平井さんはついに、
「これまでの自分」を壊しにかかりました。
そのためのきっかけとして、
自分自身に「自己愛」という一言を投げました。
「自己愛」とは、
これまでの平井さんを一言で表現した言葉です。
平井さんは自分自身を、ずっとそういった目で
見ていたのです。
それが「何となく」無意識に抱いていた自分像でした。
つまり、これまでの自己イメージです。
それをそのまま自分にぶつけることにより、
内側から自分を壊そうとしています。
自分の最深奥にあった自己イメージを
浮上させたことにより、次に起きたのは、
これまで自分がフタをし続けてきた自分の気持ち達です。
それは、自分が最も見たくない気持ち達。
平井さんの言葉で言えば
「邪悪な自分」
です。
平井さんの心の中に突然、
無数の台風が一気に現れたようなものです。
しかしそれらは、本当は
最初からそこにありました。
それらを平井さんは「何もない」ものとし、
必死にフタをし続けていたのです。
見ないようにしていたのです。
それにどれだけのエネルギーを使っていたか？
それは測り知れません。
そしてそこで使っていたエネルギーを
人生を前に進めることに使っていたら、
本来の自分として生きることに使っていたら、
平井さんの人生はどうなっていたでしょうか。
夜中に平井さんからお電話がかかってきた時に、
私が平井さんにアドバイスしたのは、
浮かび上がってくる「邪悪な自分」を
とにかくすべて紙に書くことでした。
出てくるものを、すべて書く。
それはパソコンに打ってもよいです。
平井さんはパソコンで行なったようです。
後に、私はその平井さんの書かれた
「邪悪な自分」の発する言葉達を
拝見しました。
それはもう酷いものでした。
一番多かったのが、
社長に対する恨みの気持ちでした。
ものすごい勢いで、社長を批判し、反発し、罵り、
言葉で殺そうとしていました。
それは社長に対してだけでなく、
平井さんが最も大切にされていたご家族に対しても、
友人知人に対しても、
過去に出会ったあらゆる人達に対しても、
同様に、ものすごい言葉達が書かれていました。
平井さんが私にお電話された日は、
彼は朝までかけてそれをやり続けました。
涙が止まらなかったそうです。
自分はなんて酷いことを考えていたのだろう。
自分はなんて酷い人間なのだろう。
その情けなさに襲われながも、平井さんは
自分の気持ち達を書き続けました。
最初の一晩が一番きつかったそうです。
しかし、一晩がんばったことで、
平井さんはこれまでに体験したことがないくらいに
心がスッキリされたそうです。
しかし、「邪悪な自分」の浮上は
一晩では収まらず、日中でも時々溢れてきたそうです。
しかしその度に、５分くらいずつ時間をとり、
ご自分のパソコンにそれを書き続けました。
たった５分でもそれをすると、
非常にスッキリされたそうです。
そして、夜には腰を落ち着かせて、
家でまたそれをする。
それを彼は約一週間続けました。
その一週間後に、私は彼にお会いしました。
一目、彼を見て、予測されていたこととは言え、
ちょっとびっくりしました。
まるで憑き物が落ちたかのように
彼のお顔がスッキリされ、
穏やかだったからです。
これは本当にしっかりと
自分自身と向き合ったのだな、と
わかりました。
コーチングの最中も、彼は
「あっ、たけうちさん、邪悪な自分、出てきました」
と言われ、コーチングを一時中断し、
パソコンに向かいました。
彼は笑いながら、
「たけうちさんの前だと、いつもよりも酷いのが
出ますねぇ」
と言われ、その場で書かれた「邪悪な言葉達」を
私に見せてくれました。
確かに酷い言葉達。
しかし、「書く」ということはイコール、
それを吐き出す、ということです。
しかもそれを客観的に笑いながらできるということは、
そんな自分をも受け入れている、
つまりはそんな自分をも愛している、
ということです。
ここに至って、平井さんはついに
「本当に自分を愛する」
という状態に入れたのです。
それは
「自己愛」
とは、本質的に真逆のものです。
自己愛とは、自己満足の愛。
自己満足の愛を続けているうちは、
自分自身が自分を許すことはできません。
本当の愛を自分に向けたときに初めて、
私達の心は満たされ始めます。
自分の心を愛で満たすことで初めて、
人を愛することができるようになります。
その第一歩を、
平井さんは踏み始めました。
平井さんに限らず、
私達の心の中にはあらゆる自分がいます。
自分の好きな自分もいれば、
自分が見たくない自分もいるでしょう。
自分が好きな自分のみを愛しても
それは、自分を本当に愛していることには
なりません。
自分を愛するとは、
自分のすべてを愛することです。
愛する、という表現を使うと、
それは難しいことのように思えますが、
そうではありません。
愛する、の基本は
平井さんの行なったような「存在承認」です。
つまりは、
そこにあるものを、
そこにあるんだね、と
承認することです。
もうそれで、愛は自然に
発生します。
それができている人特有の空気感が
あります。
平井さんはすでにその空気感を
漂わせ始めていました。
このコーチングは案外、早く終わるかもしれない。
私がそう思えたのは
その時でした。
つづく
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