チームパフォーマンスコーチ

真本音度合いが

高まると、

突然に

理由もなく

モヤモヤしてくることが

ある。

しかしそのモヤモヤは

反応本音レベルの

それとは根本的に

違う感覚だ。

「本当に」

モヤモヤするのだ。

それは

実在レベルのモヤモヤ

だからだ。

そして

そういったモヤモヤは

大切にするといい。

モヤモヤに

しっかり意識を向け

それが

どのような感情を持ち

何を訴えているのか

を知るといい。

多くの場合

そのモヤモヤは

怒り

であったりする。

しかも

かなり強く深い

怒りだ。

もしくは、

悲しみ

であったりする。

かなり強く深い

悲しみだ。

いずれにしても、

何がそんなに

腹立たしいのか？

何がそんなに

悲しいのか？

を

しっかりと

理解するといい。

それは

自分自身の人生の

方向性を

明確に示してくれる

こともある。

そこまでいかなくても、

少なくとも

明日

という一日の

意味と

自分のすべきことは

明確に示して

くれるよ。

つづく

心の中に

濁流がある。

激しい水の流れは

私を呑み込んだ。

私はこのまま

流されていくのか？

とも思うのだが、

私はただ

襲いかかる濁流を

見つめ続けた。

目の前に

長く張り出した

大樹の枝があった。

恐らく

これにつかまれば

濁流からは

逃げられるだろうな、

と思うのだが、

私は決して

それには

手を伸ばさなかった。

私は何の抵抗も

なく、

しかしただ

毅然として

濁流を見つめた。

濁流は

凄い勢いで

私を流そうとするのだが、

しかし

私は流れなかった。

なぜ私は

流れずにいられるのだろう？

と

疑問に思いながらも、

私は毅然と

そこに

立ち続けた。

そのうちに

先ほど枝を張っていた

大樹が

濁流によって

流された。

あの時あの枝に

頼っていたら

私も一緒に

流されたんだな、と

わかった。

うん。

流されるなら

流されるで

いい。

でも私は

ここに立ち続けると

決めている。

決めているのに

流されたら、

それはそれで

そこまでだった

ということさ。

そんな、ある種

呑気な気持ちで

私はまた

濁流を

見つめ続けた。

濁流は

まるで何匹もの

飢えた狼のような

激しい表情で

私に吠えた。

でもやはり私は

ただそれを

あるがままに

正面から見つめた。

そしてついに、

ある瞬間に

私はわかったのだ。

私はもう

ここからは

流されないな、と。

どのような流れが

私を襲っても、

私はきっと

このままだろう、と。

そう思えた瞬間から

濁流達が

可愛らしく観えた。

私自身は

とても楽になった。

「安易な道」

と

「楽な道」

は

似ているようで

まったく違う。

本当に「楽な道」を

見つけ出すには

覚悟と決意が

必要だ。

自分の足で

立ち続けようとする

意志が必要だ。

大樹の枝に

つかまるよりも、

自らの足で

立ち続ける方が

楽だった。

安易な道に

行かなくてよかった。

つづく

聖徳太子さんが

十七条憲法の第十条

で書かれた言葉がある。

・・・

我必ず聖に非ず。

彼必ず愚に非ず。

共に是れ凡夫ならくのみ。

・・・

良い言葉だな

と思う。

この中に

『凡』

という文字がある。

平凡の「凡」であるが、

実は私は結構この文字

好きである。

以下は一般的に

言われていることではなく、

私なりの捉え方

だ。

・・・・・・

『凡』

の本質的な意味は、

「枠の前に立つ」

ということだ。

・・・とある時私は

人と向かい合っている

瞬間に思った。

漢字を見ると、

風かんむりの中に

点が書いてあるが、

この点は人。

風かんむりは枠。

枠の中に人が

いる。

私はこれは

人という存在の

本質的な意味を

現していると思う。

私達は皆、

枠の前に立つ存在

だ。

まずはそれを

自覚することが

最も大事だと思う。

そして、

今自分の前には

どのような枠が

あるのか？

今の私は

どのような枠を

超えることが

今後の私の人生において

大切なことなのか？

こういった問いと

真摯に向き合うことが

「凡」の本質であり、

人の本質だと

思うのだ。

「凡」は辞書で引けば、

「普通」とか

「ありふれた」とか

あるが、

常に何らかの枠の前に

立ち、

枠を超えて行こうとする

そのものが、

本来は、

私達にとっては

ありふれた普通の

行為であり

人生であるのだと

思う。

そして

そういった人生を

誠実に進めることが

人としての

本質的な幸せでは

ないか。

逆に

「凡」である自分を

認めないところから

私達には

あらゆる苦難や苦悩が

始まるのではないか。

私はそう

思うのだ。

しかも。

「凡」の風かんむりの中に

もう一つ点を

入れると、

それは

『風』

の略字となる。

そのもう一つの点とは、

私は

「魂」であり

「真本音」であると

勝手に解釈をし、

枠の前に立つ自分に

ちゃんと

魂や真本音を宿し、

それに素直に枠に

向かうことで、

私達は風になる

ことができると

思っている。

ちょいと

格好良過ぎかな？

つづく

一見、答えが

絶対にわからないような

ことでも、

落ち着けば

わかる。

落ち着いていないから

わからないだけだ。

落ち着けばいい。

ただしそれは

表面上の落ち着きでは

意味がない。

中心の

落ち着きだ。

まぁ、

自分の中心がわかる

だけでも

その時点でもう随分と

落ち着いている

ということになるけどね。

中心がわからない

場合は、

少し時間はかかるが、

落ち着かない心を

一つずつ

見つめていくしかない。

自分の中で

暴れたり、縮こまったり

している

落ち着かない心達は

皆、

「自分のことを

理解してほしい」

と思っている。

その気持ちを

満たすことだ。

一つずつ丁寧に

自分の心の声やつぶやきを

拾い上げて、

ただ、見つめる。

見つめるだけで

いい。

その気持ちを

何とかしてなだめよう

とか

肯定してあげよう

とか

まったくしなくていい。

ただ、

少しあたたかい眼差しで

見つめること。

本当は

こういったことが

日頃からできていると、

毎日簡単に

落ち着くことが

できるんだけどね。

でも定期的に

ちゃんとこのようにして

自分の心を

見つめることだ。

一つずつちゃんと

やっていれば、

ある瞬間に

スッと

落ち着ける。

心の座り心地が

変わるのだ。

お尻の下に

いろんな余分なものが

挟まっていたような

居心地の悪さが

フッと抜け、

普通に

シャンと座れるような

感覚だ。

あ、落ち着けたな。

とすぐに

わかるだろう。

そうしたら

自分の中心はどこだろう？

と

意識を向けてみよう。

中心軸

でもいい。

つまりは自分の中の

ブレない部分だ。

その存在を

感じ取れて、

かつ

心の座りが良くなったら、

その落ち着いた状態で

ようやく

今、迷っていること

今、悩んでいること

を

考えよう。

案外、

一瞬で答えが

出るかもよ。

つづく

自分の中に

「花が咲いた」

ことを自覚しよう。

あなたはここしばらく

だいぶ

苦しんだはずだ。

ひょっとすると

これまでの人生で

最大ともいえるくらい

不安定に陥った

かもしれない。

絶望や虚無や

虚しさや、

エネルギーがゼロに

なったり

すべてに意味を

見出せなく

なったり。

その多くは

あなた自身が

自らにもたらしたもの

だ。

自分の

脱皮のために。

だいぶ

苦しかったろうな。

でも、

あなたの今回の

その大きな脱皮は

もうすぐ完了

しようとしている。

しっかり完了させる

ためには、

今回の脱皮によって

あなたの中に

何が芽生え、

そして

どんな花が咲こうと

しているのか？

もしくは、

どんな花がすでに

咲いたのか？

それをあるがままに

見つめることだ。

ひょっとすると

それは

まだほんの小さな

芽かもしれない。

しかしその芽は

今後のあなたの人生を

大きく変える。

それくらいの

インパクトを持った

芽だ。

あなたの宝物に

育つ芽だ。

しっかりと

見つめよう。

「この２週間で、

私は何が変わった？」

そう

問いかけ続けよう。

ほんのわずかな

変化が

あなたの芽の

ヒントだ。

つづく

「本来の自分」

と

「今の自分」

が

ズレていないか？

「本来の自分」

は

今、どこにいる？

あなたの身体と

一致している？

それとも

少しズレている？

それとも

自分の身体から

離れてしまっている？

もし離れていると

したら、

どこにいる？

前？　後ろ？　横？

上？　下？

どれくらい

離れている？

「本来の自分」の場所

がわかったら、

「本来の自分」に

戻ってきてもらおう。

自分の身体と

一致させよう。

完全に

一致させよう。

すると、

フッと楽になるはずだ。

どことなく無理をしていた

感覚が

抜けるはずだ。

「本来の自分」が

戻ったら、

目を閉じて

深呼吸して

自分自身に

問うてみよう。

なぜ、いつの間にか

「本来の自分」が

「今の自分」から

ズレてしまったのだろうか？

と。

どこに問題があり、

自分は何を

修正すれば良いのだろうか？

とね。

つづく

今、やろうとしている

ことが

正しいかどうか？

は、

やってみなければ

わからない。

だからまずは

捨て身になる気持ちで

やってみる。

すると当然、

正しかったな

と

思える時もあれば、

そうでない時も

ある。

でも、

正しいかどうか？

というのは

本当にわかるもの

だろうか。

本当にわかるのは

何年も経ってから、

いや、

100年後くらい、

いや、

やはり永遠にわからんかも

しれない。

第一、

何をもって

「正しい」

のだろうか？

「正しい」というのは

解釈であって、

ある人から見れば

正しくとも

別の人から見れば

正しくないことは

たくさんある。

たくさん、というか

ほとんどが

そうではないか。

・・・なんてことは

重々わかった上で

それでも私達は

正しさを

求める。

「答え」は

欲しいよな。

そりゃそうだろう。

でも

残念ながら

答えは誰も与えて

くれない。

自分で決めるしか

ない。

いつの間にか私は

50代になり、

それなりの経験も

積んだもんだから、

人の振る舞いを見れば

それなりに

アドバイスしたくなる。

それは正しいよ。

それは間違っているよ。

でも

そんなことを

している場合では

ないわな。

それでは

時代は何も

進まない。

私達はこれから

未開の地を

行こうとしている。

いや、

人類はずっと

そうだった。

でもこれまで以上に

私達は

「人間の道」とは何か？

を

突きつけられる。

人として

生きるというのは

どういうことなのか？

を

問われ続ける。

考えなくては、

生きていけなくなる。

ちゃんとした考え

なくしては

生きていけなくなる。

難易度の高い

時代だよ。

これからは。

覚悟せんといかん。

だからこそ

私達は

「正しさ」

を超えねばならない。

正しいかどうか？

という次元ではない

もう一つ上の次元で

物事を捉え

推進せねばならない。

「正しさ」について

論ずれば、

恐らく一生かかっても

答えは出ない。

だから

この次元にいては

ならない。

もう早いところ

次に進まねばならんのだ。

つづく

人生は

何が起こるか

わからない。

私はますます

自分の意図通りに

何も進まなくなった。

なのにすべてが

調和するのだ。

びっくりすること

ばかりだ。

びっくりするのだが、

でも実は

最初からすべて

わかっていたんだな、

ともわかるし、

進んでいるその時も

わけがわからなく

なりながらも、

その奥ではずっと

すべてわかってやっている

自分の存在がある、

のもわかる。

自律という言葉を

私はよく使うが、

自律には２段階が

あるように思う。

第１段階は、

ちゃんと自らしっかり

考えて、

自らの意図を明確に

して、

その意図通りに

すべてを進める

という段階。

まずはやっぱり

これだ大事だな。

これをするためには

すべてに対して

自分が

「当事者である」

という自覚を

持たねばならない。

依存心では

決してできないこと

であり、

自分は中心である

という覚悟も

そこで学べる。

そしてそれをしっかり

現実の実践の中で

養い、

自分の意図を持ち

物事を着実に

当事者として進める

ようになった後に、

第２段階に入る。

その第２段階が、

自分の意図を

超える

という段階であり、

すべてを

委ねる

という段階だ。

この順番を間違えて、

第１段階を経ずして

第２段階をやろうと

すれば、

すべてが依存的になり

無責任になる。

第１段階の後に

自然に第２段階に入る

のが良い。

そして第２段階に入ると

自分の意図を持ち

自分の意図に固執

すればするほど、

意図通りには

行かなくなる。

意図は持つのだが、

その意図を

完璧に手放し、

すべてと共に

流れていく

ようにすることで

思わぬことばかりが

起こるが、

しかし当初の意図以上の

展開が起こり、

びっくりしながら

感動しながら

そして

常に面白さを感じながら

進むことができる。

私はこれをいつも

「真本音度合いを高める」

というサポートを

通じて

クライアントさん達に

ご体験いただいているが、

サポートしている側

である私自身が

あまりに意図通りに

行かないので

笑ってしまうというのが

最近の傾向だ。

すべては

意図通りには

行かない。

しかし、

願いは叶う。

・・・この醍醐味を

私は多くの方が

味わえるといいなぁと

思うし、

私自身も

もっともっと

味わい続けたいと

思っている。

つづく

広大な大地に

私は立っている。

風が吹いている。

北を見ると

白く険しい山が

彼方に見える。

南を見ると

大地は果てしなく続き

先は何も見えない。

東を見ると

あれは馬かな？

遠くにたくさんの馬が

見える。

西を見ると

テントがいくつも。

ここはどこだ？

私はここで何を

している？

ふと声を

かけられた。

後ろを振り向くと

若い女性の笑顔。

私の知らない言葉で

笑いながら何かを

話しかけてくる。

どうやら私の

知り合いかな。

気がつけば

いつの間にか

若い数人の男女が

私を囲んでいる。

皆、笑顔だ。

いつも一緒にいる

連中のようだ。

私には何の記憶も

ないのだが、

彼らと一緒にいることが

当たり前のように

思える。

とても心が

落ち着く。

年長者のような男性が

何かを真剣に

私に語りかける。

言葉はわからないが

とても大事な

話なのはわかる。

なぜか私は

頷いている。

と同時に

私の心の中に

何かが芽生えた。

それは

可愛らしい小さな

花。

青紫色を

している。

それを観た瞬間に

私は

ここに帰った。

私はいつもの

仕事机に

座っていた。

夢か？

幻か？

いや、どちらも

違うな。

青紫色の花は

私の心の中心に

咲いたままだ。

それを見つめて

いると、

あぁこれは

「約束」だな、と

わかった。

私は、彼と

彼らと

とても大事な

約束をした。

彼らが誰かは

わからない。

いつの時代かも

わからない。

でも確かに

私は

約束をした。

その約束は必ず

果たさねば

ならない。

そのために私は

ここに来たのだ。

そういえば

私には他にも

たくさんの約束が

あるような気がする。

たくさんの人と

たくさんの約束を

交わしてきたような

気がする。

しかもその約束には

すべて

期限がある。

その期限を

ギリギリになりながらも

ここまではすべて

間に合わせてきた。

きっとそうだ。

そしてまた

もうすぐ一つの約束の

期限が迫っているんだな。

期限付きの

約束。

いや、

約束とは本来

期限があるものだ。

これは私だけでは

ないはず。

皆、誰もが

「約束」を抱いている。

そのすべてには

「期限」がある。

期限を守りながら

約束を果たすことが、

私達の為すこと

であり、

そこに真摯になることが

自らの望む人生に

直結するのだと

私は思うね。

つづく

時間を見つめる。

ということを

最近の私は

よくやる。

またいつものごとく

変なことを言ってるな、

と思われるかも

しれないが、

ぜひやってみて

ほしい。

1分1秒、

一つ一つ

トツトツと刻んでいく

この時間。

その一瞬一瞬を

全意識で

見つめるのだ。

すると、

あぁこの一つ一つの

時間の刻みによって

私の人生は

あるのだな、

と

改めて思うよ。

最近は街を一人で

歩いている時は、

気がつけばいつも

これをしている。

すると、

目に映るものすべてが、

自分を包む世界の

すべてが、

本当に自分と共に

あるのだな、

と感じ、

こういうの

何と言うのだろうか、

やっぱり

感謝、

という言葉になるのかな。

表現できないような

あたたかな気持ちに

なれる。

私は

現役引退を

78歳の4月と

決めている。

まぁ勝手に決めている

わけだが、

でも、真本音で決めている

ので、

きっとそうなるのだろう。

するとあと

26年。

これを長い、

と感じるか、

短い、と

感じるか。

私が自分で

成し遂げたいと思っている

自分のビジョンから

すれば、

短過ぎるだろう、

と感じるし、

ここまでの道のりや

今の毎日の充実度に

目を向ければ、

本当にこんな毎日が

あと26年も続くのか？

と

長過ぎないか、

とも感じる。

いずれにしても

変わらないのは、

一つ一つ

1秒1秒

時間は、今この瞬間に

刻まれていく

という事実であり、

私という人間は、

その時間と共に

今ここにあるという

真実だ。

私達人間は、

真本音で

この、時間というものを

信じられないくらいの

深さでもって

大切にしているし、

愛している。

自分を愛する

とは

この一刻の時間を

愛するということだ。

そう考えると

あと26年、

おぉそりゃ

短いなぁ、

と思うな。

この一刻、

ここでしか

できないことを

やる。

この一刻、

ここで

やってはならないことは

決して

やらない。

そんな生き方を

これからもずっと

このまま

大切にしていきたいな。

つづく

自分を縛る自分。

自分を開放しようと

する自分。

私達の中には

二つの自分が

せめぎ合っている。

どちらが良い悪い

ではない。

両方とも

大事な自分だ。

この二つの自分は

表面上は

せめぎ合っていても、

本当は

協力し合っている

のだ。

ある時は自分を

縛り、

ある時は自分を

開放し、

・・・を繰り返しながら

自分を徐々に

ステップアップさせていく。

その「縛り」と「開放」

がいかに調和するか？

ここがポイントであり、

真本音度合いが高まる

とは

この調和度合いが高まる

ことでもある。

本当に縛るべき時に

自分を縛り、

本当に開放すべき時に

自分を開放する。

それにより私達は

自分の望むスピードで

人生と

進化を

進めることができる。

だから、

縛る自分をなくそう

などと

してはならない。

すべての自分には

大切な役割がある。

その役割を

ちゃんと全うさせて

あげることこそが

自分自身への愛

である。

さて。

ではまた今回も

問いを一つ。

『これからの３ヶ月間だけ

限定で、

私は自分自身の何を

縛り続けようか？』

ちゃんと縛りつける

ことで、

ちゃんと開放できる

もんだ。

つづく

一つだったものが

二つに

断絶する。

二つに割れた

その存在は

「これは私ではない」

と

お互いをお互いから

引き剥がす。

それは一見すると

大きな悲しみや

憤りが

あるかもしれない。

しかし、

その引き剥がしが

どうしても必要な

時が、

人生には

あるのだ。

断絶の裂け目は

ある時、突然に

訪れる。

それを確認すると

私はいつも、

人生というのは

移り変わって

いくのだな、

人は

変化を求める

生き物なのだな、

と

強く思う。

同じところに

ずっといたい。

同じ場所で

安定していたい。

とは

誰もが思うことだが、

いや実は、

それは私達の真本音が

求めてはいない。

同じ場所で

ずっといることは

衰退を意味する

からだ。

それを私達の

本能は

よくわかっている。

だから

「裂け目」を

創る。

ずっと同じままで

いようとは

しない。

だから

「裂け目」とは

決して悪いものでは

ない。

人生を次に進める

ための兆しだ。

その兆しに

敏感になることは、

自分の望むスピードで

人生を進めるための

大事な指針となる。

「裂け目」とは

チャンスなのだ。

そして

断絶が始まったら、

時には

強引にでもそれを

進める

勇気と覚悟が

私達には必要だ。

断絶すると

決めたら、

断固として

断絶するのだ。

一つが二つに

分かれることは

悪いことではない。

もちろんそれを

一時的な反応本音や

我欲によって行なえば、

それは単なる

崩壊に過ぎなくなるが、

真本音の意思により

進む断絶は、

それこそが

「愛」だ。

「断絶の愛」を

実行できる人こそ、

結果的には

「すべてと一つ」に

なれるのだと

私はつくづく実感している。

裂け目に目を向け、

断絶と向き合い、

愛を実行する。

その手前にいる

人は

今、多いのではないか。

つづく

昨日に続いて

今回も難しい問いを

ご紹介しよう。

これも

私自身が常に

自分自身に投げ続けている

問いであり、

昨日の問いと

セットで投げ続けると

良い。

『私は、自分自身との

どんな約束を果たすために

この人生を生きている？』

私は今でもずっと

この問いと共に

生きているな。

つづく

自分自身に対して

あえて

とても難しい問いを

投げ続けることも

私はオススメする。

すぐには

答えられない問い。

たとえ答えが出ても、

さらに深く

さらに「本当の」

答えが

まだまだ眠っていそうな問い。

そういった問いは

同じ問いを

毎日のように

連続して投げ続ける

ことが大事だ。

今回は、

私が私自身にいつも

投げ続けている問いを

一つご紹介する。

下手をすると

24時間ずっと

投げ続けている日も

あるような気もする。

『もし私が完全に自由

であるならば、

私は一生をかけて

何を生み出し続けようか？』

こういった難しい問い

と、

死ぬほど真剣に

向き合い続けると、

セルフコーチング力は

高まるよ。

つづく

最近、

重要な問いが

よく浮かぶ。

今回も一つ、

とても重要な問いを

ここに書いておこう。

『あなたは今、

何を待たなければ

ならないか？』

そう、

あなたは待たなければ

ならない。

焦って動いては

ならない。

「それ」が

来るまで。

ちゃんと準備が

整ってから、

あなたは発進しようと

している。

今、発進したら、

「それ」を

取りに戻らねば

ならなくなる。

それは大きな

時間の損失だ。

それならば

今は

ちゃんと待った

方がいい。

あなたは今、

何を待っている？

つづく

親の心

というのは、

実際に親になってみないと

わからないものだろうか？

そんなことはない、

と

私は思う。

なぜなら私達は

この世に

赤ん坊として生まれて来て、

一度は

抱っこをされた。

だから今、

ここで生きている。

抱っこをしてくれた

その人が

本当の親かどうかは

関係なく、

抱っこをされた

その瞬間に私達は

子どもとして生まれた

自分自身と、

抱っこをしてくれている

その人自身を、

区別のない存在

として

「一つ」として

感じ取っている。

その「一つ」の

感覚によって

私達は「親の心」を

知るのだ。

現実のレベルでは

血が繋がっているかどうか？

は

大きな問題となることが

多いが、

実在のレベルでは

実はそこは

それほど大きな問題

ではない。

子を抱っこすれば

誰もが本能的に

親の心となる。

それが顕在意識化

するかどうかは

別として、

本能として

そうなる。

そしてその

「親の心」を

抱っこされた側も

「一つ」として

感じ取る。

だから、

この世に存在する

すべての人は

「親」

であり

「子」

でもある。

そして私が

常に言い続けている

「人の本能の中心には

進化欲求がある」

ということを

もっとぶっちゃけた

表現で言い換えれば、

人の中心には

次の「祈り」がある。

『子が育ちますように』

親の経験が

あろうとなかろうと、

今、親だろうと

子どもだろうと、

高齢だろうと

中年だろうと

若者だろうと

幼子だろうと

まったく関係なく、

私達の中心には

生まれてこの方

常に

ずっと

恐らく永遠に

この祈りがある。

これが

すべての根本で

あると、

私は企業サポートの

現場において

ある時から確信するように

なった。

そして

その祈りをいかに

喚起するか？

もともと持ち合わせている

その人のその祈りを

いかに表出するか？

が

私のサポートの

根本だ。

しかしもちろん

そのような話を

企業のサポート現場で

することはなかったし、

恐らく

このブログも含めて

このような話をするのは

初めてではないかな。

多分。

人は

親だ。

そして、

人は

子だ。

これが真実だ。

ここに素直に

なることは

恐らく、

あらゆる調和と

進化につながる。

なんか無性に

これを伝えたくなった。

だから

書いてみた。

つづく

今、世界中で

何が起ころうとも、

地球は

静かだ。

静かにすべてを

見守っている。

私達は

自分達の手に負えない

ことに見舞われると、

その多くを

地球のせいにするが、

果たして

それで良いのだろうか。

もう少し私達は

私達自身に

責任を負った方が

良いと

私は思う。

生きるとは

本来、

そういうことではないか。

最近、

クライアントさん達の

エネルギーの開放が

凄まじい。

そういったことは

もちろん

ご本人よりも

側から観ている

第三者の方が

よくわかる。

これまで

閉ざされていた

エネルギーが

開放される。

その瞬間に

私はこれまでいったい

どれだけ

立ち会わせていただいた

だろうか。

その度に

いつも思う。

人のエネルギーは

人の手には

負えないな、と。

この人のこの

エネルギーは

この人の手には

負えないな、と。

いつもそう思うのだが、

しかしそれでも

手に負えるように

してしまう。

それもまた

人間の凄まじさ。

進化の凄まじさ

だ。

でも本当に

そうなるためには、

私達はもっと

謙虚であるべきだ。

私達は

私達自身のエネルギーに

謙虚であるべきだ。

責任を負うために

まず必要なのは

謙虚さであると

私は思う。

どうだこの

エネルギーは！

と

やっているうちには、

その人は

自身のエネルギーに

呑まれて終わる。

まさしく

身を滅ぼす

というやつだ。

無責任

極まりない。

せっかく

そんな素晴らしい

エネルギーを

いただいたのに。

自分一人で

手に入れたわけでは

あるまいに。

しかし

これは俺のものだ！

となった瞬間から

そこまでの道のりは

すべてオジャンになる。

残念ながら

そういう人は

多かった。

思えば、

この地球という大地に

存在させてもらっているのも

私達の

エネルギーの一つの現れだ。

感謝せよ、と

言うと

少々押し付けがましいが、

せめてもうちょっと

謙虚になれないものか、

我々は。

何が起ころうと

地球は静かだ。

それと同質なものを

私達は

すでに自分の内側にも

持ち合わせている。

それを私は

「真本音」と

呼んでいる。

真本音は常に

静かに自分自身を

見つめている。

見守っている。

そこにももっと

謙虚に

私達はあろう。

それが

生きるということ

ではないか。

つづく

あぁもうすぐ

とても大事な

答えが出るな。

この仕事をしていると

その予兆が

ありありと

わかるようになる。

「答えの存在感」

というやつだ。

答えの中身は

わからない。

しかしその存在と

その濃さ、強烈さ、

などは

よくわかる。

もちろんそういった

答えは重要だし、

その答えの中身を

知ることは

その後の人生や

ビジネスを

根底から大きく揺さぶる

ことになるだろう。

そんな

「答えの存在感」

を

今、私はとても多くの

人達に感じる。

多くの人が

今後の人生を左右する

ような

そんな答えを

もうすぐ見出そうと

している。

ちゃんと

見出せるといいな、

と

願う。

できれば

最善のタイミングで

見出せればいいな

と。

答えを自覚する

ために必須なこと、

それは

間違いなく

「問い」

だ。

答えの前には

問い、

あり。

その問いに

自ら気づけなければ

答えには永遠に

たどり着けない。

だから

こんな時に本当に

思うのだ。

皆、

セルフコーチング力が

必要だ、と。

セルフコーチング力

とは、

自らに問う力

だ。

自問自答力だ。

これはやはり

人生を変える。

必要な答えが

必要な瞬間に

手に入るかどうか。

これが

人生を決定する。

これはもう

断言しても良いだろう。

あなたの中には

今、

どんな問いがある？

自分の中の問い

を

必死になって

見つけ出した方が

いい。

特に今は、ね。

今は

一日中、

自分自身に問う

と良い。

私の中の問いは何か？

私の中の問いは何か？

・・・と。

24時間、やり続ける

くらいがいいよ。

今はね。

つづく

バランス

というものは

とても大事なことだと

思うのだが、

しかし私は

意図的にバランスを

取ろうとはしない。

バランスを意図すると

結果的には

「表面的な安定」

しか得られないことを

いやというほど

体験してきたからだ。

私自身も。

私がサポートさせて

いただいた人や

組織も。

端的に言えば、

「表面的な安定」

とは

「バランス」の真逆だ

とさえ思ってしまう。

本来のバランス

とは

表面上は結構、

荒れていたりする。

例えば、

人の心で言えば

とても感情が豊かで

ちょっとしたことに

すぐに一喜一憂する

人がいるとして、

その人が

「一喜一憂はいや」

だからと言って

バランスを取ろうとする。

一喜一憂のデコボコを

もっとなだらかなものに

しようと努力する。

そしてそれがもし

上手く成されたとしたら、

私はそこに

不安定さを感じる。

それも強く。

逆に、

「一喜一憂する自分」を

もうそういうものだと

諦め、

そんな自分に

委ね、

あるがままに

一喜一憂すると、

その人は

根底から安定し、

その人にしかない

「アンバランスのバランス」

を実現する。

表面的には

アンバランスに見える

のだが、

しかしそれこそが

その人にとっての

バランスであり、

それによって

その人本来の魅力や

安定感が生まれ、

真本音の人生が

始まるのだ。

人の個性

という意味で言えば

以上のようなことを

よく感じるのだが、

組織の個性

ということでも

まったく同様であると

私は思うのだ。

表面上、

安定している組織は

はっきり言って

面白くも何ともない。

しかも

ほとんどの場合

脆弱だ。

自分達の範疇を

超える現実が来ると、

すぐにその安定は

崩れ去る。

本当にバランスの

取れた組織は

表面的には常に

「何か」が起こり、

いつも流動的で、

昨日と同じ場所に

いない。

そしてその原動力は

恐らく

「成長意欲」

だ。

私の言葉で言えば

「進化意欲」

だ。

進化する人や組織が

表面上、安定するなんて

それこそ

不自然なことだ。

だから、

不安定な状態を

恐れる必要は

まったくない。

次々に

「何か」が起こる

ことを

恐れる必要は

まったくない。

もう毎日、

大変だよ！

という状態こそが

実は

最善のバランス

なんだよな。

つづく

人の感情は

よく荒れる。

「いや、私は荒れない」

と言う人も

いるが、

いやいや、

それは

荒れていることに

気づいていないだけ。

・・・と

あえて断言してしまっても

いい。

台風が来たら

海が荒れるように、

何か出来事があれば

私達の心は

ちゃんと荒れるように

できている。

そう。

荒れることが

「健康」だ。

決して悪い

ことではない。

大切なのは

荒れているその心を

自覚していること。

ちゃんと

見つめていること

だ。

それができれば

私達は

自分を自分で

コントロールできる。

コントロールできない

のは

しっかり最後まで

見つめていないからだ。

私のクライアントは

社長さんが多い。

すると「経営」を

しなければならないので、

そりゃもう

荒れるに荒れる。

しかし

その「荒れ具合」を

見つめないままに

先に進もうとする人も

多い。

そうすると必ず

どこかで

すっ転ぶ。

見つめないから

すっ転ぶ。

だから社長さんほど

私は

セルフコーチングを

しっかりとやっていただく。

それにより

ほとんどの人が

荒れること自体は

なくならないが

荒れても大丈夫な

状態となる。

どれだけ荒れても

静かに粛々と

進むことができるように

なる。

その方が間違いなく

実績につながる。

何度もくどいようだが、

見つめないから

足を取られる。

見つめるから

コントロールできる。

この単純明快な

原理を

私達はもっと真摯に

受け止めよう。

人間として。

つづく

心が混乱している

時は大概、

心の中で

いろんな「糸」が

絡み合っている場合が

多い。

そんな時は、

「糸」を一本一本丁寧に

見つめると良い。

つまりは、

一つ一つの気持ちを

見つめるといい。

混乱の原因は、

一本の「糸」を見つめる

その途中で、

次の別の「糸」に

意識が移ってしまう

からだ。

意識は

次から次へと

様々な「糸」を渡り歩き、

そのうちに

わけがわからなくなる。

そうならないためには

ちょっと我慢しながら

一本を

しっかりと理解し切るまで

観察する。

あぁなるほど。

この「糸」は

こんな想いがあるの

だな。

こんな願いが

あるのだな。

こんなことを大切に

しているのだな。

こんなことを恐れて

いるのだな。

こんなことが不安

なんだな。

だからこの「糸」は

ここに存在しているのだな。

・・・と、

その存在理由までもが

しっかりわかれば、

「糸」は落ち着く。

落ち着いたら

次の「糸」の観察に

入る。

ちょっと面倒だが

結局は

これをしっかりやることが

最短の道だ。

そして

すべての「糸」を

見つめ終えたら、

たくさんの「糸」達が

もつれるのではなく、

並んで整然と

自分の前にあるのが

わかるだろう。

「糸」と「糸」の

区別がついている

状態だ。

それでOKだ。

あとは「糸」達を

どうこうしようなどとは

思う必要はない。

「糸」達は

そのままに。

その上で純粋に

自分自身に

問えばいい。

「本当は私は

何をしたいのだ？」

と。

すると、

「糸」達に捕われない

純粋な

真本音の答えが

浮上する。

浮上したら

その真本音の気持ちを

「糸」達に

伝えれば良い。

すると「糸」達は

勝手にあなたに

協力してくれる。

それが

「糸」達（＝反応本音）と

真本音の

関係だ。

つづく

世界の中心に

自分が立っている

という

イメージをしよう。

世界の中心

ということは

宇宙の中心でもある。

そんな傲慢な・・・、

とは思わないで

ほしい。

大事なことなんだ。

すべての中心

に

自分が立っている。

そうイメージ

する。

もし、

上手くできない場合は

これに毎日

チャレンジしてほしい。

人間には「慣れ」という力が

あり、

これは結構

半端なく凄い。

ちゃんと継続すれば

だんだんとそれが

当たり前になってくる。

そしてある時に

世界の中心にいる自分

を

はっきり認識する。

宇宙の中心

すべての中心

にいる自分を

まるで真理を思い出す

かのように

認識できる。

そうなれた時に、

次のように

呟いてみてほしい。

「私はすべて

このままでいい。」

全身に

この言葉が沁み渡る

感覚がすれば

OKだ。

違和感があれば

違和感がなくなるまで

これも毎日、続けてほしい。

やはりいつか

慣れる時がくる。

すべての中心に

いる自分が、

自分に対して

すべてこのままでいい、

と

承認する。

これが完全に

成された時に

そこで初めて

発生する

気持ちがある。

その気持ちを

一言で表現すれば

「私はこのままでは

ダメだ。」

となる。

注意してほしいのは、

「私はすべてこのままでいい」

という言葉の

反動（反作用）として

「私はこのままではダメだ」

と浮かび上がる気持ちとは

それは

根本的に本質的に

別物である

ということだ。

「すべてこのままでいい」

を

完全に

受け入れた者のみが

その完全承認の

後に

手に入れることの

できる

これはプレゼントだ。

自分から自分への

プレゼントだ。

「私はこのままでは

ダメだ」

という言葉自体は

否定的だが、

これはプレゼントなので、

愛に満ちている。

この一言を

感じるだけで、

言いようのない

「満たされ感」に

包まれるのだ。

その状態で

最後にもう一つだけ

自分に問うてほしい。

「では、私は私を

変えるために、

今日から何を

テーマとしようか？」

この問いに対しては

何らかのキーワードが

浮かぶはずだ。

それはシンプルな

たった一つの言葉

かもしれない。

それが浮かんだら、

それをテーマに

日々を過ごそう。

それはあなたを

次のステージへと

導いてくれるはずだ。

つづく