私の不安への対し方

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自分の意志の
強さを
確認したい。

自分は本当に
強い意志を持つ
人間なのだろうか?

本当に自分の
望む方向に
人生の舵を切って
やっていけるの
だろうか?

そういった気持ちから
一歩を踏み出す
前で
躊躇してしまう人は
多い。

そういう気持ちに
なること自体が
実に人間らしい。

むしろその気持ちに
しっかり
寄り添うといいな、
と思う。

私にも
不安はある。

不安が出る度に、
もしそれが
10の不安だとしたら、

それを
100くらいの大きさに
感じ取ってしまう
くらいに、
私はその不安と
徹底的に向き合う。

その不安を
否定することは
一切しない。

しかし
受け入れるわけでも
ない。

ただ、
向かい合う。

不安は私を
飲み込もうと
するが、

もしその力が
あまりに強大な場合は、
私はいっそのこと
不安にわざと
飲み込まれる。

全身全霊
すべて、不安。

不安が私だ、
くらいに
不安と一つになる。

それは大変
苦しいことだが、
それでも
やり続ける。

心が
落ちていく。

もうすべて
ダメなんじゃないか
と絶望する。

それでも私は
決して
不安を否定しない。

こういった
生きる姿勢を
大切にし続けると、

ある時からまったく
不安に左右されなく
なった。

不安は同じように
湧くのだが、
それによって自分の行動が
変化することはない。

むしろ今は、
不安こそが私の進みを
後押ししてくれて
いるのではないか、と
思えるくらいだ。

不安は私と
敵対するものでは
ない。

不安は
仲間だ。

つづく

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