

「問題を先送りにする」

という癖を

持っている人も

いる。

そういう人は、

動かねばならない

ところで

止まってしまうために

不調和が蓄積する。

「とにかく動かなきゃ」

という人は、

その「先送り」こそが

最悪なのだ、

と

闇雲に動いてしまう。

私のクライアントさんは

行動力の豊かな人が

多いので、

問題先送り型の人は

少ない。

だからこそ

お伝えするのだが、

「待たねば

ならない時がある」

と。

動かないことが

ベストの時が

ある。

物事には

「調和ポイント」

という

極めて密度の高い

「タイミング」

がある。

そのタイミングで

次の一歩を進む

ことで、

あらゆることが

調和を始める。

まったく同じ行動

だとしても、

調和ポイントで動くのか、

そこを外すのか、

では

起こる結果は

180度変わることも

ある。

調和ポイントを

キャッチするその

感性は、

真本音度を

高めることで

得られる。

真本音度の

高い人ほど

「今だ！」

というのが

わかりやすいのだ。

逆に言えば、

「焦り」

というのは

真本音度を低める。

普段、

真本音度が高い人

だったとしても、

焦りによって

一気に低まる。

そして闇雲に

動いてしまう。

私はコーチとして

そこを

引き止める役割を

これまで随分と

させていただいた。

ちょっと極端に

言えば、

そのサポートだけで

他のサポートは

ほとんど要らない

人も多い。

それだけ

「焦り」

は、キツイのだ。

物事の判断を

するとき、

焦りによって

動こうとしていないか？

を

落ち着いて見つめる

ことは大事だ。

焦っていては、

調和ポイントは

決して

掴めない。

混乱の現実の

前でこそ、

私達は

深呼吸しよう。

つづく

これは、

今の自分には

わからない

ことなのだ。

と、

わかることが

ある。

きっと

未来の自分、

ひょっとすると

それは

明日の自分かも

しれない、

1時間後の自分かも

しれない、

10年後の自分かも

しれない、

・・・けど、

でもとにかく、

未来の私にしか

出せない、

今、ここにいる

この私には

出せない答えなんだ。

今の私が

出してはならない

答えなんだ。

・・・と

わかる。

この感覚は

とても大事だ。

そうしたら

今、ここで

答えを出すことは

あきらめて、

では、

答えのわからない

自分は、

今これから

何をしようか？

と。

「答えを出すために

何をしようか？」

という観点も

大事かも

しれないが、

それ以上に

「答えをわかっていない

この自分だからこそ、

何をしようか？」

という

この感覚も

超

大事だ。

コーチという

役割をしていて、

私は痛感する。

「答えがわからない」

ということが

いかに

素敵なことか。

これこそ

人間の醍醐味

ではないか。

人生の醍醐味

ではないか。

問いがある

ということは

イコール、

必ず答えがある

ということだ。

にも関わらず、

答えがわからない。

わかるべき

時が来るまで

わからない。

・・・これ、

凄く面白い！

だからこそ

人生が進む。

冒険が

始まる。

未知の領域へ

進んで行ける。

「わからないまま

進む」

・・・その楽しさ。

だから私は

いつも自分に

問いばかり

投げ続ける。

問いは全部、

それ専用の手帳に

書き続けている。

その手帳を

いつも見ながら、

答えがわからない

モヤモヤを

楽しみ尽くして

いる。

これが

セルフコーチングの

基本だ。

この

楽しみこそが。

つづく

人の個性は

花開く。

確かに

「開花」

という言葉が

ピッタリだ。

その人にしか

ない

その人の

魅力。

能力。

そういったもの

は

確かにある。

しかしだ。

「好きなことに

向かえば、

それは花開く」

とは

限らない。

もちろんそういう

人もいる。

でも、

そうとは

限らないのだ。

これまで

（私自身も含め）

数多くみてきたのは、

真本音度が

高まることで、

ある時、

ふと、

これまで自分が

苦手としてきて

最も避けてきたこと

を

本当にふと、

やってみようかな

と

思う瞬間だ。

クライアントさんが

それを口にすれば、

私はほぼ

間違いなくそれを

強烈に

進める。

「ぜひやって

ごらんよ！」

と。

自分の準備が

整うまで、

あえて

「それ」

から自分を遠ざけて

おく。

ということを

する人は

多いのだ。

自分から「それ」を

遠ざけ続けるために

自分にとっての

「それ」を

「苦手である」

「嫌いである」

という

「印象」

にしておく。

そうして「それ」に

ずっと関わらずに

生きる中で、

自分の準備

（「それ」に向かう覚悟）

を

養い続ける。

そして

覚悟ができた瞬間に

「それ」に関しての

制約を

一気に心の中から

取り払う。

・・・そういう

離れ技のような

進み方を

する人は結構

多いのだ。

だから

苦手だし

嫌いだし

絶対やりたくない

のに

なぜだか

気になる、

なぜだか

やってみようかな

試してみようかな

と

思ってしまう、

そんなことが

あれば、

それはもしかすると

自分の準備が

整ったという

合図かも。

実は

「それ」の方向にこそ

あなたの

天職

があるのかも、よ。

つづく

何もない

広い空間に

一人でいると、

いくら自由でも

不安になるだろう。

むしろ

狭い部屋に

閉じ込められて、

「この中なら

自由だよ」

と言われた方が

余程、楽だ。

私達人間には

そういうところが

ある。

制約のある中

でこそ、

自由を謳歌できる。

しかし

完全なる自由は

不安であるし、

実際、

何をして良いのか

さっぱり

わからなくなる。

ところが

みんな

自由を望む。

「自由」をただ

漠然と

捉えながら。

「不自由でないこと」

が、自由である

と。

だから

一度、しっかりと

自分に問うてみよう。

私は何から

解放されたいか？

もし

解放されたら

私はどうしたいのか？

解放の先に、

私が望むことは

何だろうか？

・・・・・・

実は

私自身のことで

言えば、

私も昔は

制約の中での自由

の方が

落ち着く人間だった。

しかしどうも

今はもう違うようだ。

完全なる自由を

私は楽しむ。

真本音度が

高まると、

ある時ある瞬間から

どうも

そうなるらしい。

そしてそうなると

逆に、

今、状況的に

どのような不自由が

あったとしても、

そんな状況の

中でも

完全なる自由な自分

でいられるのだ。

さて、

これはどういった

ことだろうか。

あなたは

本当は

どんな自由を

得たい？

つづく

私は

苦しみと共に

進みたいのだな、

と

よく思う。

人間の苦しみを

感じ続けたいのだ、

と。

もっと楽に

進めば良いのに、

と思う自分も

当然いるのだが。

苦しまない

人はなく、

誰もが苦しみに

呑まれ、

進めなくなるという

経験を

積んでいる。

むしろそういう

経験を積まないと、

「進む」ということの

本質も

掴めないのだろう。

苦しむために

苦しむのではなく、

進むために

苦しむ。

自己満足のための

苦しみではなく、

進むために

本当に苦しいこと、

越えるために

本当に苦しいこと、

と対峙する。

苦しみに

鈍感になるのでは

なく、

むしろ

敏感なままで

進む。

ますます敏感に

なろうとまで

する。

そういった人を

私はどうしても

応援したくなる。

自分がそうだった

から、

というよりも

やはりそこにこそ

私は

人間らしさを

感じるのかもしれない。

苦しみには

必ず

「もと」

がある。

苦しみのもと。

これまで

自分のも含め

本当にたくさんの

「もと」と

対峙してきた。

対峙どころか

一体化まで

した。

私＝苦しみ

にもなった。

そういうことを

重ねて初めて

本当に

実感したことが

ある。

苦しみは

「現象」

だ。

・・・ということ。

「幻影」

と言っても

いい。

でも、

だから意味がない

とか

言いたいわけではない。

むしろ

幻影だからこそ

苦しいのだ。

幻影だからこそ

きっとそこに

価値がある。

苦しみという

幻影と共に

人は歩く。

幻影なので

それは

自分で創り出して

いるものだ。

だから、

自分の苦しみは

自分自身だ。

自分が創り出した

幻影と、

どう関わるか？

どう向き合うか？

幻影だからこそ

向き合わねば

ならない。

ちゃんと苦しまなければ、

幻影を超える

こともできないだろう。

幻影の世界。

現象の世界。

私達はそこに

いる。

現象の私達

なのだ。

それをつくづく

実感できた時、

初めて

その奥に

実在の自分を

感じ取れるんだ。

つづく

デコボコしているのが

人間だろう。

デコボコをなくして

丸くなろう、

なんて

不自然なことは

考えない方がいい。

逆に、

デコボコを伸ばそう！

というのも

むしろ

不自然だ。

デコボコだろうが

なかろうが、

どっちでもいいじゃないか。

そのままの

あるがままの

自分で。

・・・・・・

私達には、

真本音によって育つ

デコボコがある。

それはほとんどの場合、

自分で認識するのは

不可能だ。

自分にとっては

自然体そのもの

の状態だから。

真本音の願いを

核に持ち、

その核を活かすから

こそ発生する

デコボコは、

その人にとっての

真の個性であり、

本来の個性

とも言える。

それは意図をして

伸ばすものでは

ない。

自分の真の願いに

素直に生きることで

自然に

伸びてしまう個性

だ。

・・・・・・

ちょっと極端な

言い方だが、

個性を伸ばす

ためには

個性を意識するな。

個性とは

結果だ。

それよりも

今のここにおける

次の一歩を

真剣に決めよう。

自分の意志で。

自分の願いで。

その連続の

結果として、

必然的な個性が

必然的に

伸びていく。

・・・・・・

大人達が

そのような生き方を

しないと、

子ども達の

真の個性が

伸びない。

子ども達は

大人達を

いつも観ている。

大人達の

真似をする。

ちゃんと

自分の人生を

自分の生き方で

進む。

そんな大人が

もっと

増えなければ！

つづく

時々、

滝に打たれる

イメージをする。

自分自身を

浄化する

ためだ。

打たれながら

私に取り憑いている

あらゆる余分な

ものが

流れるのを

感じる。

今日もたくさん

いろいろ

もらったな。

みんな

余分なものを

すぐに創り出す。

すぐに

交換し始める。

それが

人間というもの

だけど。

自分の心では

ないのに、

外部から受け取った

余分なものに

心を捕らえられる。

例えば、

外部から憤りの

念を受け取れば、

自分が何かに

憤り始める。

その憤りは

自分のものでは

ないのに。

そして憤った

結果として、

目の前の人に

八つ当たりする。

そこでまた

一つの混乱が

起こる。

この繰り返し

だな。

それをやめよう

と思っても、

私達が人間で

ある以上、

すぐにやめることは

叶わない。

しかし、

人として

少しずつでも

改善しようという

意志がなければ

何も変わらない。

よりよい方向に

変えよう！

という意志に動くのも

また

人間ではないか。

「世の中のために

生きる」

・・・と、

非常に大層なことを

考え始めたのは

19歳の時だ。

誰かに言われたり

教わったわけでは

ない。

登山をしていたら

ふと

そう思ったのだ。

ふと、

自分の人生は

何のためにあるのだろう？

という疑問が

湧き起こり、

それを契機に考え

始めた。

大層なことだ。

世の中のために、

と言いながらも

自分の家族すら

幸せにできない

自分もいた。

そのギャップに

苦しみながらも、

それでも

その意志だけは

今も変わらない。

それで

良いじゃないか。

人には

意志があるんだ。

現在の自分に

見合った意志で

なくても、

そこにある

意志は

確かにそこに

あるのだから。

外部から

受け取る

あらゆる余分なものに

負けている

場合ではない。

自分の

意志に素直に

なろうぜ。

一つずつ

進めば良いでは

ないか。

つづく

真本音度の

高まりや、

意識の次元の

高まりが

あった場合、

まず、

その人のどこに

変化が現れるか、

と言うと、

目の輝き

というのが

一つ。

もう一つは、

笑顔の無邪気さ

だ。

目の輝きは

よく観察しないと

見逃してしまうことが

多いかもしれない。

でも、

笑顔の無邪気さは

意識さえ向ければ

すぐに誰もが

わかるのではないかな。

笑顔と共に

フッと

清々しい風が

吹いてくるんだ。

残念ながら

いろんなストレスを

抱えていたり、

心に淀みが

多い場合は、

たとえ

赤ちゃんや幼児で

あっても、

その笑顔は

濁ってしまうものだ。

笑顔に

険しさが混じって

しまうのだ。

でも

真本音度が

高まったり

次元が高まれば、

そういった険しさが

根こそぎ

浄化される。

すると

誰もがとても

素敵な笑顔になる。

それは

ちょっとニコリと

するだけで、

周りのみんなを

幸せに

できるんだな。

あの人の

笑顔を見たいから

一緒にいたい。

あの人の

笑顔を見たいから

一緒に仕事したい。

・・・みたいな想いを

自然に無意識的に

みんなが感じる

ようになる。

残念ながら

笑顔はみんなが

素敵というわけでは

ない。

でも、

本当は誰もが

素敵な笑顔に

なれるんだ。

つづく

もっと自分に

問うといい。

みんな、

問う量が

圧倒的に少ない

のだと思う。

問えば

自然にわかることが

ある。

しかし

問わないから

永遠に

わからないままだ。

もっと

自分の中に発生

している問いに

敏感になった方が

いい。

最も単純な

問いは、

「なぜだろう？」

だ。

まずは

この問いを意識

するだけでも

人生は変わる。

ちょっとした

ほんのわずかな

心の隙間。

そこに

「なぜだろう？」

が

存在している。

わざわざそんな

どうでも良いことを

考えなくてもいいか、

と

思うなかれ。

そこにどれだけ

深い意味があるか？

は

答えに気づいた

後にならねば

決して

わからないものだ。

私達は

一日のうちに

何度も何度も

「なぜだろう？」

を

繰り返している。

その一つ一つに

馬鹿丁寧に

なるくらいに

真摯に向き合って

ごらんよ。

それだけで

人生の充実度は

根底から

変化するかも。

大袈裟では

ない。

問いに敏感に

なるのは、

人生を豊かにする

ための

基本だと思う。

私は一日中

自問自答するように

なって

本当に景色が

変わった。

この充実度は

誰もがすぐに

手に入れられるもの。

存分に

自分自身に向かって

問うてほしい。

生きるとは、

問うことだ。

つづく