心の中に
実在する
「高原」
を見つけよう。
それは
誰にでも
ある。
非常に気持ち良い
風の吹く
広々とした
高原だ。
青空が
広がり、
暑くも寒くも
ない
暖かな日差し。
静かに揺れる
お花達。
ところどころ、
木々もある。
遠くまで
見渡すことが
でき、
自分自身も
心身ともに
広々と
開放される。
そんな
高原。
心の中に
それを見つけたら、
その中に
どっぷりと
入り、
その大地に
大の字になって
休もう。
日差しに
全身を包まれ、
そして
大地からは
地熱を感じさせる
ような
パワーが
やさしく伝わってくる。
私の場合、
椅子に座ったままで
それをするが、
そのまま数分
ウトウトと
眠ってしまうことも
ある。
それでいい。
慣れれば、
立っていても
外を歩いていても
これができる。
これをすれば、
「自分」
が戻ってくる。
地に足のついた
自分が。
何かが
とても落ち着き、
何かが
シャンとする。
その状態で
物事の発想を
する。
「高原」は
イメージで
創り出すのでは
ない。
もう最初から
自分の中に
存在するもの。
実在するもの。
それを
「見つけ出そう」。
つづく
