チームパフォーマンスコーチ

どうせ今の自分

には、

わからんだろう。

と

思うことが

多々ある。

もっと経験を

積み、

未知の領域に

進まなければ

決して

見えないものは

ある。

それを楽しむ

ことがまた

人生の醍醐味である

とも言えるのだが、

なんか

どこかが悔しい。

わからないことが

何か

すらわからない

のも

悔しい。

だから私は

意識を未来に

向ける。

じーっと

意識を向け続けて

いると、

何やら

ニンマリしている

奴の存在を

感じる。

未来の私だ。

私は奴に

問う。

今の俺が

わからんことは

何だ？

すると奴は

さらにニンマリ。

何も

言わねえ。

しかし意識は

伝わってくる。

言葉にすると

こうだ。

そのうち

わかるよ。

わからんことが

ある、

というその感覚だけで

いいじゃないか。

その感覚を

大切にすれば

いい。

感覚がある

ということは、

そのうちわかる

ということだ。

しかし

ニンマリした

奴の顔を見ていると、

やはり

悔しい。

奴は

ニンマリしながら

私の背後まで来ると、

私の両肩に

手を置いた。

すると

何かがわかった

気がした。

気がしたのだが、

ただの感覚だ。

ひらめきの

あの感覚

だけだ。

内容は

わからない。

こういうひらめきが

あるってことだ。

と

奴は言う。

そうか、

こういうひらめきが

訪れるのか、

と思うと

嬉しいは嬉しいが、

しかしやはり

ちょっと悔しい。

つづく

今、

意識できているか

どうか

は別として、

人生の大事な

分岐点に差し掛かって

いる人が

多いようだ。

具体的でわかりやすい

選択肢があるのか

どうか、はわからない。

生き方をちょっと

変える、

ということだけかも

しれない。

しかし、

いくつかの選択肢の

前で

佇んでいる人は

多いようだ。

そこで、

大事な問いを

投げてみよう。

実際に分岐点に

いるかどうかは

わからなくても、

一度、丁寧に

次の問いを

自分に投げてみよう。

もし自然に

何らかの発想が

浮かんだら、

それを

大事にするといい。

・・・

もし今、あなたが

人生の道の

分岐点にいると

仮定し、

いくつかの選択肢の

前にいると

したら、

選択肢を今から

選ぼうとする

自分自身に、

何を大事に

選びなさい！

と

アドバイスする？

どんな選択基準で

選びなさい！

と

アドバイスする？

・・・

まったく関係の

なさそうな発想が

浮かんだとしても、

それを

大切にすると

いいね。

つづく

実在の私が

躊躇をしている

ようだ。

だから

顕在（現象）の私が

お尻を叩く。

「書け」

と。

「わかったよ」

と返事が返ってくる。

返事と言っても

私が私に向かって

呟くだけだが。

小学一年の時、

友達に

「竹内くんは

いつも独り言を

喋っているね」

と言われたのが

妙に記憶に残っている。

ずっと誰かと

喋っていたようだ。

私に自覚は

なかった。

今思えば、

私は当時から

実在の私自身と

会話をしていたのかも

しれない。

時々、

布団に顔をギュッと

押し当てて

目を瞑っていると、

目を瞑っているのに、

目の前が急に

明るくなり、

何かが見えた。

それは何か

書物のようで、

日本語ではない

何か知らない文字が

たくさん書かれていた。

絵もあったかも

しれない。

布団にギュッと

顔を押し付けると

そうなるので、

私は時々

自分の楽しみとして

それをやり続けていた。

きっとあれも

実在の私からの

何らかのメッセージ

だったのだろうと

今、ふと思った。

実在の自分が

現象の自分を

形創っている。

現象の自分とは

実在の自分の

反映でしかない。

反映でしかないが、

この世の現実で

生きているのは

現象の自分なので、

現象の自分は

現象の自分として

意思を持つ。

すると、

実在の自分と

現象の自分が

同じ自分なのに

分離されていく。

本当は

この二つの自分が

一致すればするほど

人は

幸せになる。

たった

それだけのこと。

分離を

一致されていく。

いわゆる

「自己統合」

というやつだ。

本当は

たったそれだけの

ことなのだ。

実在の自分の

意思を

私は

『真本音』

と呼んでいる。

霊感でも

何でもない。

今ここに

ちゃんと実在している、

つまりは

根を張っている、

本当の

自分の意思だ。

人は

本当の自分の意思

すら知らずに

生きている。

自分のことは

自分がわかれよ。

と

言いたいのだが、

私も含めて

まだまだだ。

まだまだ

なんだ、

この世の中は。

つづく

実は

日常生活の中では

いろんなことが

調和している。

私達が

気づけるか気づけないか

だけの違いで。

調和に気づける

ということは

それだけで

私達の心の調子が良い

ということだ。

調子が悪ければ

そこに気づくことも

できない。

ゆとりがない

というやつだ。

調和に気づけないと

自分は不調和であると

思い込む。

人間は

解釈の生き物。

不調和だ不調和だ

と

言葉で思うわけでは

ないが、

調和できていない

のが自分である

という

要するにそういった

変な自己イメージが

無意識に高まり、

その解釈によって

不調和度が

さらに高まり、

本当に不調和に

なる。

街を歩いたり

駅を歩いたり

していると、

その状態に入ってしまっている

人が

たくさんいることが

わかる。

一目でわかる。

逆に、

調和にちゃんと

気づきながら

生きている人も

すぐにわかる。

同じ人間なのに

面白いものだ。

そして、

自分自身で創り出した

その調和・不調和

によって

人生の展開は

決まっていく。

結局はやはり

その人の

生き方の問題だ。

ビジネスで言えば、

もちろん

調和にちゃんと

気づいている人同士

で組むと良い。

調和の連鎖が

起こるから。

調和の連鎖によって

育まれたビジネスは、

そのお客様に

なってくださる人にも

調和をもたらす。

それはその

具体的な商品やサービスの

効用以上に

価値あるものだなと

私はいつも

感じている。

調和の連鎖を

もっともっと

助長したいものだ。

つづく

今の時代の私達が

天動説の話を聴けば、

昔の人は

何も知らなかったんだ、

と

ちょっと小馬鹿にする

傾向があるかもしれないが、

私は、

宇宙の中心は

自分達の住んでいる

この世界である

という

とても素直な捉え方に

好感を持っている。

太陽は

頭上を移動し、

星々も

動いていく。

空が毎日

同じように変わって

いく。

回っていく。

自分達を中心に。

そのように

自然現象を素直に

捉える視線は

私は大事だと

思うのだ。

事実を

あるがままに捉える

ことは大事だが、

それは

知識を他人から

教えてもらうこと

ではない。

もちろん

教えてもらうことも

大事だが、

やはりまずは

自らが

体験すること

ではないか。

私は

どう感じるか？

私は

どう思ったか？

それも一つの

事実であり、

それも

あるがままに

捉えるべきだと思う。

正しいかどうか？

よりも

私はどう

感じ、

どう受け取ったか？

それが

現実と向き合う

基本だ。

現代を生きる私達は

情報を

与えられ過ぎ、

というのは

確かにそうだと

思う。

しかし

情報量よりも、

情報が主か？

私が主か？

・・・こちらの方が

重要ではないか。

私達は

人生の「現場」にいる。

私達が生きている

この場こそが

「現場」だ。

「現場」で生きる

私は

「現場」で何を体験し、

何を感じたか？

そして

どうしよう

という意思を素直に

持ったか？

自分自身が得た

現場の情報

を、

自分自身がまずは

大切にすることこそが

自分の人生を生きる

基本だろう。

つづく

自分の「未来」を

大事にしたいのなら、

「今」を

大事にすることだ。

「今」を大事にできない人は

「未来」を大事にすることも

できない。

そういった

とても単純な原理に

基づいて

私達は生きている。

今の自分に

文句を言ったり

否定をしたり。

今の環境に

文句を言ったり

否定をしたり。

もちろん

そういった心が

湧いてくるのであれば

それはそれで良いし、

あらゆる心は

存在承認すればいい。

でもそれだけで

終えてしまっては

ならない。

文句もあるし、

否定したい気持ちも

あるけど、

それでも私は

今ここ

にいる。

じゃあ

今ここで私は

どう生きるか？

何を大切にして

どう生きるか？

どんな自分として

在り続けたいか？

それを

真摯に見つめ、

そして

真摯に行動する。

その姿勢を

持ち続けている人は

それだけで

心がだんだん

クリアになっていく。

エネルギーが

高まってくる。

そして

ある時ある瞬間に

何かのきっかけで

「未来」

が観えてくる。

私達はもともと

自分の未来を

決めている。

何を目指し、

何を実現するために

この世を生きるか？

その純然たる答えを

抱きながら

生きている。

真本音の答えが

あるんだ。

しかしそれは

「今」を大事にする

生き方ができていなければ、

決して

心の奥底からは浮上

しない。

自分の未来への

指針や願いは

自分の望む生き方を

実践できる自分にならねば

隠れたままなんだ。

今をちゃんと

生きることができて

初めて、

私達は自分自身に

OKを出す。

よし。

もう今の私ならば、

私の未来を

見せてあげよう。

と、

自分で自分に

OKを出す。

それが

私達だ。

自分に真摯に

生きること。

それは

今を真摯に

生きること。

つづく

真本音度合いが

高まれば

高まるほど、

自分の意図を

超えた

展開が起きている

気がする。

笑えるくらいに

意図通りに

いかない。

でもそれは

不幸なことか？

と問えば、

真逆だ。

それが楽しくて

しょうがない。

きっと私自身が

そういった

意図のない人生

を

願っているから

そうなるのだろう。

自分が

思い描いた通りに

いく人生は

楽しい？

と訊かれれば、

全然楽しくない

と

私は即座に

答えるだろう。

それはあくまで

私の好みだ。

だから

意図通りに行きそうに

なればなるほど、

私は真本音で

それを避けるのだろう。

そして

思わぬ展開に

ほくそ笑む。

そう。

これはあくまでも

私の好みだ。

この３次元という

現象の世界は

未来がわからない

ように

できている。

せっかくそういう風に

できてるんだから、

そここそを

楽しまずして

何を楽しむのか？

と

思うのだ。

くどいようだが、

あくまで私の

好みだ。

この生き方を

オススメしている

わけではない。

今日も想定外

ばかり起きた。

私自身さえも

想定外の

動きをとった。

自分の動きを

自分で見つめながら

びっくりしていた。

そしてやはり

ほくそ笑んだ。

私の望むことも

望まないことも

想定内で起こる

のは

物足りない。

明日も明後日も

私は

冒険したい。

皆さんは

自分の人生、

どう考える？

つづく

人と向き合って

いると、

その人が

どんどん

静かになっていくのが

わかる。

まずは

心が静かになり、

そして

魂が静かになる。

これは別に

私が向き合っているから

という

わけではない。

そもそも

「向き合う」

という行為自体に

そういう力がある。

人と人は

向き合うもの。

向き合うことで

共に生きるように

私達人間はできているな

と

本当に毎日

実感する。

ところが残念ながら、

形だけは向き合いながらも

実は何も向き合っていない、

という関係が

多い。

だからみんな

疲弊するし、

心が騒がしくなる。

そして

いろんなことが

混乱して

何が何やら

わからなくなる。

自分を失う。

自分を失ったまま

人生も仕事も

進めてしまう。

その根本原因は

向き合っていないからだ。

と

つくづく思う。

人と人は

向き合うもの。

向き合うからこそ

観えてくる答えは

実に多い。

向き合えば

すぐに突破できることも

向き合わないから

いつまでも

そこでズルズルと

悩み続ける。

向き合う関係を

増やしていけると

いいね。

向き合う気持ち良さを

思い出せると

いいね。

つづく

コーチングを

していると、

あぁこのクライアントさんの

中に、

人生において、

とても大事な「答え」が

一つ、

形創られたな、

と

わかる瞬間が

ある。

しかし面白いことに、

その時点では、

「答え」の存在感

しかわからないのだ。

とにかく

何らかの「答え」が

できたんだ、

という空気感だけだ。

しかもそれは

多くの場合、

そのクライアントさんの

「声」

でわかる。

声の波長が

変化するのだ。

表面的な

変化ではない。

とても微妙な

根本的変化だ。

実は今日のコーチング

でも、

それがあった。

今日のコーチングは

オンラインで、

声だけでやっていた。

だから余計に

わかったのかも

しれない。

しかし大変なのは

ここからだ。

「答え」の存在は

わかったが、

「答え」の存在しか

わからないのだ。

それが

何に関することなのか？

さっぱり

わからない。

だからまずは

その「答え」にたどり着く

ための

「問い」

を見つけ出さねば

ならない。

しかし毎度そうなのだが、

それは最初はまるで

雲を掴むような話なのだ。

なので私の場合

クライアントさんに

そのまま告げる。

何かの「答え」が

出たようですよ。

でもそれが何か

さっぱりわかりません。

一緒に見つけましょう。

・・・と。

こんなことばかりを

言うので、

私のコーチングに

まだ慣れていない人は

目を白黒させる。

でも

慣れてくると、

まるで宝物探しのようで、

その独特の楽しさ

に病みつきになる

ようだ。

そして自然に

セルフコーチング力が

ついてくる。

で、

ある時から

ご自分から言うように

なる。

竹内さん、

どうやら私の中に

何らかの「答え」が

生まれたようです。

・・・と。

楽しいねぇ。

で、

そうやって見つけた

「答え」は

ほぼ間違いなく、

人生の展開を

変えるんだ。

つづく

目の前に

人がいる。

会った瞬間、

私は彼から

あらゆるものを

受け取る。

要するにそれは

彼の「実在」

であるが、

そこには

すべてがある。

目の前の彼は

「現象」に

過ぎない。

「現象」に

過ぎないのだが、

しかし

それこそが

今ここ

における

彼のすべて

でもある。

実在のすべて

と

現象のすべて。

その両方の

「すべて」

と対峙することで

私のコーチングは

始まる。

やはり

私は

「コーチング」

が好きである。

「コーチング」という

一つのカタチが

好きなのだと

思う。

１対１で

その人の「すべて」

と

向き合い続ける

時間。

真正面から

向き合い続ける

時間。

その時間中、

私は彼の「すべて」を

感じ続けることが

できる。

それは悦びであり

苦しみであり。

しかし紛れもなく、

それは

「人間」

である。

きっと私は

「人間」が

好きなんだな、と

思う。

昔は

嫌いだったのにね。

なんでこんなんに

好きになったの

だろう？

いつから

好きになった

のだろう？

まぁそれは

ともかく、

「コーチング」には

時間制限が

あるのも

実にいい。

１時間なら１時間と、

限られた

時間を

「コーチング」という

カタチとして

向き合う。

私はその時間内は

完全に

「コーチ」という

在り方に

集中できる。

つまりは、

目の前のその人に

私の意識の

「すべて」を

向け続けられる。

100％その人の

ための

時間だ。

よくよく考えたら、

人生において

このようなカタチの

時間というのは

なかなか

手に入れらない

よな。

「コーチング」によって

その人が

本来のその人を

取り戻し、

本来のその人の

「行動」を

取り戻していくのは、

そういう意味では

当たり前と言えば

当たり前だよな。

その人も

私も

「実在」のすべてと

「現象」のすべてを

向き合わせながら、

その人だけの

ための

限られた時間。

いいよなぁ。

・・・と思う。

改めてふと

今日は

そう思ったよ。

つづく

本当に大事なもの

は何か？

を明確にできている

人は、

一見、大事だな

とは思うけど

よくよく考えると

どっちでも良いもの

も明確にわかるように

なる。

本当に大事なもの

と

実はどっちでも良いもの。

似て非なるもの。

この区別がつく

だけで

人生は劇的に変わる。

多くの人は

どっちでも良いもの

に執着しすぎている。

どっちでも良い

と思っているのに

それにこだわるから

とても疲れる。

しかも

その執着をすることで

本当に大事なものを

ポロッと手放してしまう

こともある。

手放すのは

そっちじゃないのに。

今、執着している

それこそを

手放せばいいのに。

側から見れば

そういうのはよく

わかるのだが、

本人には

わからないのだ。

まぁそれが

人間だ。

もし、

神様が目の前に

現れて、

「何でも3つの願いを

叶えてあげよう」

と言われたら、

何をお願いする？

ちょっと

考えてみよう。

ここで発想される

3つの願いは、

その人にとって

本当に大事にしていること

・・・のような気が

するでしょ。

でも実は

そうとも限らないんだな。

本当に大事にしたい

もの（こと）は、

結構、私達は

安直に手に入れよう

とはしないんだ。

だから

自力で手に入れようと

する。

それをするのが

自分の人生だと

わかっている。

だから、

その3つの願いの答えは、

案外、

どっちでも良いこと

のケースが多い。

まぁ、人によりけり

だけどね。

本当に大事なもの

と

実はどっちでも良いもの。

ちょっと真剣に

考えてみよう。

もっともっと

自分自身のことを

自分が理解して

あげないとね。

つづく

雨が降ろうが、

槍が降ろうが、

私達は

自分の決めた

一本道を

進もうと

決めている。

その覚悟は

最初から備わっている

のに、

その覚悟そのものを

忘れてしまう。

目の前に

一本道が観えている

のに、

わざわざ目を瞑り、

「見えない、見えない」

と言う。

目を瞑り、

自分の中で空想を

生み出し、

イメージで道を

描き、

現実ではない

イメージの道を

目を瞑ったまま

進もうとする。

目が開いていない

ので、

当然だが

すっ転ぶ。

そして

「痛い痛い！」

と泣く。

なんでそんな

面倒なことをしながら

苦しむのか？

と思うのだが、

みんなそれを

やっている。

もちろん私も

ずっとやっていた。

私達は

目の開き方を

忘れてしまった。

実在の道が

そこにあるのに、

妄想の道ばかりに

行くことに

慣れてしまった。

そして

いかにしたら

妄想の道を上手く

進めるか？

を開発し、

それを「成功哲学」とか

「なんとか成功法」とか

呼んで重宝している。

いやいや、

それは妄想の道だ。

妄想の道を

どれだけ上手く

進んでも、

私達に真の幸せは

訪れない。

何がどう上手く

いっても、

私達は常に何かが

枯渇し、

疲弊し、

喉の渇きがなくならない。

上手く道は

進めているのに、

なんでこんなに

幸せ感がないのか？

というところで

上手くいけばいくほど

悩むことに

なる。

そうかきっと

道が間違っていのだ！

と

一つの結論を

出し、

さらに次の新たな

妄想の道を

創り出す。

妄想の連続。

妄想の人生。

・・・もうそろそろ

そこから脱け出さないとね。

それはそれで

人生の一つの醍醐味

かもしれないが、

そろそろもう

時間がない。

妄想はやめて

目を開かないとね。

目を開けば、

実在の道がある。

それは

まっすぐ一直線に

伸びている。

完全に

決めてしまっている

道。

その道に入ると

初めて私達は

自由

を感じるんだ。

妄想から

実在へ。

妄想の時代から

実在の時代へ。

今はその

転換点だ。

つづく

もし迷ったならば、

どうしても

答えが出ないならば、

「世界」に意識を

向けてみよう。

「世界」とは

外部、ということだ。

つまりは

自分の内側に籠る

のではなく、

意識を外へ外へ

向ける。

今自分がいる

「ここ」。

「ここ」という世界。

その全体に

意識を向け続けよう。

そして

「世界」を

全身で思う存分に

感じとろう。

その状態で

一日を過ごして

みるといい。

日常を

過ごしてみるといい。

これをすることで

私達は

「我」

という範疇を超える。

いつの間にか

「我」を超え

「世界」そのものに

なる。

それが当たり前

の状態になって

初めて

自分の中から

浮上する「答え」が

ある。

その「答え」は

自分の内側に籠り

迷い続けて出す答えとは

次元が違う。

なぜ

答えが出ないか？

なぜ

迷い続けるか？

それは、

今のその次元とは

違う次元の答えを

自らが出そうと

しているからだ。

一つ上の次元の

答えを見つけようと

しているからだ。

それをするためには

「我」を脱ぎ捨てる。

「我」を超える。

それをするためには

「世界」に意識を

向け、

「世界」そのものに

なるしかない。

我は世界。

世界は我。

もうそんな時代

なんだな。

つづく

魂を込める、

とは

どういうことだろうか？

私達の魂は

自分自身の「生き方」に

こだわっている。

「何をするか？」

よりも

「どう生きるか？」

を

大切にしている。

昔からよく言われる

ことだが、

「雑用仕事もできない人は

大きな仕事もできない」

と。

これは私も本当に

そうだな、と思う。

何をするか？

ではない。

どんな「何」に対しても

そこに自分の生き方を

込めることができるか？

それができた時

私達の魂は

悦ぶ。

すると

内側からエネルギーが

湧いてくる。

内発的エネルギー。

これは

「生き方」が生み出すものだ。

私は

魂の意志のことを

『真本音』

と呼んでいるが、

真本音で望む生き方

がある。

私がさせていただく

あらゆるサポートの

第一歩目は

それを明確化、言語化

するところから始まる。

これを最初にやり

人生や仕事のあらゆる場面で

その「生き方」を

大切にすることで、

その人は一気に

真本音度合いを高め

（つまりは魂を込める度合いを

高め、ということだ）

内発的エネルギーが

高まる。

すると、

同じ環境、同じ現実の

中にいても、

その人は

変わる。

より活き活き、ワクワク

なり、

よりその人らしくなる。

その人の本質が

ニョキニョキと育まれ、

その人にしかない

魅力が溢れ出す。

その状態になった上で

お仕事などの具体的な

課題に取り組むサポートに

入る。

以上のサポートの流れ

を発見してから、

もう17年になる。

いまだに

これ以上に効果的な

サポートの流れは

ないな、と思っている。

すべては

「生き方」で決まる。

今この瞬間の

「生き方」だ。

同じ人間でも

「生き方」をどうするかで

人生はあまりに大きく

変わっていくんだ。

基本だな。

つづく

楽しく人生を

生きたい。

と思うのなら、

自分に

厳しくするといい。

まずは

すべてを

自分で決める。

決めたことは

必ず実行する。

そして

そこで起こる現実を

しっかりと

観察する。

これを続けよう

と思うことがあれば、

必ず続け、

習慣化する。

これを目指そう

と願うことがあれば、

常にそれを意識し、

そのための一歩を

進み続ける。

以上のことを

必ずするように

自分自身に

厳しくする。

それを真剣に

やろうとすれば、

必ずその一歩一歩の

中で、

楽しくなってくる。

人生が楽しくない

という人の共通の特徴は、

人生のハンドルを

自分が握っていない

ということだ。

他者に任せて

しまっている。

つまりは

依存。

依存的生き方は

何をどうやっても

楽しさを生まない。

楽に生きる

ということも

できない。

私達人間は

依存することに対して

不快感を覚える。

それは

人間の本能だ。

小さな子ども達は、

自分の意志で

遊ぶではないか。

主体的に

遊ぶではないか。

だから楽しい。

あれが本来の

私達だ。

主体的に

生きること。

それなくして

人生の楽しさは

ない。

つづく

自分が全力疾走

することで

初めて出会える

人がいる。

もし

全力疾走をしなければ

決して

出会えない。

そういう人が

何人もいる。

本当なら出会えるのに

出会えないままに

人生を終えてしまう、

というケースは

実はとても多い。

出会う、

とは

すごいことなのだ。

私達の人生は

人との

コラボだ。

どんな人と出会うか

によって

人生は大きく変わる。

どんな人と

出会い、

どうコラボするか？

これが人生を

決める。

どう生きるか？

とは

誰と、どう生きるか？

ということに

他ならない。

自分の人生には

必ず、

他者を入れなければ

ならないし、

他者との調和性を

高めることが

より良い人生に繋がる。

そしてそのためには、

自分の人生においては

自分自身が

リーダーであらねば

ならない。

自分の人生においては

リーダーとして

全力疾走をしなければ

ならない。

そしてここで言う

全力疾走とは、

常に全力を出し続ける

ということでは

ない。

全力を出すべき

その瞬間に

全力を出せる自分で

いること。

その瞬間に

自分の100％を

実際に出せること。

これができる人は

本当に必要な時に

必要な人と

出会うことができ、

その人との

コラボも

必要な発展の仕方を

する。

そして以上のことは

私達の真本音を

抜きにしては

決して実現できない。

一歩一歩、

真本音で進むことが

良い出会いを

生み出す。

真本音を忘れて

しまえばしまうほど、

本当は出会えるのに

出会えなかったという人が

増えてしまうのだ。

つづく