私の場合、
いつも
人と向き合うとき、
その人の
その時の
空気感というものを
あるがままに感じ取ろう
としている。
すると、
その人の
その時の
エネルギー循環を
感じ取ることができる。
生きる、
ということは
常に
エネルギーを循環
させている
というこだ。
その人には
その人の
その時の
エネルギー量と
循環の仕方が
ある。
循環が滞っていると、
まずは
心がやられる。
そしてそれが
さらに進むと、
体がやられる。
なので
私がコーチングセッションで
常に大事にしているのは、
その場でその人の
エネルギー循環を
自然なものにする
ということだ。
自分をコントロールする
とは
本質的には
自分のエネルギー循環を
コントロールする
ということに
他ならない。
そこであえて
皆さんに問うてみよう。
あなたのエネルギーは
今、
どのように
循環していますか？
全身に意識を
向けて、
自分自身のエネルギーの
状態を
あるがままに感じて
みるといい。
そしてもし
エネルギーの滞りを
体のどこかに感じたら、
そこに何が
あるか？
そこにある不純物は
何か？
何が滞りの原因に
なっているか？
を
やはり、あるがままに
感じてみよう。
その箇所にじっと
意識を向け続けると
自然に何かわかるはず。
常に循環を
良くしておく。
これは健康のための
必須条件だね。
つづく