エネルギー制限を

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今は

湧き出るエネルギーを

そのまま

使い切っている

感じだ。

 

ギリギリの

ところにいる。

 

だから

ゆとりのない人が

多いだろう。

 

妙な疲れが

ある場合は、

 

それは必然的な

ものであると

認識し、

 

無理をしないこと。

 

気合いだけで

進もうと

しないこと。

 

セルフコーチング

とは、

自己のエネルギーマネジメント

でもある。

 

以下の問いを

自分に投げてみよう。

 

・・・

 

今の私は

通常の何%のエネルギー

を出せるだろうか?

 

そして

 

その制限を

超えないために、

 

何を

やめようか?

 

何を

どんなやり方に

変えようか?

 

特に

自分が今、

気をつけるべき

ことは?

 

そして

 

この状態を

いつまで続ける

必要がある?

 

・・・

 

多少、無理をしても

良い時と

そうではない時が

ある。

 

今は

自らを客観的に

観察しながら、

 

決して

無理はしないことだ。

 

つづく

 

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