否定のプレゼント

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世界の中心に

自分が立っている

という

イメージをしよう。

 

世界の中心

ということは

宇宙の中心でもある。

 

そんな傲慢な・・・、

とは思わないで

ほしい。

 

大事なことなんだ。

 

すべての中心

自分が立っている。

 

そうイメージ

する。

 

もし、

上手くできない場合は

これに毎日

チャレンジしてほしい。

 

人間には「慣れ」という力が

あり、

これは結構

半端なく凄い。

 

ちゃんと継続すれば

だんだんとそれが

当たり前になってくる。

 

そしてある時に

世界の中心にいる自分

はっきり認識する。

 

宇宙の中心

すべての中心

にいる自分を

 

まるで真理を思い出す

かのように

 

認識できる。

 

そうなれた時に、

次のように

呟いてみてほしい。

 

「私はすべて

このままでいい。」

 

全身に

この言葉が沁み渡る

感覚がすれば

OKだ。

 

違和感があれば

違和感がなくなるまで

これも毎日、続けてほしい。

 

やはりいつか

慣れる時がくる。

 

すべての中心に

いる自分が、

自分に対して

すべてこのままでいい、

承認する。

 

これが完全に

成された時に

 

そこで初めて

 

発生する

気持ちがある。

 

その気持ちを

一言で表現すれば

 

「私はこのままでは

ダメだ。」

 

となる。

 

注意してほしいのは、

「私はすべてこのままでいい」

という言葉の

反動(反作用)として

「私はこのままではダメだ」

と浮かび上がる気持ちとは

それは

根本的に本質的に

別物である

ということだ。

 

「すべてこのままでいい」

完全に

受け入れた者のみが

 

その完全承認の

後に

 

手に入れることの

できる

これはプレゼントだ。

 

自分から自分への

プレゼントだ。

 

「私はこのままでは

ダメだ」

という言葉自体は

否定的だが、

これはプレゼントなので、

 

愛に満ちている。

 

この一言を

感じるだけで、

言いようのない

「満たされ感」に

包まれるのだ。

 

その状態で

最後にもう一つだけ

自分に問うてほしい。

 

「では、私は私を

変えるために、

今日から何を

テーマとしようか?」

 

この問いに対しては

何らかのキーワードが

浮かぶはずだ。

 

それはシンプルな

たった一つの言葉

かもしれない。

 

それが浮かんだら、

それをテーマに

日々を過ごそう。

 

それはあなたを

次のステージへと

導いてくれるはずだ。

 

つづく

 

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