今は
湧き出るエネルギーを
そのまま
使い切っている
感じだ。
ギリギリの
ところにいる。
だから
ゆとりのない人が
多いだろう。
妙な疲れが
ある場合は、
それは必然的な
ものであると
認識し、
無理をしないこと。
気合いだけで
進もうと
しないこと。
セルフコーチング
とは、
自己のエネルギーマネジメント
でもある。
以下の問いを
自分に投げてみよう。
・・・
今の私は
通常の何％のエネルギー
を出せるだろうか？
そして
その制限を
超えないために、
何を
やめようか？
何を
どんなやり方に
変えようか？
特に
自分が今、
気をつけるべき
ことは？
そして
この状態を
いつまで続ける
必要がある？
・・・
多少、無理をしても
良い時と
そうではない時が
ある。
今は
自らを客観的に
観察しながら、
決して
無理はしないことだ。
つづく
